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长寿老人103岁 骨龄仅60岁 秘诀不是多走路 而是这3件事(组图)
2020-07-22

今天是住在大山里的李奶奶103岁的生日，村里的人纷纷都来祝贺，县医院也来为李奶奶进行查体并询问其长寿的秘诀。医生惊奇的发现李奶奶身体硬朗，腿脚灵活，走起路来轻快稳健，并没有其他老人步履蹒跚的样子。医生希望李奶奶能够去医院检查一下骨密度，看看李奶奶的骨骼情况...

三伏天到了！吃一肉、喝二饮、食三瓜…照着这样养 舒服一整夏(图集)
2020-07-22

昨天我们就进入三伏了！此后的40天，是一年中温度最高、湿度最大、疾病最爱扎堆的日子，中暑、空调病、肠胃炎甚至中风等在这段时间都更容易找上门来！怎样才能躲开这些病，健康、舒服地度过三伏天呢？2020三伏天时间表初伏：7月16日—7月25日（10天）中伏：7月...

女子户外遭黑熊背后熊抱竟淡定拿出手机与熊合拍(组图)
2020-07-21

近日，3名女子造访墨西哥奇平克生态公园，途中遭遇了一头黑熊，黑熊还站立从后面闻嗅一名女子的头发。视频画面显示，黑熊站立时比人还要高一些，壮实的体魄让人胆颤。让人意外的是，被熊接近的女子竟然趁机举起手机跟黑熊合拍，胆子真是大。幸好，这只黑熊估计只是对洗发水的...

《柳叶刀》：山珍海味不如粗茶淡饭(组图)
2020-07-21

随着经济能力的提升，山珍海味在饭桌上屡见不鲜，然而却未必健康，相比之下，粗茶淡饭富含膳食纤维，一直被营养学家所推崇。2019年1月10日，新西兰奥塔哥大学的研究人员在国际顶刊The Lancet在线发表了一篇名为《Carbohydrate quality ...

蒸茄子时 不要直接上锅蒸！多加1步、茄子鲜嫩不发黑、更有食欲(图集)
2020-07-20

茄子、几乎是我们日常生活离不开的食材，尤其眼下正是茄子大量上市的季节，新鲜水嫩还清甜，无论是红烧、清蒸还是凉拌都各具风味、深受大家欢迎，但是我们在做茄子的时候总会遇到一个难题，容易发黑、影响食欲。尤其眼下正是吃蒜泥茄子的时候，黑黢黢的上桌难免不太讨喜，不过...

英国每人一年吃200斤 日本每人一年吃20斤 中国每人一年只吃2斤(图集)
2020-07-20

老话说一日之计在于晨，而一顿营养丰盛的早餐，会让我们一整天都活力满满。把五谷磨成粉，加上水、鸡蛋等食材，经过发酵烘焙等程序，就做成了香软的面包，将面包作为早餐，好吃又快捷，日本每人一年要吃20斤，英国每人一年吃200斤，我国每人一年吃2斤。因为东西方饮食文...

我的静坐体会——经络初通(组图)
2020-07-20

说起静坐，我不是为了修佛修禅，是因为身体不舒服。偶然间，发现静坐以后身体会舒服一点，便多多的静坐，到如今从前的不舒服渐渐的都消失了。我的症状是：常常头晕、乏力、眼睛酸涩、精神不振。鼻子常常干燥的冒火、看电脑看一下眼睛就酸的不行。这种状况整整有一年半多，做什...

吃降压药30年 比同龄人更年轻！67岁 如何做到的？医生详解(组图)
2020-07-19

67岁的王叔，患有高血压已经30年了！年轻时也很怕吃高血压药，但是当医生的姐姐告诉他一定要吃。于是在姐姐的叮咛下，坚持吃药，没想到一吃就是30年。同样，也因为吃药，所以一直很注重养生，培养了早睡早起、健康饮食和合理运动的生活习惯。现在依然健康，老当益壮，比...

