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便秘困扰40年、10天上不出来，医师“1通电话”顺了！(图)
2021-10-18

饮食均衡多蔬果，却还是长期便秘？原来，有一种便秘是因为压力大所造成的，压力大会让肠道收缩，使粪便阻塞、不易排出，而其实只要做到一件事，就可能帮助改善这种类型的便秘：日本便秘专业医师只用一通电话，短短几句话就让重度便秘患者顺畅排便，关键就在“压力”！压力大使...

21岁厕所猝死原因竟是便秘！日本医师：使出3种排便力推出塞车的宿便(图)
2021-10-17

便秘是现代社会许多民众都有的隐疾，若是饮食不均衡、压力大，就有可能让你蹲在厕所半天上不出来！其实许多民众也都有基本概念，若要改善便秘，可以多吃膳食纤维多的食物、优格，甚至吃泻药，不过若用错方法，恐怕不仅无法改善，最后若肚中塞满粪便无排出，甚至恐有性命危险！...

“雄激素”旺盛的男性，或有4个表现，对照下，看看你占了几个？(图集)
2021-10-17

每个男性都希望自己有阳刚之气，才更加有男人味。为什么有些男性看起来特别娘娘腔，其实主要与体内的雄性激素有关，若体内雄性激素缺乏是第二性征就不是很明显，容易出现娘娘腔。对于那些雄性激素旺盛的男性来说，会有哪些表现？看看你占了几个？01雄激素旺盛的男性，或有4...

睡前是降血脂“关键期”？医生：3件事做好，你的血脂可以稳稳降(图集)
2021-10-17

大家应该都知道，很多人因为生活习惯的改变而逐步地进入到了亚健康的状态下，有时候只需要一些小小的契机，就可能爆发出疾病，影响到人的身体健康。而高血脂就是一种由于日积月累的坏习惯而引起的一种慢性代谢疾病，它会使人长期处在一种不健康的状态下，可能会因为某些情况引...

睡前最养人的５个习惯：泡脚仅排第二！第一太出乎意料，懂养生的人都在做！(图)
2021-10-17

众所周知，睡前是养生的黄金期，这里给大家介绍几个适合在睡前做的养生妙招！1，不熬夜中医理论认为，熬夜最伤气血，经常熬夜的人气血亏虚，很多人二三十岁就脱发秃顶，还伴有口臭、痤疮，便秘等症状。长期熬夜对身体的伤害是毋庸置疑的！当然，如果不得不熬夜，一定要及时补...

它是水果中的溶栓之王，颜色越深越好，现在上市的最好吃~(图)
2021-10-17

美味的葡萄已经上市了，紫色、绿色、黑色、红色……一颗颗晶莹剔透，但葡萄真正的营养价值和功效您都知道吗，赶紧来看看吧~水果中的溶栓王颜色越深越研究发现，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定...

141岁药王临终馈赠：睡前拍打一处，拍掉100多种疾病(此文太难找了！)(图集)
2021-10-17

孙思邈唐代医药学家被后人尊称为药王孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。他曾在在102岁所著《千金方·杂病论》中说到：击一穴无所不治。这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方...

医生警告：喝一杯等于5杯马桶水，不想肝脏衰竭，“1水”趁早戒(组图)
2021-10-16

来自患者妈妈的叙述：我是一个单亲妈妈，5年前因为前夫出轨就离婚了，一个人带着14岁的女儿生活。毕竟自己做了很久的家庭主妇，所以一开始生活总是艰难的，出去找工作企业都没办法接受我这么一个长期没有就业的人。后来家里面帮忙找了一份还算稳定的文员工作，靠着娘家的帮...

一家四口全患癌！4个易致癌的做菜习惯，不少家庭都有(组图)
2021-10-16

对于很多中国人来说，忙碌了一天后回到家中，吃上一口家常菜，再多的苦也可以化为蜜糖。然而令人想不到的是，自己或家人亲手做的饭，却成了致病的毒药。北京电视台曾报道了一则新闻：北京一位张女士，2013年被检查出癌症。让人震惊的是，她的父亲、兄弟等一家四口都是因患...

