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肾脏健不健康，可根据这8个点做判断，快自查一下(组图)
2022-03-18

肾脏可以被称作是身体的净水机，因为人体的肾脏每天可以过滤和清洁血液，将对人体有利的物质流在血液中，将那些代谢的废物排出血液中。那么肾脏健康有什么标准呢?一、听力清晰，代表着肾造十分的健康。耳朵的听力功能和肾气的盛衰有着密切的联系。一般来说，一个人如果听力比...

蜂蜜花生米这样炒制，又香又脆又甜，喜欢的赶紧试试吧！(组图)
2022-03-18

特色小吃蜂蜜花生米是一款香甜酥脆的风味小吃。制作简单，容易操作，复杂容易，全国各地都有自己的制作方法，但是风味确略有不相同。今天我把我收藏的这款配方及制作流程分享给大家，希望大家喜欢。【第一步骤】原料准备：白芝麻800克，黑芝麻250克，花生米800克，色...

这样吃饭最养人！只需4招，高血压、高血脂、高血糖全都不见啦!(组图)
2022-03-18

米饭是我们餐桌上的主食，但很多人并没有很重视，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗？遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。尽量让米淡让米淡是什么意思呢？一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好...

经常头痛失眠如何改善？不妨试下吃这几种食物，帮你缓解症状(组图)
2022-03-18

头痛和失眠是一种非常多见的现象，如果出现了严重头痛，就很容易影响到睡眠。而如果失眠的话，则又会引起严重的头痛现象。但不管是失眠还是头痛，抑或是失眠头晕同时存在，都会严重影响到患者的正常生活和健康。所以在出现头痛和失眠现象的时候，很多人都会积极进行相应治疗。...

长期踮脚尖，有何作用？坚持一段时间，或有6个好处“慢慢靠近”(组图)
2022-03-18

俗话说，生命在于运动，运动也是最便宜、最方便、最划算、成本最低的营养保健方法之一。通过坚持锻炼，可以有效提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，抵抗外部细菌和病毒的入侵，降低患病风险，加快血液循环和新陈代谢，排出有害垃圾，减轻身体负担，保持人体健康。锻炼的方式多...

更换机油的“黄金时间”，修理工：换早了也是白花钱(组图)
2022-03-18

很多中国人保养汽车的时候都存在一个误区，认为保养汽车就等于换机油，机油换得越频繁对汽车越好。其实保养汽车远不只有换机油一个项目，换机油虽然重要，但是也要讲究周期，太长时间不换机油以及换机油太频繁都对汽车不好。很多修车师傅会建议车主5000公里换一次机油，车...

保鲜膜到底能不能放在微波炉里加热？(组图)
2022-03-18

我们日常使用保鲜膜，无非是两种情况，封装蔬果肉、盖剩菜剩饭。其实争议最多的并不是裹什么，而是能不能放进微波炉直接加热？现在市面上有很多标示著可用于微波炉加热的保鲜膜，他们真的安全吗？对人体危害较大的是某些“塑化剂”成分首先，有些保鲜膜在制作时会添加塑化剂，...

牢记这4个方法，幽门螺杆菌不敢“乱来”，保护好肠胃(组图)
2022-03-18

幽门螺旋杆菌持续入侵会增加胃癌的患病率，因此不能忽视，定期进行检查，如发现感染要通过治疗和护理来降低伤害。有的人没有在意，总觉得身体有不良反应才是有疾病的表现，却不知道刚开始感染几乎没什么感觉，大多数人都是在胃部明显受损后才感觉到有异样的。那么，感染了幽门...

3个没名气却对仗工整的对联，埋没千百年，能否让你眼前一亮？(组图)
2022-03-17

对联俗称对对子，是传统文化的瑰宝，深受老百姓的喜爱。不过，由于时间的原因，不少好对联被埋没在历史长河中。我是真游泳的猫，一个喜欢对联的读书人。如果大家也喜欢对联，一定要关注我哦。今天我找到3个没名气却对仗工整的对联，埋没千百年，能否让你眼前一亮？第1副：未...

水槽又淹水？3 个水管疏通小技巧 阻塞、异味不再找上门(组图)
2022-03-17

在所有居家问题中，水管阻塞可说是最恼人的状况之一，不管是洗手、洗碗、洗澡、上厕所等都和水有关，那也一定和水管脱离不了关系，而其中又以厨房和浴厕的水管最容易阻塞，原因不外乎是有异物卡住，如厨房蔬果菜渣、厨余、油脂等，浴室则是毛发、沙尘，若有一点异常没处理可能...

