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2招快速缓解肚子胀气！太实用了(组图)
2023-10-18

明明没吃多少，肚子就是撑的不行，要么就是时刻感觉肚子了有气，想放又放不出来，磨人的不得了！人为啥会胀气？对付肚子胀，有没有啥好方法？肚子胀气，也分上下！大肚子胀气——胃胀气感觉胃里有气在乱窜，特别撑，有的人还会觉得胸口发闷。这是因为平常在吃饭时，有一部分空...

水煮荷包蛋千万别在水滚的时候就下锅！2个零失败小技巧，保证鸡蛋圆润完整、不黏锅(组图)
2023-10-18

掌握2个诀窍，就能做出圆润水煮荷包蛋。（图／取自freeimageslive）水煮荷包蛋相比煎荷包蛋热量更低，掌握个中的简单窍门，蛋白不会散开，也容易成型，做出来圆润又漂亮。首先，先洗净鸡蛋，大火烧滚水后，熄火。打开盖放凉，待气泡完全消失。准备一个小碟子，加入一汤匙的水、一个鸡蛋...

保持边界感，是成年人应该有的高级教养(组图)
2023-10-18

曾听过一句话：人生有度，过则为灾。这句话我深以为然。这个度就是指边界，不能把握好度的人，常常没有边界感。没有边界感的人，总是容易热情过了头，太不把自己当外人，或者是不懂得为自己的事情和情绪负责。在现实生活中，这种没有边界感的人比比皆是，常常令人苦不堪言。01每当过年回家，总是有亲...

这种铝含量超标的馒头包子别再买了 伤身毁大脑 3招教你辨别 (组图)
2023-10-18

这种铝含量超标的馒头包子一般出现在路边摊，为了让包子馒头的卖相好，商家会加入泡打粉，使它们看上去蓬松轩软，白白胖胖，特别招人喜爱，很多人也经常买来做早餐，这样的包子馒头，吃一次两次，不会有什么感觉，但是每天吃的话，就会让毒素聚集，出现头晕恶心、胸闷、呼吸困难等症状，严重的会出现晕...

朋友教我一个收纳原则，试着整理了卫生间，果真住1个月都没乱！(组图)
2023-10-17

我们常说卫生间的收纳很重要，或许有人给出了很多案例，有人推荐了很多神器，但是这个卫生间到底怎么收纳，好多人还是一头雾水，今天就给大家手把手说说，那么多东西应该放在哪里。一、卫生间收纳常见问题东西多，没地方放。东西多，看起来好乱。东西总掉下来。台面上东西多水渍严重。下面我们就来逐个...

韭菜饺子，怎么调馅才好吃？记住3个小妙招，比饺子馆的还好吃(组图)
2023-10-17

饺子，可以追溯到汉代，已经有两千多年的历史。饺子最初的名字叫馄饨，后来因为其制作方法和形状逐渐演变为今天的饺子。在历史上，饺子最初是作为祭品使用的。据《说文解字》记载，饺子最初是用来祭祀神灵的，人们在重大节日或者求雨的时候会献上饺子作为祭品。随着时间的推移，饺子的用途和名称也发生...

重阳节将至，中老年少吃螃蟹和羊肉，多吃3样，营养好消化，寓意安康长寿多福(组图)
2023-10-17

在中国传统当中，九为阳数，而九月初九则是一年当中仅有的九九重合的日子，在古人眼中为非常吉祥的日子，故将其定为重阳节，届时民间流行着登高祈福，祭祖以及宴饮等习俗。而随着时代的变迁，重阳节中又被人们赋予了敬老的内涵，使其成为中国传统中传承孝道的重要节日。所以现代人更习惯将其称为重阳敬...

54岁竟长得像30岁！哈佛医学院教授7大逆龄秘诀公开，每天喝1饮品抗老又防癌(组图)
2023-10-17

美国哈佛大学医学院教授David Sinclair长年致力于研究抗老议题，奉行7方式让自己保持年轻健康，看似30岁的外表，实际上已有54岁年纪。（示意图／取自pakutaso）54岁逆生长成30岁是什么样子呢？美国哈佛大学医学院（Harvard Medical School）教授...