买鱼花了10元，治病花了10万，还搭上一截手指！这个教训太贵了！(图)
2021-10-16

对于经常吃海鲜的人，清洗、处理海鲜本就是平常事。然而，就是这样的平常事，却让有些人失去了一截手指，甚至是生命！2021年10月，据宁波晚报报道，宁波刘女士去年花10元买了一尾小小的海鲈鱼，在家处理时，右手手指不小心被鱼骨或鱼鳍扎了一下。对于很多人来说，这是...

这种草，被称为救命草！每天喝一杯 抗癌降三高并能增加免疫力(组图)
2021-10-16

到了绝美的海南五指山，神奇的忧遁草是必不可少的哦，清热解毒、散瘀消肿、消炎防癌抗癌、解酒等作用，同时成了五指山黎族生活中比不可少的药草。忧遁草可不要小看哦，它的功效与作用还是很多的哦。忧遁草，学名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，别名千里追、...

早上起床空腹喝一大杯水会怎样？(组图)
2021-10-16

我们都知道健身的时候水分的摄取对身体有很大的重要性，那么在日常生活中，晨起空腹一杯水会有怎样的影响？水对人体的重要性人体内的水占65％～70％，水是人体中含量最多的物质。水是人体的生命之源，水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。水是...

经常犯困是血液黏度高？还可能发展成血栓？看完你就清醒了(组图)
2021-10-16

早上起床犯困吃完饭后犯困一整天满脑子都是想赶紧躺床上睡觉​你有没有这样的感觉？如果有那要注意了经常犯困的人在检查时可能会发现血液黏稠度高​那么血液黏稠度高的诱因有哪些？会发展成血栓吗？该如何预防？接下来就带大家了解一下血液黏稠会发展成血栓？血液是流动在血管...

后悔莫及！爸爸一个动作，儿子被摔致颅脑损伤！醒来恐成植物人…(图集)
2021-10-15

一抛一接逗得宝宝开心大笑亲亲抱抱举高高是不少人都喜欢和宝宝的互动游戏可最近，商丘的王先生多希望自己从未和孩子玩过这个游戏！王先生夫妻俩有3个可爱的孩子一家人生活得幸福美满10月10号晚上在跟小儿子玩耍时看他对头顶的灯很感兴趣王先生就带他玩起举高高不想一下没...

快看！世界上这么多长寿老人竟有一个共同秘诀(图集)
2021-10-15

（健康又长寿，是所有人的祈望，都说长寿是基因决定的，这篇文章告诉我们，健康的生活方式同样重要哦~~）大约一个世纪以前，世界各地人的平均寿命仅为31岁，今天世界上的人比以前活得更长更健康，特别是在一些国家，如日本、冰岛和意大利，男女平均寿命已超过80岁。随着...

喝牛奶时千万别吃它，对身体有大危害(图集)
2021-10-15

牛奶是迄今为止公认的接近完美的理想食物。它几乎含有人体所需要的所有营养素，不仅营养比例适合人类，消化吸收率也高。《中国居民膳食指南》建议每个成年人每天应该要摄入300克奶或奶制品，保证每天的钙需求。但是对于牛奶，大家存在很多误区，比如迷信高钙奶更补钙、以为...

男士常用的药物，你都知道有哪些吗？(图集)
2021-10-15

在工作中，经常能够遇到因为生育方面问题来就诊的患者，一般年龄都不大，一般都是20多岁到30多岁，虽然年龄不同，但是他们的问题却是一样的，备孕好久了，没反应，结果检查后才发现是自己的问题。也有很多患者，是因为能力方面来就诊的，很多30岁左右的，但是看上去却像...