煮面条，别再水开下锅了，谨记2点窍门，面条不粘不坨，劲道爽滑(组图)
2022-03-17

不知道别的地方如何，反正山东人是比较喜欢吃面食的，馒头、面条、花卷之类的，几乎每天都能见到。早上起床时间太短，煮一碗面条最合适，中午晚上可以吃馒头，暄软蓬松的口感惹人爱。我家总是常备挂面，毕竟这东西保质期挺长，煮起来也方便。煮面条，从小时候开始就看妈妈做，...

白菜是胃炎的“发物”？医生：肠胃“惧怕”3种蔬菜，建议少吃(组图)
2022-03-17

导语：胃炎是一种常见的胃部疾病，一般分为慢性和急性胃炎，慢性胃炎相对常见。胃炎是由于胃粘膜发生炎症性改变引起的，导致胃炎的因素有很多，一般都是由于饮食不规律、作息不规律等情况引起的。胃炎很折磨人，其主要症状就是胃痛，还会出现恶心呕吐的情况，所以保护胃部避免...

肾虚怎么改善？不妨试试这3种方法，让你精气满满(组图)
2022-03-17

肾脏是人体很重要的实质性器官，属于泌尿系统的一部分。肾脏的功能就是过滤身体内的杂质，维持人体的水电解质的平衡，不仅如此，肾脏还具有内分泌的功能。按照中医里的说法，肾藏精，主发育、生长和生殖。中医学上还说，肾脏是人的生命本源。所以说，肾脏是十分重要的。肾功能...

膨化食品到底多不健康，大多数人并不清楚(组图)
2022-03-17

膨化食品是20世纪60年代发展起来的一种新型食品，国外又称挤压食品、轻便食等。因其口味独特、种类繁多因此深受广大好友的青睐。不过今天我们不谈它的种类有多丰富，也不谈它的口感有多酥脆，而是来谈一谈它对我们健康的影响。虽然很多人都口口声声说膨化食品不健康，但到...

熬夜会伤害肝脏，这4种食物可以多吃，帮你养养肝脏(组图)
2022-03-17

许多人知道熬夜对健康不利，但因为各种关系不得已熬夜。有时工作重任没有完成无法及时入睡，有时又因为各种娱乐活动通宵了，而这些情况对身体有影响，有的人之所以肝脏功能降低，肝火旺盛而出现头晕、睡眠质量下降、眼睛分泌物多等情况，都是休息时间不够了，需通过其他好的方...

中医师提醒：一个身体要经络通畅，要牢记这4动作，别不信(组图)
2022-03-17

中医认为万病之源源于血 ， 百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉。经络畅通，气血运行正常，人就不会生病。相反，经络不通，各种疾病也就随之而来，如肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变、头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等。这是因为我们的...

吃饱后该躺着、坐着，还是站着？医生给出了标准答案(组图)
2022-03-17

吃饱饭后，您的习惯是什么呢？饭后百步走，活到九十九；饭后不能站着，容易胃下垂；饭后应该躺着，这才是正确姿势；饭后喝杯茶，提神助消化；……究竟哪个才是饭后的正确打开方式？今天就带大家来揭秘一下。饭后能不能躺着？吃饭虽然是人体通过外界摄取食物获取能量和营养来维...

大厨教我煎豆腐：中途加点“此水”，豆腐香脆不破皮，不黑不粘锅(组图)
2022-03-16

还记得小学毕业之前，一直都是和奶奶住乡下，就读的也是附近的乡村小学，那时候每天回家，奶奶都会让我在回家路上，去一个做豆腐的奶奶家里，端一块水豆腐回来。起初没人教我煎豆腐时，我每次就跟碰运气一样，希望哪次能煎得好一点，结果每次都是以失败告终，搞得我再也不敢轻...

6类食物是“升糖王”，糖友若管不住嘴，吃再多降糖药也可能没用(组图)
2022-03-16

导语：糖尿病是现在生活中非常常见的一种慢性疾病，这种疾病一旦发生，就很难治愈，只能对其进行缓解。由于体内的血糖含量经常处于异常的波动状态，因此除了及时服药之外，患者还要加强日常的护理，通过多个方面的调理来控制疾病的发展，其中就包括饮食。那么，对于糖尿病的患...

肝脏“修整器”找到了，并非大蒜，若你爱吃，肝或会向你“致谢”(组图)
2022-03-16

导语：肝脏是人体重要的排毒代谢器官，能够帮助促进体内毒素排出，维持正常的功能运转，呵护个人健康。不过，在生活中很多人忽略了对肝脏的保养，导致肝病的问题产生。而且我国的患肝病人数也是处于全球的首位，又被称为肝病国家，由此可见，肝病也是不得不引起重视的一种疾病...

