首页 > 热门标签 > 喝水

喝水多和喝水少,哪个危害更大?怎幺喝水才正确?医生为你解惑(组图)
2021-11-18

水是生命之源,每天适当喝水,能够为人体的各个器官和系统补充水分,达到维持机体正常运转的作用。在患有一些疾病的时候,适当补充水分,还有着缓解症状的效果。所以在日常生活当中,有很多人都会每天坚持多喝水,希望能够达到养生保健以及预防一些疾病的作用。但是,也有人认...

早晨这几件事,可能会“伤”肝肾,学会5个“一分钟”帮助保养(组图)
2021-11-16

要提高器官功能,最重要的是养成良好的生活习惯。有部分人肝肾功能降低,是因为错误行为带来伤害,如果重要器官受到损伤,功能无法发挥,后续正常生活会受影响,而在疾病的威胁下还可能缩短寿命。因此,要了解哪些事情会降低肝肾功能,及时远离。很多不良行为会让肝肾受到损伤...

喝水6000cc可以增肌减脂?靠喝水真能助减肥吗?(图)
2021-11-16

喝水6000可以轻松增肌减脂?我在前天(2021-11-12)发表茶当水喝是慢性自杀?《最高喝水法》的胡扯,而起因是一位我很赞赏的蔡医师在脸书推荐一本叫做《最高喝水法》的书。我跟蔡医师说这本书所传达的健康资讯是错误的,所以后来蔡医师就删掉那篇推荐的贴文。在...

便秘和窜稀,一个7天拉一次,一个一天拉7次,哪个危害大?(组图)
2021-11-15

便秘和窜稀是排便中的两个极端现象,相信各位都体验过,先说便秘,就像一块块大石洞堵在洞口,屎意浓厚就是排不出来,憋得人满头大汗,等到终于排出来了,感觉身体轻松得能飘起来。窜稀时腹痛难忍,厕所明明近在咫尺却又像远在天边,真是应了那句话窜稀寸步难行,恨不得飞到厕...

血管不需刻意排毒 一个日常习惯就能加速“清血管”(组图)
2021-11-14

血管堵了,生命通道就危险了。不少保健品商家瞄准这一点,宣称只要定期清理“血管垃圾”,就不会患上心血管病。其实,血管发生血栓并非“垃圾”拥堵导致,也不需要所谓的“排毒”。喝水,最简单的“清血管”习惯在保养血管的各种方法中,有一种流传得很广:血管堵塞,是因为里...

饮水机到底有多脏?水的这几种喝法对身体好吗?
2021-11-14

俗话说的好,人可一日不吃饭,但不能一日不喝水。水,出现在我们生活中的每时每刻。据统计,每个人一生要喝大约60吨的水,所以健康饮水很关键。为了方便生活,我们大多数人在家或者办公室都是用饮水机接水喝,那饮水机干净吗?我们需要定期清洗吗?01用饮水机喝水,卫生吗...

体内有癌,嗓子先知?若嗓子出现2种信号,可能癌细胞上门来访(组图)
2021-11-12

冬天来临,温度下降了很多。也是流感的高发季节,因此有人没抵抗住而患感冒,感冒最补的症状,嗓子不舒服,有疼痛感。有的人会忽略这个小问题,但如果我们在一些小事上不注意的话是会引起大的问题的,会越来的越严重,最后,我们也只有通过输液,雾化去解决。为了不让小问题变...

一喝水就尿多,代表肾脏好还是不好?看完这3点,你可能就明白了(图)
2021-11-12

人每天都需要喝下至少1500ml左右的水,尤其是户外活动的时候,水的需求也会有所增加。但具体喝多少也要看情况,如果要坐长途车,有人就会面临喝水尿急找不到厕所的困扰,就不敢喝水。而有些人则一口渴就喝,几小时都没有尿急的情况。为什么有人喝水没多久,就会出现尿意...

世上最好三种“长寿药”,你一定要知道!(组图)
2021-11-10

长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸,但这世界上仍有三种最好的长寿药,可以帮助我们健康少病痛,长寿过百年!最重要的是,它们都是免费的!1水是长寿的第一要素,最好的治病良药是喝水。水不仅能拯救人们的生命,还是长寿的第一要素。很多疾...

这样喝水,你将亲手“毁掉”自己的肾,医生从来不这样!(图集)
2021-11-08

据最新调查:我国现有肾病患者近亿人,已占到全球三分之一,并趋于年轻化,10岁以下的儿童屡见不鲜!追其原因,不良饮水习惯是肾病第一成因。毁肾的三大饮水习惯1口渴再喝水口渴时,身体细胞已经脱水,是中枢神经发出的求救信号,长期如此,肾脏排毒能力会大大降低,导致肾...