炖鱼时 这两样是禁忌不能放！爱吃鱼的注意了！(组图)
2020-07-19

现在大家的物质水平都比较高，很多家庭都喜欢买鱼来煮。这是因为鱼比起肉更加有营养，鱼肉里面营养物质非常的多，有很多我们人类身体需要的微量元素，所以吃鱼成为很多人喜欢的一件事情。而且鱼煮的好的话，肉质鲜美，也是非常美味的。不过煮鱼可不是一件简单的事情，这里面还...

脑梗塞是吃出来的？劝告：四种食物能不吃就不吃 越吃血管越堵(图集)
2020-07-18

现代人一日三餐大鱼大肉，许多疾病都是吃出来的，这让人们饱受苦恼，脑梗塞就是其中一类，又称为脑卒中，是患者闻之生畏的一种严重疾病。它的病因是脑部细胞长期缺血坏死引起的，据一些数据统计，国内现今有将近250万人患上脑梗塞后不断恶化丢失生命，该病对于生命的威胁非...

为何日本人的身体普遍比中国人好？这物他们很少碰 你却天天吃！(组图)
2020-07-18

导语：在中国的历代历朝中，我们亚洲人也曾繁荣昌盛过，也曾没落过，在清代的时候，由于清朝政府的腐朽统治，我们的国家一直处于被别国的侵略中，并且不敢反抗，在加上那时候中国的闭关锁国，导致我们国家的经济水平落后了人家好多年，百姓生活贫穷，就连百姓的吃穿都成了问题...

五香粉和十三香有什么区别？有些人总搞不懂 大厨：放错难以下咽(图集)
2020-07-17

十三香是较早的调味品之一，售价几块钱一盒，尤其是调馅、做面食时，味道非常的醇香，在北方人的厨房中，基本每家都有一盒，与十三香类似的，还有一种五香粉，同样是味道丰富，达到了酸、甜、苦、辣、咸五味的要求。两者区别并不大，在不追求某种特定味道的情况下，两者完全可...

天才的背后：爱因斯坦母亲的育儿智慧(图集)
2020-07-17

某一天，一位母亲带着男孩去郊外游玩。别人家的孩子啊，爬山的爬山，游泳的游泳，放风筝的放风筝，一个个都玩得开心极了。唯独这个小男孩独自坐在河边，凝视着湖面，一言不发，显得格格不入。这时候同来的一位家长悄悄走到他妈妈身边，指着自己的大脑说道：你们家孩子这儿是不...

终于找到老年痴呆的“祸根”了 若有这2个习惯 劝你早点改掉(组图)
2020-07-17

老年痴呆症是中枢神经系统变性病，起病隐匿且呈现慢性进行性，患者的认知功能、记忆力以及语言能力发生障碍、人格发生改变等，严重影响社交和生活功能。老年痴呆症除了和遗传有关外，也跟不良的坏习惯有关，特别是以下2个坏习惯。哪两个坏习惯会引起老年痴呆症？1、长时间熬...

身体的这个部位 舔它相当于在舔马桶！看完不忍直视！(组图)
2020-07-17

吃货们生活中有许多人都有洁癖，而且每天都会洗澡，有时候一天洗两次，但是人身体上有一个部位，就是怎么洗都洗不干净的。这个部位不是脚，也不是我们排泄废物的臀部，而是我们的手。事实上，我们每天手不接触东西后，即使是经常洗手，也很难完全消除手上的细菌。有些人吃到手...

人到老年 孩子不孝 夫妻争吵 家庭不和 大多犯了这“三个错”(组图)
2020-07-16

人到六十是花甲，人到七十古来稀。人到晚年，和年轻时候相比，多了些稳重，少了些青春；和中年的时候相比，多了些淡然，少了些精力。可无论是哪一个时期，其实都有它的特点和相对应的困境。这些困境，就像一条大河，跨过去了，自然安好。可如果跨不过，苦的终究是自己。在中年...

