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女性最佳生育年龄，到底是多少岁？男性也有？一胎必看二胎必读！(组图)
2022-01-11

在这时已婚了的朋友，耳边总会响起长辈们的劝告：生孩子要趁早、女性早生孩子还容易恢复、过了这个年龄段就不好生了……我们也经常看到一些文章中提及女性最佳生育年龄，可能很多人都知道这个概念，但了解得并不深入。最佳生育年龄是否真的存在？到底是多少岁？男性是否也存在...

长期摄入硝酸盐会不会致癌？会不会减寿？(组图)
2022-01-11

说起硝酸盐，大家都不陌生，因为大量报道称其是潜在的致癌物。然而，我们吃的天然食物中基本含有硝酸盐，蔬菜是最大的膳食硝酸盐来源；还有一些饮用水中也存在硝酸盐；而且，人体自身也会产生硝酸盐，随唾液一起分泌。硝酸盐和亚硝酸盐从消化系统进入循环系统，然后进入唾液后...

喝牛奶和不喝牛奶有何差别？上了年纪后，这两大差距会格外显眼(组图)
2022-01-11

现在随着生活质量的提高，人们在满足生存需求之余，有了更多精力去关注身体保养这件事，尤其是在今年新冠疫情爆发以后，越来越多人意识到自身免疫力的重要性，所以很多人也就开始采取各种措施对身体进行滋补，所以各种保健品也就成了很多人的首选，可是要说最有价值的保养品，...

男人勤练腿，女人勤练腰，到底有没有道理？练腿练腰注意什么？(组图)
2022-01-11

男女性别不同，在保健身体的时候，侧重点也不同，生活中有男人要练腿，女人要练腰说法，相信很多人都听过，为此在平时生活中，也会根据性别，进行练腿练腰，这种锻炼方式，到底有没有道理呢？到底好不好呢？很多人并不清楚，接下来告诉你真相，希望你能关注。如果你注意观察的...

前列腺很脆弱，这五种行为都会伤到它，许多人或还不了解(组图)
2022-01-11

对于男性而言，前列腺是身体中最为重要的器官之一，因为它不光可以辅助排尿，同时还能够分泌组成精液的溶酶体前列腺液，进而使精子保持正常的生理特性。其实前列腺是比较脆弱的器官，大多男性一生中都会遭遇前列腺炎症，前列腺增生等各种问题，所以想要预防前列腺受伤，平时一...

癌症是吃出来的，50岁寿命决定期，常吃这四种食物会滋养癌细胞(组图)
2022-01-11

50岁以后是癌症的高发期，这是因为，随着年龄的增长，我们的身体会走下坡路，很多人长期存在不健康的生活习惯，年轻的时候可能不会对身体造成影响，可是随着时间的推移，持续的坏习惯，则会让身体发生潜移默化的改变。比如，不健康的饮食习惯会诱发多种癌症的发生，特别是胃...

真正有品味的男人，都能穿好西装、大衣、风衣，这位超模就是模板(组图)
2022-01-10

真正有品味的男士，在进行穿衣搭配时很少刻意追求与众不同，夸张的版型或者设计反而会拉低他们造型的格调，倒是西装、大衣以及风衣这种世人眼中保守简单的单品，能让他们的造型十分出彩。时尚达人Richard Biedul这个业务能力超强的职业模特，就从未放弃这些保守...

今天腊八节！无论贫富，这6种“寒食”别忘了吃，寓意迎接好彩头(组图)
2022-01-10

导语：今天腊八节！无论穷富，除了腊八粥，这6样美食也别忘了吃，寓意好。过了腊八就是年，今天就腊八节了，离春节越来越近了，腊八节要吃这几样美食，为家人祈福纳祥，顺利平安过大年。喝上一碗腊八粥，滋补驱寒又营养，腊八节必须要喝腊八粥哦，分享一下五星级酒店腊八粥的...