少吃调料竟然是错的！这九种调料原来是长寿高手！(组图)
2022-03-16

一、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料十三香之首，素有调味之王的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解...

对中国人而言，庭院不仅是一个家(组图)
2022-03-16

曾经的童年，是在草地、天空、小树林间嬉戏度过的。曾经，中国的庭院中有世代相承家规、家风，每一位家族成员自幼就奠定了良好的品味修养，构成了我们这个古老民族的文化大国形象。中式庭院，传承千年，它不仅仅是历史，更是浸润在中国人骨子里情怀。作为中国建筑文化的精粹 ...

你的身体还好吗？坚持到这8件事情，提升你的免疫力！ 组图
2022-03-16

随着生活节奏的加快，大多数年轻人都承受着很大的压力。尤其是在职场上工作的白领一族，身体很容易出现各种不适的症状，而这些不适都是因为体内的免疫力低下而造成的。因为人体的免疫力是预防各种疾病的最后一道防线，如果体内的免疫力下降了，很多疾病都会找上门来。如果想要...

多动手指会让大脑更灵活！保养大脑的8个好习惯，防失智小处做起 (组图)
2022-03-16

台湾65岁以上人口约18％有轻微认知障碍，失智症占8%。失智症该如何预防？如已确诊，又该如何延缓认知功能退化？中医师罗明宇提供日常可做的8件事，并分享健脑聪明茶，以及保健大脑的头部、脚背与耳部穴位，经常按一按，为自己与家人保养大脑。常听大家说，要多做脑部运...

卫生纸到底该朝内放还是朝外放？这个问题人们已经吵了几十年了(组图)
2022-03-16

你家的卫生纸卷怎么放？你家的卫生纸卷是朝里放还是朝外放？为什么？1986年，专栏作家兰德斯在杂志上公开表示，卫生纸卷应该朝里放。结果她的观点受到了极大的争议，兰德斯那年一共收到了15000封信来讨论这个问题。而几十年来，人们居然一直为这个问题争论不休，而大...

请停止食用这5种鱼，可能含有甲醛和重金属，建议转给家人看看(组图)
2022-03-16

鱼类是大多数人都喜欢吃的一种物质，鱼的味道非常好，而且鱼在我国有很好的寓意，我国菜系占很高的地位，在新的一年代表着年年有余，过年聚会也少不了鱼肉。鱼的做法各式各样，鱼的种类很多，平时喜欢吃鱼的朋友，想要做出鲜美可口的肉，会到菜市场购买新鲜的活鱼，活鱼做出来...

偷偷告诉你 男士穿裤子的九大准则(组图)
2022-03-15

裤子对于一个男士来说挑选对了尤其重要，矮个子可以显高，高个子更显腿长。那么该如何挑选一条称心如意的适合自己的好裤子呢，下面小编悄悄的来告诉大家。西裤1、穿西裤最大的好处就是既修饰了体型，又提升了风度西裤最大的好处就是既修饰了体型，又提升了风度，让一个本身条...

是头饰还是化妆品？堪称“人间富贵花”的花钿(组图)
2022-03-15

元人绘《梅花仕女图》局部。（公有领域）它是古代女子妆发造型中的小配角，又总是变换著自己的模样，吸引人们的目光。有时飞上发髻，做一支精美的小簪钗，有时停驻在眉心或两鬓，变成各种型态的小贴饰。它不是梳洗打扮的必备步骤，却有着点睛之笔的奇妙效用。它就是“花钿”。...

真正弄懂身体为什么会打嗝，你才能理解什么是气滞血瘀，有意思！(组图)
2022-03-15

我写过多次，很多人包括我自己前期，身体的一个好转反应，就是会经常的打嗝。为什么会打嗝，之前就是简单的解释为消化不良。肠道里有大量的细菌，对食物残渣有一个发酵作用，会产生不少的气体。正是因为有了这些气体，身体才会有排气的反应，打嗝是排气的一种方式。这种解释，...

大蒜，是高血压“带路人”？医生：春季降压，3种素食，切莫贪嘴(组图)
2022-03-15

现在生活中人们的生活水平有所提高，饮食也是发生了很大的变化，也正是因为这种原因导致了各种各样的富贵病问题出现，比如说常见的高血压。现在像高血压的问题，也是越来越严重影响人们的健康生活，而且对于高血压患者来说，长期处在居高不下的状态也会导致多种并发症的问题产...