糖尿病最“怕”这5种蔬菜，不吃药也能降血糖？别再让爸妈受骗了(组图)
2023-10-17

别吃那药了，多吃点南瓜吧，南瓜可以降低血糖，比药还好使，我听说日本那边有个人就是天天吃南瓜，糖尿病都吃好了。李阿姨闺蜜跟她说。李阿姨在年初被确诊为糖尿病，之后在医生指导下服用药物控制病情，血糖一直控制的不错。一次在和闺蜜聊天时谈到这件事，闺蜜推荐她吃南瓜降糖，说不能长期吃药，是药...

糖尿病人的最佳运动时间被发现！这个时间段锻炼，血糖降得更多(组图)
2023-10-17

糖尿病是一种全球性的慢性疾病，它对个人的生活质量和社会健康构成了巨大威胁。而身体活动已经被广泛认可为帮助管理2型糖尿病的最佳方法之一。今天，我们将探讨一个引人瞩目的新发现：那就是2型糖尿病患者在下午运动时，其血糖水平的管理效果最佳。下午锻炼与血糖管理的关联一项由布里格姆妇女医院和...

A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵抗力好？医生揭晓真相(组图)
2023-10-17

血型是血液中红细胞表面抗原的类型，决定了我们的血液输注兼容性，血型系统包括ABO和Rh血型两种主要类型，其中ABO血型是最常见和最重要的血型系统。ABO血型系统由四个不同的等位基因组成，分别编码A、B、AB和O型抗原。A型血的人血液中包含A抗原，B型血的人血液中包含B抗原，AB型...

肿瘤院士坦白：癌症是人体内乱，别轻易开刀，别随意做癌症筛查(组图)
2023-10-17

得了癌症一定要开刀做手术。确诊癌症，基本没了半条命。得癌就是天注定的事儿，后天无能为力。医学日渐发达，癌症仍是人类无法攻克的难题。一谈到癌症，大众常存在一些误解，甚至因此耽误治疗，失去生命。为了纠正大家对癌症认知的误区，小九总结了几位权威院士专家的观点，他们说出了肺腑之言。希望看...

“秋天第一瓜”竟不是南瓜，而是这“补血瓜”！(组图)
2023-10-17

说到秋天必吃的瓜，很多人都会想到南瓜。其实，有一种瓜名气虽然没有南瓜大，但养生作用很强大，而且很适合现在吃。不卖关子了，它就是——木瓜！为啥说木瓜很适合秋季吃呢？往下看你就知道了！秋季吃木瓜，5大好处收入囊中！木瓜素有百益之果、水果之王、万寿瓜等美誉。爱吃...

10种食物对改善气虚有益(组图)
2023-10-16

气虚的体质在生活中其实很少有人了解，只是觉得身体不是很舒服，不知道是气虚体质，所以在治疗上是很难对症下药的，下面为大家介绍一下气虚体质到底有什么表现，希望大家能够注意下。气虚的表现1、气虚，一般表现在呼吸非常急促，尤其是稍微有大点的动作或者过久的运动之后，喘气不匀，四肢乏力等等。...

史上最大气磅礴的一首《临江仙》，全词意境开阔，几乎无人能比(组图)
2023-10-16

明代，文学艺术极为繁荣，出现了三杰李夏、徐渭、汤显祖，以及四才子唐伯虎等一大批文学家。除此之外，明朝才子杨慎的名字犹如璀璨的星辰，闪耀着不灭的光芒。杨慎，江南绍兴人，博学多才，24岁登进士第，一时间声名远扬。然其直言敢谏，屡遭贬谪，最后被迫寓居云南，归隐山林。虽离乡背井，但杨慎学...

秋天嗓子干痒，我总要熬的“润喉汤”，3样食材煮一煮，清肺润嗓(组图)
2023-10-16

金秋十月丹桂飘香，穿行在宜人的秋景里心情也是舒畅的，但就是这干燥多风的气候，总是让嗓子常常感到不舒服，尤其是每日早晨起床后最为明显。好在这大自然在秋季里也馈赠了不少能滋润身体的好食材，梨就是其中之一。俗话说一梨润三秋，梨是百果之宗，口感香甜爽脆，含有85%以上的水分，维生素、矿物...