电热水器是一直通电好, 还是随用随开? 听了师傅的告诫, 才知错了(组图)
2022-01-10

热水器是家里常用的生活电器，最常见的就是燃气热水器和储水式电热水器。相对来说，燃气热水器即开即用、热水源源不断，只要有燃气，多少人都够用，而且体积小也不占用太多空间，正因为这些优点所以成为更多人的选择。储水式电水器同样有着自己的优势或使用场合，成为燃气热水...

方便面、味精、鸡精，吃了会致癌？提醒真正有危险的是5类物质(组图)
2022-01-10

在养生的地盘中，致癌、防癌的说法简直太多了，包括大家都熟悉的鸡精、味精、方便面更是致癌的盘中餐，然而它们真的致癌吗？先不要自己吓自己！鸡精、味精能不能吃？要想烹饪出美食，鸡精与味精都能锦上添花，更是我国传统菜肴的调味品。一般都是在菜肴熟了起锅之后加入少许的...

长期吸烟的人，最怕出现六种症状，如果出现，提醒你别“玩命”了(图)
2022-01-10

很多人都喜欢吸烟，但是你知道吗，长期吸烟，对健康的影响真的很大，香烟里含有的有害物质高达一百多种，最臭名昭著的就是尼古丁、焦油、苯并芘、一氧化碳等。恰恰是因为这些有害的物质被直接吸入肺部，长期刺激支气管黏膜，就很容易诱发多种呼吸系统疾病，研究发现，像支气管...

男人想保养好前列腺，这4件事情少不了，懂的人都在做(组图)
2022-01-10

男性需重视前列腺保养，因为前列腺作为男性独有器官，许多不良生活方式会让其功能降低，一旦出现了疾病，各种不良症状出现，因此要意识到前列腺保养的重要性，通过做对的事情让身体保持健康，没有疾病困扰，生活质量会提高许多。那么，保养前列腺要注意什么呢？1、饮食清淡想...

懂得这4条职场铁律，你将游刃有余(组图)
2022-01-10

职场铁律：别总是埋头傻干，做好这四件事，提升你的核心竞争力！在职场，要想提升你的核心竞争力，勤奋工作是必然的，从这一点上讲，那些埋头傻干的人未必就没有可取之处，老板和上司也都喜欢这类勤奋型员工，但是，在职场，光是埋头傻干，光是靠勤奋，肯定是不够的，竞争力也...

长期不生病是好是坏？别想错，偶尔出现这些不适，饭而更利于健康(组图)
2022-01-10

当提到生病这个形容词时，大部分人都会觉得是个人的身体素质太差，相比之下，那些经常不生病的人身体更健康。那么这种想法究竟是正确的吗？医生表示，结果和大家想象的有所差异。一、长期不生病是好事还是坏事呢？对于不太了解医学常识的人来说，不生病确实是好事儿，这样才能...

孙思邈：留下的3种草药，睡前煮水喝，把阳气“顶上去”(组图)
2022-01-10

导语：说起孙思邈相信很多人对他都不陌生了，早在我国民间就一直享有医圣的美誉，他的很多经典著作依然被后人借鉴和使用！就在前不久，有一位读者朋友给我留言，说自己自从步入40岁以后，整个人就经常感觉到头晕、乏力，且手脚始终冰凉，尤其是到了秋冬季节，别人可能只需要...

当生活很难时，不妨这样做(图)
2022-01-09

我在网上冲浪的时候看到一个有趣的动图，画面中是一个看起来只有四五岁大的小男孩，和一个大公鸡。只见那公鸡耷拉着翅膀，快速朝男孩扑去。孩子接下来的动作成了亮点，小男孩淡定地看着大公鸡扑来，对着脖子就是一脚。公鸡明显没有遇到过这种场面，一般情况下都是公鸡追孩子，...

炸蘑菇的家常做法，做法简单，吃起来香酥可口，营养丰富(组图)
2022-01-09

【香酥炸蘑菇】——所需食物——香菇适当，生鸡蛋1个，干碟适当，木薯淀粉30克，植物油适当，小香葱小量。【制做流程】：1、把菌类洗干净了之后掰成小条，炸蘑菇最好用那样的香菇来做，味儿美味，口味也好。最好是买回去的平菇可以放入盐水里边略微的泡浸一下。2、锅里边...

