近期本土疫情仍延烧不止，在疫情严峻期间，除了戴好口罩、少外出以减少接触到病毒的机会之外，是否能借由摄取能够增强免疫力的菜肴，来增强对Covid-19病毒的抵抗力呢？近期有1位来自印度的营养学博士提出，食用绿花椰菜蘑菇沙拉，可以帮助促进人体免疫功能。绿花椰菜...

最近大家最关心的莫过于是什么时候会有疫苗可以打！疫苗之所以能够降低疾病感染机率，原理就是通过病毒的部分片段或去活化的病毒，进到进到体里面让身体处于“假装被感染”的状态，训练身体的免疫系统，让我们的免疫系统对特定的病毒或病原产生抗体！当身体的免疫系统越好，对...

我是一名感染科医生，我接诊过很多艾滋病患者，但每一次对患者宣布你感染了这个事实的时候，心情都会特别沉重。什么时候，艾滋病才会从地球上消失？什么时候，艾滋病不再是不治之症？小吴的父亲坐在我的面前，他问我，医生，我的孩子究竟得了什么病？你就实话告诉我吧，我是他...

不知道大家是否还记得自己读小学的时候，每天伏在课桌上睡午觉的场景，是不是一醒来手不仅麻了，还带有浓浓的口水味？对于孩子来说，每天睡一个短短的午觉，就有充足的精力听下午的课，如果哪一天没有睡午觉，下午就会犯困，尤其在炎炎夏日，午睡的作用就更大了。其实，不光是...

我们都知道，假如身体得过一次水痘，体内就会产生相应的抗原，假如下次再遭受到水痘病毒的侵袭，我们体内的抗原就会及时做出反应，阻止水痘的再次发生。对此，有人就会想：那得过一次癌症，体内是否会产生癌症抗体，让我们之后不再得癌呢？这个问题有点意思，我们今天就来好好...

今天，小馋猫躺在被窝刷朋友圈的时候，看到有个朋友发的说说，说还每到春节，自己都胖了不少斤，还说接下来的聚餐不要喊自己了。哈哈哈，看到这句话小馋猫不禁笑出了声，春节还没有到呢，这就胖上了，过年了应酬更多，到时候胖子更胖，瘦子变胖子，所以呢，在节前的时候，大家...

有一本名字叫《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）的书，看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教...

《网关专家》6月2日报道，美国前线医生法雷拉（Angelina Farella）博士说，儿童不需要接种Covid-19疫苗，因为他们有强大的免疫系统，实际上还会给成年人带来免疫力。

坚持锻炼身体是有好处的，无论你是在户外锻炼还是在室内锻炼，只要能让自己动起来，身体就会给你一些好的反馈。很多男人苦于没有时间外出锻炼，但实际上有些锻炼不挑时间和场地，在家就能做到。四十岁的大叔最近在网上看到了一种比较深入的锻炼方式，那就是提肛锻炼。有人说很...

不管面对哪种疾病，都必须要有良好的免疫力，才能有效地杜绝外在细菌、病毒的威胁。除了做好每天的防护之外，最快的方法便是从“饮食”着手！这次，我们特别针对家常菜里常见的“香菇”为主角，请京禾中医诊所院长陈俊如，来分享香菇的好处和营养价值！中医论点：健脾胃、补肝...

现如今人们的养生意识越来越强了，很多人都意识到了身体健康的重要性，虽然是生命在于运动，适当的运动能够提高自身的免疫力和抵抗力，对于身体素质和肺活量也有所帮助。因此想在越来越多的年轻人也愿意去做运动，有的人会去选择户外跑步，但是无论是哪项运动贵在坚持，不能三...

现在越来越多的人开始注重养生，养生的过程中，很多人都会选择进行运动锻炼。而有的体型肥胖的人，会通过运动锻炼的方式来达到瘦身的效果。目前众多的运动方式中，俯卧撑是很多人选择的一种方式。有些人会选择1天做100个俯卧撑，每天坚持如此，身材也因此产生了一些变化。...

鸡蛋是我们日常生活中经常吃的食物，而且平时鸡蛋的用途也多种多样，我们可以一个人煮着吃，也可以和其他蔬菜一起炒着吃，这些都是很好的选择。许多家庭养成了每天吃鸡蛋的习惯，尤其是早上，许多人喜欢早上吃水煮鸡蛋或荷包鸡蛋。它非常方便和营养。今天，让我们看每天吃鸡蛋...

免疫系统就像是人体的护卫队，帮助我们抵御疾病的侵袭。当免疫力减弱时，人就容易患病。破坏免疫力的七大行为01睡眠不足，经常熬夜芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。建议：正常成人应保证7~...

张勇今年27岁，是一家房地产的销售顾问，从他记事起，小时候的自己就会隔三岔五地生病，不是咳嗽，就是发烧。随着年龄越来越大，身体抵抗系统完全健全，慢慢地就不再生病了。可是让他困惑的是，从高中开始他就再也没有发过烧了，如今已有10年时间，而且这些年来他也没有特...

日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁！长寿不是一朝一夕可以练成的，而是长期以来的习惯，日本人长期以来有些什么特别的习惯呢？01追着太阳走和中国不同，日本的画家大多长寿，而作家却普遍短命，为什么这么说...

辅酶Q10是天然存在的一种物质，它是人体几乎所有细胞中必需的营养素，作为一种脂溶性抗氧化剂，它的作用很多，包括提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等等。有研究证明，人体内辅酶Q10的缺乏与糖尿病、心血管系统疾病等一系列慢性病有关。也有研究表明...

给儿童接种COVID-19（中共病毒、武汉肺炎）疫苗的理由是什么？支持这一举措的数据和科学依据在哪儿？我们没看到，而且我们认为这很危险。为什么推动给6个月大的婴儿或10岁的儿童接种一种实验性疫苗，而这种疫苗将基因编码送入人体细胞，引导细胞产生病毒的一部分（...

目前美国有三种中共病毒疫苗已获准使用，另外几种疫苗也正在研发中，据联邦疾病防治中心（CDC）统计，超过3500万美国人（占美国成年人口13.5％）已完全接种疫苗。毫无疑问的，疫苗对于民众恢复社交生活、重新开放旅行以及各国之间正常往来，都将发挥重要作用。但是...

都说男人四十一枝花，但在年纪过了45岁之后他们也开始慢慢开始表现出衰老的痕迹，一般来说这个点过后他们的魅力值就会大大下降，但是谁又想自己魅力下降呢。对比一下那些男明星，即使年纪已经不小了，但身上那独属于成熟的男人味、荷尔蒙却吸引了无数小女孩的尖叫。那他们男...