网友又提出了一个脑洞大开的问题：竹鼠、小熊猫、大熊猫、竹牛、大竹狐猴都喜欢吃竹子，竹子很有营养吗？竹子是一种常见的植物，生长在世界各地，尤其是在东亚地区。在自然界中，竹子是很多动物的主要食物来源，如竹鼠、大熊猫、小熊猫等，为什么这么多动物都喜欢吃竹子呢？竹子的主要成分是什么？其实...

众所周知，维生素对于身体有着很多的好处，人体缺少维生素，很容易导致疾病发生，因此我们在生活中一定要学会补充维生素，或许你会不以为然，但你看完这篇文章后，相信你会对维生素有着清晰的认识，下面就让我们看一看维生素的作用有哪些，怎么补充维生素吧。维生素的作用维生素A维生素A主要作用是保...

改善免疫力，将其维持在最佳状态，如同为人体构建了一道抵御病原体的城墙，是目前维护健康最有效的办法。以下6种常见营养品可能对部分人群有益，但切记，一定要在专业人士的指导下合理使用。1牛奶和牛初乳因含有丰富的营养物质，牛奶和牛初乳成为营养品市场的宠儿，其含有优质蛋白，尤其是大量的免疫...

讲到维生素，我们很多人都耳熟能详，但要继续追问维生素究竟是什么，相信好多朋友又会模棱两可。本篇就为大家全方位的解读下维生素，尤其是哪些维生素需要格外注意，补过量会导致中毒，甚至产生更为严重的后果，甚至可能致死，尤其对孕妇及胎儿。借用人民卫生出版社出版的《营养与食品卫生学》中的定义...

绿叶菜指富含叶绿素的绿色蔬菜，比如菠菜等，它们是公认的健康食物，而且绿色越深，营养价值越高~接下来我们来看看经常吃绿叶菜有哪些好处！01绿叶菜的12种健康益处绿色蔬菜的好处，在国内外多项研究中都得到了证明，归纳起来，主要有以下12个方面：1.预防骨质疏松绿叶菜中充足的钾、镁元素供...

肉吃多了对身体不利，但如果完全不吃肉，也不利于身体健康，因为肉类有3大功效，其他食物很难完全取代。1.肉类富含蛋白质，饱腹感强。100克瘦肉就能提供约20克的蛋白质，蛋白质能提供更长久的饱腹感，且富含蛋白质的混合膳食能延缓餐后血糖的上升速度，减少人体胰岛素的分泌，抑制脂肪的合成。...

人到中年，最不愿意做的事情就是：体检！随便一个检查项目，都能被医生吓出一身冷汗：随着新陈代谢变慢，慢性病也成为中年人跨不过去的坎儿...不到一年的时间，便可以从微胖界跨入肥胖界；轻微脂肪肝迅猛发育；最重要的是：还会发生营养不良！这一点，就不服了，一日三餐，顿顿不落，无肉不欢，宵夜...

吴先生今年50岁，自己开了一家小店面，凡事亲力亲为。近段时间里，他觉得自己做事情有点力不从心，每天都十分疲乏，在休息后也无法缓解，且动不动就会感冒生病。跟朋友说了此事后，朋友认为他是抵抗力太差导致的，要好好补补。在朋友的推荐下，吴先生选择了一款进口的复合维生素来补身体，药拿到手后...

很多人都认为胃癌是吃出来的，所以治疗胃癌，一定要选择饥饿疗法，不给癌细胞提供任何营养，它们总不会再兴风作浪了吧，可是这种极端的治疗方式，真的管用吗？55岁的老姜被家人搀扶着走进了我的诊室，他是一名胃癌术后的患者，但体重和术前相比，却下降了足足二十斤。如今的老姜骨瘦如柴，连走路的力...

DOUGAL WATERSGETTY IMAGES随着全球化时代的到来，就连危险的传染病和细菌也跟着人类一起移动到世界各地，尤其是在COVID-19疫情肆虐之下，让人更能切身感受到提升自我的免疫力是多么重要的事，今天就让我们透过《吃出超级免疫力-抵抗病毒、流感、癌症侵袭，后疫情时...

自从退休后，王姨总是无故胸闷头晕、心慌出汗，颈肩也开始酸痛不适。她去医院做过检查，但没发现器质性病变，查不出什么毛病。后来她尝试了中药调理，情况仍然没有好转。周围的朋友都觉得王姨变了个人，整天唉声叹气的，不像以前那样开朗。前段时间，朋友告诉王姨，她这种情况跟免疫力低下有关，推荐她...

泡腾片空了，又该囤一点了。疫情过后，维生素逐渐成为家庭常备药，有人一感冒就吃维生素片，也有人天天吃复合维生素片以求增强免疫力。60岁的老李就是如此，他听好友老张说，常服用维生素泡腾片可以增强免疫力，他连忙去药店一通抢购。在那之后，老李将平时喝的白开水都换成了泡腾片，各种口味换着来...

当然是鸡血啊！毕竟鸭血、猪血以及其他动物血，都是用来吃，但鸡血可不同，最起码人家还可以用来打。吃饭睡觉打鸡血，难道不正是大多数人的日常生活吗？不过鸡血总是被打，也都不知道会不会疼......好了，这只是开玩笑。严格意义而言，无论是鸡血、鸭血还是其他动物血，都是号称为血豆腐，所含有...

喝茶是一种较为传统的饮食文化，而且茶叶属于一种保健饮品，含有的一些维生素以及茶多酚等成分非常丰富，这些营养元素对人体健康有着较多的保健作用。还有不少人认为，适当喝茶能够起到防癌的作用，这是真的吗？喝茶可以起到防癌作用吗？茶叶当中含有大量的茶多酚，这种成分可以和人体内的蛋白质结合，...

生活中很多人都喜欢吃牛油果，它含有大量的维生素、不饱和脂肪酸等成分，而且几乎不含胆固醇，含糖量也特别低，属于一种老少皆宜的热带水果。尤其是对于女性来说，适当的吃一些牛油果，对健康有着诸多的好处，不妨看看！女性吃牛油果有哪些好处？一、丰胸在牛油果当中含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质...

现在奥密克戎毒株引发的症状主要集中在上呼吸道。对于一般的低烧、咳嗽，如果没有影响正常吃饭和睡觉，也不需要吃药干预。一般5-7天发烧就会退了。呵护好自己的免疫力，当好自己健康的第一责任人。免疫力是战胜病毒的强大武器多位流行病学专家也表示，普通人感染之后，放松心态，最终是靠自己免疫力...

饥饿这个词对现代人来说再不是大事儿，因为随着物质生活的富足，吃不饱肚子的情况早已一去不返，有些人甚至觉得自己有些营养过剩了。但你意想不到的是，全球现在约有20亿人正遭受隐性饥饿的困扰，这已成为威胁人类健康，急需面对的重大问题。昨日，中国健康知识传播激励计划启动全盘营养主题项目，中...