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经常吃香肠腊肉会得癌症？营养专家：记住这3点，腊味也能健康吃(组图)
2021-01-18

快过年了，各国大多数地区都有腌制食物的习惯，尤其在农村几乎家家户户都晒起了腊肠、腊肉、腊鱼等腌制品，近几年关于腌制食品中亚硝酸盐致癌这一共识几乎都有耳闻，其中有不少不是那么喜欢这类食品的朋友已经开始不吃腌制食品了。那十分喜爱这类食品的朋友是否也要忍痛拒绝食...

补充多种营养增强免疫力，选择适合自己身体需要的坚果吃(图集)
2021-01-18

坚果作为人们日常食用的食物，对健康有着不可替代的作用，不仅能补充多种营养，还能增强免疫力。在挑选坚果时，应根据个体需要而确定，避免热量和油脂摄入过剩；还应注意不要选到问题坚果，否则不仅不能补充营养，还会危害健康。选适合自己的坚果根据自身的健康短板选择适合的...

蘑菇超级好吃做法，虽然是素菜，却比吃肉还下饭，吃得汤汁都不剩(图集)
2021-01-17

蘑菇是我们家里餐桌上常吃的菌类，家里要经常吃些蘑菇，蘑菇富含营养，尤其是一些蛋白质、矿物质和维生素。杏鲍菇被称为：平菇王、干贝菇，具有杏仁的香味及如鲍鱼的口感，杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，是非常受欢迎的蘑菇品种之一。今天分享一道杏鲍菇的做法，用鱼香口味的做法...

这十个超级实用的厨房冷知识你知道吗？(图集)
2021-01-17

1、煮汤的时候发现太咸了？不妨放点马铃薯试试煮汤时如果不小心放了太多盐，就会把汤的口感破坏。这时可以加入马铃薯（土豆）块再煮个几分钟，因为马铃薯会吸收盐分，要上桌时再把马铃薯捞掉就可以了。如果仍然偏咸则继续放，直到汤味合适即可。马铃薯片要切的稍微厚一点，因...

痛苦，人生拥有免疫力最好的天然养料，自我救赎的良方(图集)
2021-01-17

痛苦让人委屈，但从古到今，无数名言俗语都曾歌颂过痛苦，比如："在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。""极度的痛苦才是精神的最后解放者，唯有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟"。这些话都间接说明了，痛苦是生命中的宝贵财富。每个人的一生,都需要经历...

全球首次确认：新生儿吸入母亲癌细胞羊水，出生即确诊肺癌(图集)
2021-01-17

1月7日，日本国立癌症研究中心宣布，患宫颈癌的产妇在生产时，癌细胞转移给了腹内婴儿，已发现两名男童确诊肺癌。其中一个病例是一名23个月大的幼儿，咳痰2周后，CT扫描发现双肺支气管散在多个肿块，经肺活检后显示为肺神经内分泌癌伴局灶性腺体分化；另一个病例为6岁...

年过50，血压高压值160、低压值100正常吗？看完就明白了(组图)
2021-01-17

大家都知道，年过50后，人就进入了老年期，进入老年期后，身体各器官开始衰竭，如果不注意养护，就有可能引起一系列反应。特别是高血压这种现象，在现在老年人群中，高血压已经非常常见了，稍不注意，血压就会持续飙升。正是因为这样，所以有些老年人提出一种疑问，那就是年...

什么样的家庭，才更容易培养出天才和学霸呢？父母的陪伴至关重要(图集)
2021-01-17

什么样的家庭，才更容易培养出学习好的孩子呢？有的人可能会说，穷人的孩子早当家。生长于困难家庭，却又努力向上，励志改变命运的孩子，大概率是更有出息的。但是近年来，这个道理恐怕要逐渐变得不再适用了。根据某新闻平台做出的一组调查显示：在各省排名前100名的学生家...

