从沙拉酱到快餐再到能量棒，甚至婴儿配方奶粉，种子油近乎无处不在。（Shutterstock）每个时代都会有其对应的食品公敌。最初，人们指责脂肪，随后是糖，如今，种子油成为众矢之的，被认为是导致肥胖和慢性疾病的罪魁祸首。种子油近乎无处不在。从沙拉酱到快餐再到能量棒，甚至婴儿配方奶粉...

　　很多人对于肺癌的印象，常常是咳嗽、气短、胸痛等明显的症状，尤其是到了晚期，疾病的征兆才变得明显，大家才会意识到问题的严重性。　　医生告诉我们，肺癌的早期并不总是这么明显，很多时候，它的表现是非常隐秘的，甚至不是通过呼吸系统表现出来，而是通过身体的其他异常现象。　　持续性杵状指...

美国美食作家皮特曼（Ann Taylor Pittman）分享了她经过实测而获悉的最佳苹果保存方法。图为一些苹果，与本文无关。（Shutterstock）西方有句谚语说：一天一苹果，医生远离我（An apple a day keeps the doctor away），这意味着吃...

都说多吃水果生病远离你，水果的营养丰富，是健康膳食中必不可少的类型，但最近关于水果的传言却来了个180°大转弯。不少水果致癌的说法被疯狂转发，甚至还有文章说世界卫生组织的致癌名单中就有致癌水果，这是怎么回事？一、水果吃不够，真的会增加死亡风险！知名刊物《柳叶刀》就曾发布过...

周末，中午，阳光大好一份外卖下肚，打开一部剧躺在沙发上迷迷糊糊，竟然睡着了一觉醒来看着空荡荡的房间听着外面的喧哗、吵闹、嬉笑声你会不会有一种与世隔绝的感觉？孤独，在此刻涌上心头午觉睡太久，为什么会有一种失落感呢？午觉到底睡多久最好？这几个问题的答案，今天告诉你。1.先介绍一个概念...

随着年纪的增长，很多人意识到，身体健康才是人生最宝贵的财富。无论你拥有多少金钱和地位，如果失去了健康，那么这一切都将变得毫无意义。如何才能让身体越来越好呢？下面，分享10个让身体越来越好的秘诀，照着做，你的身体状态会越来越好！1.强心就是多跳绳跳绳是一项简单又有效的运动，它不仅能...

这届都市牛马，爱把养生挂嘴边。轻食沙拉只是入门，下班撸铁上操课堪比时尚单品。犯馋想喝奶茶，也不忘多掏一块钱升级零卡糖。即便这样，有些养生人还不满足，竟学起老一辈跟血糖较上了劲，不乏每天都用血糖仪的针往手指上扎的容嬷嬷，被调侃人没老，控起血糖却比自己奶奶还精细。其实，这并非杞人忧天...

中国文化下五千年源远流长，地大物博产丰富，不仅有北方的豪爽热情，也有江南的吴侬软语温柔乡。一方水土养一方人，中国文化杂糅，古人的名言更是千古流传。无论是哪个行业，人生哪个阶段，只要你想知道，都有前人的名言警句有迹可循，有理可效仿。一、传承悠久是文明毕竟中国的文化与思想，有教育行业...

有没有觉得自己体重不重，四肢也不胖，但肚子却越来越凸？或者身边的朋友，明明穿小号衣服，但脱掉衣服后，小腹竟然比想像中还要明显？如果有这些状况，那可能就是所谓的瘦胖子（TOFI， Thin Outside， Fat Inside）。瘦胖子指的是外表看起来瘦，但体内其实囤积了大量内脏...

一名45岁金融业女主管，BMI为20，属于标准范围，一直以为健康无虞，但健检报告却显示三酸甘油脂过高，进一步检查才发现已经有中度脂肪肝。减重专科医生陈威龙指出，全球约有45%的人属于代谢性肥胖但体重正常的瘦胖子，研究显示，这些族群的心血管疾病的死亡风险，比过重或肥胖者高出52%。...

今年26岁的小张（化名）是一名程序员，因长期伏案工作常感颈部酸痛。一周前，他在某养生会所接受颈部按摩时突感剧烈头痛，第二天出现左侧肢体无力麻木、言语不清等症状。前往湖南省第二人民医院后，经完善检查确诊为右侧颈动脉夹层继发脑梗死。医生对症采取抗凝治疗、改善侧肢循环、清除氧自由基及康...

纽约心脏科医生伊凡·莱文（Evan Levine）拥有超过30年的经验，还经营一个颇受欢迎的抖音（TikTok）帐号，经常就预防心脏病发作及该忽略哪些医疗保健庸医等主题，提供一些诚实且带点搞笑的建议。纽约邮报报道，莱文近日分享了一段影片，揭露对心脏最毒的十种饮料，并...

一回眸那人正在灯火阑珊处再回眸原来是我的肾脏病医生三回眸千万别是我的往后余生你无奈捂脸闭眼但劝你这件事后千万得睁大眼睛！回眸！Part.01懒出来的尿毒症45岁的强哥（化名）刚在浙江大学医学院附属第一医院确诊了慢性肾脏病5期，也就是俗称的尿毒症。直到肾脏病中心周静怡副主任医生确定...

这些奢侈品你拥有几样？ pic.twitter.com/f09gCc281v— Daniel Fang (@fang_danie121) April 1, 2025