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为何日本的心脑血管发病率远低于中国？主要原因有4点，早做了解(图集)
2021-04-18

血管健康一直是大家比较关心的一个问题，血管作为身体的交通运输线，如果哪里出现了问题，轻则出现贫血，重则就会出现血栓，血管阻塞甚至猝死。所以人们常说人与血管同寿。在我国，心血管疾病发病率却居高不下，尤其是在中老年人身上，很多人都患有不同程度的心血管问题，可是...

流传千年的三大经典古方，教你补气、健脾胃，家中常备不吃亏(图集)
2021-04-18

对于大部分病人来说，在中医这听到的最多的，一定是气虚二字，那么什么是气虚呢？气虚又有哪些针对的用药？今天就给大家介绍一下。气虚血虚，其实与西医上的新陈代谢有所关联中医讲的气血，是人体内气和血的统称，各有不同作用同时又相互依存，营养脏器组织，维持生命活动。人...

身体常感到疲累，或与这3个饮食习惯有关，得早点改了(图)
2021-04-18

在生活压力与日俱增的当今社会，来自工作、学业、家庭等各方各面的压力，让现代人们常常感到身心俱疲。在这种长时间的压力作用下，身体健康不断被消耗，久而久之，尽管没做什么事，身体很容易就会觉得劳累不堪。当然，虽然压力是造成这一情况的主要因素，但除此之外，饮食习惯...

长寿也能从睡觉看出？健康的男人，通常睡觉不会出现这4个现象！(组图)
2021-04-18

在生命这条没有回头路的跑道上，每个人的起跑线都是一样的！然而，每个人的终点却各不相同，有人长寿，亦有人短命！虽说现如今是男女平等的社会，但对于很多家庭而言，男性仍然是一个家庭的顶梁柱。但根据数据调查表明，我国男性的平均寿命却明显要比女性短。这除了和先天基因...

隔夜茶和隔夜水相比，哪个的毒性更大？(组图)
2021-04-18

在平时生活中，我们经常会听到这样一种说法：隔夜茶、隔夜水，甚至是隔夜的饭菜等都是不能喝、不能吃的，原因是因为喝了、吃了会中毒，但是，也有很多朋友表示，自己平时也曾经喝过隔夜茶、隔夜水，甚至在没有加热的情况下，就吃隔夜的饭菜，但是自己却什么事情都没有，这又是...

永远怀着喜悦的心做着喜欢的事，嫉妒是让好人变坏人最直接的方式(组图)
2021-04-17

人活在世界上，从气而来，气散而归，回到天地之间，生命就是如此简单。你把握住中间这段时间，从身到心再到精神层次跟道的结合，让每一天的生活都有喜悦，都有快乐，这就是庄子的真正用意。让我们走进道家庄子的世界去体悟其脱俗智慧。【原文】圣人达绸缪，周尽一体矣，而不知...

做人，从放低自己开始(组图)
2021-04-17

诗词《七古·手莫伸》有言：九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。人生在世，要想走得稳当，就不能太高估自己。古今来去之间不知有多少败北的人，折戟沉沙于自傲之上。世上最容易失败的人，往往是喜欢为了一时之势，逞一时之强的人。殊不知，放低自己，才是真正的大智慧。做人最忌...

25个冷知识：真实存在于世界，但除了使人博学也没有什么用处(组图)
2021-04-17

25个真实存在于世界，除了使人博学也没有什么用处的奇怪冷知识。骑马一·喝酒之后骑马也属于酒驾行为。二·长颈鹿利用自己的舌头清洁耳朵。三·打哈欠会传染给正在注意你的人。四·如果油锅着火，是可以通过火上浇油的方式灭火的。五·单身人群免疫系统和恋爱人群比较相对较...

驾校可能都没教过的新手技巧(图集)
2021-04-17

和大家聊聊刚考证的新手上路应该注意哪些开车技巧吧。一：如果没有被带弯，那么还是直点好有许多新手做不到直线行驶，总是压着线行驶，但直线行驶是保证驾驶安全的最基本操作，我给的建议是，双手放松别紧张，视线放远，找好参照物。二：保持车距比开慢车安全开车讲究的是相对...

1块豆腐，2个鸡蛋，教你最近很火的鸡蛋豆腐的做法，饭店没得卖(图集)
2021-04-17

平日里，家里面蔬菜可以少，但是鸡蛋却是万万不能少的。除了每天早餐一个鸡蛋外，平时还会有很多鸡蛋好吃的做法。鸡蛋不光直接煮着好吃，煎饼，搭配其它食物也特别的香。春天也是孩子长身体的时候，平时牛奶每天一杯，钙剂也是每天一支，就想着不能让孩子在这关键的时期营养跟...

