一年之中有二十四个节气，不同的节气适合吃不同的水果，比如春季适合吃草莓，夏季适合吃桃子，冬季适合吃橘子，到了秋季就最适合吃梨。立秋后天气开始变得寒冷，干燥，梨中含有大量的汁水和维生素。梨被称之为百果之宗因为它鲜嫩多汁，口感又是酸酸甜甜，非常适宜各个口味的人群食用。进入秋天，天气不...

假如平时能多吃些鸡蛋的话，那对身体就好了，而且鸡蛋的吃法也有很多种，有些人比较喜欢吃水煮鸡蛋，有些人比较喜欢吃煎鸡蛋或油炸鸡蛋，而有些老一辈的人则比较喜欢吃沸水煮鸡蛋。在再次食用鸡蛋时，在蛋液中滴几滴香油，不仅能使鸡蛋充满芳香，还能为自己的身体带来益处和营养。所以坚持早上起来先吃...

在日常生活中，我们难免会肺热咳嗽，有时候不仅影响到自己的健康，还会影响到身边的人，当你在公共场所，一直咳嗽，人家就会满脸嫌弃的躲避着你。止咳的方法有很多，但是有时候身处尴尬境况，一般会来不及吃药，或者其他的什么，那么今天我就来给大家分享一个治疗咳嗽的小妙招...

治疗咳嗽最有效的方法：冰糖雪梨材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作...

在日常生活中，我们难免会肺热咳嗽，有时候不仅影响到自己的健康，还会影响到身边的人，当你在公共场所，一直咳嗽，人家就会满脸嫌弃的躲避着你。止咳的方法有很多，但是有时候身处尴尬境况，一般会来不及吃药，或者其他的什么，那么今天我就来给大家分享一个治疗咳嗽的小妙招...

咳嗽虽然不是啥大病，但是咳起来真是难受，有时咳得嗓子疼，胸口也是阵阵发痛，睡不好吃不香。今天小编就给大家支个招：咳嗽时按按身上这3个开关，止咳、祛痰、护肺很管用！一、鱼际穴常按揉鱼际穴，可解表清热，通利咽喉。不但有助于止咳，还能缓解扁桃体炎、慢性咽炎、支气...

减肥期间也是可以吃甜水的，今天去超市买了些马蹄，本来想直接吃，看到家里还有银耳，就顺手煮了银耳汤。银耳汤有什么功效和作用呢，银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类它更适合，我们这个人体的吸收运用。所以我建议吃银耳的话还是要用煮的来做，你想要的效果会更...

慢性咽炎不是什么大病，但是发作起来会让我们的喉咙倍感煎熬，喉咙产生的异物感时常会导致我们清嗓子，不仅影响了个人形象还影响了工作和社交。慢性咽炎没有去根还会引起其他并发症，甚至引起咽部癌变。患上慢性咽炎应忌口4种食物1、辛辣辛辣食物能爽口开胃，但也含有很强的...

在日常生活中，我们难免会肺热咳嗽，有时候不仅影响到自己的健康，还会影响到身边的人，当你在公共场所，一直咳嗽，人家就会满脸嫌弃的躲避着你。止咳的方法有很多，但是有时候身处尴尬境况，一般会来不及吃药，或者其他的什么，那么今天我就来给大家分享一个治疗咳嗽的小妙招...

现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。那我们养生平时都可以做些什么呢？或者说我们生活中有什么是可以运用到养生上的？不少家常食物的边角料，常被当做无用之物丢弃，这种行为实在不是明智之举。养生专家表示，因为它们本身也有着...

大蒜具有很强大的杀菌、消毒、抗氧化、抗癌的作用，多吃大蒜不仅可以增强免疫力，在生病的时候多吃些大蒜甚至胜过抗生素！跟美喵来学学怎样用大蒜保持健康吧！大蒜汤每年的流感高发期你都特别紧张，生怕家人被传染，为此甚至吃抗生素做抵抗？但滥用抗生素只能提升身体的抗药性...

良好的肺功能，是长寿的基石。然而，40岁左右，肺部机能开始明显出现衰老。此时，要格外注意养护肺部健康，尤其是经常吸烟的人。肺不好，多吃三果，常饮三茶，勤动三处，做好三事，养好肺少遭罪多吃三果一、柑橘柑橘味甘酸，可生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿。用其榨汁或蜜煎...

「巧克力可以止咳，而且比蜂蜜柠檬更好。」国际咳嗽研究学会（International Society for the Study of Cough）的创始成员、英国赫尔大学的教授Alyn Morice说。Alyn Morice是国际咳嗽的权威，她针对163...

这菜被誉为“止咳王”，春天老是咳嗽的人要多吃，却仅要1元一斤。 春分过后天气慢慢的变暖和了，许多蔬菜在这段时间中快速的生长着，所以价格也相对比较便宜点，记得前段时间在我们这边油麦菜的价格需要2~3元一斤，现在也只需要1元一斤，说起油麦菜，不知道大家...

有一种很常见的青菜，营养丰富，价格便宜，最值得说的一点就是它对待咳嗽、痰多特别有用，但是知道它有这个作用的人估计不是很多，那真是太走宝了！这个菜我们家经常都会买来吃，特别是冬天打火锅的时候，火锅吃多了就容易上火，喉咙干痒难受，冬天进补，别老吃牛肉，也...

小猪早两天因气温下降半夜痰咳过不停，看了医生吃药后虽然缓和了不少，可是仍带着痰咳，后来给他煲了化痰止咳汤水隔天真的好了一点，只有咳嗽没带痰的。 今天无意中给我看到社交平台有位羣组谷友向别人查询有关“苹果洋葱蒜头水”食谱，所以我也跟那位谷友一同学...

现在又到了橙子上市的季节，一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛？天气真是太干燥了，人们就比较容易上火的，这时含维生素多的水果橙子来了，可以解火提高免疫力，那么大家是如何吃橙子的呢？ 橙子味甘，性平。具有生津止渴、疏肝理气、通乳等功效。适用...

秋梨膏能润肺止咳！相传秋梨膏始于唐朝，据说有一年秋天唐武宗李炎患病，终日口干舌燥，咳嗽不止，服用了近百剂御医所开的药方却始终不见疗效，满朝文武均束手无策、焦虑不已。 你或孩子有咳嗽的困扰吗？快来看看止咳祕方是什么吧…！ 正在群臣烦虑苦闷之时，一名...

感冒来了又不想看医生，怎么办？咳嗽咳不停，要怎么止咳呢？ 中秋节一过，就代表天气要开始转凉了，同样这也代表感冒多发的季节要来了。但是很多人都说看医生、吃多西医对身体不好，只会增加抗药性，让你以后感冒吃药越吃越无效。 面对这样的风险，现在有很多人决定“自...

熬夜、太过疲劳、一整天都待在冷气房的话，常会觉得好像快要感冒了，喉咙有些怪怪的。接下来要介绍10种对喉部保养有帮助的食材，用健康的食疗法赶快好起来，喉咙痛也可以跟着吃！最后还要告诉你，晚上要是咳到睡不着，简单就可以一夜好眠、顺利止咳的小秘诀。 喉咙痛、...