45岁男子查出肝癌，肝胆科医生：1种“蔬菜”经常吃，无异于喝酒(组图)
2021-10-15

今年45岁的老高，早些年与妻子离了婚，孩子也判给了妻子，多年以来都是他自己一个人独居，没有固定的工作，只是有时候会去工地上打个零工，平时日子也过得清贫。然而，在半个月前，老高常常腹部出现疼痛，开始他以为就是肠胃炎，就去药店买了些药来吃，但过了几天后，这种情...

德国新研究：可提前检测人是否会患痴呆症(图)
2021-10-15

德国新研究：可提前检测人是否会患痴呆症痴呆症是一种慢性或进行性综合征，通常是认知功能（即处理思想的能力）出现比正常年老过程更严重的衰退。它会影响记忆、思考、计算、学习、语言和判断能力，通常伴有情感控制能力、社会行为和动机衰退。近年来阿尔茨海默症发病率不断上...

每周吃鱼达到这个量，脑卒中风险下降14%！越吃越聪明！注意，这几种鱼被点名…(图)
2021-10-15

一日三餐，都讲究荤素搭配。鱼类，是很多家庭的荤菜首选。麻辣水煮鱼、酸菜鱼、剁椒鱼头、红烧鲤鱼……吃鱼，不仅仅是因为鱼与余同音，寓富贵有余、吉庆有余、连年有余之意。早在2016之前，我国的权威营养学专家学者团队，对64篇国内外相关科学研究文献进行证据评价结果...

这个穴才是全身第一大补药：散淤强根基！不是足三里！(图)
2021-10-14

谈到养生大穴一般人都会想到足三里，可是养生必须先谈到先天之本，只有固本才能开源，打开人体本身的正气，不敢说治百病，至少不怕病。下面这个穴位，比足三里更好：肾就是我们人的先天之本，护好肾脏，就是固本开源的前提，护肾，中医讲应该多揉太溪穴，太溪穴它是肾经的原穴...

世界视觉日：视力模糊，肝火旺引起！教你4点，来给肝“灭火”(图集)
2021-10-14

今日是10月份第二个星期四，也是今天被称之为世界视觉日。提起视力，很多人觉得，当看东西不清楚时，会先入为主的认为是用眼过度，但其实并非全部如此。视力模糊，还有一种可能是被肝脏引起的。临床上的调查数据显示，肝火过于旺盛时，人们也容易有看东西模糊以及眼睛分泌物...

价钱比白菜低，价值却远超黄金！发了芽再吃，绝症都怕它！(组图)
2021-10-14

价钱比白菜低，价值却远超黄金！发了芽再吃，绝症都怕它，它是…大蒜一直是我们餐桌上的常客，它既可生食、凉拌，又可热炒、做调味品。其实不光是我们中国人爱吃，欧洲人也爱吃，尤其是在德国，几乎人人都吃大蒜。别看大蒜便宜，放在路边跟一棵葱似的，大蒜这个东西的价值可是...

青年人注意了！美国心脏协会期刊：高血压不仅伤血管，还会让大脑变小(图)
2021-10-14

据CNN网站报道，美国心脏协会期刊《高血压》近期一项研究指出，患有高血压的青年人脑容量较同年龄段人群小，痴呆症风险升高。文章作者，澳大利亚墨尔本大学流行病学博士Mingguang He介绍，高血压在45岁以上人群非常多见，有逐渐年轻化的趋势。现有大量研究证...

脚部出现这6个状况，是身体在提醒你：健康已受到威胁及早就医(组图)
2021-10-14

在身体发生某些疾病的时候，通常可以通过某些部位的变化得知。人的脚部是健康的警报器，在出现疾病后，脚部通常会有明显的变化，如果发现自己的脚部变化明显，需要引起重视，及时通过合理的检查了解病因，这样才能根据具体的疾病展开治疗。那么，脚部出现哪些变化，说明健康存...