血管干净人长寿，医生告诉你4个“关键点”，做好有助心血管健康(组图)
2023-10-16

如果把人体内部的各个器官组织看作功能不同的城市群，那么血管就是连接各个城市的生命干线，而奔腾不止的血流血细胞，就是穿梭在各个枢纽的运载工具，帮助维持全身的机能运转，也正因如此，很多医师都把血管定义为生命通道，认为它的健康状况与生命直接挂钩，而养护血管就是养命。然而，现代人的人均预...

所有关系的变坏，都是从这6个字开始的！(组图)
2023-10-16

没有人是一座孤岛。活在世上，就是无数段关系的组合。亲戚关系、夫妻关系、朋友关系、同事关系......而任何一段关系，都需要用心经营，好好维护。要知道，人和人关系的好坏聚散，看似偶然，实属必然。所有关系的变坏，归根结底，都是从这6个字开始的！1应该《诗经》有云：投之以李，报之以桃。...

16种蛋食物胆固醇比一比 “这食物”第一名(组图)
2023-10-16

皮蛋胆固醇含量相当高，胆固醇过高、有心血管病史、肥胖等族群应减少摄取。（图取自freepik）鸡蛋是相当营养的食物，衍生的料理也相当丰富，营养师程涵宇在脸书粉专程涵宇营养师及个人网站发文分享，一般来说，建议摄取量为一天不超过3颗蛋，胆固醇过高、有心血管病史肥胖等6个族群一天别超过...

这5种肉多是“人工合成肉”，孩子再爱吃，也尽量少买或不买(组图)
2023-10-16

第1种：牛排市面上销售的牛排根据加工方式的不同，可分为原切牛排和重组牛排。原切牛排就是没有经过任何预处理，从牛身上直接切割下来的一整块牛肉（牛外脊、牛里脊），属于生鲜肉，原切牛排颜色鲜亮、具有光泽，脂肪呈洁白色或乳白色，原切牛排是真正意义上的好牛排。通常情况下，原切牛排内部细菌总...

轻则腹泻+消化不良、严重可致命、5组食物不宜共同进食！(组图)
2023-10-16

食物相克｜坊间常有传闻称，错误的饮食配搭可致食物中毒以及肚泻等情况。究竟有哪些常见的食物相克配搭，进食后会令人感到身体不适？图片来源：Shutterstock食物相克是指某些食物一同进食后，可能会对健康有害。有些食物配搭一同进食时会造成营养流失，不过并不会对身体造成伤害。而有些食...

为何生活废水不能倒马桶里，听保洁阿姨说完，才明白有这4个坏处(组图)
2023-10-16

在我们生活中，我们平时使用马桶的后，许多人都会自己使用马桶的水箱进行冲水，但是，在有些家庭里面，有些长辈为了节约用水，会将生活废水存起来，用来冲马桶，我原来也是这样做的，直到听保洁阿姨说完，才明白有这4个坏处。1、堵塞下水道将生活废水倒入马桶可能会导致下水道堵塞。这是因为生活废水...

朱熹67岁写下一首诗，只有短短的4句，却值得你一读再读！(组图)
2023-10-15

众所周知，诗歌在唐代就已经达到了巅峰。到了宋代，诗人只能另辟蹊径，用诗歌来说理。所以宋诗中要么是整首诗都蕴藏着哲理，要么在写景状物、抒情言志的同时暗含哲理。而我们品读宋诗的时候，就不仅可以得到美的享受，还能得到人生哲理的启迪。像苏轼《春江晚景》中的春江水暖鸭先知，陆游《游山西村》...

因为失误被制作出来的5种美食，个个都是经典，真的是歪打正着(组图)
2023-10-15

在人类的烹饪历史中，不少美食的诞生看似是精心策划的结果，但实际上，它们却源自于意外。这些美食的诞生，或许是由于厨艺的失误，或许是原料的临时替换，甚至是配料的误放。然而，这些看似不期而遇的失误，却为世人带来了无尽的美食惊喜。以下这5种，因为失误被制作出来的美食，个个都是经典，真的是...

食滞胃胀兼不断打嗝？中医推介4款茶饮食谱(组图)
2023-10-15

消滞茶解腻同时可纾缓因进食过量而造成的胃部不适，对于大时大节如中秋节、农历新年，因为多聚餐和吃太多应节食品而食滞的情况来说，可说是非常有帮助。尤其是进食高热量、高脂肪，难以消化的食物后，消滞茶除了可以纾缓食滞不适，更可同时调理肠胃。以下就有注册中医师关证颢，跟大家分享哪类人士较易...

