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为什么牛排只要略微煎一下就能吃，牛肉却需要炖一个小时以上？(组图)
2023-11-28

牛肉在我们的生活当中确实是很受欢迎的，一种肉类，不管是牛排还是炖牛肉，大家都是特别爱吃的，可是我们却经常会遇到一个比较让人疑惑的问题，那就是在吃牛排的时候，只要随便的煎，一会几分钟的时间牛排就可以吃了，而且还特别的嫩，最重要的是这样的牛排其实还熟了，可是我们自己在家里面炖牛肉的时...

一个人真正的厉害，就是“研究失败”(组图)
2023-11-28

偶尔看到这样一段话：所有创业者都应该花点时间，研究别人是怎么失败的，因为成功的原因有千万种，但失败的原因就一两个。类似的道理，古来有之：一失足成千古恨；一着不慎，满盘皆输；一步错，步步错。让一个人失败的，有了一个小细节就够了。并且一些小细节，会让人毁掉之前所有的东西，真的不能不防...

鸡蛋小的比大的更有营养？养殖户透露秘密，看完后别再瞎买了！(组图)
2023-11-27

导读：鸡蛋是一种天然的超级食品，它含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质等营养物质，每天吃上1-2个鸡蛋，对身体有很多好处！而随着生活条件越来越好，大家买各种食物时，都会精益求精。比如买鸡蛋时，有不少人认为小鸡蛋比大鸡蛋更有营养，同样是鸡蛋，小鸡蛋的价格是大鸡蛋的两倍，而鸡蛋小的真...

中老年“最该吃”的六种食物，牛奶倒数第1，鸡蛋第3，建议收藏(组图)
2023-11-27

人到中年，身体的变化就像是经历了一场未经预告的变革。那些年轻时轻松应对的日常活动，如今变得有些吃力。身体，这个一直陪伴我们的机器，在这个时刻开始发出了一些警告信号。张先生就是这样一位中年人。他一直是个活跃的人，但最近他发现，上楼梯时膝盖的疼痛越来越明显，就像是关节里被撒了一把沙子...

水培扦插繁殖室内植物时，花友们常问到的7个问题(组图)
2023-11-27

只要掌握繁殖植物合适的技巧，在家里用一杯水就可以快速繁殖室内常见的各种植物。包括绿萝、吊兰、非洲紫罗兰、虎皮兰、龟背竹、金钱树等植物。。水培万年青第1点：温度和湿度这个很好理解，就比如绝大部分的植物在15度以下基本就减缓生长，或停止生长，每个地方的气候条件不同，所以要选择合适的时...

冬季起床有4件事千万别做错，事关心脑血管安全！(组图)
2023-11-27

一到冬天，很多人就会出现起床困难的问题。一方面，这是由于外界环境寒冷，低温使我们的大脑觉醒更为缓慢，另一方面，这可能也是身体开启了自我保护机制！要知道，冬季时心梗、脑梗等心脑急症高发，而清晨更是风险时段。冬天起床磨蹭点，醒后发呆几分钟再起床，这对心脑血管是很友好的。那些一骨碌爬起...

干香菇泡发时，用冷水和热水都不对，教你正确方法，几分钟泡好(组图)
2023-11-27

干香菇气味醇香，平时，我们做菜，炖煮食物的时候，经常会用到它，但是泡发香菇的时间比较久，今天小编教你一个小妙招，几分钟就泡发好，省时又省力，下次用到香菇的时候，就会方便很多了。首先，我们拿一个有盖子的容器过来，把要泡发的香菇放到里面，加盖的容器，方便我们下面的操作，如果家里没有加...

一到冬天小腿就发凉，手脚冰冷，这么多年我终于找对了原因
2023-11-27

想必很多人会存在这样的问题：一到冬天就下肢发凉、手脚冰冷，尤其在寒冷的季节里。这种身体上的冰冷让人最深的感受就是，我们要不停地喝热水、哪怕穿很多衣服，还是觉得手脚冷；即便是进入暖和点的地方，手脚也要很久才能暖和过来。一般来说，这种情况的出现不是单一的因素导致，有可能是气候，体质，...