为人处世的最高境界：外圆内方、外柔内刚(组图)
2021-01-16

《易经》有云：一阴一阳之谓道。世间万物都有阴阳两面、两种力量，相反相成，矛盾统一，对立平衡，自然、人道、事道、天道，均遵循此规律与法则。老子曰：知其雄，守其雌，为天下溪。做人要雌雄同体、不卑不亢、随方就圆、刚柔并济。方圆之道：外圆内方成语外圆内方出自《后汉...

李玫瑾：家里有男孩，在他6岁前，一定要教会他的“四个技能”(图集)
2021-01-16

在孩子6岁前，要教会他这四个技能家庭教育对于每个孩子来说都很重要，尤其是男生，在原生家庭中父母如何培养会直接关系到他们未来的性格和情商。毕竟在家庭和社会当中，目前还是男性占据主导力量，所以父母如果想要培养出一个有能力有责任心的孩子，那么必然需要从小就开始努...

全球每4秒1名失智症患者，小心爸妈不认你！(图集)
2021-01-16

家里老人，慢慢的记忆力变差了，容易忘事，有时还会絮絮叨叨，有时候脾气好像还变差了，和以前有点不一样了，你虽然觉得有些不对劲，但别人对你说，是老人年纪大了，多多少少都会改变些脾性的，你也信了。后来，老人不小心摔了一跤，他说自己年纪大了不中用了，再后来，他说今...

2种常见“调味料”，或在偷偷堵塞你的血管，提醒家人：尽量少吃(图集)
2021-01-16

血管，在人体中被称之为"生命的蜡烛"，并且在19世纪时一个法国的医生卡萨尼斯说过："人与血管同寿"。这句话的意思是，一个人的血管健康程度，与一个人的寿命有着脱不开的关系。但是根据最新的数据显示，我国患有心脑血管疾病的人越来越多，而由此引发的并发症，如：脑梗...

药师告诉你，糖尿病人选择哪种主食，对血糖影响较小(组图)
2021-01-16

糖尿病人饮食控制血糖，是治疗糖尿病的重中之重，是所有药物治疗的基础，但是因为中国传统饮食文化博大精深，不起眼的面粉和大米，在勤劳聪明的中国人手里，被制作成各式各样的主食，如此丰富繁多的主食，确实给糖友带来了一些麻烦，很多糖友不清楚该怎么选择主食，很多糖友会...

父母都是中国人，却生下混血宝宝？去医院后丈夫乐了(图集)
2021-01-16

宝宝出生后很多人都会关心宝宝的颜值问题，父母也想知道宝宝究竟是长得像谁？甚至因为宝宝的相貌问题还引发了很多哭笑不得的闹剧，有些朋友因为宝宝的长相过于奇特，还特意做了亲子鉴定。其实刚出生的宝宝很难看出到底是像爸爸还是像妈妈，甚至有对父母还生出了混血宝宝，前提...

3个受用一生的习惯，能让你变得很厉害，你值得拥有(组图)
2021-01-15

你有没有一个，能让别人觉得厉害，又羡慕不来的习惯？好的习惯，会让你变得特别的厉害。如果你还不够厉害，不妨趁自己还有机会，给自己培养一个好习惯吧。1、阅读王强30岁以前，特别喜欢打游戏，只要有时间，他一定会掏出手机，沉浸在游戏的世界中，自从他结婚生子以后，体...

恕我直言：这些“病”都不是病，只是在提醒你老了，过度治疗伤身(组图)
2021-01-15

现实生活中有一些病其实不能算作是病，体检出下面这些症状，不用太担心，也无需过度治疗，它只是在提醒你，你的身体正在变老，该注意改善生活方式了，具体的这些症状都有哪些呢？我们一起来学习一下吧。第1种假高血压有一些人在医院诊室测量血压就偏高，但是自己在家里测量却...

