老化的管道，内部锈迹斑斑，轻轻敲打，就会有碎渣往下掉。老化的血管也一样，血管老化后，会失去原有的弹性，逐步变硬变脆。当身体出现以下这些表现，说明你的血管变硬了，必须警惕动脉硬化。脑、颈、下肢动脉硬化，都有什么表现？其实，动脉硬化是中老年朋友常见的健康问题，...

高妈妈：“小高，你怎么鼻子红红的，好像有血？”小高：“唉唷~每到夏天，我都会流鼻血。”高温天气，不少人觉得鼻腔干干的，然后就莫名出现了流鼻血的症状，为什么天气热特别容易流鼻血呢？▼天热流鼻血怎么回事？（按图????????????）1.鼻腔过于干燥：夏天鼻...

《美国心脏病学会》上的一项研究数据表明，坚持6个好习惯，可使心脏病风险降低八成。这项研究是美国印第安纳大学完成的。是对7万名女性，进行了长达20年的调查。通过对志愿者的生活习惯的评估，主要从动、吃、烟、酒和体重控制几个方面进行。结果显示，与生活习惯不健康的...

一位朋友跟华子说，说自己血压中的高压有160mmHg左右，但低压只有70mmHg，压差有90mmHg，为什么会这样，他应该怎么办？华子说，高压与低压之间的差值通常在30~40mmHg，正常不超过60mmHg。如果差值过大，则意味着大动脉出现了硬化，而且差值...

彩色甜椒外表鲜艳讨喜，又含有丰富的维生素C，被认为是养颜美容又美味的好食材，而其实不同颜色的甜椒之间却有营养上的差异，健康效果不尽相同。日本医学博士特别推荐“红色甜椒”具备燃脂、护血管的功效，而且如果连着靠近梗盖处的棉状部位一起吃，竟然还能让健康效果更好！...

在日常生活中头痛并不少见，这种症状可能会发生在任何一个时间，还会发生在任何一个年龄段，很多人都不知道头痛是由于什么原因导致的，因此会有很大的困扰，甚至很多人会以为是高血压引发头痛。如果存在高血压，确实是会引起头痛的情况出现，高血压并没有特别明显的症状，但是...

忙不完的工作、加不完的班...现代上班族时常需要久坐一整天，除了盯着电脑屏幕，容易使眼睛酸痛、干涩之外，腰酸背痛、肩颈僵硬也是常见的问题。而长时间维持静止坐姿，文风不动的双腿，更可能出现血流下降、导致血管僵硬！不过，美国一项研究则认为，久坐时若能时常踏踏脚...

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。中风是非常严重的疾病，一旦出现，非死即残，无一例外。只要摊上了...

有位老年朋友跟华子说，看到华子曾经写的科普文章，说压差大的人，说明大动脉有硬化。他问华子，他的高压160mmHg，低压70mmHg，压差就很大，大动脉有了硬化的人，是不是需要服他汀类药物和阿司匹林来预防心脑血管疾病？华子告诉他，动脉粥样硬化的人才需要用他汀...

我国高血压指南建议，血压血压大于等于140/90毫米汞柱是高血压，而美国高血压指南建议，血压大于等于130/80毫米汞柱即诊断为高血压，【130—139/80-89毫米汞柱】为1级高血压。近日，上海瑞金医院宁光院士团队进行的研究发现，血压在【130—139...

一位老年朋友给华子留言，他今年75岁，高压170mmHg，低压90mmHg，高压与低压之间的差有80mmHg。他问华子，他的压差这么大是不是有问题，在降压药的选择上要注意什么？华子告诉他，压差是通俗的说法，医学上正式的称呼为脉压。指的是血压中的收缩压（高压...

根据卫福部公布106年十大死因，心脏病及脑血管疾病分别高居国人十大死因第二及第四位。其中，动脉硬化是引发心脏病的关键因素。其实动脉硬化主要是低密度胆固醇过多，只要搭配适当的饮食、运动，硬化问题是能够改善的。心脑血管疾病的发生原因，常是血中的低密度胆固醇浓度...

很多人早晨起床后，简单洗漱一下就赶着上班，干脆把早餐省掉了。甚至有的人认为不吃早饭，省时间、省事儿又减肥。很多人都听说过不吃早餐对胆囊不好、引起胆囊炎等，但殊不知，不吃早餐还可能引发胆囊癌！广州医科大学附属第一医院肝胆外科副主任医师赵超尘2021年3月在健...

常常关注健康资讯，你一定知道“动脉硬化”的原因、结果，以及预防的方法，仿佛只要身体力行，多关注自己的健康，就能远离动脉硬化带来的伤害。但你知道：动脉硬化其实不可避免？动脉硬化是一种老化，所以无法避免“人都会老化，头发会愈来愈白、愈来愈少，皮肤会愈来愈松垮，...

过年本应是开心的但是家住安徽今年35岁的黄先生在这个春节长假期间却在鬼门关走了一遭黄先生两年前被查出患有高血压疾病服药后血压一直控制的不错大年初一，黄先生感觉肚子有些不适，隐隐作痛用手摸总感觉腹部正中有一个搏动的包块像心脏一样有节律的跳动随着时间推移，黄先...

头晕无力是中风前兆？小心颈动脉阻塞84岁的伸港乡柯姓老翁日前在家时突然2次头晕无力，家属担心中风送到卫福部彰化医院就医，诊断并非中风，但左颈动脉已阻塞99%，随时可能脑中风，装了支架解危。心脏内科医师王彦翔表示，颈动脉阻塞较易被忽略，所幸家属警觉送医，避免...

日前，一名持续腹痛5天的患者辗转多家医院诊治无果后，在合肥京东方医院急诊科被医生一眼识出为罕见病——孤立性肠系膜上动脉夹层（ISMAD)，专家快速精准地明确了病因，患者终于得到有效治疗。查不出的病因——被忽视的蛛丝马迹1月29日，颍上县一名男性患者吕大爷突...

晚饭后散散步，已经成为几亿家庭的生活习惯，晚饭后的时间段，无论在气温、空气，人体功能等方面都相对较好，时间也较宽松，所以很多人选择晚饭后健走。可是有些人却喜欢在马路边走，不仅于身体无益，甚至还走出动脉硬化来。一、街边走路的危害一项调查显示：无论健康与否，沿...

胆固醇过高人人闻之色变，但许多人都不清楚胆固醇指数代表的意义是什么，胆固醇过高是动脉硬化的原因吗？蛋的胆固醇含量高，所以一天最多吃一颗？胆固醇过低又会有什么危害，日本机能性医学研究所所长斋藤粮三完整解析胆固醇数值的秘密。斋藤粮三（日本机能性医学研究所所长）...

春节期间，人们的生活饮食习惯发生改变，极易诱发这种死亡率非常高、又特别容易被误诊的疾病，大家千万要警惕！那天是我急诊班，几位家属推着一位患者来到了我的诊室。家属很着急：医生，您快点给我们看一下，结石犯了腰疼得厉害。我走向患者身边，患者躺在平车上很痛苦。以前...