鞋子买小了挤脚又磨脚？鞋店老板教我这个方法，鞋子立马舒服合脚
2022-01-09

平时在买新鞋的时候，我们一般都会挑选比较合脚的鞋子，但是，有些新鞋因为材质的原因，我们穿起来会有点挤脚，遇到这种情况我们要如何解决呢？今天小编教你一招，即使鞋子买小了挤脚又磨脚？也没关系，鞋店老板教我这个方法，鞋子穿起来舒服又合脚，方法简单又实用，下面让我...

长期高血磷恐夺命 肾友必学这5招降低磷含量(图)
2022-01-09

香肠等加工肉品磷含量高，高血磷者应注意。（图取自freepik）洗肾患者的检查报告常看见血磷异常，营养师提醒，长期高血磷会致血管钙化、动脉粥状硬化，增加脑中风和急性心肌梗塞风险，因此高血磷的肾友应避免摄取磷含量高的5类食物，并教5招降低磷的摄取量。夏子雯在...

脂肪肝元凶终于找到了，患上脂肪肝的人，多半有4个共同“爱好”(组图)
2022-01-09

脂肪肝是一种较为常见的疾病，患病率可高达25%以上，而且随着生活水平的提高，发病人数也在逐年增长。患上该病的人，会因为肝细胞内堆积过多的脂肪，影响肝脏正常功能而出现一系列的症状，这些症状对生活的影响是很大的。一般患上该病的人，大多有共同的爱好习惯。那么这些...

羽绒衣里面穿什么最暖？实测温度最高的穿法胜出(图)
2022-01-09

低温的天气，越来越多人换上羽绒衣来保暖，家中也会将一般棉被更换为羽绒被、羊毛被等来抵御寒气。但是日本医师提醒，其实你现在的羽绒衣、羽毛被以及羊毛被等保暖衣物穿着、使用方式，可能无法完全发挥其保暖、隔绝冷空气的能力，想要让自己冬季常保温暖，其实内搭衣物越薄越...

微波食品易致癌？专家解答 曝“2恐怖地雷”：洗肾几率高(组图)
2022-01-09

▲吃微波食品不会致癌，但要小心钠含量高及营养不均问题。（示意图／记者李佳蓉摄）记者李佳蓉／综合报导“微波食品会不会致癌？”一直是网络上热议的话题，营养师李婉萍指出，事实上微波食品本身不会致癌，但存在“较咸、不均衡”2大地雷，吃多恐增加洗肾、高血压风险。国健...

男人50岁后身体面临“4道坎”，赶紧进来看！和你有关(组图)
2022-01-09

俗话说，四十岁汉子一枝花。男性到了50岁，身材开始步入衰退加速期，各个器官逐步呈现问题。男到中年，也是处于尴尬期，上有老、下有小，身兼巨任。需面临4道坎，这些会让你活不长，看下这些征兆你有吗？1、前列腺癌：预防很重要近年来，前列腺癌的发病率呈上升趋势，并且...

猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃(组图)
2022-01-09

现在蔬菜的价格在上涨，很多人说他们买不起蔬菜，我们可以吃肉，尤其是现在猪肉的价格，特别接近人们。通常不愿意吃红烧肉，现在可以吃饱了。猪肉是餐桌上经常看到的一种食材。平时做饭包子包饺子都很好吃。很多人喜欢吃肉，可以说一天不吃肉，全身都不舒服。猪肉应该是当之无...

老爸做卤蛋的祖传秘方，简单易学，软绵醇香，简直好吃到爆了(组图)
2022-01-08

清晨，总会被老爸做的卤蛋给馋醒，再配上一个包子，一杯豆浆，早餐的完美搞定。将卤蛋轻咬一口，软绵醇香，我一口气能吃下3个。卤蛋看着容易，但想做好吃很难。今天我就在此公开做卤蛋的祖传秘方！【卤鸡蛋】食材：鸡蛋6个、鸡翅6个、干辣椒5个、冰糖适量、香叶适量、八角...