当代人逃过了熬夜过劳猝死，还有便秘猝死(图集)
2021-01-15

2021年伊始，年轻人讨论的话题就与猝死有关，实在令人不那么快乐。先有互联网企业员工高强度加班后猝死，引发了网民的声讨，后有童星出道的演员跨年后猝死，两位不幸的逝者年纪都不过二十来岁而已。近年来，年轻人猝死案例屡见不鲜，原因显而易见，高强度的工作和不规律的...

《菜根谭》：德厚者才有福报，德薄者只会自伤(组图)
2021-01-15

一、对于人生来说，很多东西都需要时间和德行作为基础来共同衬托，才能满足自身期待的结果，失去这两个条件之后，不管一个事情看起来多么伟大，实际上都如同空中楼阁，没有任何抗风险的能力。《菜根谭》有一句话叫：富贵名誉，自道德来者，如山林中花，自是舒徐繁衍；自功业来...

不爱锻炼 喜欢吃肉 却长命百岁 她的长寿秘诀坚持做“1事”(组图)
2021-01-15

生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，是害怕的。所以，从古代到现在，我们都变着法儿的想长寿，想长生不老。前几个月，小编回到老家，正巧碰上邻居王奶奶的生日，她今年已经100岁了。...

明目是猪肝的2倍，枸杞的6倍，隔三差五吃，眼睛明亮视力好(组图)
2021-01-15

前几天，一个朋友给我发了一条私人信息，问我应该吃哪些食材来改善视力。原来，她的孩子经常看电视、玩手机，尤其是在节假日期间，每天要玩10个小时左右，导致一些视力下降，前段时间到眼科医院进行检查，检查结果是孩子有假性近视。而是问我吃什么来保护眼睛。相信疫情期间...

惊人的三大“强者定律”：蘑菇定律、飞轮定律、尖毛草定律(组图)
2021-01-14

越是低谷，越能看清一个人本质。人这一生，总会遭遇很多失败。但人们总是习惯把失败归于环境太恶劣，或者对手太强大。其实，很多人的失败，不是败给了别人，而是败给了自己。那些越活越强大的人，早已懂得了这三大定律。蘑菇定律2009年，是演员Rachele爆火的一年，...

5种"高级"的思维方式，让你变得越来越优秀(图集)
2021-01-14

爱默生：一个人的生活完全是他的思想所形成的。思维方式，是我们探索事物的依据。会在各个方面，悄悄地影响我们的命运轨迹。小到生活方式，大到人生选择。当我们面对问题时，思维方式会引导着我们前进。有些人在面对困难时，可以冷静地思考，有着清晰的思维逻辑。有些人即使面...

有关黄金的5个冷知识(图集)
2021-01-14

一般来说，每个人都会认为，我们对黄金了解很多，它们很闪亮，它们很有价值，但是要再说多一点，似乎又无从说起，下面为您盘点关于黄金，你从未知道，并令人惊讶的5件事！一、黄金食物，黄金居然是可以食用的，近年来，一些有钱人逐渐追求一种新的饮食方式，那就是在食物表面...

原来这就是指责定律，后悔知道的太晚了(图集)
2021-01-14

心理学上有个现象，叫指责定律。它说的是当我们用一个手指去指责别人时，别忘了有三个手指正指向自己。指责别人总是轻而易举，反省自己，却困难重重。《孟子》中有句话说得好：行有不得，反求诸己。碰到问题时，先不要轻易指责他人，反思一下自己有没有做错的地方，再修正自我...

孩子小小年纪就开始思考人生，一般是因为什么呢？(组图)
2021-01-14

其实，孩子问一些关于人生、生死的话题，父母不应该回避，而是要谨慎回答。同时，也要思考一下，孩子为什么会这么想？通常会有以下原因：①没有童年的快乐孩子，原本应该是无忧无虑，快快乐乐的。而当一个小孩子开始觉得生活没意思，并开始思考人生时，就说明他没有了童年的快...

