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东北人最爱的“四大炖菜”,吃得豪爽又过瘾,很多人估计还没吃过

说起中国菜系,最著名的就是八大菜系,其他地方也有一些菜系,比如东北菜。东北菜以汉人移民的烹饪技法为基础,结合东北当地的丰富物产,吸纳满蒙朝等民族和外国的一些饮食元素,自成一系,特点是一菜多味、咸甜分明、色香味浓,讲究吃得豪爽,吃得过瘾。

东北菜擅长炒、熘、扒、蒸、炖、炸、红烧,其中炖菜最为出名,有“东北四大炖”,在东北家喻户晓,是东北人民的最爱。今天给大家分享它们的做法,很多人估计还没吃过。

一、小鸡炖榛蘑

准备三黄鸡、干榛蘑、葱姜蒜、八角、草果、香叶、黄叶、料酒、生抽、老抽、冰糖、食盐、食用油。

1、干榛蘑提前用水泡发,洗干净备用,泡榛蘑的水过滤一下备用。三黄鸡剁成小块,放入清水里浸泡2小时,半小时换一次水,泡出血水后洗干净。

2、锅里加入清水,放入鸡块、姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉煮出的浮沫,捞出冲洗干净备用。锅里倒入适量油,放入焯过水的鸡块,小火煸炒一会儿,炒出鸡皮下的鸡油。

3、淋入料酒翻炒去腥,放入葱姜蒜、八角、香叶、草果,大火翻炒出香味,加入生抽、老抽翻炒上色,倒入开水没过鸡块,大火煮开后小火炖20分钟。

4、放入泡好的榛蘑,加入适量食盐、冰糖,翻炒均匀后继续炖10分钟,转大火收汁,翻炒至汤汁浓郁后即可出锅。

二、猪肉炖粉条

准备猪肉、粉条、白菜、生抽、老抽、大葱、生姜、八角、干辣椒、蒜瓣、食盐、食用油。

1、大白菜洗干净,帮子切成大块,叶子用手撕成大片。五花肉洗干净,切成薄片,大葱切段,生姜切片,蒜瓣拍碎。起锅烧油,放入五花肉小火煸炒,炒出肉中的油脂。

2、肉片颜色焦黄后放入葱姜蒜、八角、干辣椒,大火翻炒出香味,倒入白菜帮子翻炒一会儿,断生后放入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

3、倒入开水,放入提前泡好的粉条和白菜叶,盖上盖子小火炖15分钟,加入适量盐调味,大火把汤汁收浓,即可出锅。

三、鲶鱼炖茄子

准备鲶鱼、茄子、豆腐土豆大蒜、生姜、大葱、花椒、八角、豆瓣酱、白糖、食盐、料酒、生抽、香醋、蚝油、食用油、香菜

1、鲶鱼去鳞、去腮、去内脏,洗干净后剁成大块,加入适量食盐、料酒抹匀,腌制一会儿。豆腐洗干净后切块,茄子洗干净后掰成长条,土豆洗干净去皮切块。

2、锅里倒入适量油,放入鲶鱼块,小火煎至颜色焦黄,盛出备用。锅里留底油,放入姜片、蒜瓣、八角、花椒炸出香味,加一勺豆瓣酱、黄豆酱,炒出红油和酱香味。

3、倒入适量清水,放入食盐、白糖、生抽、料酒、蚝油、香醋,大火煮开后放入煎好的鱼块,中火炖10分钟。放入茄子、豆腐、土豆,继续炖30分钟即可,出锅后撒上葱段、香菜即可。

四、排骨炖豆角

准备排骨、油豆角、土豆、老抽、生抽、冰糖、黄豆酱、料酒、干辣椒、八角、蒜瓣、大葱、生姜、食用油、食盐。

1、排骨剁成小块,放入清水里浸泡一小时,去除血水后洗干净备用。油豆角去除老筋,切成大块。土豆去皮洗干净,切成大块。干辣椒切段,葱姜蒜切好。

2、锅里倒入清水,放入排骨、姜片、料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗干净。锅里倒入适量油,烧热后放入排骨块,小火煎至颜色焦黄,放入冰糖炒出糖色,翻炒给排骨上色。

3、放入葱姜蒜、干辣椒、八角炒出香味,加入黄豆酱炒出酱香,淋入生抽、老抽翻炒均匀,倒入清水没过排骨,煮开后加盖小火炖15分钟。

4、15分钟后放入油豆角、土豆块,翻炒均匀后继续炖半个小时。等到排骨、油豆角、土豆都软烂后,加入适量食盐调味,转大火收汁,汤汁浓稠即可出锅。

责任编辑: 王和  来源: 关于我们吃喝的那些事 转载请注明作者、出处並保持完整。

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