买生姜时，怎样辨别硫磺“毒生姜”！菜农：牢记4点，一挑一个准(图集)
2021-10-14

导语：买生姜时，怎样辨别硫磺毒生姜！菜农：牢记4点，一挑一个准生姜，大家都比较熟悉吧！不管平时炖鱼还是烧肉的时候，来上一两块，不但能去腥解腻，还能增香增味！作为生活中最常见的一种调味料，用生姜制成的美食也数不胜数，人见人爱的姜撞奶，驱寒暖心的姜汤，养生必备...

常吃点这种肉，一年四季不咳嗽！比羊肉要便宜，比牛肉还滋补(组图)
2021-10-13

常吃点这种肉，一年四季不咳嗽！比羊肉要便宜，比牛肉还滋补。现在正值秋季，天气凉爽了许多，但是空气特别干燥，所以去秋燥，防咳嗽很为关键。我们饮食安排也要跟上步伐，牛肉和羊肉燥热比较适合冬天吃暖身暖胃，但是鸭肉是非常适合夏秋季吃的。鸭肉是秋季进补一种营养很高的...

我也是今天才知道，这6种肉绝对不能吃！很多人不知道，为了健康，一定要忌口(图集)
2021-10-13

五谷为养，五畜为益，生活中适量的吃肉不但可以满足口腹之欲，还能补充营养，增强体质！但你真的会吃肉吗？根据我国《膳食指南》的建议，成年人每天摄入的肉量为40-75克，这些肉包括家禽，牲畜！想要健康吃肉还要牢记以下4点……1：不加油，做肉菜时，尽量不额外加入大...

吃虾时，虾头里边是“精华”还是“屎”？大多数人搞错，闹笑话了(组图)
2021-10-13

导读：吃虾时，虾头里边是精华还是屎？大多数人搞错，闹笑话了这几天基围虾又出名了，是因为大家都不吃小龙虾了，都来吃这个了，大家吃惯了小龙虾，再吃基围虾的时候，就产生了这样的1个问题，虾头里边的东西能吃吗？下边我将给大伙儿介绍下，大家厨子对基围虾的了解和认知，...

出现手脚发麻的情况，可能是身体在提示：你被这5种病“盯上”了(组图)
2021-10-13

日常生活中，很多人会出现了手脚麻木的情况，在手脚麻木来临时，需要高度重视，不排除是某些严重疾病引起。需要通过合理的方式来缓解手脚麻木的表现，这样才能避免手脚麻木持续存在对健康造成影响。那么，手脚麻木是什么方面因素引起的呢？1、颈椎病如果总是有手脚麻木的情况...

它是纯天然降压、安眠药，一颗顶十个苹果(组图)
2021-10-13

苹果大家都知道，被称为水果中的全科医生，其实还有那么一种水果，比苹果还厉害，号称水果中的药王，吃起来酸酸甜甜很可口，关键是自己在家就能种，一粒种子就可爬满整个阳台，四季都结果。它就是百香果。一个它=十个苹果百香果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素和类胡萝...

多所医院联合呼吁，停止烹饪1行为，或比烟酒还伤肺，趁早扔掉(组图)
2021-10-13

肺是人体的关键器官，负责人体的气体交换，对于人体的健康很重要，然而现如今，随着空气污染的加剧以及人们不良的生活习惯，越来越多的人患上肺病的问题，因此人们常常能听到某某因肺癌去世的原因，因此做好肺脏的养护很重要。案例分析：35岁的壮壮是一个厨师，平时工作的兢...

身体出现这4种情况，或是心衰找上门了，需留心观察，及时检查(组图)
2021-10-12

心衰指的是心力衰竭，是由于各种因素刺激，导致心脏的泵血功能严重受损，心脏排血量无法满足全身组织代谢需要，从而引起的一种综合征。一旦患上心衰，如果没能进行相应治疗与调理，器官会因供血不足而出现一系列病变。一旦诱发急性心衰的话，会使患者在短期内死亡。所以在日常...

