国际糖尿病联盟预估，到2045年，全球糖尿病人口可能将超过6亿人，而根据国民健康署统计，台湾糖尿病患者也以每年2万5000人的速度在增加，是影响国人健康的重要慢性病。有些人一被诊断出糖尿病，就感到灰心丧志，担心自己一辈子都需要与药物为伍，别说是治疗，就连生活都感到兴致缺缺。但事实...

一直以来，老张都有晨练的习惯。6点半起床，出门锻炼1个小时，然后顺路买菜回家，是他每天必做的事情。也因此，老张的身体状态一直都不错。某天老张晨练完回家，遇到了邻居老李。老张：最近怎么都没见你来打拳啊？老李听后皱了皱眉：年纪大了还是要养着，我都60多了，身体扛不住啊，前一段听说超过...

167cm的钱女士，体重90公斤，为了减肥，钱女士选择了节食，每天过了12点之后就不再吃任何东西，一坚持就是5年。如今钱女士的体重只有45公斤，朋友们都非常羡慕钱女士的身材，但钱女士知道自己的身体出了毛病。钱女士时常感觉肚子痛，胃部反酸，同时还时不时的出现低烧感冒的问题。期间由于...

高血压并不是老年人的专属，年轻人也无法幸免。部分高血压患者无显著症状或担心用药带来副作用而拒绝治疗，但血压居高不下或波动幅度太大可降低血管弹性，损害心脏、大脑和肾脏等靶器官。特别是肾脏损害，高血压病程越长，肾功能减退就越严重，甚至发展成尿毒症；反过来尿毒症也会影响血压控制，进而进...

中国作为茶叶的故乡，饮茶风俗历史悠久。唐代陆羽所著《茶经》言：茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。茶叶这种经过加工炮制的草本植物，经沸水浸泡，不仅使饮品爽口、味道醇厚，还具有调节人体阴阳、促进健康、延年益寿的功效，因此我国中老年人大都喜欢喝茶。根据制作工艺不同，茶叶可分为不发酵茶（...

鸡蛋你一定没少吃，在五花八门的食物中，鸡蛋可以算得上是性价比之王了，既营养丰富，又吃法多样，适合各个年龄段的人群。但是，关于鸡蛋吃多了会影响身体健康的说法也不少，今天小艾就来详细跟大家说说，这鸡蛋，到底能不能吃。一、每天多吃一个鸡蛋，会增加糖尿病风险？一项...

老寒腿相信大家都有所耳闻，经常听人说，老寒腿比天气预报还准，只要膝盖不舒服，就是天气转凉或要下雨了;天冷不穿秋裤，被冻出了老寒腿，空调开得太低，吹出了老寒腿……那么，到底什么是老寒腿？为何一到湿冷天气，老寒腿就疼痛难熬?带着这些疑问，我们邀请首都医科大学宣...

糖尿病和脂肪肝，看起来好像没有什么关系，但其实它们可以说是一对难兄难弟了。有数据显示，糖尿病人发生脂肪肝的概率，要比非糖尿病患者高出3-5倍！在2型糖尿病人中，约40%-60%的患者合并有脂肪肝，也就是说，差不多每2个糖尿病患者中就有一个是脂肪肝。那么，糖...

单纯性脂肪肝癌变的几率很低，但也有医生预言，如果不加以重视，未来20年，代谢相关脂肪性肝病（脂肪肝）或将成为导致肝癌的主要因素。这期的科普，1药网将为大家解答脂肪肝癌变要经历哪些阶段，患上脂肪肝对身体有哪些伤害，以及如何逆转脂肪肝，希望能帮助大家正确认识、...

糖尿病是老生常谈的慢性病，这是以高血糖为特征的代谢紊乱性疾病。近几年来，人们的生活方式和饮食结构发生很大改变，糖尿病的风险急剧升高，尤其是中青年人和老年人。本身糖尿病不可怕，但持续性的高血糖却会损害肾脏、心脏、眼睛和血管等多个器官，甚至会因为并发症而威胁生...

小梅（化名）今年9岁，上二年级时身高突然长得很快，在班里'鹤立鸡群。家里的亲戚朋友每次见到她，都难免要夸上一句：这孩子长得真高，身材真好！小梅的父母听了，心里美滋滋的。一天早上，小梅刷完牙后突然大喊肚子疼，妈妈检查后发现，女儿竟然来月经了！除了月经...

现如今脑血栓的发生几率比较高，而且大多会发生在中老年人群当中，给中老年人的生活带来了很大的影响，因为脑血栓的致残率和致死率都是比较高的。但其实脑血栓也是可防可治的，即使是老年人，通过必要的预防措施，也可以降低脑血栓的发生几率。老年人要如何预防脑血栓呢？1、...

华子告诉过很多患有高血压的人，在控制血压的同时，还要注意对血脂的控制。因为高血压会损伤动脉内膜，而血脂中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）会从动脉内膜损伤处进入其中，造成动脉粥样硬化。而动脉粥样硬化是引起冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管疾病的元凶，所以要...

现在健身房遍地开花，健身越来越普及，很多人也会通过这种方式来塑造完美的身形，促进身体健康，因为在健身的过程中有氧运动以及力量训练相互结合，可以最大程度锻炼身体，同时让脂肪物质燃烧掉，肌肉也会更加结实。那么，男性健身是否只是为了身材好呢？许多男性开始健身，而...