失智症如何预防改善？67岁的她，这样逆转失智症(组图)
2023-11-27

前阵子史考特在粉丝团上提到，阿兹海默症（或是我们常说的老人失智）很有可能是一种代谢疾病，有学者甚至称它为第三型糖尿病。尽管每年学界投下惊人的资源研究，目前为止我们对阿兹海默症尚没有有效的疗法。药物尽管能改善相关症状，却无法治疗失智症本身。但是在2014年，有一位加州大学的学者Br...

萝卜丰收季，提醒大家：遇到这4种不要买，家里有的也别吃(组图)
2023-11-27

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。在寒冷的冬季，萝卜成为了我们餐桌上的佳肴。它不仅味道鲜美，而且富含维生素和矿物质，对我们的健康大有裨益。同时，萝卜还具有润肺止咳、清热化痰的药用功效，深受人们的喜爱。现在正是萝卜大量上市的季节，它的价格非常便宜，我们这边才卖几毛钱一斤，很多...

《增广贤文》10句流传最广的名言，每一句都很现实(组图)
2023-11-27

谚语指广泛流传于民间的言简意赅的短语，反映了劳动人民的生活实践经验。明代的《增广贤文》就是一本民间谚语的集录，其中的许多句子都十分具有现实意义。今天，与大家分享《增广贤文》中的10句流传最广的名言，每一句都很现实，如果你读懂的话，对于人性会有更深刻的认识。01画虎画皮难画骨，知人...

鸡蛋和它一起煮，堪比阿胶燕窝，美容养颜还补气血！(组图)
2023-11-26

关于鸡蛋的吃法有很多，而且营养价值都很高，而今天给大家分享一道鸡蛋另类吃法：红枣枸杞蛋花酒糟。它营养丰富，尤其适合一到秋冬季节就手脚冰凉的人们，经常吃，有补气血，美容养颜的功效，睡眠质量也会越来越好。我第一次和酒糟煮鸡蛋相遇，是我身体不舒服的时候，每次来月事的时候都会疼很久。妈妈...

身体缺啥会引发糖尿病？如何补充？看完此文，您必然有大的收获(组图)
2023-11-26

糖尿病是一种常见的慢性疾病，它与体内血糖控制失调相关。除了遗传因素和生活方式因素外，研究表明，一些营养素的缺乏也可能导致或加重糖尿病。在本文中，我们将深入探讨身体缺乏哪些营养素会引发糖尿病，以及如何通过补充这些营养素来维护糖尿病患者的健康。一、身体缺啥会引发糖尿病？虽然糖尿病的主...

毛巾不管多脏多黄，水里撒把它，一搓马上白净如新，毛巾柔软清香(组图)
2023-11-26

毛巾每个家庭都有吧？使用毛巾也是有技巧的，如果说毛巾变得又脏又黄又臭该怎么办？如何清洁毛巾更加干净？一定要用上这个小妙招，毛巾干干净净，一起跟着来看一下吧。夏天使用毛巾非常的频繁，经常会用来擦汗、擦脸、擦手，毛巾使用的多了，毛巾上面就会藏污纳垢，会有一些油脂和一些油腻，非常难清洗...

每天吃一个煮熟的苹果，坚持一阵，“5甜头”或悄然而至(组图)
2023-11-26

有个谚语，“一天一苹果，医生远离我”，这也直接说明了食用苹果的功效，一直以来，苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果。100g可食用的苹果重量中，包含了13.5g的碳水化合物、1.2g膳食纤维，以及丰富的维生素A、维生素E、维生素C，以及有机酸等物质。除此之外，苹果的功效也非常多...

茶喝多了，人就变了！你可别不相信！(组图)
2023-11-26

喝茶，只是生活的一部分，并不能给生活带来根本的改变，但是茶喝多了，身体愈发觉得通透，生命的状态让人更舒适、更轻松。1茶喝的多了，长相年轻爱喝茶，坚持常品常饮茶的友，由于茶的物质功用早已经被无数证明，美容养颜、消自由基，抗衰老，这些是从茶的生化分析来讲，更主要的是茶里，获得的是精神...

