首页 > 王和

25万人随访研究：骑车上下班，癌症风险降低45%(组图)
2021-02-27

运动有益健康，道理都懂，但不是所有人每天都能抽出时间去专门锻炼，特别是下班之后总有身体被掏空的身心俱疲感，别说去健身房健身了，可能连饭都不想吃。咋办？骑车上下班是个很不错的选择。骑车上下班让你更健康英国科学家在对25万名上班族进行的跟踪调研中发现，与采用汽...

垃圾还有用！环保公司混合“塑胶废料铺路”耐用度“高出沥青60%”不用一直补(组图)
2021-02-27

塑胶给我们的生活带来了很多便利，也造成了可怕的环境问题。如今各地都在推行减塑，减少塑胶制品的使用量，但那些变成垃圾的塑胶该怎么处理呢？英国新创公司MacRebur推出了一种新方法，他们拿塑胶废物当原料铺柏油马路。这不仅能重新利用塑胶垃圾，还能让道路更耐用。...

人若欠你，天必还你(组图)
2021-02-27

01凡事有因果，善恶终有报。爱出者爱返，福往者福来，坚持道德底线，与人为善，与己为善，你做的一切，注定会成就更好的自己。老祖宗告诉我们：你做的一切，老天知道。冥冥之中，一切都有天意，一切都有水落石出的那一天。做人要干净，为人要坦率，内心要宽广，不负不欠，心...

《了凡四训》：体悟“行善去恶”的智慧，了解祸福转变的根本(组图)
2021-02-27

一、人生的命运并不完全由外界因素造成的，绝大多数状态都是取决于自身。如果说人都是由命运决定的，那么这个定数只存在于二十岁之前，因为一个人在二十岁成年之前，他所处的环境以及所面对的很多事情都是自己决定不了的，但是当一个人二十岁之后，他能够独立作出选择和面对这...

身上有这三个特征的人，往往面善心狠，遇见敬而远之(组图)
2021-02-27

《增广贤文》有云：画虎画皮难画骨，知人知面不知心。人这一生中会遇到许多人，每个人都有他的脾气，有热心相助的贵人也有频频伤害我们的小人。世界很复杂，从来都不是非黑即白的单纯，总有那么一部分人表里不一，看似面善实则心狠。人生本就曲折，在这漫长的一生中遇到那么几...

饭店大厨说漏嘴的秘密，回锅肉这样做才好吃(图集)
2021-02-27

用料炖肉：五花肉500g料酒10g胡椒粒5g葱1段姜3片红烧酱油10g炒菜：炖好的五花肉150g郫县豆瓣酱10g蒜苗6颗红烧酱油10g木耳8朵盐1g葱花20g做法步骤1、带皮五花肉切块2、放入高压锅，加入红烧酱油，料酒，胡椒粒，葱段，姜片，加入水没过肉的1...

花天价给孩子报补习班，考试仍不及格，专家：别花钱在无用的事上(图集)
2021-02-27

时下有不少的家长给孩子报名上补习班，而补习班的费用也通常居高不下。不过即便如此，被教育焦虑笼罩的家长们仍然在补习班的花费上甘之如饴。家长们认为只要给孩子报名了补习班，孩子的成绩一定能够突飞猛进，而事实上，如果父母们选择的补习班不适合孩子的话，报班最后的结果...

睾酮素是男人味的象征，与哪些表现息息相关？3个方法提高分泌(组图)
2021-02-27

睾酮素可以治糖尿病，你听说过吗？近日，柳叶刀（Lancet）子刊刊登了一则睾酮素研究，研究者在睾酮能改善2型糖尿病（T2DM）血糖控制的基础上，论证睾酮疗法是否可以预防或逆转2型糖尿病。这项实验为期2年，共纳入1000多名年龄在50-74岁的男性，经过测试...

