说起土豆，我们第一印象可能是炒土豆丝，这是道再常见不过的家常菜，其次就是炸薯条、土豆泥、土豆炖牛肉等高热量的菜品。所以在很多人心中，土豆等于高热量，减肥人士不敢碰，血糖血压高的患者也避而远之。土豆升糖快还胖人？土豆是日常生活中非常常见的蔬菜，它价格便宜，一...

土豆是很多的人爱，可以炖着吃，炒着吃，蒸着吃，还可以做薯条炸着吃，总之吃法多样，土豆的营养丰富，富含的钾元素和优质膳食纤维，因此经常吃土豆，可防止心血管疾病。但是土豆有一个缺点，要是买多了，又吃不过来，就很容易长芽，发芽的土豆可不能吃了，它会产生一种龙葵素...

【这也是凡尔赛文学】@庚子巨变：昨天老方银行卡里刚打进14800退休金，今天坐着公家配的专车去老干部局报销了上个月7万多的药费，顺便问了下6月份去云南疗养事。在局里听说湖南、甘肃农村多名老人接连z'z杀：只为不想拖累儿女！老方觉得奇怪：国家那么好，每月给他们100元养老金，子女又都在打工，这么好的日子不过，还自杀，都咋想的？

它是滋补佳品，2元1斤，秋季加一物这样做，多吃补气养胃睡眠好，少生病。说起根茎类的蔬菜大家都不陌生吧，常吃到的像红薯，萝卜，土豆以及山药等。这些根茎类蔬菜与一般的蔬菜相比在营养价值上有什么特殊之处呢？由于他们生长在地下，会从水和土壤中获取大量的矿物质，所以...

土豆（potato），学名马铃薯，人类餐桌上常见的一种蔬菜。它貌不惊人，口感朴实，但它作为配菜却表现出色，往往能产生令人惊艳的口感。纵观人类历史，土豆几次将人们从饥荒边缘拯救过来，还带来了农业进步与人口膨胀，其世界消费总量连年攀升，连带着麦当劳薯条和乐事薯...

番茄炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。土豆番茄去了皮，切得细细的，慢慢的炖成酱，再加了牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道，番茄也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。小编个人觉得这是一道下饭菜！用它的汤汁来拌饭再好不过了！而且个人感觉选用牛腩会...

现如今，已经从炎炎夏日彻底迈入了秋季，你的减肥计划进行的如何了？在很多人来看，减肥的目的就是为了完美身材、个人形象！但你不知道的是，肥胖不单单是拉低了个人颜值，这背后隐藏的健康危机，才是真正需要警惕的！根据近些年的调查报告来看，有很多慢性病都对肥胖者伸出了...

秋天碰到它多买两斤，是菜更是药，养胃还不贵，每天吃点身体好。它就是香菇，香菇肉质肥厚细嫩、味道鲜美、香气独特、营养丰富，也是我国著名的药用菌，是一种药食同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值，素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称。其中有多种维生素和蛋...

最近很多人都在家里用面粉做包子和馒头吃。我也想来做，但是在家里找了一下，发现没有酵母粉了，没有酵母粉也想吃面食，那怎么办呢？今天就来教给大家一个面试的新吃法，没有酵母粉做包子馒头没关系，这个面食更加好吃，做的时候加上4个土豆，煮好又香又酥，一星期吃5次都不...

现在越来越多的人患上胃病，并且年龄逐渐年轻化。胃部发生病变影响是非常大的，出现腹痛、腹胀、嗳气、恶心、口臭等不良的症状，大大影响食物的正常运化，加重对身体的危害，甚至会引起胃溃疡及胃癌等。在生活中，许多不良习惯都会导致胃病的发生，它会刺激胃粘膜，伤害胃壁健...

炎热的夏季，又到了女生们露小蛮腰大长腿的季节，很多小伙伴急于瘦下来，所以往往都会靠节食来达到目的，其实减重自然不是单纯的饿肚子，也有很多食材可以作为主食代替米饭，饱腹又减脂，例如：燕麦，紫薯，玉米，土豆和荞麦等等。其中这5种减肉最狠的主食里，排第一的是燕麦...

虽然已经入秋，温度还是很高，随着大量出汗，人体的多种微量元素和水分都会被排出体外，这时候爱喝些清爽不油腻的汤水。现代人的生活节奏越来越忙碌，有时候连一日三餐的时间都难以顾及，想着正好可以烧一锅玉米菌菇汤，非常简单的一款快手菜肴，但是口味一点不差，用番茄、土...

许多人喜欢买回东西就塞进冰箱，但是冰箱可不是万能的，甚至还会加速食物变质！今天就和大家分享，不能放进冰箱的9种食物~1、土豆大多数人都喜欢吃土豆，它是一种淀粉含量高的食物，而低温会促进土豆里的淀粉分解。将土豆放入冰箱内容易使土豆里的淀粉转化为糖，会影响到土...

天气越来越热了，不仅雨水多，湿气也越来越重，让人感觉身体不适，吃饭也没有胃口。这种时候最适合吃点西红柿，特别解渴、开胃。西红柿中富含的番茄红素，还能起到美容的效果哦，女性尤其要多吃呢~西红柿生吃好还是熟吃好？西红柿生吃维生素C保留的更充分，夏天生吃可以解暑...

土豆和红薯都是根茎类植物，看起来似乎是一家，但实际上它们门户不同，土豆是茄科植物，和番茄、茄子是近亲，而红薯是旋花科植物，与牵牛花是近亲。有人说红薯是世界上最健康的食品之一。如今，人们似乎更常吹捧红薯的营养价值，而土豆在很大程度上被视为是在欺骗的日子里你可...

土豆这种食材是很多人都爱吃的一种食物，我有一个朋友，他吃饭必吃土豆，不管是蒸的煮的，炒的还是炸的，只要是跟土豆相关的美食，他都爱吃，说得严重一点，他只要吃土豆不吃米饭都可以，我记得很多年前我在内蒙古工作的时候，那边的人就特别喜欢吃土豆，有些人甚至可以把土豆...

虽然勤俭节约是我们应该做到的传统美德，但是有些食物就算还有好的部分也绝对不能继续吃，对身体百害而无一益，就算用沸水煮熟也不能吃！特别要告诉家里的老人不要抱有侥幸心理，家里有这5种食品赶紧扔了！1.发芽土豆土豆一般来讲还是比较耐放的蔬菜，但是随着气温升高土豆...

导读：对于无肉不欢的人来说，没有肉做出来的菜是称不上是菜肴的，也是不合胃口的，且没有蛋奶做出来的食品也是不完美的、不好吃的。事实是这样吗？下面为你盘点20款超级美食，无肉无蛋无奶做出来的美味！一、毛豆子炒冬瓜原料：冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末。做法：1、...

海外华人钟先生在阿里巴巴平台购买的黑心土豆，由于卖方有质检证，阿里巴巴不提供退款。（受访者提供）近日一名海外华人向大纪元投诉，他们在阿里巴巴平台购买了几个集装箱的土豆，有一柜出现黑心质量问题，连本金都拿不回来。一年过去了，没有获得公正赔偿。由于卖方有质检证...

1上次转错900给陌生人，在无数次请求退还自己时，对方都没有回复，就在我失望的时候，对方回复了，你死心吧！我是不会还你一毛钱的！我顿时火冒三丈，准备破口大骂，谁知对方转来899.9元，瞬间把我感动的，他真的不会还我一毛钱！2有一次开货车拉土豆，上面盖着雨布...