杜甫水平最高的一首七律，无一生僻字却出神入化，至今无人能超越(组图)
2023-11-26

唐朝，一代盛世，却也是波诡云谲的时代。在这个光影交错的历史舞台上，杜甫以其非凡的才华和深沉的情感，创作了无数传世佳作，其中《登高》更是被誉为七律之巅，至今无人能出其右。杜甫出生于一个世代显赫的文官家庭，世代书香，本应享受一生的荣华富贵。然而，命运似乎总爱与他开玩笑，他的一生几经波...

3张图告诉你：什么叫换位思考(组图)
2023-11-26

任何事情，都只有将心比心，才能处得长久。所谓的高情商，就是懂得换位思考。这3张图，揭露了换位思考的真相，你一定要知道。01生活换位思考，珍惜才配拥有一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的...

手机充电到100%再拔？这几个错误习惯赶紧改(组图)
2023-11-26

我们很多人的手机，在使用个一年半载之后，就会发现手机的电池，越来越不耐用。其实，这都不是我们电池本身的原因，多数都是我们平时错误的充电方式，导致我们手机的电池，越来越不耐用。开始之前，先问大家一个问题。就是我们平时是怎么给手机充电的？是不是一次性把手机的电池电量充到100%才会拔...

8种指甲异常表现，有一种可能癌变！需警惕(组图)
2023-11-26

​​健康的指甲应该看起来是桃红色，表面摸起来光滑圆润，厚薄适度；表面没有纵横沟纹，也没有色斑；更没有凹陷或末端向上翘起的现象。❶光滑的垂直纹路：指甲的皱纹摸起来还算光滑，但在光照下能看到垂直的纵条纹，这种情况非常常见，别紧张这也属于正常现象。就像皮肤上的皱纹，这种条纹就是指甲的皱...

油条直接炸？那就错了！面点师：教您正确做法，油条大泡超好吃！(组图)
2023-11-25

冬天，吃油条多了起来，油条是我们的传统早餐中主要的面食，不但在北方很受欢迎，在南方依然很受欢迎。吃油条我家从来不去买，自己做最简单也最好吃。很多人都会说炸油条自己做不发泡，像个棍子咬不动。那么在在这里和大家分享的油条的做法简单又易做，简单2步就能做出大泡的油条，外酥里软超好吃。说...

不管男人女人，睡觉前脚底抹点牙膏，作用太厉害了，不懂的快看看(组图)
2023-11-25

牙膏，这个我们每天都会使用的生活用品，除了能够去除口腔异味之外，还有许多意想不到的妙用。这些妙用不仅能帮助我们节省金钱，还能快速解决生活中遇到的一些问题。当我把这些小妙招分享给朋友或粉丝时，他们都表示这些作用太厉害了，如果早知道就好了。第一个妙用，去除脚臭。许多人在长时间行走或运...

真正有本事的人，身上往往有这两个特点，碰到一定要深交(组图)
2023-11-25

在这个纷繁复杂的世界里，我们经常会遇到各种各样的人。有些人看似平凡，但身上却散发着让人敬仰的力量。这样的人，往往具备两个特点，这两个特点成为他们真正有本事的象征。如果你碰到了这样的人，务必深交，因为他们或许是你人生道路上最珍贵的财富。特点一：真诚待人，心胸开阔真正有本事的人往往表...

医生提醒：比脂肪伤害更大的其实是低质量碳水，应该控制摄入的量(组图)
2023-11-25

医生，低质量的碳水化合物真的会带来一些危害吗？碳水化合物现实生活中提到不健康的饮食，很多人第一反应就是高脂肪、高热量的食物，其实低质量碳水化合物的危害不比它们小。为了让大家对低质量碳水化合物有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。1.什么是低质量碳水化合物？这里说的低质量碳水化...

全国各地都在咽喉炎？咳嗽、嗓子干、喉咙痛如何应对？(组图)
2023-11-25

宝娟，我的嗓子疼啊……孩子一直说喉咙痛……整个办公室咳嗽声不断……进入秋冬季后，大家的喉咙都出现各种各样的问题，尤其是咽喉炎，好像大家都在同一段时间患上了咽喉炎，前段时间#全国各地都在咽喉炎#的话...