橘子、橙子、柚子…谁才是其中的水果之王？(图集)
2021-02-27

一到冬季，就有一大波长得很像的水果，开始称霸水果市场：橘子、橙子、柚子、芦柑……这些汁水丰盈又酸甜适口的柑橘类水果，是不少人的冬季水果最爱。不用削皮不用洗，剥开就能吃。可是你知道吗？这些水果，其实都是一家人。最后，再讲点柑橘冷知识凑字数：柑橘的果皮，因为含...

2021，一句话，让你一整年不生气！(组图)
2021-02-26

学会控制情绪...有人问余光中：李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？余沉吟片刻答：天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的态字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好。你...

人生奢华三境界：不乱分寸，不争对错，不露锋芒(组图)
2021-02-26

《菜根谭》中有这样一句话：鹰立如睡，虎行似病，正是它攫人噬人手段处。故君子要聪明不露，才华不逞，才有肩鸿任钜的力量。意思是说，鹰站立的时候如同睡觉，老虎行走的时候不露威势，这才是它们最危险、最威严的所在。所以，情商高的君子同样是懂得才华内敛，低调谦逊，经过...

古代也有冰激凌，不仅颜值比当代的冷饮更佳，味道也别具一格(图集)
2021-02-26

夏至是二十四节气之一，民间有夏至消夏避伏、清补等习俗。在中国古代，绿豆汤和西瓜是夏至最受欢迎的食物，但大家都很好奇，古人只有绿豆汤和西瓜两种解暑食物吗？其实，古代也有更好避暑神器冰淇淋，相比之下，它的颜值要比当代的冷饮更佳，据说味道也很不错，古代的冰淇淋究...

5000公里就要换一次机油？十年修车工：这个时间去更换才是合理的(组图)
2021-02-26

现在大家的生活水平都提高了很多，买车对大家来说也不是一件多遥远的事情，绝大多数的人在有一定的经济条件下都会去买一辆汽车，毕竟汽车可以给自己的出行带来极大的便利，而且也可以让自己更有面子，虽然说现在买车的人是越来越多了，但是真正懂车的人可并不多，就拿汽车保养...

她被养父母辛苦照料20年，考取博士后亲生父母来认养，她的做法解气(图集)
2021-02-26

父母给予了孩子宝贵的生命，同时也意味着他们要承担起养育孩子的责任。但是不得不说，在当下也有不少父母在养育孩子的事情上存在责任感不足的情况。生而不养的养育模式让家长们偷得清闲，但是却也让孩子的成长受到了明显的妨碍。虽然养育孩子的过程充满了艰辛和不易，但是这却...

最容易让孩子感到幸福的5件事，你能做到几件？(组图)
2021-02-26

人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本，因为简单和基本最美丽。孩子的幸福很简单，它就藏在生活的每一件小事里。假期里，陪孩子做这五件事，最能提升孩子的幸福感，趁着假期赶紧和孩子行动起来！陪孩子玩游戏对孩子而言，没有什么比玩耍更快乐的事情了。虽然游戏常常被很...

非常实用！内分泌科医生都收藏的忌口大全，糖尿病友还不快看(组图)
2021-02-26

我有什么要忌口的吗？小张坐在门诊室里，紧张地问医生。医生抬起头看了看小张，说道：得了糖尿病，在饮食上确实有挺多计较，这三言两语也跟你说不清楚，我先简单给你介绍一下，再给你份‘糖尿病患者忌口大全’，你回去仔细学习一下吧！那今天，咱们就...

晚上9点之后应该改掉这6个不好的习惯(图集)
2021-02-26

喝牛奶晚上喝牛奶对健康非常有益，但晚上9点以后会造成不良后果。睡前喝牛奶会给消化系统造成困难，并对牙釉质产生不利影响。牛奶中含有大量的乳糖，会阻塞血管，使血液难以循环，这会在晚上唤醒您。睡前约3小时喝牛奶可能是有益的。但是喝牛奶后立即入睡是不好的。另外，睡...