人的运气是可以被操控的，记住这4件事，你会时来运转(组图)
2021-04-17

一个人的成功，七分靠打拼，三分天注定。光努力是不够的，还要有运气，成长的过程中，有逢运也有背运。一个人的运气来自哪里呢？运气来自人际关系，来自于一个人的心态，来自于一个人的当下的所作所为。境由心造，运由心生，人的运气是可以被操控的，记住下面4件事，你会时来...

孩子对学习的态度千差万别，原因居然在这里(图)
2021-04-17

绝大多数的孩子，在刚刚上学时，对于学校都是充满好奇和向往的。记得和孩子们聊天时，我会说起自己在给孩子描述的小学的生活：小学的生活比幼儿园好啊，有很多的社团可以参加，有更多的小朋友可以认识，同样自己可以学会更多的本领，你会发现，自己真的很厉害。而且重要的一点...

非洲的毛里求斯几乎没有疟疾，毛里求斯小岛是个怎样的国家(图集)
2021-04-17

毛里求斯是一个拥有豪华海滩和蓝色海水的岛国，位于印度洋，距离非洲大陆海岸约3200公里。毛里求斯有130万人口，面积2040平方公里。文化习俗多样性，过年也放假由于其复杂的殖民和移民等历史因素，使毛里求斯形成了巨大的文化和种族多样性。在历史上，其先后被葡萄...

血压超过这个数，当心你的血管已经开始变“硬”(图)
2021-04-17

我国高血压指南建议，血压血压大于等于140/90毫米汞柱是高血压，而美国高血压指南建议，血压大于等于130/80毫米汞柱即诊断为高血压，【130—139/80-89毫米汞柱】为1级高血压。近日，上海瑞金医院宁光院士团队进行的研究发现，血压在【130—139...

健康“亮红灯”的人，起床时会有哪些特征？需要及时重视(组图)
2021-04-17

很多人忽略了保持健康的重要性，还没有疾病出现就放纵自己存在坏习惯，但是这些坏习惯养成之后受到影响，可能会降低抵抗力，甚至让某些器官功能异常，在影响下身体会有相关的特征，要了解哪些变化是健康受影响，及时调理好身体，才能远离疾病困扰。那么，有哪些特征代表健康有...

40岁后，是哪些疾病的高发期？如何度过中年人的“身体危机”？(图集)
2021-04-17

人一过40面对生活工作的压力，常常感觉到力不从心，心理负担也慢慢加重，感觉自己的身体在慢慢变差，已经和三十几岁的自己有明显的差距。在40岁后，随着年龄的增长，身体也在慢慢老化，免疫力低下，一些疾病也慢慢找上门来，也是疾病的高发期。如果人至40岁该如何度过身...

腹型肥胖者心血管风险陡增，如何减重？何不试试这5招！(组图)
2021-04-17

天气转暖，许多人的游泳圈、小肚肚眼看是再也藏不住了。全身多余脂肪中，最应该被减掉的就是腹部脂肪了，不仅因为它不美观，同时也因为它是最危险的脂肪之一，这种脂肪可直接导致心脑血管、内分泌和代谢疾病。不仅肥胖的人腹部肥肉多，即使是瘦子，也会有小腹长赘肉的问题。腹...

太极拳的精、气、神，如何培养？(组图)
2021-04-17

内家拳讲究个精气神，从中医的角度来看，精气神是我们身体的三宝。而且精、气、神是三位一体、互相转换的，我们在练太极拳的时候，除了注重外在拳架的准确性之外，还要注意对精气神的培养。练太极拳时，应该如何让精、气、神旺盛起来呢？这一点前辈先贤留下了许多论述，言简意...

慢性病的元凶终于找到了，医生忠告，想长寿，晚上请坚持三多三少(组图)
2021-04-17

你知道，影响中国人的主要死因是什么吗？2019年6月，国际权威医学杂志《柳叶刀》就发表了一篇论重磅论文，分析了1990年到2017年中国34个省份居民（包括港澳台）的死亡原因。其中排在前10位的死亡原因，依次是，中风，缺血性心脏病，肺癌，慢性阻塞性肺疾病，...

五个公认的“坏习惯”，竟会使人长寿？若你如此，值得开心(组图)
2021-04-17

万物生长花开花落，动物从出生到衰老，这是世间万物的规律，世界上每个物种都有它固定的寿命也如此。而近年来越来越多的人开始懂得保养，其实每个人开始保养的目的都是因为想要长命百岁。而且现在人们的寿命普遍的提高了，主要是因为生活和饮食越来越科学有规律。而在生活中日...