牛排为什么没有八分熟？(组图)
2023-11-25

很多人好奇牛排为什么没有八分熟，实际上，牛排并非没有八分熟，只是牛排的熟度并不是说几分熟，下面一起来看看牛排的标准熟度介绍。牛排为什么没有八分熟牛排并非没有八分熟，而是几分熟这样的说法只是国人老百姓才有的说法，无论是说单数熟度还是双数熟度，都是不标准的说法。只是大多数人都习惯了说...

养花时，浇水也有大讲究！你知道什么时间浇水最好吗？(组图)
2023-11-25

因为我们现在的生活水平越来越好了，很多人在闲暇的时间中都会想在家中养一盆花，这样不仅能够美化我们的家还能够净化家中的空气，那么其实很多人不知道养花的时候给花浇水其实也是一门大学问，今天我们就要来跟大家说说养花的时候因为什么时间浇水才是最好的，不知道你是不是也做错了呢？其实给花浇水...

这个东西便宜又实用，难怪越来越多人用“它”来代替窗帘(组图)
2023-11-25

无论是什么样的户型，大户型还是小户型，或者房间的布局设计是什么样的，都一定会有一扇窗户，说到窗户就不得不提窗帘了，相信每个人家中都有属于自己风格的窗帘，虽然说窗帘有一定的装饰作用，但是对于大多数人来说，窗帘还起到的更多还是遮挡隐私的作用。通过观察我发现一现象，现在很多家庭在选择家...

20岁的年纪60岁的脑！这9个习惯会让你的脑子越来越“笨”！(组图)
2023-11-25

你是否感觉自己记忆力越来越差？丢三落四？脑子越来越不好使？其实这些很可能是你大脑退化，记忆力损害的表现；作为90后的你是否经常会惊呼老了，老了，马上就要进入老年痴呆的行列了；很多年轻人，20岁的身体，60岁的大脑，这多与年轻人一些不经意的生活习惯有关。1.睡眠不足专家建议：年轻不...

这8种床为何突然没人买了？看完它们这些缺点，就一点不奇怪了(组图)
2023-11-24

床，买来原本是为了让自己睡觉舒服的，但很多情况下，因为购买者没经验、没选好，反而添了不少堵。还好，如今网络发达，不好用的，大家都会提前分享出来，避免更多人踩坑，本期，就分享8种，缺点多、买了就会后悔的床，相信你看完也不会再想买了。1、宫廷风法式、欧式床单从颜值来说，法式、欧式这种...

人老了，跟子女关系再好，也要懂得“乌鸦定律”(组图)
2023-11-24

森林里，一只乌鸦想要搬家，因为它被小动物孤立了。鸽子告诉它：你不改变自己，搬家到哪里，都没有用。然后，乌鸦开始深度思考。这就是乌鸦定律——人生痛苦时，需要改变的，不是别人，是自己。人老了，难免要和子女相处，甚至很长一段时间，都住在子女家。若不想被嫌弃，那就...

这五种食物伤害比肥肉还大！经常吃会血管堵塞，倒霉的是自己(组图)
2023-11-24

心血管疾病作为全球范围内的主要死亡原因之一，其发生与多种因素有关，其中饮食习惯的影响尤为显著。某些食物由于其特有的营养成分和加工方式，可能会增加心血管疾病的风险。1.高盐食品：血压的隐形杀手盐（钠）的摄入过多是导致高血压的主要因素之一。高血压是心血管疾病的重要危险因素。加工食品、...

人到中年，不知不觉得了糖尿病？这10大早期征兆，你真的应该知道(组图)
2023-11-24

糖尿病的10个早期征兆，人到中年，你真的应该早点知道。1.口渴和多饮这是糖尿病早期的一个常见症状，表现为口渴和频繁饮水。这是因为高血糖导致身体处于脱水状态，从而引起口渴。2.消瘦糖尿病患者可能出现不明原因的消瘦，即使他们正常进食甚至进食较多。这是因为高血糖导致身体无法充分利用葡萄...

长期吃面条对身体到底是好还是不好？(组图)
2023-11-24

面条是一种古老的食物，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可作为主食，又可作为快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。首先我们来了解一下面条中的营养有哪些？大多数面条都是由小麦研磨而成的，含有碳水化合物，热量在某种程度上来讲也是一种高热量...