喝完水,很快就有小便,尿量多,说明肾脏好还是不好?医生告诉你(组图)
2021-11-04

水是生命之源,人体的80%都是由水组成的,所以我们每天都要摄入足够的水分,很多人在喝完水之后不久就想要去上厕所,而且排出的尿量也很多,这样的现象让他们很怀疑自己的肾脏是不是有什么问题,事实真是如此吗?喝完水,很快就有小便,尿量多,是什么原因?说明肾脏好还是...

5个关于减肥的谎言,不能再被骗了,一旦减肥反弹会越来越胖(组图)
2021-11-04

关于减肥,你应该听到了很多说法,可你知道它们的真真假假吗?饭后吃水果可以减肥?在民间养生圈里,总有很多经验之谈,如饭后吃水果助消化这件事,几乎很多人都听说过,但这么做真的能减肥吗?这里要打一个问号。水果虽然是日常经常吃的食物,又富含较高的营养价值,维生素A...

长寿之人,起床时通常不会有4种“表现”,若你一个不占,恭喜你(组图)
2021-11-02

众所周知,早晨起床后是一天中精力最为充沛的阶段,因为经过了一晚上的休息,身体各器官组织进行了修复,这时候保持良好的习惯,体质才能越来越好,可是调查发现,生活中很多人早起后却有不利于身体健康的习惯。反之,如果起床时以下四种毛病一个都不占的话,恭喜你,是拥有长...

人到40,越来越要养!这5件事要少做,别让疾病找上门,赶紧改吧(组图)
2021-11-01

俗话说得好,岁月不饶人。随着年纪的增长,不仅外貌上会慢慢地变老,身体的各项机能也会走下坡路。很多疾病也会在这个时候找上门来,让人徒增许多烦恼。40岁之后就要把养生提上日程了,别再做伤身体的事,越早保养越好,早些保养早受益。40岁之后不要做哪些伤害身体健康的...

血栓来访,身体遭殃!日常做好3件事,不和血栓打交道!(组图)
2021-10-31

血管健康对身体的重要性不言而喻,在众多的血管问题中,血栓的发病率是尤为突出的,尤其是经常久坐的上班族,经常会面临血栓问题。血栓对人体的伤害是非常大的,其中最明显的一个症状就是双腿容易出现肿胀和发麻,严重时甚至会影响正常行走。而导致血栓的原因有很多,其中,不...

喝水越多,排出的尿酸越多?医生提醒:痛风患者应避免这3个误区(图集)
2021-10-18

导语:痛风症状在以前的时候是老年人的专利,殊不知现在痛风症状已经越来越年轻化了,很多年轻人也都患上了痛风的症状,很大因素都是由于日常的饮食不规律,摄入太多的嘌呤成分,导致体内的尿酸值升高,尿酸值升高之后就会加重肾脏的代谢负担,使肾脏无法充分的代谢出尿酸。这...

早上起床空腹喝一大杯水会怎样?(组图)
2021-10-16

我们都知道健身的时候水分的摄取对身体有很大的重要性,那么在日常生活中,晨起空腹一杯水会有怎样的影响?水对人体的重要性人体内的水占65%~70%,水是人体中含量最多的物质。水是人体的生命之源,水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。水是...

早起不刷牙就喝水,等于喝细菌进肚子?答案或许和你想的不同(组图)
2021-10-14

不知道大家刷牙时有没有出现过这些想法:我到底是先喝水还是先刷牙呢?可是先喝水,不就把细菌也喝下去了吗?牙刷蘸水更好刷!但好像有人说不蘸水刷得更干净早上起床后,刷牙、喝水都是我们必做的事情,那幺正确的顺序应该是怎么样的呢?一、早上起床,是先喝水还是先刷牙?不...

生活小科普:如何正确的喝水?(组图)
2021-10-13

正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL,正常情况下每人每天大约喝水1000-1300mL,食物当中所含的水约为700-900mL。需要摄入的水量和自身的身体状况是有关系的,例如在炎热的夏季,或者运动出了很多汗,需要适当的增加饮水量,才能够保证出...

糖尿病可以喝蜂蜜水?可以,但有条件,还有4种饮品可以选择(组图)
2021-10-03

糖尿病是一种对饮食要求很严格的疾病,如果饮食不当则有可能会使血糖出现波动,对疾病的控制产生不利的影响,增加各种并发症的发生几率,因此最令糖尿病人患者感到苦恼的事情则是怎样饮食,甚至有些患者不知道自己口渴的时候该喝什么,其实糖尿病患者还是有许多饮品都可以喝的...