有出息的男人 不一定有钱 但有这三个共性(组图)
2020-07-16

男人活一世，讲究的是自己的脸面和尊严。有能力，有胆量，有干劲，自然也会让别人刮目相看，在这个荒凉的社会搏得一席之地。事实上，大多数男人，在意的并不是钱有多少，而是面子在什么位置。有出息的男人，不会被别人瞧不起，不会被社会的洪流拖走，不会被竞争的世界淘汰。人...

调饺子馅儿时最忌讳的调料！很多人都爱放 难怪饺子不鲜没香味(图集)
2020-07-16

在我们大众人的心目中，饺子所占据的地位有多重要，从这一句好吃不如饺子就能充分体现出来。饺子作为我国传统的特色美食，几乎没有地域限制，无论是逢年过节、还是平日里休闲聚餐，一盘饺子上桌，总有一种说不出的亲切感。但是，饺子好吃、似乎馅料并没有那么好调，在家包的饺...

哈佛女校长：多带孩子去陌生的地方 孩子将来的格局和层次不一般(图集)
2020-07-16

世界那么大，我想去看看。这句话在前段时间风靡整个网络，我想这句话应该是说出了每个人的心声。其实认识世界的方法有很多种，通过书籍、影像资料、和他人聊天等各种方式都能帮助我们了解世界，但没有哪一种比身临其境的体验更有效。古人说：读万卷书不如行万里路，行万里路不...

迪拜美食之旅：去迪拜不能不吃的10种美食来了(图集)
2020-07-15

最近一家超市用兰博基尼送水果的新闻，再次让迪拜这个金闪闪的城市上了热搜。迪拜是阿联酋人口最多的城市，是中东地区的经济和金融中心，同时也是全球性国际金融中心，迪拜是名副其实的国际大都市，每天都有来自世界各地的旅游者前来观光。除了风景以外，迪拜的美食也很不错哦...

日本的教育 让大家明白了日本强大的原因 网友：输在了幼儿园(图集)
2020-07-15

不同国家对孩子的教育都是不一样的，在孩子上幼儿园之前，一般都是家长教育孩子，当孩子上学之后，老师便成为了主要引导孩子成长的人，但其实家长才是影响孩子最深的人。但如果一个孩子在生命中遇到了好老师，也会给孩子带来很多有益的影响，而且有时看似很无情的教育，但是对...

夏天最适合喝的竟不是绿豆汤 它才是排湿养阳之王！记得喝到入伏！(图)
2020-07-15

夏天，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……因而，可把体内的病气都扫光。尤其从现在到三伏前的这十几天，正是是喝姜枣茶最好的时候。再不喝它就错过今年的最好时机了。春夏养阳夏季最适...

人生最难的是什么？(大实话！)(图)
2020-07-14

心态不同，人生就会不同。01人生最难保持的是——健康回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额。直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。人到中年，越来越体会到：...

多运动健康 还是多休息更健康？医生说：答案很简单 并不冲突(组图)
2020-07-14

很多人说，生命在于运动，运动使人身心健康。然而有的人说，千年王八万年龟，多休息才能使人更健康。那么到底是多运动健康还是多休息健康呢？多运动还是多休息，哪个更健康？其实这个问题太过局限。运动和休息并不冲突，两者结合，选择合适自己的运动方式，劳逸结合、松弛有度...

有人用汉语翻译了一首英文诗 全世界都服了(图集)
2020-07-13

在这个人人学英语的时代，大家似乎都快忘了，我们的汉语有多美多强大！这里有一段英文的诗歌，用中文翻译了一下，结果所有人都惊呆了！不信？你看看！【英文原文】You say that you love rain,but you open your umbrell...