男性到了“更年期”，中医可以做什么？(组图)
2023-11-24

男性迟发性性腺功能减退症，又称男性更年期综合征，是指男性从中年向老年过渡时，由于身体逐渐衰老，内分泌功能特别是性腺功能减退，雄激素失调而出现的以精神症状、自主神经功能失调及性功能障碍等为主要表现的一组临床症候群。中医学虽无相应病名记载，但本病与虚劳阳痿郁证脏躁心悸不寐等的临床表现...

不焯水不能吃的4种蔬菜，以后再不焯水就下锅，等于吃“毒素”(组图)
2023-11-24

焯水可以有效地去除蔬菜中的农药残留。尽管我们在购买蔬菜时会尽量选择有机或低农药残留的蔬菜，但我们仍无法确保蔬菜中完全没有农药残留。农药残留可能会对人体健康造成威胁，长期摄入高量的农药可能会导致中毒或其他健康问题。下面这几种食物吃之前都要注意一下，建议焯水处理。第一种，我们来说说亚...

生活中常见的“隐形杀手”，这5种小物品，可能正伤害你的身体 组图！
2023-11-24

生活当中最常使用到的5种小物品，很可能会悄悄伤害你的身体 对一些比较精致的朋友们来讲，在生活当中也会使用到一些小物品，虽然这些小物品看起来小小精致，但并非所有物品都是健康的，有些小物品的存在也会对我们的身体造成一定影响。要知道身体是我们自己的，我们也需要对自己的身体健康负责。如果...

异性相处，关系再好也别私下聊这些话题，容易暧昧(组图)
2023-11-23

关于异性之间的相处，其实是比较敏感的，很可能彼此之间的度没有把握好，就影响彼此的感情。很多时候，彼此关系的长度，就决定了彼此说话的方式和尺度。在成年人的世界里，要学会谨言慎行，不要说一些让对方误会和暧昧的话。异性关系再好，也应该保持合理的尺度，不然就给对方造成困扰了。本来彼此之间...

医生强烈不建议做的8个动作，你还天天在重复(组图)
2023-11-23

1弯腰抬重物：伤腰椎当弯腰搬重物时，腰部所受的压力，会比正常站立时的2倍还多，时间长了，腰椎自然会受伤。这种错误的姿势会让腰椎和肌肉受到过分牵拉和挤压，很不舒服。建议：搬东西时蹲下来，使物体尽量靠近自己的身体，这是对身体的一种保护意识。2久坐：伤全身久坐少动可能引发一系列健康问题...

万能糖醋汁，牢记黄金比例“54321”，做任何糖醋菜，一次成功(组图)
2023-11-23

很多人都爱吃糖醋菜，菜品的颜色也红亮，口味酸酸甜甜，特别开胃。想要做好糖醋菜，最关键的就是糖醋汁了。如果你以为，糖醋汁就是糖+醋就错了，这算是丐版配方，无论是色泽还是味道，都算不上最好。饭店里做的糖醋菜，不管是糖醋里脊，还是糖醋排骨，都是色泽红亮，酸甜爽口，吃起来特别美味。大厨们...

很多病是“省”出来的！提醒：4个省钱习惯，可能“喂”出癌细胞(组图)
2023-11-23

徐女士与丈夫是小县城出来的务工者，父母和孩子都在农村留守，为了给家人多点生活费，夫妻两人总是省吃俭用。对于一日三餐基本都很简单，为了省电油烟机在家成了摆设，做菜时有油烟，把窗户开到最大将就着就过去了。去年，徐女士总是反复咳嗽不好，去医院检查，被确诊出肺癌。徐女士夫妻两人都没有吸烟...

“冬阳”一寸值千金，冬天晒太阳的8大好处！(组图)
2023-11-23

俗话说，阳光是个宝，晒晒身体好。尤其到了冬季寒冷，我们更渴望温暖的阳光照耀，而我们平时都没有晒太阳的习惯，阳光不仅是维生素D活化剂，也是天然保健药之一。中医上讲，冬阳一寸值千金，冬天万物闭合，人体的阳气也潜藏了起来。这个季节，晒晒太阳对养生大有好处。中医上又把冬天晒太阳称为天灸，...