腹部出现一个信号，究竟是胃病还是癌症？医生教你从四方面鉴别(图集)
2021-04-17

数据统计显示，我国最为高发的恶性肿瘤就是内脏器官癌变，这其中包括了消化道、肺部、肝脏以及胰腺等等。而由于这些内脏器官都集中在了人体胸腹腔内，再受到癌症扩散、转移和浸润等特点影响，内脏器官癌变早期很难被患者察觉！而即便是内脏器官癌变产生疼痛感，由于是腹部疼痛...

价值连城的生活常识大全，非常实用！建议收藏！(组图)
2021-04-16

50条日常生活小常识送给最爱的朋友很珍贵，看完记得保存！1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按...

春天吃鱼好处多，遇上这4种鱼别错过，人工无法养殖，放心吃(组图)
2021-04-16

鱼肉的肉质细嫩鲜美，营养价值也要高于普通的肉类，所以非常受人们青睐，春天正是吃鱼的好季节，所以平时可以常给家人吃鱼，对身体非常有好处。随着各种鱼类在市场上需求量加大，越来越多的鱼类也都开始被人工养殖，大家都知道，人工养殖的鱼和野生的鱼类相比，无论是口感还是...

拌韭菜馅，牢记“3不放”，总有人做错，难怪馅不香，味道怪怪的(图集)
2021-04-16

虽然韭菜饺子好吃，但是必须要牢记几点技巧，才能使韭菜馅拌得又香又入味。而据我了解，许多人为了使韭菜馅的拌得更好吃，会加各种的调料，可拌韭菜馅和其他馅料是不一样的，因为拌韭菜馅时，有3种调料是一定不能放的，因为这3种调料不仅会压住韭菜本身的鲜香味，而且还会导...

为什么你学了那么多知识，依旧教不好自己的孩子(图)
2021-04-16

还记得一次宝宝生病，去妇幼保健院住院陪护的经历。至今想起还记忆犹新。当时一位同病房的孩子正在写作业，母亲在一旁帮他辅导，本应该是一副和谐美好的画面。谁知，这位母亲竟然声音越来越大，到最后竟然是变成了一种咆哮。这种咆哮声让整个房间的氛围瞬间凝固，她的吼叫声让...

想培养出一个自信、优秀的男孩吗？三个教育要点，父母要做到(图集)
2021-04-16

作为父母，当你在养育自家的男孩时，你可曾期待他成为什么样的人呢？自信？勇敢？有担当？相信每个父母都希望自己的男孩，成为一个优秀的孩子，但在养育男孩的过程中，父母会发现，不同于女孩的安静、听话、乖巧，大多数男孩天生胆大、淘气，调皮，精力旺盛，喜欢冒险，甚至蹒...

因为这个病，女孩持续胸闷半年！注意两点就能避免(图)
2021-04-16

近日，一对母女焦急地走进儿科门诊，妈妈说女孩时常感到胸闷，但以前大多数时候慢慢就缓解了，所以自己并未上心，但孩子最近胸闷十分频繁，觉得实在不能耽误了，这才来到医院就诊。原来，孩子的胸闷已经持续将近半年，每次发作都觉得气儿不够用，感觉像一块大石头压在胸前一样...

崴脚后千万别这么处理！很多人都这么做过(图)
2021-04-16

春回大地，风和日丽。伴着融融暖意，越来越多人走到户外，在运动中感受春天的气息。同时，春季也是运动损伤的高发期，崴脚(踝关节扭伤)尤其常见。崴脚非小事，如果早期处理不当，错过最佳治疗时机，将留下习惯性崴脚等后遗症。崴脚后千万不要这么处理误区一：用红花油或药酒...

这根血管被医生称为“寡妇制造者”，中青年男性尤其危险！(组图)
2021-04-16

在医学界，心脏上的前降支血管被很多医生称为寡妇制造者。在医疗条件不发达的时候，这根血管堵塞会直接要了很多中青年男子的生命。今年2月份，河南一名53岁男子遭遇寡妇制造者，在华中阜外医院急诊搭桥上演生死时速。华中阜外医院心外四病区主任赵子牛在医院刊文中介绍，这...

肝癌每年夺走30多万中国人性命！医生：不想得肝癌，养肝牢记这4点(图集)
2021-04-16

肝癌如今已经成为我国发病率与死亡率均排名前5的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康和生命。一旦患上肝癌，病情的进展十分迅速，再加上大多数肝癌早期症状不易被察觉，到了晚期才被确诊，使得肝癌的死亡率也大大增加，据统计，我国每年因肝癌而死亡的人数达到了30万。肝癌如此...