当出现颈椎性高血压时，身体会有5个症状，需了解，做好区分(组图)
2022-03-15

颈椎性高血压即由颈椎病引起的高血压。其主要是由于颈椎骨质增生、颈椎退行性病变、椎体不稳定、颈椎椎间盘突出等因素对植物神经造成了一定的刺激，使得颈交感神经节或椎动脉血管收缩功能发生异常或障碍，导致脑细胞功能障碍而引起的血压升高。有数据显示，约15%的高血压患...

想坚持跑步，要选择晨跑还是夜跑？看完不纠结(组图)
2022-03-15

身处一个脑力工作的时代，依靠电脑来办公，在电脑面前一坐一整天是大多数人的工作常态，时间久了，越来越多的人意识到久坐不动对身体的巨大危害。跑步对时间、场合、装备、技术等要求不高，而且具有健康生活、减脂塑身、缓解压力、愉悦心情等多重效果，长期坚持跑步可以提高新...

若是一生都不抽烟不喝酒，人能不能活得更长？一项调查公布答案(组图)
2022-03-15

很多男性都是在年少无知的时候学会了吸烟、喝酒，并且还将这两种嗜好当成人生乐趣，殊不知长期吸烟和饮酒不仅有损健康，而且还可能成为肺癌和胃癌等肿瘤疾病的高危人群。但一辈子不抽烟不喝酒的人，会比那些抽烟喝酒的人更长寿，通过一项调查就可以得出答案。一辈子不吸烟不喝...

体内有癌，脖子知道？脖子出现2种迹象，可能是癌症的信号(组图)
2022-03-15

据外媒报道，美国得州一名护士于2013年在观看电视节目时，发现主持人颈部疑似有肿块，随即向节目监制发电子邮件，让主持人去医院检查。经检查，该主持人确诊患上甲状腺癌，目前他已通过治疗正在康复阶段。相信很多人都看到过这样的新闻报道，很多人会感慨，这也太神奇了吧...

冰箱1到7档多数人调错了，牢记“这句口诀”，省下不少钱(组图)
2022-03-15

我们都知道，冰箱里面都会有个档位，这个档位是用来调节冰箱里面的温度，有些朋友一般都不怎么去动它，感觉调不调也没什么区别，还有些朋友，也有可能胡乱调几下，就草草了事了。其实，冰箱里面这1到7档，也是要调节正确的，估计多数人都调错了，以后我们牢记这句口诀，这样...

牛奶别总直接喝，教你做成零食，不蒸不烤，孩子最爱，好吃还补钙(组图)
2022-03-14

牛奶别总直接喝，教你做成零食，不蒸不烤，孩子最爱，好吃还补钙。前几天女儿幼儿园举办了美食分享活动，让孩子们带好吃的到学校和小朋友们一起分享着吃。我给女儿准备的是一款非常好吃的小甜点，椰奶冻。那天女儿回家以后特别开心，说吃到了很多好吃的零食，而她带去的椰奶冻...

厨房里居然暗藏如此之多的细菌！及时消毒杀菌，千万不可以忽视(组图)
2022-03-14

民以食为天，食以安为先。病从口入这句话是没有错的，因为在我们的日常生活当中有很多疾病，都可能是因为自己吃了不干净的东西而导致的。而一提到吃，我们就离不开厨房。忙碌了一天，回家里吃一顿热喷喷的饭菜，有时候还可以去厨房帮帮忙，享受一下制作食物的过程。甚至有人说...

24节气茶单，够用一整年！(组图)
2022-03-14

二十四节气代表着气候的变化，影响着农事的安排，与茶饮健康亦是密切相关。一杯时令茶，让身体跟上自然变幻的节拍，打开茶饮健康的密码。立春宜饮：茉莉花茶立春时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁，而一杯暖暖的茉莉花茶，可安定情绪，舒缓神经。因为茉莉花有理气...

胃不好的人，最好别碰这5种水果，再有营养也不行！(组图)
2022-03-14

水果好吃而且营养价值丰富，但是这五种水果，有胃病的人一定要小心吃！.......................................................................................1番茄番茄酸性比...

俗语:“鱼不蒜，牛不韭，羊不姜”是什么意思？看完又涨知识了(组图)
2022-03-14

人们的生活离不开衣食住行，其中饮食占主导地位。俗话说人以食为天，每个人每天都需要吃一定量的食物。只有这样，才能为身体提供足够的能量，保持各种功能的正常运转。中国是一个美食大国，自古以来就非常重视饮食文化。很久以前，老一辈人可以做很多美味的菜。除了熟悉的八道...