谷维素到底是什么？这8个功效，如果你还不知道，希望现在来得及(图集)
2021-01-14

谷维素是一种从米糠油、胚芽油等谷物油脂中提取出来的物质，是抗氧化剂化合物的混合物。经过长期的研究，人们发现谷维素不仅是人体所需的重要营养素之一，而且可作用于自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，改善精神神经失调的症状。那么，谷维素的功能有哪些？有没...

“天天枸杞水，活到两百岁”——枸杞泡水，真的能养生吗？(组图)
2021-01-14

泡个枸杞水，慢慢看~随着80后、90后脑门上的头发越来越少，养生的越来越多。指不定你的哪个同事、同学，明天就会弄个保温杯喝枸杞水……谚语有云：天天枸杞水，活到两百岁。人们对这种红色的果实，可谓寄予厚望。问题是，枸杞泡水，真的有那么神奇吗？枸杞泡水可以明目？...

3种调料正在“偷偷”伤害你的肝脏，提醒家人：要尽量少吃别忽视(图集)
2021-01-14

肝脏，在身体中占有重要作用，其参与化学反应有1500多种。若是肝脏出现了损伤，容易促使肝病生成，据不完全统计，我国肝病人数有2亿多人，每年数量还在增长，已经是名副其实的"肝病大国"。常说"病从口入"，肝病的形成也和"吃"有很大关系，生活中看似不起眼的饮食习...

钱和面子！看完成熟十年(组图)
2021-01-13

苟日新，日日新，又日新。1没本事的人，最在乎面子有一句话说得好，一个人越是百无一用的时候，越执念于那些无足轻重的底线，处处都要表现出自己强大的自尊心。因为除了自尊心，那时候的我们，一无所有。所谓的面子，对于一穷二白又渴望成功的年轻人，过度强调自尊其实是绊脚...

能成“大器”的人，通常都有这六个特点(图集)
2021-01-13

一个人能否成大器，主要看他身上是否具备一些特质，成功的人都是相似的，而失败的人也是相似的。关于这一点，我是从生活当中各个不同人生中所得出的结论，我发现，那些真正成功的人，在很多事情上面都有相似之处，而那些不成功的人也是如此。人们常说物以类聚人以群分就是这个...

为什么开车经过摄像头时总会被闪一下？现在知道还不晚(组图)
2021-01-13

因为现在生活节奏的加快，所以越来越多的人都会选择买一辆汽车作为自己的代步工具。毕竟有了汽车就能够为自己节约一大部分的时间，更不用为了挤公交挤地铁挤得团团转了。但也并不是说有了汽车就可以高枕无忧了，在开车的时候，还有各种各样的交通规则需要遵守。特别是在开车经...

有这三种征兆，说明你的修养还不够(图集)
2021-01-13

在中国的传统文化中，非常注重自身的道德修养，即修身；修身追求的是内心世界的丰富与完美，追求的是涵养德性、变化气质的修养。当今社会，我们面临的诱惑更多，碎片化的信息众多，社会氛围也很浮躁，如果你发现自己有以下三种征兆，说明你的修养还不够，需要及时调整人生的方...

普通人做事，精英做势，王者做局(图集)
2021-01-13

老子曰：道生一，一生二，二生三，三生万物。大千世界，众生万象，但如果简单来看，其实只有三相：做事之人、做势之人、做局之人。但此三相可生万物，生繁华世界。普通人做事做事，指从事某项工作或处理某件事情。把一件事做好是一个人的基本能力，它遵循事道，讲究技术。做事...

男人"糟蹋"肝脏的3个行为，喝酒排第三，榜首让不少人"脸红"(图集)
2021-01-13

肝在人体中的作用主要是排毒、解毒，如果肝脏受损，人体就会排毒，而排毒则会直接使身体健康走下坡路。因此，我们应该保护肝脏，可生活中却有许多不经意间会损害我们的肝脏，很多人甚至每天都在这样做。肝脏还是沉默的器官，没有痛感的神经，很多人在肝病初期很难发现异常，今...