早上起床做这些会让我们的身体更加健康，你知道吗？做对了吗？(图集)
2021-04-16

不知道大家在早上起床的第一件事是什么？其实我们在早上起床之后有一个时间段如果能够在这个时间段养成一些好的生活习惯的话，那么就可以保障我们的身体健康。今天小编给大家带来的就是一些关于早上起床之后的养生小知识，仅供参考。1、在早上起床之后，我们一定要及时排尿。...

喝茶不养生，还可能致癌？50万中国人研究：喝茶与多种癌症相关(组图)
2021-04-16

老刘67岁，参加工作后就爱上了喝茶，也喜欢研究茶文化。他看过许多关于茶的文章，都说喝茶有好处，可以降血压、防癌等，所以退休后也保持每天沏茶的习惯。喝茶防病的观念深入人心，有的人甚至认为茶能解万毒，于是继续抽烟酗酒，大不了喝杯茶嘛！但是，喝茶真的能防病吗？对...

讲真，水果打成汁，不比可乐健康多少(图集)
2021-04-16

随着榨汁机、破壁机的流行，吃饭时配上杯鲜榨果汁，悄然成为一种备受推崇的健康生活方式。还有人笃信：鲜榨果汁是浓缩的精华，把水果打碎更好吸收……然而，无论是从健康还是营养角度出发，我们都不建议大家用果汁代替水果。但不少人有这样的困惑：我把水果打成了果汁，不过是...

马尔代夫的蓝色海水清澈透明是潜水圣地，马尔代夫是个怎样的岛国(图集)
2021-04-16

马尔代夫以其蓝色的海洋、白色的沙滩和美丽的珊瑚礁而闻名，是印度洋上的一个热带岛国。它大约由1200个岛屿组成，其中只有大约200个岛屿是有人居住的，其他的多被用作度假岛屿，这些岛屿都很美，很多人会去这些无人岛上野餐。奢华的享受和美景让马尔代夫成为一个当今世...

10岁男孩身患“怪病”，一出村就昏睡，医生的诊断令人意外(组图)
2021-04-16

现在很多基本都是独生子女家庭，对于父母来说除了希望孩子能成为一个优秀的人，最希望的还是孩子能够健康快乐的成长，孩子一旦生病父母也跟着吃不好睡不好。近日，河南商丘就有新闻报道，一对夫妻为了自己10岁的孩子着急上火，原因是这个小男孩得了一种怪病：不能离开居住的...

高压170低压90，“压差”为什么这样大，降压时要注意什么？(组图)
2021-04-16

一位老年朋友给华子留言，他今年75岁，高压170mmHg，低压90mmHg，高压与低压之间的差有80mmHg。他问华子，他的压差这么大是不是有问题，在降压药的选择上要注意什么？华子告诉他，压差是通俗的说法，医学上正式的称呼为脉压。指的是血压中的收缩压（高压...

生活中，有些忙不能去帮，特别是这四种情况(组图)
2021-04-16

生活中，有时候需要别人的帮忙，有时候去帮别人的忙，都是很正常的事情。互帮互忙，才是人与人之间应有的人际关系。而助人为乐，更是世人所提倡的美德。不过，助人为乐，指的是所能帮到的事是好事，是对他人和社会都有利的，这样的美德才值得提倡。能够帮到别人的忙，对于施者...

动脉硬化后还能逆转吗？美国研究：1项运动天天做，失智风险都降低(组图)
2021-04-16

根据卫福部公布106年十大死因，心脏病及脑血管疾病分别高居国人十大死因第二及第四位。其中，动脉硬化是引发心脏病的关键因素。其实动脉硬化主要是低密度胆固醇过多，只要搭配适当的饮食、运动，硬化问题是能够改善的。心脑血管疾病的发生原因，常是血中的低密度胆固醇浓度...

为别人，就是为自己，做人的最高境界(组图)
2021-04-16

为别人，就是为自己。这才是做人的最高境界。有着这样想法的人，人生还有什么跨不过去的大江大河、高山峻岭。但事实上，生活中却并非是每个人都深懂得，且能做得到。浮躁、喧嚣的社会，让很多人习惯于以自我为中心，容不得自己吃一点亏。做事之前，考虑更多的不是事情是否成功...

走不通就拐弯，想不通就放下(组图)
2021-04-16

一个人要进房间，但那扇门怎么都推不开，这是因为什么？有人说：里面被人反锁了。又有人说：门锁坏了，被卡住了。还有人说这个人力气太小了。……然而，给出的答案都不对。正确的答案却是：这扇门是拉开的，而不是推开的。看似挺难，其实不过是换了个看问题的角度而已。如同钱...