储存香菜，最忌直接放冰箱！教你5招，放再久都不坏，翠绿新鲜！(组图)
2023-10-15

储存香菜的时候，最忌直接放冰箱！今天小编教你几招，放再久都不坏，香菜依旧翠绿新鲜！香菜是一种具有独特香味的蔬菜。在我年幼的时候，我最讨厌的就是香菜。无论是在什么菜肴中发现了香菜，我都会小心翼翼地挑出来。然而，随着年龄的增长，我开始欣赏这种独特的味道。在很多菜肴中，我都乐于添加香菜...

长期吃面条，对身体有益还是有害？ 怎么挑选面条，才能吃的更健康？(组图)
2023-10-15

面条是一种古老的食物，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可作为主食，又可作为快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。首先我们来了解一下面条中的营养有哪些？大多数面条都是由小麦研磨而成的，含有碳水化合物，热量在某种程度上来讲也是一种高热量...

身体骗不了人！ 这10个现象代表你“老化ing”(组图)
2023-10-15

10个初老症状，你中了几个？专业医师的分享，让“老化ing”的话题疯传，连不少年轻人都发现，自己有超过一半的衰老现象。你，中了几个？赶快来看！谁都不想变老！但，身体骗不了人，只要到了30岁，老化症状就会越来越明显，再加上现今社会工作压力大、生活步调紧凑，常常在30岁不到的族群，就...

肉呈现粉红色就是没熟？多数人没搞懂的问题，真相终于大白了(组图)
2023-10-15

即使肉温已经超越了安全可食用的标准，有时候还会是带粉色的，到底是为什么呢？（取自flickr）在各种客诉案例中，尤其炸猪排、带骨鸡腿肉最常上演看似肉没熟的状况剧。虽然当肉温超过72度C时，基本上都已呈现灰褐或灰白的颜色，但事实上，即使肉温已经超越了安全可食用的标准，有时候还会是带...

家用锡纸，很多人都用反了，正确用法是这样的！(组图)
2023-10-15

无论去烧烤，还是在家用烤箱，都会经常用到锡纸，就是用来包裹食物烧烤、蒸煮、烘焙，用锡纸可以做出很多美食，例如烤鱼、烤排骨、烤茄子、金针菇和各种海鲜等等。锡纸只有薄薄的一层，厚度通常不超过0.2mm，导热、耐高温性却很强，用它来包裹食物，不仅受热快，防止烤焦，受热均匀且容易锁住汤汁...

一人做饭，全家致癌？有这6个做菜坏习惯，可能比外卖还不健康(组图)
2023-10-15

外卖，一直是不健康的代名词，尤其父母听到子女说要点外卖，总免不了唠叨几句，在家做多好，又营养又健康。但很多人自己做饭时也存在诸多健康误区，如果不注意，甚至可能出现一人做饭全家致癌的危险。究竟哪些做饭坏习惯可能诱发家庭癌？你家中招了吗？一、一人做饭全家致癌的误区你家中了几个？1、食...

披萨中间的“椅子”是做什么用的？(组图)
2023-10-14

每当节日到来，不少国人爱吃披萨庆祝，但你可曾发现披萨中间都会摆放“塑胶三角架”，有时候像是椅子、有时候像是桌子，这看似不起眼的小设计，却曾在网络上掀起热议。事实上并非单纯为了装饰，背后用途大有学问，而这个“神奇小架子”，还有属于自己的专属名称，又被叫作“披萨救星（Pizza Sa...

16岁少年见一对大雁殉情而死，落笔成文，写下无人超越的千古名篇(组图)
2023-10-14

千百年来，文人们寄情于景或又寄情于物，创作出了许多流芳百世的作品.这些作品中，有的表达思乡之情、有的表达对于友人的怀念，当然，更多的则是表达对于爱情的感叹。美好的爱情，是人人都向往得到的。可是在古代，由于特殊的观念所导致，因此虽然才子佳人、两情相悦的故事也会被人们传为佳话，但是忠...