民俗专家公开小寒习俗养生6大方法与禁忌，3种NG食物没事别碰(组图)
2022-01-08

一年中最冷的节气“小寒”报到，民俗专家亲授养生的6大方法。（资料照／颜麟宇摄）2022年1月5日17点15分节气来到“小寒”，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为“小寒”。小寒时节，民间忌讳天暖，有谚语“小寒天气热，大寒冷莫说”的说法。意思是，“小寒”本是...

古代艺考都考些什么？北宋时期皇帝亲自出考题(组图)
2022-01-08

大家好，这里是趣味艺术史，今天聊一下古代的最高艺术学府——北宋时期的翰林图画院，《清明上河图》的作者张择端就曾在这里学习、供职。宋宋徽宗《瑞鹤图》公元935年，五代西蜀在翰林院中设置画院，所以西蜀画院被认为是我国古代宫廷画院的发端。北宋建国后也延续了这个制...

经常头晕，若伴有这5种症状，当心颈椎病来找“麻烦”，及时检查(组图)
2022-01-08

在日常生活中，很多人都出现过头晕的情况，甚至有的人还把晕这个字当做口头禅，即使不是真的头晕，也会反复提到这个字眼。事实上，大多数头晕都只是一晃而过，所以很多人都没有在意头晕这种症状是否能给身体带来伤害，也没有意识到头晕的情况发生代表身体出现了什么样的情况？...

20种天然食物里的“防癌明星”，日常多食用，癌症会主动远离你(组图)
2022-01-08

俗话说病从口入，癌字有三个口，可见饮食与癌症的关系密切。在这个谈癌色变的时代，如何防癌是人人关心的话题。其实，最好的抗癌物就藏在日常饮食中。虽然没有一种食物可以单独保护你免受癌症侵害。但是研究表明，富含各种蔬菜，水果，全谷类，豆类和其他植物性食物的饮食有助...

糖友要控糖，不能吃米饭？这3个误区，别再搞错啦(组图)
2022-01-08

很多人面对糖尿病这种棘手的疾病没有应对方式正确，可能后续指标失控，血糖持续过高会让某些并发症来袭，为了健康着想，要了解血糖控制的技巧，才能效果良好。有的人害怕吃米饭会血糖过高，因此在出现疾病后基本不吃米饭，这种行为是否可取呢？糖尿病患者要控制血糖并非不能吃...

到底几点睡才算熬夜？熬夜的4点危害，很难再“补”回来(组图)
2022-01-08

现在因为熬夜睡眠时间不足的人越来越多，而人体每天有七个小时左右的休息时间才能养足精神，提高抵抗力的同时维持内分泌稳定，但有的人持续熬夜，后续会拖累身体带来许多隐患，因此，要了解熬夜的危害，纠正不良习惯让自己作息规律，才能保持健康。怎样才算是熬夜呢？很多人对...

中国居民的头号杀手竟是它！冬季正是高发期，记住这些能救命
2022-01-08

脑卒中，俗称中风，是由于脑血管堵塞或破裂引起脑梗死或脑出血，从而导致的一种临床急症。具有高发病率、高复发率、高死亡率、高致残率的特点。《中国脑卒中防治报告2019》显示，脑卒中在我国是成人致死、致残的首位原因。调查数据表明在我国，每12秒就有一人发生脑卒中...

你以为的“肾虚”，可能是癌症信号，出现四种症状，别疏忽大意(组图)
2022-01-08

总是出现尿频，还有肉眼血尿，但是50岁的杨先生却始终认为自己只是肾虚，去药店买了很多补肾的药物，但症状却始终没有好转。在家人的劝阻下，杨先生终于同意来到医院，这一检查，医生竟然发现了大问题，杨先生的左肾长了一个肿块，切除后活检提示为肾癌。现实生活里，很多人...