34个直击灵魂的励志清醒句子(组图)
2021-04-16

有时候会忽然觉得有些迷茫，就看看自己收藏的一些句子，瞬间清醒爬起来继续努力了！1.你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为最终你要失去它。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂...

庄子的脱俗智慧：无论外界如何变化，内心永远坚定(组图)
2021-04-16

人活在世界上，从气而来，气散而归，回到天地之间，生命就是如此简单。你把握住中间这段时间，从身到心再到精神层次跟道的结合，让每一天的生活都有喜悦，都有快乐，这就是庄子的真正用意。让我们走进道家庄子的世界去体悟其脱俗智慧。【原文】冉相氏得其环中以随成，与物无终...

泰国冷知识，你知道几个？(组图)
2021-04-15

泰王国（泰语：ราชอาณาจักรไทย；英语：The Kingdom of Thailand），简称泰国（Thailand；ประเทศไทย）。国土面积51万平方公里，人口约7000万。泰国曼谷曼谷是泰国的首都，是泰国第一大城市。而且曼古的泰语名字是...

求婚现场请水獭先生“神助攻”掀牌她转头一看男友跪着…路人全拍手赞爆(图集/视频)
2021-04-15

为了让女友答应求婚，许多男生都会绞尽脑汁想出各种别出心裁的求婚方式，不过这名男子为了想要求婚成功，甚至找来了动物园的水獭来助攻，最后他的女友也终于答应他的求婚。▼在美国担任女记者的Kelly Sommariva日前接到上司的指示，要她到动物园拍摄水獭。于是...

淡定，真聪明的起点(图集)
2021-04-15

不知因何而起，淡定两字一时成了热门词。那么，什么样的人、什么样的情景称得上淡定呢？淡定是一种态度,遇事稳重却又积极果断，胜不忘形，败不丧志；淡定是一种修养，行事镇静从容、放松自如，对人不急不躁，不温不火；淡定是一种智慧，名利场里的灯红酒绿、繁华盛景，皆视为...

家中摆一盆，大病小病全走光！赶紧收藏！(图集)
2021-04-15

我们知道自然界里的每个物种都有其特有的功能，比如青蒿素，就是我国科学家屠呦呦在一种菊科蒿属植物——青蒿中提取的元素，是抗疟疾病中最有效、低毒的特效药，而在我们家庭常见的花卉植物里面也有一些植物，既有超高的颜值、又兼具治愈能量的花草，在家里种上一两盆，一些小...

早餐小凉菜，清脆爽口很下饭(图集)
2021-04-15

早餐是当天最重要的一餐，可以保证父母在早上的工作和孩子的学习努力。但是，许多人不能吃早餐没有食欲，然后尝试这种清爽的铲球，去米。这款清爽的美味是冷芹菜，让芹菜，花生米饭，胡萝卜，清脆，美味，配面条，油炸锅或粥，即使你吃蒸的面包，也是绝对的新生。有时，这三个...

4月，这菜正当季，3元1斤清香爽脆，营养全护肠胃，不吃太可惜(图集)
2021-04-15

韭菜炒豆芽配料：豆芽500克、韭菜6颗、蒜3瓣、干辣椒6个烹饪步骤：1.将豆芽和韭菜都用清水冲洗干净，然后韭菜切成小段，而大蒜拍碎，干辣椒稍微切小段;2.起锅，锅内倒入适量食用油，油热后倒入蒜末,煸炒出香味，再放入干辣椒，稍微煸炒出香辣味；3.倒入豆芽，用...

从业十年的商贩坦言：这几种肉再馋也不给自己的孩子吃，害娃不浅(图集)
2021-04-15

日常生活中，肉类是我们餐桌上必不可少的食物，对于婴幼儿来说肉类中含有丰富维生素和蛋白质，不仅可以给孩子补充身体所需，还能够助力孩子智力、身高的全面发育。作为父母，会千方百计地给孩子制作各种肉类食物，生怕给他们造成营养不良，可是有些时候孩子却偏偏不爱吃家里做...

三种表现，说明孩子已经“过于”自卑，父母要特别注意了(图集)
2021-04-15

作为父母，肯定希望自己培养出一个自信的孩子，而不是自卑的孩子。但父母也许不知道，孩子的自卑感是从一出生就伴随着他们。奥地利精神病学家、现代自我心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒在其著作《自卑与超越》一书中，告诉我们：自卑感从婴儿期就存在，这源于弱小的孩子对成年人...