便秘、肥胖人士要多吃这种营养素：膳食纤维(组图)
2021-02-26

膳食纤维作为第7营养素，对人体健康非常重要。其有辅助减肥，降低血糖水平和改善便秘的作用。膳食纤维具有以下益处：1、降低胆固醇水平。在消化道内帮助减少人体对胆固醇、脂肪的吸收，辅助减重。高纤维的水果和蔬菜等食物的能量相对较低。另外，膳食纤维的存在会减慢胃的消...

在外面吃饭容易感染乙肝吗？答案来了(组图)
2021-02-26

对于现在的很多上班族来说，一日三餐里面可能有两餐甚至三餐都是在外面吃的。对此，可能会有人说外面的东西不干净，总在外面吃，得了乙肝怎么办。很多人会认为，经常在外吃饭很容易得乙肝，那么这是真的吗？一、经常在外吃饭真的容易得乙肝吗？答案在这里！出去吃饭容易感染乙...

最好的家庭教育，是对孩子放手而不撒手(组图)
2021-02-25

有些责任，父母不能撒手；有些事情，父母却要放手。如何掌握教育孩子的度，是为人父母必须思考的命题。当下，家庭教育的重要性已得到家长、学校和社会的广泛认可。但是在具体家庭教育过程中，家长往往有困惑：应该管什么不应该管什么？怎么把握家庭教育的度以达到好的教育效果...

决定孩子颜值的原来是TA，别再乱责怪了，很多人后悔没早点知道(图集)
2021-02-25

很多家长怀孕的时候就开始期待孩子的长相，为了让孩子长的好看一些家长拼命的吃东西。比如有人说吃葡萄孩子眼睛大，吃瓜子孩子睫毛长，吃苹果孩子皮肤白等等。于是妈妈为了孩子生出来能够拥有好的颜值，整个孕期真的是没少吃东西。小敏怀孕的时候就属于特别矫情的人，别人说怀...

传统文化就是做人的文化！(必看)( 组图)
2021-02-25

中国传统文化是做人的文化。要做事先做人，学会了做人，自然就能把事情做好。而做人，就是要做到这十要十不要。01【做一个孝顺的人】孝悌是我们做人的根本。古人说百善孝为先，一切善行都是从孝开始做起，一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会和别人的关系会怎么样了...

生命的最高境界！(顿悟)(图集)
2021-02-25

修身品格如同树木，名声如同树阴...境界，是一个奇妙的词。一提起它，我们就会想起：人生的境界，婚姻的境界，教育的境界，生命的境界……不知不觉间，我们好像都在追逐着某种境界。那么，境界究竟是什么？很赞同一句话：境界，是一个人的思想觉悟和精神修养，也是一种自我...

家庭一旦出现这三个征兆，福报就不远了，占一个都值得恭喜(组图)
2021-02-24

古人云：万般皆下品，唯有读书高。从古至今，人们都认定读书才是改变命运的唯一途径，任何事情做得好都不如书读得好。事实上读书真的可以改变命运，特别是出身贫寒的孩子，除了读书这条路比较公平，在没有人脉的基础上想要涉足其他行列着实困难。人生就像龟兔赛跑，最终能够赢...

湖南一个古村落，600年来无强盗土匪敢进，专家：高人布置阵法(图集)
2021-02-24

正所谓萝卜青菜各有所爱，如同大家的口味，大家在对待旅游这件事上也是喜好不一的。有的人喜欢到发达的地方旅游，比如北、上、广、深，享受灯红酒绿和时尚、购物；也有人喜欢到落后的地方旅游，比如一些偏远山区，脱离物欲横流感受民风淳朴；还有人对古城古镇感兴趣，追踪历史...