明日进入“三九天”，进补牢记“六个一”，应季而食，隆冬顺利过(组图)
2022-01-07

三九天是数九寒天中温度最低的时期，伴随而来的，是又一轮降温降雪天气。民谚素有三九补一冬，来年无病痛之说，三九寒天想要进补，在饮食上就要做好调整。今天小编给大家总结了一下进入三九天时，要记得吃一盘肉、一碗粥、一杯茶……顺应时节滋补身体，为明年打好坚实的基础，...

男人想穿的时髦，真的很简单(组图)
2022-01-07

想要在冬季里穿出干练与帅气，就不要选择太过复杂的单品，搭配越是简洁，所呈现出的造型越是能够凸显气质。男生们在进行秋冬搭配时，就可以借鉴博主的简洁风穿搭效果，轻松提升气质，让造型变得时髦而独特。塑造简约穿搭看似很简单，但绝不是随便一穿就能够呈现出出众的时尚效...

洗衣精倒越多，衣服洗越干净？9大洗衣地雷几乎人人都犯，只会让衣服愈洗愈脏(图)
2022-01-07

洗衣精放太多、衣服放太满，这些都是人人常犯的洗衣错误！（示意图／取自photo-ac）大家平时洗衣服，会不会随随便便、凭感觉倒洗衣粉呢？盈丰维修工程公司董事刘敬康接受《香港01》科技玩物频道访问时提醒，小心日常洗衣服的坏习惯，例如放太多洗衣粉，让衣服有可能...

管住嘴，痛风能好一半？这3类食物，确实得少吃些(组图)
2022-01-07

检查出了痛风就得管住嘴，因为该疾病出现和饮食不恰当有关，此时尿酸指标过高，那些会产生更多尿酸的食物就应该远离，如果依然饮食没有节制，加上用药不合理、缺乏锻炼、水分没有满足需求，后续尿酸产生量越来越多，关节反复被刺激，局部炎症产生会让患者感觉到痛苦。需了解哪...

排便时4个症状都没有，恭喜你肠道还很健康，3类人群赶紧自查一下(组图)
2022-01-07

由于结直肠癌在我国的发病率仅次于肺癌，属于第2大癌症。而且据统计，每1.5分钟就有一个人患肠病，每3分钟就有一个人死于肠癌。因此，生活中大家要对排便时的症状多加注意，这样既有利于预防疾病，有可以及时发现病症。毕竟，早期发现结直肠癌的治愈率将高达95%，同时...

查出结节不要慌，管住嘴巴，少吃3类食物，结节真有可能变小吗？(组图)
2022-01-07

前不久，在网上看到这样一篇文章，说的是，查出结节不要慌，只要注意饮食，管住嘴巴，结节就能缩小，问题是，这靠谱吗？体检的时候查出结节，是很多人都会遇到的事情，我们的身体，很多部位都可能出现结节，比如甲状腺、肺部、乳腺、肝脏、胰腺，但最常见的就是甲状腺结节和肺...

十年老司机都未必知道的用车冷知识！不学白不学！(组图)
2022-01-07

驾驶汽车可是个技术活，就算你费尽千辛万苦，好不容易拿到了驾照，并不意味着你就能真的掌握驾驶技巧。下面，我就给大家分享几个资深老司机都未必知道的用车冷知识，超实用！1通过倾听关门的声音是无法确认汽车安全性的，这是因为车门安全性的主要决定因素是防撞梁的数量与刚...

老人患癌，却长命到百岁，做好3件事，癌细胞或许不再“活跃”(组图)
2022-01-07

老人患癌，身体还硬朗似80岁，她说长寿有2点要做，有1物从来不碰在日常生活中癌症往往都与死亡挂钩！确实这种疾病目前对于人类的医疗水平来说还是一个不可逾越的高峰，而且随着社会的发展，压力越来越大，也导致了癌症的患病人群也越来与年轻化，但是任何事情都有例外癌症...

埋在血管里的“定时炸弹”！腿脚出现4个表现，提醒该注意血栓(组图)
2022-01-07

血液在血管里面流动，为机体各组织和器官运送维持其正常生理活动所需要的氧气和养分。同时并带走机体进行生新陈代谢所产生的废物和堆积在体内的毒素。血液循环好，身体才能健康，如果血液循环不好，就有可能导致组织和器官缺血缺氧，进而引起一些疾病，严重的时候甚至会危及生...