蒸馒头时，万万不可用酵母和白糖，用它代替，10分钟发满盆(组图)
2021-01-12

说到馒头，相信大家都不陌生，它是很多人都喜欢吃的早餐之一，而且在早上的时候，大家都赶着时间去上班或者是上学，馒头就比较方便携带，并且饱腹效果也非常的好，吃一个馒头，再配上一杯豆浆，一上午都不会饿，也难怪这么受大家的欢迎。不过馒头虽然好吃，只是现在外面的卫生...

致家长：孩子的成长路上，需要这4种“老师”！(组图)
2021-01-12

请告诉孩子，幸福都是奋斗出来的，你明天想要的生活和成就，今天的努力和进取就是决定因素。家长对于孩子的期许，无非是希望自己的孩子有一个美好的未来。为人父母希望自己的孩子少走弯路，希望孩子能够走出一条出色的道路。而一个优秀孩子的背后，往往都离不开一些人在背后付...

饭桌上，没教养的人会有这三种行为，家长早发现早帮孩子纠正(组图)
2021-01-12

不知道大家有没有听过一句话：善于观察的人，只用一顿饭的功夫，便可知你父母生活的背景怎样，你的教育背景如何。其实不假，中国人都知道，谈生意都是饭桌上谈。一个人的为人处世，人品性格，都是从吃一顿饭里看出来的。尤其是中国的圆桌文化，不仅仅是表现出人与人之间的亲近...

八个经典小故事，你一定能产生共鸣!(组图)
2021-01-12

一、老人对他的孩子说：攥紧你的拳头，告诉我什么感觉？孩子攥紧拳头：有些累！老人：试着再用些力！孩子：更累了！有些憋气！老人：那你就放开它！孩子长出一气：轻松多了！老人：当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！启示：多简单的道理，放手才轻松...

比油和盐还伤血管，世卫组织已呼吁停止食用，劝你早日忌口！
2021-01-12

血管相当于城市中的交通道路，是血液的主要流通通道，为人体中各个器官运送营养物质和氧气，其重要性不言而喻。但近几年来，随着生活水平的提高，高血压、高血脂等疾病患者逐年增加，根据世界卫生组织的统计，截至2019年底，全球共有近5.23亿心血管疾病患者，而每年因...

22岁女老师一天喝一杯奶茶，突然晕倒小便失禁，抽出的血吓到医生(组图)
2021-01-12

对于奶茶大家是不陌生的，很多人都喜欢喝，甜甜的，而且有各种各样的口味，要比饮料好喝很多，价格也是高一些的。现在在大街上到处都能看到奶茶店，有的是自己开的店，有的是加盟的店，利润也是比较大的，买的人越来也多。奶茶里面的糖分是很多的，喜欢吃甜品的人对奶茶有一种...

笑着低下头的，都是聪明人，欲成大事者，必先低头！(图集)
2021-01-11

懂得低头，方有胸怀。人生一趟旅途，难免荆棘遍布，有起有伏。除了一往无前的勇气，我们更要学会低头看路。只有看清脚下的方向，才不至于摔跤无助。行走于世间，抬头看天是一种方向，低头看路则是一种清醒。那些懂得笑着低下头的，都是真正的聪明人。一、笑着低下头，是一种智...

家常炸小鱼，别只会加面粉，牢记3点技巧，香酥脆嫩吃着真过瘾(组图)
2021-01-11

家人都爱吃油炸食品，所以我也常会亲手做，炸薯条、炸鸡翅、炸酥肉等都是我常会做的，这段时间小鱼特别便宜，3块钱一斤，所以我便买了点小鱼给家人炸，香酥脆嫩口感好的没话说，学会了炸小鱼的做法，不用去饭店买了，自己做的干净卫生吃着也放心，在炸小鱼的时候当然也有技巧...