北方人常说“整俩硬菜” 到底什么是“硬菜”?南方人都惊呆了(图集)
2020-07-13

由于我国地大物博，幅员辽阔，因此，就造成了不同地区的人们在饮食文化上产生了很大的差异，这集中体现在南北方饮食文化的差异上。在我国，南方泛指秦岭淮河以南的地区，北方则指的是秦岭淮河以北的地方，因为地形，气温，日照时间等等的不同，造成南北方作物的不同，因此在饮...

高嘌呤食物“排行榜”出炉 5类食物靠前 高尿酸 要少吃(图集)
2020-07-12

尿酸是人体代谢产物，正常情况下，人体在代谢过程中产生的尿酸可以通过肾脏过滤，从尿液中排出体外，所以血液中的尿酸保持在一个动态平衡状态，对人体健康没有任何的影响。然而，当人体内尿酸产生过多，或者是出现尿酸排泄障碍的时候，血液中尿酸就会超标，当血液中尿酸超过一...

它是长寿第一菜 降三高溶血栓刮油排毒有奇效！(图集)
2020-07-11

要说专家眼中的长寿第一菜，海带排第二位，就没别的菜敢排第一位了。经国外专家大规模调查，日本人的平均寿命之所谓居世界第一，海带的功劳可不小，他们不仅每天必吃海带，还制作了五花八门的海带食品，比如调味海带、海带松、海带酱、海带糖、海带茶，还有用海带粉制出来的海...

日本“长寿村”的老人 90岁依然身强体壮 原来他们常吃这些食物(图集)
2020-07-11

日本冲绳的老人很多，是一个出了名的长寿区，而在冲绳里面有一个叫大宜味村的地方，里面大约有3500人，光是90岁以上的老人就有将近100名，别看他们已到耄耋之年，但个个都是身强体壮，非常硬朗，因此大宜味村也被称为闻名世界的长寿村。他们的长寿秘诀到底是什么呢？...

一家三口被查出肝脏病变 医生直言：这种“油”伤肝太深 要注意(图集)
2020-07-11

传染性疾病大家应该都不陌生，比如病毒性呼吸道感染，就具有传播的特点！然而，癌症本身却并不属于传染病，它用最基本的话来说，就是人体内的细胞发生了病变！病变后的细胞，不再正常衰老和死亡，反而是不断在体内复制发展，最终才形成了癌肿！然而，临床上却有很多家人共同患...

农夫报案：牛舌头被人偷了 包拯：把牛宰了 小偷自然会来自首(图集)
2020-07-10

泱泱中华五千，奇人不胜枚举，神机妙算更是不可或缺。我们对于聪慧古人的印象实在太过冗杂丰富。但每在茶馆里，说书先生谈到足智多谋断案神速时，永远也离不开这个人——包拯包青天。清心为治本，直道是身谋。黑脸仁心，铁面无私，额中高悬白月牙，身着青衣判官服，俨然大公为...

日本人一年吃10吨 美国人一年吃0吨 我国一年平均才吃2000吨(图集)
2020-07-10

有一款美食，在国内被叫做松花蛋或者皮蛋，日本人由于部分生活习惯跟国人差不多，一年能够吃10吨，美国人吃一口就想吐！跟吃动物内脏和鸡爪一样，根本不忍心下口。中国人却一年能吃掉2000吨，为什么我们那么爱吃松花蛋呢？美国人为何那么讨厌松花蛋呢？其实主要还是因为...

吃自助餐时 行家人都爱拿这“3种饮料” 老板看了只能干瞪眼(组图)
2020-07-10

现在大家的生活水平都随着收入的增加，而慢慢的提高了不少，大家对于吃的也是有所提高，那么爱吃自助餐的朋友们你们知道哪三种饮料拿了，老板的内心可能在滴血。我们一起来看看吧！咖啡能够给我们分泌更多的胃酸，所以说在去吃自助餐的时候喝一下咖啡是不会那么容易感觉吃饱的...