12句动人心魄的诗词，千古绝唱的美！(组图)
2022-01-06

我亦飘零久，十年来，深恩负尽，死生师友。——顾贞观《金缕曲》飘泊异乡，而仕途上却了无寸进，到眼前还是寄人篱下,实在是辜负了恩师的深情厚爱，如此凄苦不堪！我未成名君未嫁，可能俱是不如人。——罗隐《偶题》诗句委婉曲折、跌宕多姿，抑郁不平的诗情言之切切，可谓叹惋...

学会这个和面配方，在家也能做出好吃的韭菜盒子，个个柔软好吃(组图)
2022-01-06

今天会给大家介绍一道早餐的做法《韭菜盒子》，做法简单易学，如果有空可以给家人做上一盘，保证家人都会喜欢吃的，下面我会把详细的步骤分享给大家。和面的方法：首先准备适量的面粉，加入45°左右的温开水和面，不能太热，也不能太凉，一边加水，一边用筷子搅拌，...

非常受用的旅行装备整理技巧，轻装上阵！(组图)
2022-01-06

每次旅行行李箱总是塞得满满的，为什么同样的物品有的人可以完整地放在行李箱中，并腾出空间。有的人却弄得一团糟，一些旅行收纳技巧，一起来学习一下。归纳1.浴帽很容易洗干净，还可以防止鞋子把干净的衣服弄脏。用浴帽给你的鞋一个家吧~2.把各种电源线缠好放到旧眼镜盒...

早上起床后，为什么会觉得口干口苦？3个解释让你恍然大悟(组图)
2022-01-06

可能很多人早上起床之后都会有这样的症状，就是早上起床之后嘴巴发干并且发苦，嘴巴里面还有一股臭味，不过有的人会在刷过牙之后恢复正常。为什么早上起床之后觉得嘴巴里面会感觉到甘苦以及有异味呢？第一，口腔清洁不干净如果平时口腔清洁不到位的话，就会有大量的食物残渣以...

让胆固醇“飙升”的3种食物，看看有没有你常吃的(组图)
2022-01-06

保持各项指标稳定是维持健康的关键，但是越来越多的人血液状态异常，出现粘稠这种情况，而粘稠血液流动速度缓慢，无法及时提供给需要的器官，后续会引发疾病，因此要了解哪些好的方法能维持指标稳定，远离疾病困扰。部分类型的食物获取量多胆固醇水平会超标，后续高血脂症入侵...

它比癌症还可怕？患上最多只能活5年？出现这些症状要注意(组图)
2022-01-06

心脏对我们来说，是非常重要的器官之一，它的存在和健康都影响着我们的身体和生活。而有一种情况——心衰，听说它比癌症还可怕，只要患上它，最多只能活5年？这究竟是真的还是耸人听闻？心衰到底是怎么回事？一起来看。什么是心衰？心力衰竭简称心衰，指的是严重的心功能不全...

再好的关系，走得太近，也是场灾难(组图)
2022-01-06

保持适当的距离，彼此能自由呼吸却又不会相隔太远，这种状态最让人舒服！人和人的相处，是一门学问，要做好一点，真的不容易。离得太远了，关系就淡了；可靠得太近了，恩恩怨怨就来了。不管是家人朋友，还是同学同事，好起来时可以两人同穿一条裤子，闹翻后可以老死不相往来。...

寿命短的男人，身体一般有四个共同点，若你四个都有，提示该体检(组图)
2022-01-06

据相关研究得知，中国男性的平均寿命要比女性平均寿命更低，虽然看起来男性身体似乎更加强壮，但实际上，生活中有许多因素都可以影响到男性的寿命，还有一部分男性有许多不良习惯，这也会对他们的寿命造成影响。据调查，寿命短的男人，身体一般有四个共同点：1、暴饮暴食现在...