孩子越学越笨？哈佛大学历时75年研究：四种家庭教育占很大原因(图集)
2021-02-24

网上有这样一个段子：在孩子3岁前，父母觉得自家孩子是个天才，以后肯定要去常青藤这种名校；等孩子上小学后，父母认为以后能考上C9国内的顶尖学校；孩子上高中后，父母的心理预期降到了能上大学就行。以上这种情况的出现，是孩子变得越来越笨吗？显然不是，大多数孩子的智...

如何与青春期孩子相处？这六个锦囊妙计请收下(图)
2021-02-24

大夫，孩子进入青春期后，我们跟孩子的交流变得有点困难，我怕说多了孩子嫌我唠叨，说少了又嫌我不关心他，我们该怎么跟孩子沟通呢？由于类似问题来咨询儿童精神心理科大夫的父母比比皆是，时代在发展，社会在进步，家长如何与青春期的孩子相处似乎变成了一件十分具有挑战性的...

阳气足的人一般有哪些共性？若你符合，值得庆贺(组图)
2021-02-24

要让身体保持健康，关键是阳气充足。现实生活中很多人阳气缺乏，在阳气不足的影响下抵抗力下降、疲劳乏力、手脚容易冰冷。懂得调节身体的人会让自己保持健康，阳气充足的状态下疾病患病率下降，可以防止疾病入侵影响正常生活。因此，要了解阳气充足有哪些共性，通过身体正确调...

新疆最神秘县城，天一黑方圆十里亮起八卦阵，这是咋了？(图集)
2021-02-23

新疆有民谣是这样说的：吐鲁番的葡萄哈密的瓜，库尔勒的香梨人人夸，叶城的石榴顶呱呱，从而可见新疆的水果有多么甜美：葡萄、哈密瓜、香梨、石榴等瓜果闻名遐迩。当然，新疆迷人的地方可不止盛产瓜果，更有无比香嫩的烤羊肉、婀娜多姿的美女，还有秋高气爽时那层林尽染美景如...

世界上最冷的城市是什么样的？雅库茨克以均温零下40.9度夺冠(图集)
2021-02-23

在北冰洋附近，有一个俄罗斯的城市叫做雅库茨克。这里冬季的平均气温达到40.9度，如果你眼见这里的建筑，你会发现，房子下面都会有隔空的一部分。缘由就是冬冻夏融的活动土层。雅库茨克历史古老，最早其实就是一个远征军的基地。功能单一。最近这些年才逐渐慢慢有了城市的...

电子手刹+自动驻车+自动启停你会配合使用吗，学会秒变老司机！(组图)
2021-02-23

现如今，越来越多的汽车标配电子手刹+自动驻车+自动启停功能，而有些人并不能合理运用好这些功能。今天小编就为大家说下这些简单又实用的功能。以一汽-大众探歌车为例，见下图。图中P为电子手刹，AUTO HOLD为自动驻车电子手刹+自动驻车需要一个前提是司机必须系...

百吃不厌的家常菜，年味淡了，美食不变(组图)
2021-02-23

百吃不厌的家常菜家常红烧鲫鱼。鱼买回来之后，一定要反复清洗干净，我一般除了清理好里面的杂质，还会用盐把鱼的外身擦洗一遍，再用清水反复冲洗。最后用刀在鱼身两面划上几下，这是为了红烧的时候方便入味。不需要划太深，轻轻划几刀就好了。热锅凉油下鱼，鱼要保证身体较干...

为什么吃鸭子的比吃鸡的少？因为没有看过这道鲜香入味的香菇焖鸭(图集)
2021-02-23

鸡和鸭一直走的不是相同路线，鸡一直都在家常小锅中活跃出现，而鸭子大多都是烤炉中做客，今天吃点不一样的，做一道香菇焖鸭。离开了烤炉一样香，距离冬天越来越近，在你胃口不好不知道吃什么时，焖锅鸭子准没错了，接下来我们看一下具体做法。1.准备半只鸭子，去除鸭屁股，...