才几毛钱一根的绿色人参，降糖、补钙，不吃亏大了！(图集)
2021-10-12

有一种蔬菜被人们称之为绿色人参、植物黄金，它就是秋葵，其外表长得像青椒，切开后里面是黏黏腻腻的汁液，味道香甜且肉质柔软。最重要的是它还具有多种功效，而且才几毛钱一根！秋葵的六大功效1、降血糖秋葵分泌的黏液是个好东西，其含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收...

药王孙思邈：此穴无所不治3个动作拉开它，大病小疾都远离(组图)
2021-10-12

当形容一个人病无可治时，人们常会使用病入膏肓这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这么好的穴位到底是什么呢？如何用呢？大家都听说过病入膏肓这个成语，它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：病入膏肓，药物已无...

不是吓唬你，这个姿势时间长了，糖尿病的风险增加112％(图集)
2021-10-12

坐，人类的一个基本动作。无论何时何地，我们总能为屁屁找到一个接触面。上学工作约会家里无论多优美的坐姿，多优雅的环境，多舒服的座椅。时间久了，屁股都会——久坐是指坐着或斜躺时进行的极低强度的超过30分钟的活动。坐得越久，身体越痛苦。坐下40分钟斜方肌、背阔肌...

难怪按摩这么舒服！哈佛科学家首次揭示按摩促进肌肉修复的原理(组图)
2021-10-12

腰酸背痛的时候，按摩让人感觉得到了治愈。很多运动员还会在训练后让理疗师按摩或使用筋膜枪等工具来放松肌肉。尽管按摩是种传统而常用的康复手段，但按摩为什么有效，最近刚刚获得了科学的解释。哈佛大学的科学家们发现，按摩和免疫之间有着过去不为人知的关系，通过清除肌肉...

踢踢腿30下全身有感，腰腿围都瘦3公分！(组图)
2021-10-12

每天前倾着盯电脑、滑手机，长时间久坐少动，代谢逐渐低落，即使吃得不多仍瘦不下来，还越来越虎背熊腰？虽然想要运动，但下班只想直奔回家躺着休息？不妨在追剧放松时，试试这个踢腿动作，将脂肪也一并剔除！踢腿运动舒压又能瘦身常常觉得满肚子压力，想要好好宣泄？这种踢击...

害了四十万婴儿的魔鬼即将放出来了，为何这种人可以获得减刑(图)
2021-10-11

时隔多年，又有谁记起三鹿奶粉，又有谁记起那些被三鹿奶粉残害的婴儿。其实在早些年，三鹿是非常辉煌的，甚至如果不是三鹿奶粉的事件，可能现在三鹿就是目前奶粉界的龙头企业。特别是在2006年的时候，在中国乳品行业，三鹿是第一名，那个时候基本上每家每户都会有一点三鹿...

7成人不识它，却是“清肠高手”，隔天准时上厕所，大肚腩消失了(组图)
2021-10-11

女人朋友都想有着纤细的身材，漂亮的脸蛋，所以呢，女孩子都很注重保养的，尤其过了30岁的女人，胶原蛋白流失的比较快，更要注意保养，常常吃一些清淡，低热量的食物，注意的话，不仅身材变好，连皮肤都变得很细腻，今天呢，小七为大家分享道美食，有着刮油瘦身的效果。这个...

核桃补脑养肾，但这种核桃严重致癌，最好不要再吃了(组图)
2021-10-11

核桃虽然确实具有补脑的功能，但是不能急功近利，而需要长时间的坚持食用。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用。核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。核...

静脉血栓几乎无症状！远离血管栓塞3招自保防猝死(图)
2021-10-11

或许因为新冠疫情与疫苗施打关系，今年血栓相关的议题甚嚣尘上，不少民众也开始留意起自身的状况。除了动脉硬化所引发的血栓之外，静脉栓塞也不容忽视，否则不仅对腿部造成伤害，有可能也对肺部造成影响，最严重恐有致命的危险。深度静脉血栓（深度静脉栓塞、Deep Ven...