牙缝为什么越来越大 竟是这一动作害的 早知早好(组图)
2020-07-10

在老一辈人的说法中：牙缝大就是漏财的象征！但其实这不过是迷信的说法。不过，牙缝大的确是影响到了一个人的颜值和健康。在生活中，很多人明明之前牙齿都一直非常整齐，但偏偏近些年牙缝越来越宽，每次都是吃饭几分钟、挑牙一小时。牙缝在临床上也被称为牙间隙，是牙齿与牙齿...

“伪旅行” 正在拖垮这届年轻人(图集)
2020-07-09

知乎上曾经有人提问：如何改变现状，让生活不一样？有一个回答是：旅游一次，就可以让人脱胎换骨。因为旅行，能改变你的心态，可以让你看到不一样的世界。旅行教会你不应止步不前，决不妥协，去追求梦想。不再一成不变，而是下定决心，收拾好行李，整装出发，去改变自己的人生...

智商高爱思考的孩子 往往会有三种烦人特征 大部分家长还不知道(图集)
2020-07-09

很多孩子在小时候就显露出调皮捣蛋的特质，但家长通常认为，等娃再长大一点就好了，可宝宝又长了几岁后，身上的毛病反而越来越多，时不时就制造出一堆烂摊子让父母去收拾残局。案例——琪琪的儿子刚满三岁，正是调皮捣蛋的时候，她平时工作忙，也没太多时间管教孩子，想着现在...

俗语：酒不顾人、色不顾身 都是老祖宗的经验之谈(组图)
2020-07-09

养生现在已经变成了我们生活中一个很重要的组成部分，尤其是对于年轻人来说；以前都是说上了年纪的人才会注重保健，但是现在，眼看着加入养生大队的人群越来越年轻化，为什么会产生这样的情况呢？其实主要是因为，现在年轻人的生活方式太不健康了，熬夜、暴饮暴食、生活不规律...

一个人再善良 也不能交这两种人 福气会越来越少(组图)
2020-07-08

老人经常告诫我们吃亏是福，可现实生活中，一个人的善良应该是有底线的，总是吃哑巴亏真的不是什么福气，只会带来更多的霉运。善良的确是一份优良的品质，但若是一味地善良，就不是好的品质了，而是一种自身的懦弱。俗话说近朱者赤，近墨者黑，我们的善良很容易就会被人利用，...

4岁男孩吃完炒葫芦被紧急抢救 这3种蔬菜越苦越毒 一定不要吃 很多人中毒过(图)
2020-07-08

前不久，在浙江，一名4岁的孩子被紧急送到浙江海宁市中心医院，当时孩子脸色苍白、口唇发青、嗜睡，情况十分危急，而导致这种危险后果发生的竟是一盘家常菜。原来，当天中午，奶奶烧了一盘葫芦炒平菇来吃。吃完后爷爷奶奶和小朋友都出现头晕、恶心等不适，其中以孩子最严重，...

任脉、督脉、冲脉、带脉 四脉解析 一看就懂了(组图)
2020-07-08

一、任脉长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉属于阴脉之海，连接着人体的手三阴，足三阴，也就是六条正阴经：心经、心包经、肝经、肺经、脾经。肾经。任脉长于胞中御五脏所相连，循环...

唯有运动 治愈一切人生(强烈推荐)(图集)
2020-07-08

运动，是对抗岁月最好的武器。美国科学家曾经用了35年的时间，对400名成年人进行了一系列的测试研究，最终得出一个结论：坚持锻炼的人，在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人。运动能改善不良情绪，使人精神欢愉，还能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症...

当我们走向50岁(好文)(组图)
2020-07-07

朋友，当我们走向50岁，我们开始认识人生，认识自己，也才真正属于自己，并用一种宽容、舒适和诚实的方式接受自己。走向50岁，我们方才明白，东奔西走竭力想去改变的，不是别的而是我们自己，50年时光换来的心境是：坦然、宁静。走向50岁，我们开始领悟，什么叫百川归...