这三个重要阶段决定了孩子能够飞多高，走多远，强烈建议家长收藏(图集)
2021-02-23

我们中国人有句古语叫做:望子成龙，望女成凤！这是我们所有家长对孩子的美好期许。那家长们有没有想过这样一个问题，我们期许的龙和凤真的存在吗？答案当然是不存在，那这样说来，我们的美好期许对于孩子来说，不就是虚有的，不切实际的吗？那决定我们孩子能够飞多高，走多远...

你知道几点算熬夜么？晚睡+晚起=双杀阳气(图集)
2021-02-23

统计显示，熬夜已经成了现代人的通病。既然这一问题在短期内无法消除，我们能做的唯有将它的危害降至最低。那么，熬夜过后，我们该如何补救呢？1、几点算熬夜古人将一日划分为12个时辰，亥时（21点-23点）三焦经当令，三焦通百脉，人应该进入睡眠状态；寅时（3点-5...

幸福的来源：一切如是(组图)
2021-02-22

幸福的来源在哪里？这个几乎被所有人奉为终极目标的感觉，在大年夜的吃吃喝喝，欢声笑语里又一次被提及。生活在忽而热闹，忽而冷却，忽而被簇拥，忽而被冷落的变化中捉摸不定。有人说有钱人的生活就是幸福，一切都可以用钱搞定。想吃的，想喝的，想玩儿的，它似乎可以解决一切...

孩子不愿意与家长沟通该怎么办？(图)
2021-02-22

有很多家长会遇到一个问题：孩子不愿意跟家长进行交流。小编也在网络上看到过一些所谓的建议，其实小编觉得都不是很靠谱。家长和孩子是一个平等的关系，家长不能一味的觉得孩子是自己的附属品，想要孩子听从你的指示做事是不可能的，这样只会导致孩子越来越叛逆，越来越不愿意...

同样是主食，为啥都说吃面容易长胖？(组图)
2021-02-22

面食是指主要以面粉制成的食物。像我们平时吃的面包、馒头、饺子、面条、烧饼等都属于面食。面食和米饭一样，主要为人们提供碳水化合物。碳水化合物是人体能量的一大主要来源。因此，有人就说，吃面食容易发胖。吃面条容易长胖吗面条也可以作为主食食用，含有丰富的碳水化合物...

45岁后，6种食物最好多吃些，抗衰老清血管还显年轻，赶紧收藏(图集)
2021-02-22

不管是对男人还是女人来说，衰老都是非常可怕的一件事。如果在45岁以后没有做好保养的话，衰老的速度就会变得非常快，甚至有时候还会比同龄人看上去老很多。其实，保养不仅要有一个好心态，还要注意做好身体的抗氧化。但是抗氧化不能靠药物来实现，最好的方法就是通过从食物...

心肌梗死发生时的“3快”，记住了可以救命，别让无知害死自己(图集)
2021-02-22

随着刺耳的警笛声，一辆急救车停在了医院急诊门口。在忙乱的脚步声中，一副担架从车上直接抬进了抢救室。1个多小时之后，又传来一阵撕心裂肺的哭喊声，这意味着一个生命与家人永远的分别了。急诊医生与华子聊起这件事，医生说，其实急救车到达患者家里的时候，患者已经没有了...

这不是修图！夫妇植树20年“种满整座山头”上百种动物“跑回来住”(组图/视频)
2021-02-21

巴西摄影师Sebastião Ribeiro Salgado拍摄过很多著名的照片，在业界很有威望。很多人不知道，他同时还是一个环境修复项目的践行者。在过去的20多年里，他跟妻子共同种植数百万棵树，让一片荒地恢复了生机。▼Sebasti&ati...

高情商的人，不说这4种话，低情商的人却乐此不疲(组图)
2021-02-21

所谓高情商，就是会说话！这句话虽然有点绝对，但会说话的人，情商都不会太低。和情商高的人在一起说话，会让你很舒服，让人有一种如沐春风的感觉。这样的人走到哪里都很受欢迎。和情商低的人在一起，沟通起来，就会让人很郁闷。这样的人就会常常在工作生活中碰壁，总觉得是别...