百病生于气！人体有个“消气穴”，一按一揉，快速跟坏情绪说拜拜(组图)
2023-11-23

中医认为，百病生于气、怒则气上、怒伤肝。也就是说，生气或愤怒的情绪会使人体的气上逆，使肝脏受到损伤，导致肝气郁结，形成郁症。如此，胸闷、憋气、胁肋胀痛、心情抑郁、失眠、多梦、易惊、食欲不振、食滞、消化不良、大便溏稀等症状便接踵而来。图源：壹图网更可怕的是，若长期如此，伤肝不说，还...

不管房子大小，开门都不要面对这4样东西，并非迷信，别不信(组图)
2023-11-23

中国人向来注重风水，特别是在房子的建造和装修上。房子是一个家庭赖以生存的地方，房子的装饰如何，不仅影响着一个家庭生活的舒适度，还关系着一个家庭的气运和财运。在房子的装饰上，有这样一种说法，叫做：入户四不见，意思是说：一个家庭进门的地方，不适合放四样东西，否则会影响家庭的气运和财运...

比放冰箱有效！网友传授保存香蕉5个小妙招(组图)
2023-11-23

很多人买水果的时候都会选择香蕉，因为容易进食，刀都不用出面，直接把皮剥就能吃了。加上饱肚营养价值高，很多人看见都会买回家吃，不过香蕉唯一缺点就是容易坏，就算故意买比较生的，但有时还是追不上熟的速度，该如何延长香蕉的保存期限呢？这就来教你5招试试看吧！1清洗香蕉买回来的香蕉用清水清...

冬天把水果加热吃，真的很绝！(组图)
2023-11-23

冬天冻得咬牙跺脚，人就总想吃点热乎的，连水果都觉得拔凉，恨不得热一热再吃。以咱们在吃上的造诣，加热水果也不是啥新鲜事了。小时候妈妈给烤的橘子、炖的梨，那股迷人香气和温润甜蜜，至今在记忆里萦绕不散。最近围炉煮茶的风靡，更是让热水果火出圈，成为很多人的心头好。图片来源：图虫创意不过，...

买橙子时，一定要挑“公的”，老果农教我一招，个个又香又甜(组图)
2023-11-22

每年的秋冬季节，正是橙子大量上市的时候，橙子的味道香甜，而且含营养丰富，里面含有大量的维生素C、钙、钾、镁等成分。在秋冬季节，天气干燥，人们容易感冒、咳嗽等，这个时候适量食用橙子，就可以起到很好的预防和缓解作用。然而，在购买橙子时，很多朋友不会挑选，买回家的橙子往往皮特别厚，果肉...

今天小雪，“4样不上桌，福气不进门”，4样指的啥？该如何吃？(组图)
2023-11-22

导读：云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉，不知不觉，就要迎来冬天第二个节气小雪了。进入到小雪节气中，地表所辐射出去的热量比吸收进来的热量大，加上冷空气一直南下，此时全国，除了沿海地带，大部分地区都处于一年中温度最低的时候之一。在寒冷的冬天，因为天气干燥、气温低，不少人容易出现补血不足...

为什么日本人也爱吃米饭，血糖却控制得比我国人好？原因在这(组图)
2023-11-22

随着物质生活水平的提高，如今的小糖人越来越多。从最新的调查数据显示，我国有超1亿的人患糖尿病，在全世界中，更是排名靠前的糖尿病大国，另有很多的糖尿病前期人群。为什么我国糖尿病患者这么多？有的人认为和主食有很大的关系，尤其现代人偏爱的米饭。需要提醒大家的是，虽然爱吃米饭的人不会直接...

脾不好便稀，肾不好腰疼，肝不好腿乏，三招养好你的脾肾肝！(组图)
2023-11-22

大家好我是胡医生，最近坐诊发现现在很多朋友一上年纪，身体上普遍存在着脾不好，肾不好，肝不好的情况，比如拉稀，腰酸，胸闷等。其实有时候我们身体的一些异常反应，很有可能是脏腑给我们发送的重要信号！今天我就教大家如何根据自身情况的一些反常，来发现我们身体脏腑可能会出现的问题，再教你如何...