“抗幽”牙膏能防癌？辟谣：3种牙膏不建议买，或有潜在癌症风险(组图)
2022-03-14

随着人们生活水平的提高，越来越多的人更加追求生活品质，牙膏在我们日常生活中是必不可少的生活用品，很多人除了追求牙齿美白靓丽之外，还追求其保健功能，如防龋齿、抗过敏甚至防癌，比如抗幽牙膏（抗幽门螺杆菌牙膏），商家说这种药膏可以预防胃癌？那么牙膏真的具备这么多...

退休后，及时“靠边站”，不对儿女说这几种话，那是一种精明(组图)
2022-03-14

01海明威说过：我们需要花两年的时间学会说话，却需要花六十年来学会闭嘴。人这一生，理应要越活越沉默，而不能越活越多言。要知道，言多必失，必惹其祸，那是世间的常态。有人提出过一个疑惑，相比于身体语言，为什么人类更喜欢用言语来表达自己的观点呢？有个答案是这么解...

阳春三月，多吃这6种“高维C”食物，增强免疫力，应季而食又美味(组图)
2022-03-14

春季的气温忽冷忽热，昼夜温差大，是感冒的高发季节，皮肤也容易变得干燥和片状。我们要格外在注重自己的身体健康，饮食上多吃一些富含维生素C又很滋润的水果和蔬菜，维生素C不仅可提高免疫力，而且还起到抗氧化的作用，能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果，这6种食物...

一洗头，手一抓，头发掉了很多？把脱发原因告诉你，要对照整改(组图)
2022-03-14

对于健康成年人群来说，每人大概有10万根左右的头发。在健康状况之下，每天掉落的头发数量，一般不会超过100根。随着年龄的增长，对于老年人群来说，每天脱发的数量会稍微增多，但一般能够维持正常的发量。只是在日常中，有不少人会出现每天脱发量非常多的情况，还有人会...

饱满半熟蛋黄不输早午餐店！煎出漂亮“太阳蛋”5 关键(组图)
2022-03-13

黄澄澄的太阳蛋非常诱人，可以说是早餐中的重要角色。(pakutaso)好羡慕别人 IG照片上的早午餐都有一颗漂亮的“太阳蛋”！透亮的蛋白与圆滚滚的蛋黄实在非常吸引人，半熟的金黄蛋汁流淌而下的样子更是让人招架不住！太阳蛋看起来简单，做起来却好难？想煎出完美的...

是什么让它成为中国传统建筑中最有灵气的地方？(组图)
2022-03-13

在墙曰牖，在屋曰囱，象形，凡囱之属皆从囱。窗，或从穴。窗棂，是中国传统建筑的眉眼，无论北方大气的皇家园林，还是江南通幽的苏式园林，窗都是建筑设计中的点睛之笔。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船，中国传统建筑中，窗的作用一要达到彩光作用，二要起到通风作用，三要成...

推拉门“地轨”一层灰，又脏又影响使用，教你“两招”，快速干净(组图)
2022-03-13

现在，很多人选择给家里的厨房安装推拉门，特别是小户型，推拉门不占地方又实用，非常的方便。不仅厨房，阳台和客厅之间的隔断很多时候也用得上推拉门，但是推拉门也不是没有缺点，时间一久，地轨里面一层的灰尘、碎屑、毛絮，因为缝隙很小，所以清理起来很麻烦，今天教大家两...

使用公厕马桶会感染HPV、性病吗？通过测试，我们发现…(组图)
2022-03-13

很多女生在公共卫生间都见过这样的场景：一些洁癖人士因觉得马桶圈不卫生，所以从不坐着上厕所，而是各种秀蹲姿。不让任何一寸皮肤与马桶有亲密接触，于是下一位就会看到马桶上都是尿液和污渍。（来源：网络）一些公共场合为了解决这一尴尬问题，开始使用马桶垫纸。但新的问题...

肝好的人，“中指”没有这3个“表现”，若你也没有，偷着乐吧！
2022-03-13

肝脏是人体重要的代谢器官，是人体中最大的排毒工厂，有助于将体内的一些毒素和垃圾排出体外。所以说肝脏对于人体起着至关重要的作用，如若肝功能出现异常，就会影响体内排毒，毒素一旦堆积过多，就会引发疾病问题。所以日常生活中，我们更应该多关注肝脏健康。尤其是近年来肝...

家家常备可以治病的“中药饮料”！(组图)
2022-03-13

一、鸡蛋润喉茶煎法：新鲜柴鸡蛋1枚，加芝麻油适量，充分搅匀，用沸水冲之，待温稍加生蜂蜜少量（勿过甜）睡前服之。用途：为慢性咽喉炎、声带炎（咽淋巴滤泡增生、声带增厚等）的饮料。二、海菊茶处方：胖大海50g、杭菊花50g、麦门冬60g、桔梗30g、甘草20g、...