躲开那条咬人的狗！(此文已火) （图）
2021-02-21

余生不长也不易，要躲开咬人狗，远离垃圾朋友，才能拉近与幸福之间的距离。弗洛姆说：人们生而平等，但又生来个性各有千秋。世间人人各异，不是所有的人都有教养，也不是所有的人都会讲道理。人活于世，明哲保身的最好方式是躲开那条咬人的狗，远离垃圾人。不必理会在阴沟里乱...

侧方位停车、斜方位停车、倒车入库…9张图教给你，一看就会(图集)
2021-02-21

1/9侧方位停车2/9侧方位停车3/9侧方位停车4/9斜方位停车5/9斜方位停车6/9倒车入库7/9倒车入库8/9停车场停车9/9停车场停车

为什么芋头会成为“扣肉”这道广东传统名菜中必备的搭配？(图集)
2021-02-21

有芋头的地方，就能看到——扣肉作为时令食材，芋头在南方的风味菜肴中表现出众，尤其是以广东乐昌芋头、广西荔浦芋头制作而成的菜式，许多都是两广一带的人们所引以为傲的名肴。在诸多有关芋头的菜式中，芋头扣肉这道菜就很有代表性。那么，芋头为什么会成为扣肉这道菜中必备...

父母做到“五不惯”“三不管”，孩子将来更有出息(组图)
2021-02-21

在教育孩子这件事上，父母要做到五不惯三不管，孩子才能更好的成长，将来才能更优秀！李玫瑾教授在谈到父母教育孩子的弊端时，说到："有些家长该管的时候不管，不该管的时候却开始管。"其实孩子身上的大多数问题，都来源于父母对什么该管，什么不该管这个问题的认知不清。该...

常听说一些食物能抗癌？26种“抗癌食物”名单 肿瘤专家帮你列全了(图集)
2021-02-21

但真的有食物抗癌吗？今天研究说防癌、明天实验说抗癌，到底是真是假，如何分辨，今天我们就来看一看～美国癌症研究院曾把食物防癌的证据分为3大类，分别代表不同的证据力度：基于这种证据分类，其官网推荐了一些常见食物。每天把它们组合着吃，就很可能起到让癌症远离你：N...

皮肤上的小肉球、小肉疙瘩是什么？不出意外，这4种可能性较大(图集)
2021-02-21

老谭今年67岁了，20岁左右的时候，头上就长出一个米粒大小的疙瘩。由于这个疙瘩不疼不痒，所以老谭就一直没管它，但随着年龄的增长，这个疙瘩也在持续长大。到了2020年底，这个疙瘩已经变成了17.8×6.1cm的庞然大物，老谭这才到医院去就诊。医生...

大学生确诊乙肝肝衰竭，苦熬半月离世，父亲早已为他准备好寿衣(组图)
2021-02-21

看过余华《活着》的人，都知道活着是有多么不易，我们活着，除了可能遭遇各种突发意外，还会面临许多疾病的困扰。对于22岁的小林来说，他怎么都不会想到，在自己最美好的年华里，会突然被死神找上。半月前，小林突然感到浑身乏力，然后皮肤巩膜突然就变黄了，更糟糕的是，连...

3种药已被多地禁用，却是很多家庭的常备药，看看你家还有吗？(组图)
2021-02-21

前不久，国家药监局发公告称将全面禁止酚酞片和酚酞含片生产，理由是酚酞片和酚酞含片存在严重不良反应，目前，已经上市销售的酚酞片和酚酞含片将被召回销毁。一时间，酚酞片和酚酞含片被推上了风口浪尖。不少使用过或正在使用酚酞片和酚酞含片的人都很担心，自己的身体会出现...