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医生直言：癌症发现后不治，身体或有4种变化(图)
2026-08-25

很多人听到癌症两个字，第一反应往往是害怕，尤其是在网上看到一些癌症治疗反而伤身体很多癌症是被治坏的之类的说法后，有些患者和家属会产生犹豫，甚至认为不治疗可能会更好。实际上，癌症治疗确实需要根据患者身体情况、肿瘤类型、发展阶段来选择方案，并不是所有人都适合一种治疗方式。但是，把癌症...

百岁老人血液里 日本团队有惊人发现(图)
2026-08-25

全球人类平均寿命约71.4岁，在日本香港瑞士新加坡等高收入地区已突破84岁。能活过100岁的人中文里被称为"人瑞"(百岁老人)，活过110岁的更少，称"超级人瑞"(超级百岁老人)。过去普遍认为人老了免疫系统只走下坡路，但8月19日《Cell...

椰肉竟非水果、椰奶也不算奶？营养师揭椰子惊人真相小心吃错超胖(图)
2026-08-24

椰子水、椰奶、椰肉看似同源，营养分类却大不相同。许多人误以为椰子是水果、椰奶属于乳品类，但从六大类食物与营养组成来看，营养师杨斯涵指出这些椰子制品的归类差异甚大，并针对糖尿病、肾脏病、高血脂及减重族群提出4项饮食建议，帮助民众正确认识这些常见食材。椰子水，属于"液体水果...

如何不用闹钟就能起床？(组图)
2026-08-23

对我们许多人来说，依靠闹钟起床是日常生活的一部分。曾经，学校里重复的日常作息或许能帮助我们建立起可靠的内在闹钟。但随着我们日后生活日程安排日趋多样化，人们可能会越来越依赖时钟或手机的声响。训练身体在正确的时间自行醒来，可以带来许多健康益处－从减少早晨的昏沉感到改善情绪。以下是一些...

​50岁陈幸妤黑发超密 揭养发3招 逆转白发不是梦(图)
2026-08-22

50岁的前总统陈水扁女儿陈幸妤近期身陷离婚风波，但现身时一头乌黑浓密秀发仍引发热议。北医附医中医生苏柏璇指出，女性35岁起易掉发、42岁长白发。想要逆转稀疏与白发，关键在于补肾养血，多吃黑色食材搭补气血药膳，白发也有机会变黑。50岁陈幸妤发量乌黑羡煞网友！中医生揭女性衰老时间轴陈...

日本人吃得那么少 为何从不喊饿？真相出人意料(图)
2026-08-22

阿波罗新闻网宁成月报导/ 很多人刷到日本人的日常餐食都会心生疑惑，一份日式定食，小碗米饭，几片鱼肉，几小口配菜，满满摆上一桌，每一样分量却少的可怜。不少游客直言这点饭菜在国内只够塞牙缝，大家不禁发闷，长期吃这么一点日本人难道从来不会饿？这份画面让人眼前一亮。日本人似乎天生就懂得把...

早餐这样吃恐变脂肪肝(图)
2026-08-22

最新统计显示，全台脂肪肝人口逼近700万人，根据外媒《Eatingwell》报道，想护肝可从早餐下手，少吃糖、饭后走一走，甚至每天喝咖啡，都可能对肝脏有益；研究更发现，每天喝约2.5至3.5杯咖啡(在医学研究中通常指每杯约150–200毫升的标杯），能降低肝脏疾病风险...

患糖尿病的人 多半有这4特征(图)
2026-08-22

五十多岁的老张，平日里身体看着挺硬朗，除了偶尔觉得口渴多饮，并没把其他小毛病放在心上。直到一次单位组织的体检，血糖数值高高亮起红灯，医生明确告知已经患上糖尿病，这才让他慌了神。回想过往的生活点滴，那些看似寻常的习惯，竟然都在悄悄侵蚀着身体的代谢平衡。很多人像老张一样，总觉得疾病是...