老话讲“晚不梳头，早不说梦”，什么意思？年过50的人多看看(组图)
2023-10-14

老一辈人的日常生活中充满了许多讲究，虽然在我们的眼中有时显得有些迷信，但在他们看来却是一种养生的智慧。如果从小和老年人一起生活，你可能会深刻体会到他们的忠告，不时地提醒你哪些事情应该做，哪些事情应该避免。尽管这些忠告听多了可能会让年轻人感到厌烦，觉得有些不必要，然而，很多古老的俗...

啤酒倒进食盐里太厉害了，解决了家家户户的困扰，不知道太可惜了(组图)
2023-10-14

夜晚时分，众多朋友们偏好于外出食用烧烤肉串，而烧烤肉串的绝佳伴侣无疑就是啤酒。也有一些朋友会在家中邀请朋友共享小龙虾、烤鱼等美食，同样地，这些场合也离不开啤酒的陪伴。由此可见，在娱乐聚餐中，啤酒已然成为了不可或缺的饮品。食盐，作为我们日常烹饪中的重要调味料，其主要成分氯化钠在人体...

迷惑！闭着眼睛睡不着和熬夜是一回事吗？(组图)
2023-10-14

相信每个人都有失眠的经历，躺在床上闭着眼睛，翻来覆去怎么都睡不着。毫无睡意，实在是折磨人。很多年轻人的工作压力大，同样是晚上怎么都睡不着，躺在床上玩手机一直到凌晨4、5点，依旧是没有困意，熬夜到天明。一种是闭上眼睛睡不着，一种是躺在床上玩手机熬夜。两者同样都是睡不着，那它们俩是一...

这3个动作，能测出你的肾好不好！简单2个动作教你养肾(组图)
2023-10-14

肾脏是人体的先天之本，肾藏精，精化气，肾气是生气之源，是生命力活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵的作用，故称为先天之本。如果我们的肾脏不好的话，给我们的身体带来的危害也是比较大的，也是会严重影响着我们的健康。这3个动作，能测出你的肾好不好！快来试一...

带着饥饿感入睡，到底好处多还是坏处多？该明白其中道理了(组图)
2023-10-14

你会带着饥饿感入睡吗？尤其是想要减肥、控制体重的人，你会晚上不吃饭吗？由于晚上没有进食食物，机体为了正常运转组织器官，需要消耗大量能量，随着饥饿感的累积，带着饥饿感入睡，或许在你的梦境中都在想着如何吃大餐。可这种方式真的好吗？如果带着饥饿感入睡，到底好处多还是坏处多？从身体健康的...

再三提醒：步入老年，肌肉流失快！不想老了干瘪，最好常做4件事(组图)
2023-10-14

60岁的王大爷，近期总是感觉爬楼费劲，而且经常踩空，甚至在家中滑倒。他平时是个热爱运动的人，喜欢登山和跳广场舞，但现在这些活动都成了负担。家人担心他，带他去了医院。经过一系列检查，医生诊断他患上了肌肉衰减综合征，也就是俗称的肌少症。王大爷听后非常震惊，他不相信自己会得这个病。医生...

聪明人买豆腐，看到下面4种转头就走，白给也不要，赶紧提醒家人(组图)
2023-10-14

豆腐，是一种我们生活中常见的食物，主要是用大豆制作而成，其富含的植物蛋白质以及钙元素，对身体非常有益。豆腐的口感鲜嫩，可以和各种食材搭配，做出不同的美味佳肴。很多人都喜欢吃豆腐，不仅因为它的味道好，还因为它有养生的功效。据说每天吃一块豆腐，可以延年益寿，预防骨质疏松和心血管疾病。...

车越老，油耗就越高？老司机：如果更换这三个零件，可以降低油耗(组图)
2023-10-13

目前，在国内汽车市场上，SUV车型非常流行，销量稳定，质量好。比如国产哈弗H6是一款由来已久的《销量王》，得到了很多消费者的认可，但与轿车相比，SUV有一个非常明显的问题，那就是油耗。由于SUV车身空间较大，整车重量较大，且在高速行驶过程中遇到的风阻较大，油耗较高。那么车越老，油...

5大传统“养胃”食物，吃错反伤胃！(组图)
2023-10-13

胃不舒服？喝点粥养养吧！胃不好，吃点养胃饼干吧！这些话你信了吗？可是，在专家的眼里，养胃食物并不像大家想的那么简单，到底是否养胃也是有前提的。粥类：胃食管反流患者不适合粥类的食物属于流食，质地很软，容易消化，可以减轻胃肠道负担，理论上，是一款很好的养胃食物。然而，并不是所有的胃病...