乌克兰最“污”的节日 热辣美女释放天性 男游客慕名参加！(组图)
2020-07-07

各个国家有自己独特的风土人情，有独属于自己的庆祝节日的方式，在中国我们在中秋节与家人团聚，吃月饼，赏月亮；在清明节缅怀先祖，扫墓祭祖；在端午节吃粽子赛龙舟，纪念爱国诗人屈原，提到泼水节，大家耳熟能详的应该是傣族的泼水节，人们相约用清水泼去身上的霉运，以求家...

让你永不发脾气的3个字(组图)
2020-07-07

脾气发出来，是本能，脾气收回去，是本事。脾气，是负面情绪，影响身体，影响食欲。脾气，是心里的气，经常置气，憋屈自己！脾气好的人，待人包容大度，处事随和不争，聚人缘，得好运。脾气差的人，控制不住自己，经常怒吼发火，惹人烦，让人远。坏脾气，影响家庭和谐；坏脾气...

煎荷包蛋 是凉油下锅好还是热油？如果错了 荷包蛋粘锅还不嫩(图)
2020-07-07

鸡蛋很多人爱吃，每个家庭都不会少了鸡蛋这种食材，一次会储存很多，放在冰箱里，想吃随时有，从营养价值来说，鸡蛋含大量蛋白质和钙量，那么我们每天最少要吃一个鸡蛋，补充体内所需要的蛋白质，不知道你每天吃鸡蛋了没有？鸡蛋的吃法有很多，简单的煮一个鸡蛋，或者给孩子蒸...

肠癌肝癌胃癌肺癌都有同一个早期信号 一旦出现尽快看医生(组图)
2020-07-07

很多人都希望自己能够减掉几斤，你也可能无数次幻想过如果不需节食也不必运动就能减肥该多好。可是，当这个惊喜突然出现的时候，你先别高兴太早。因为，当你体重突然减轻而且无法解释时，它可能是严重健康问题的第一个警告信号。对于那些在几个月内体重减轻超过百分之五的人来...

年龄大了要忌口 医生提醒：进入中老年 4样物品最好别粘(组图)
2020-07-06

人一旦步入中年，身体就会多多少少出现一些小问题。饮食对大家来说,就要格外重视起来。年纪越大，越要重视。有这样四种食物中老年人，最好能少吃就少吃。1、腌制的食品，这类食品亚硝酸盐含量比较高，亚硝酸盐又是一种致癌的物质，例如像我们平时在市场上见到的腌肉，腊制肉...

体重与死亡的关系被再次证实！60岁前后 这样的体重更好更长寿(图集)
2020-07-05

陈伯今年71，平时很注重身材，生怕胖了影响健康，因此他肚子上没一点赘肉，腿也细细的，自认为控制得不错。可最近，他只要稍微一走动就觉得累，感觉很不对劲，便让儿媳妇带自己去做了个检查。检查结果：①肌肉量：肌肉不足，双下肢肌肉量明显不足。②肌肉力量：握力下降，仅...

你得的是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？一图带你看懂！(图)
2020-07-04

现在人工作压力比较大，经常会有腰疼的毛病。在电脑前面坐了一天腰疼，搬东西之后腰疼，弯腰久了腰疼，似乎腰疼的情况无处不在。有的人腰疼可能休息一会儿就好了，但是有的人腰疼一直持续不断，始终没有办法缓解。我的妈妈一直都有腰疼的毛病，即使是休息了很多天依旧还是缓解...

这篇传世奇文 全文仅42个字 说尽人生六大悔事(图集)
2020-07-03

一辈子那么长，谁的心里没有几件后悔的事。北宋名相寇准有一篇传世奇文，全文短短六句话，四十二个字，却说尽了人生六大悔事，看完后不禁潸然泪下这六大悔事，看看你占了几样？《六悔铭》北宋•寇准官行私曲，失时悔。富不俭用，贫时悔。艺不少学，过时悔。见事不学...