一个成熟的人要学会这“两种本领”！(组图)
2021-10-11

人生在世，贵在有自知之明，既不要自视过高，也不要过度贬低自己，别人吹捧几句，立马飘飘然，这是幼稚，他人质疑责难几句，就感到自卑，觉得自己一无是处，这是缺乏自信的体现。什么叫成熟？所谓成熟就是拎得清，做人知进退，时刻清楚自己的位置，遇见优秀的人，不卑不亢，知...

豆腐乳究竟是“养生高手”还是“健康杀手”？现在就告诉你答案(图集)
2021-10-11

豆腐乳，无疑是生活中常吃的一种下饭食品，豆腐乳又被称为豆类发酵食品中杰出物种。所以受到各界人士喜欢。豆腐乳是我们国家特有的一种发酵豆制品，豆腐乳具有独特气味，喜欢的人非常爱吃，当然有些人也不太爱吃豆腐乳，不仅仅是因为气温的原因，更因为豆腐乳可能会增加致癌。...

为何有些男生不长胡子、腋毛和腿毛，有些却很旺盛？听医生怎么说(组图)
2021-10-11

小时候经常听大人说嘴上没毛，办事不牢，意思是人没长胡子，就还不成熟，办事不牢靠。正常的成年男子都是有胡子，腋毛和腿毛等也不会少，但是确实有些男生不长胡子，不长腋毛，腿毛也少，这是什么原因造成的？今天我们就来探究下这个有意思的话题。雄性激素分泌不足者长体毛少...

枸杞虽好，但是不能和“它”一起吃，否则会中毒、致癌(组图)
2021-10-11

说起枸杞，人们首先想到的是它补肾壮阳、养肝明目之类的益补功效，但凡事都有两面性，枸杞这种滋补佳品也不例外，有些人吃枸杞反而有害无利，而搭配错食物同食也会起到适得其反的效果。那么，枸杞不能和什么一起吃？哪些人不能吃枸杞呢？一起来了解下这些常识，别吃错毁健康。...

长期喝茶的人与喝白开水的人相比，哪种更健康？早了解早受益(图集)
2021-10-11

水是万物生命的起源，人体之所以能够维持正常生理循环和水润的肌肤，其中少不了水的参与，一日之计在于晨，不少人都喜欢早晨喝一杯温水，晨起喝温水能够提高精气神，促进全身血液循环，缓解身体的压力，帮助机体排毒。正常成年人的水分比例占70%，婴儿水分比例占80%，每...

最新研究，这种血型的人更容易得痔疮！医生提醒：不一定要手术...(图集)
2021-10-10

大家可能都知道，久坐和喝酒，容易被痔疮找上门。但你们知道吗？血型也和痔疮的发病率有关！最近有个研究发现：O型血的人更容易患痔疮！2021年4月22日刊发在胃肠病学期刊《Gut》上的一项研究，整合分析了约90万人的数据，涉及218920个痔疮患者和72521...

老了怕痴呆？研究发现：老人有这3种吃饭习惯，痴呆风险或增加(图集)
2021-10-10

世界卫生组织（WHO）曾做过一个数据调查：在全球老年人群65岁以上人中有4%-7%的人患有阿尔兹海默症，而在中国，这个数据对应的比例是北方地区4.2%，南方地区为2.8%。中国现在约有1000万左右的痴呆患者，而阿尔兹海默症就是我们常说的老年痴呆。老年痴呆...

癌症病人饮食禁忌 这四种水果“不能吃”(图)
2021-10-10

癌症在目前来看是非常难以治疗的疾病，但是难治疗不代表不能治疗。因此癌症患者一定要及时积极的进行治疗。在治疗的同时日常生活中的护理也是非常重要的，需要从日常的衣食住行去改变，而在食物这方面一定要有所注意。那么在癌症期间都有哪些水果可以吃呢?哪些不可以吃呢?其...