天冷吃炖菜，白菜炖豆腐记住一个窍门，好吃省事，老少都爱吃(组图)
2023-10-13

要说最适合凉意渐浓的深秋吃的菜，那无疑就是炖菜了，不需要特别准备，家中现有的食材随便搭配几样，就能做出一锅热腾腾的炖菜，解馋又暖和。现在大白菜正是上市的时节，鲜嫩又多汁，用大白菜做主料做炖菜再好不过。推荐一道家常的豆腐炖白菜，不过想要做出来好吃，还有一个小窍门，就是豆腐要先裹着鸡...

躺着也能长寿？这样休息比运动还管用，胜过你每天走路2小时！(组图)
2023-10-13

你是不是经常听到这样的说法：老年人要多运动，才能保持身体健康，延缓衰老？你是不是每天都坚持走路、跑步、打太极拳等各种锻炼方式，希望能增强体质，预防老年病？如果你的答案是肯定的，那么我要告诉你一个令人震惊的事实：运动并不一定能让你长寿，甚至有时候还会适得其反！相反，有一种方法比运动...

含铁食物排行榜冠军是谁？怎么补铁可提升3倍吸收率？(组图)
2023-10-13

一、含铁的食物有什么？“铁”是人体不可或缺的一样元素，根据卫福部统计，国人平均铁的摄取量不足，成年男性建议每日应摄取10毫克，女性为15毫克。铁是人体制造血红素的原料（1个红血球可带4个含铁蛋白，没有铁质，红血球就没有携带氧气的能力），也有强化免疫功能的功能，当有挑食的习惯或是女...

千万不要用这个姿势睡觉，否则身体很快就废了！(组图)
2023-10-13

点进来的朋友们现在立马回忆一下晚上睡觉都是用的什么姿势？接下来可要瞪大眼睛瞧好了要是下面这三种千万要注意！可能一不小心就走远了1.高抬贵手式睡姿顾名思义横躺竖躺都不舒服两手一抬做个投降状我们先从简单的后果说起这种动作睡一晚起来手麻是肯定的吧？因为你举起手来血液循环到那里非常艰难手...

58岁男子坚持不吃晚饭，降血脂、软化血管，半年后身体状况如何？(组图)
2023-10-13

湖南的李先生今年58岁，年轻的时候吃了不少苦。前几年，大学毕业的儿子接过了家庭的重担，同时照顾自己的父亲。可惜，每天好吃好喝的代价居然是丧失了健康。儿子带着老李去医院体检，拿到的化验报告单上白纸黑字的写着：颈动脉粥样硬化、高血脂。刚觉得自己过上了两年好日子，现在又被自己生病的消息...

退休后，消耗你福气的6个坏习惯，请逼自己戒掉(组图)
2023-10-13

作家冯唐说：人能成就多少，拼的是能量。显然，一个人退休了，想要持续留住幸福，就要保留身上的正能量。当能量耗光之后，手里有钱，活着也没有什么意思，甚至生不如死。现在，和大家探讨一下，如何戒掉生活中的坏习惯，留住福气。01待家里，抱着手机，无聊至极。手机，似乎无人不爱，无处不在。出门...

9款止咳化痰食疗方 对症下药 家庭实用版 收藏起来吧！(组图)
2023-10-13

止咳汤水有很多款，但不同症状该食用的止咳食疗也有所不同！如果你早已试过滋润雪梨汤水，以及不同的止咳化痰方法，仍深受喉干、咳嗽、干咳或痰多困扰，不妨参考以下9款由康和乐注册中医师周玄为大家推介的止咳汤水食疗。有效？对症下汤最重要！在中医学来说咳嗽是指肺气上逆作声，咳吐痰液。为肺系疾...

家中 WiFi 跑太慢？专家曝“30 公分规则”一招改善网速(组图)
2023-10-12

当 WiFi 讯号受到干扰，会让网络速度不够快。有一名国外专家建议采用“30 公分规则”，让路由器与其他电器、障碍物等保持至少 30 公分的距离，减少讯号干扰，这样就可以提升网络效能。英国《太阳报》访问了 SKY 网络的总监 Aman Bhatti，他表示，要想让 WiFi连线品...