富有的家庭会有更多看起来节俭的地方，财富在于积累(组图)
2021-01-11

生活中，我们经常会听到一个词，叫"穷大方"，但从没听说过"富大方"。因为在很多人眼里，有钱人是很小气的。比如身边的朋友明明家境非常富裕，却穿的很朴素，行事低调，时常会为了一点小钱斤斤计较，反而是没什么钱的人花钱大手大脚。其实，很多时候我们只看到了表象，有钱...

真正的教养，是把舒服让给别人(图)
2021-01-11

春秋时期，卫国大臣蘧伯玉一天因事外出，半夜时分才匆匆往家赶。路经王宫时，他吩咐车夫说：快停下，我要下车，你也下来牵着马走过去。按当时礼节，臣子经过王宫门口必须下车，以示敬重。但由于已是深更半夜，路上不见一个行人，车夫便不太情愿地嘟囔道：反正也没人看见，何必...

年轻夫妻结婚5年不孕去检查，结果丈夫懵了：妻子实际上是个男性(组图)
2021-01-11

跟妻子同床共枕了5年，结果发现妻子原来是兄弟，这是一种什么体验？前不久，就有一位女子去医院治疗不孕，结果被查出是个男儿身，引发了网友们的热议。这件事情发生在湖南长沙，26岁的小雨和丈夫已经结婚5年，期间一直没能怀上孩子，即使夫妻俩为此做了不少努力，四处求医...

遇事最有水平的处理方法(受益匪浅)(图)
2021-01-10

收住脾气水深则流缓，语迟则人贵。脾气越温，福气越深。当脾气来的时候，福气也就走了。曾看过一个很精彩的故事：女孩一上火车，见自己的座位上坐着一位男士。她核对自己的票，客气地说：先生，您坐错位置了吧？男士很生气的拿出票嚷嚷着：看清楚，这就是我的座，你瞎了？女孩...

俄罗斯一头野狼盯上小男孩，狗为救主人拼命扑向狼，最后被狼咬死(组图)
2021-01-10

俗话说，不杀看门狗，不宰耕地牛。它们虽然是动物，但都是对家里有恩的动物。狗的确是很有灵性的动物，当狗发现自己的主人遇到不测时，就会义无反顾地挺身而出，救主人于危难之中。最近，在俄罗斯发生了一件感人至深的事件，一只3岁大的狗为了救小主人而献出了自己的狗命。0...

青春叛逆期竟是孩子留给家长最后的机会！看完大家都沉默了！(组图)
2021-01-10

请抓住孩子青春期最后的机会，人生是个单程旅行，没有回头路可走！为什么孩子到了初一、初二，到了十三四岁，就变得和以前不一样了？以前的乖乖仔和乖乖女仿佛一下换了个人，变成了一个喜欢和父母对着干，脾气古怪又神神秘秘的家伙？其实原因很简单：因为孩子在长大，他们开始...

新年伊始，发现5例肠癌，都没有明显症状——预防策略在这里(图集)
2021-01-10

结直肠癌是我国的高发癌种，每年约新发病例40万，死亡近20万，发病率和死亡率都名列前茅。大肠癌虽然凶险，但是只要发现的早，是最容易治愈的癌症，也是最容易预防的癌症！说它容易治愈，是早期癌的治愈率可以达到90%以上，粘膜内癌几乎接近100%；说它容易预防，是...

《美国临床营养杂志》：常吃加工肉和碳酸饮料，心脑血管病死亡风险上升58%(图)
2021-01-10

Medscape网站报道，近期《美国临床营养杂志》发布的一项研究显示，常吃加工肉类、披萨、碳酸饮料等超加工食品易导致心脑血管病并提升死亡风险。大量食用超加工食品的人心血管病死亡风险增加58%。意大利波奇利IRCCS大学流行病学和预防医学系的Marialau...