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炖鱼要先放鱼还是先放水？别弄错，否则鱼肉发柴不好吃(组图)
2021-10-18

很多人爱吃鱼，家里老老小小都愿意经常做条鱼来吃，不但鱼肉鲜美，而且熬出的鱼汤也非常美味。在众多做鱼的做法中，我们尤其偏爱拿鱼炖鱼汤，那浓白鲜美鱼汤的魅力很多时候甚至超过了鱼肉。老人常说，鱼汤里全是精华，鱼肉的营养全都释放在这浓汤里，因此很多人愿意吃鱼之前先...

南瓜里加一把糯米，教你最好吃的做法，比大鱼大肉还香，超解馋(组图)
2021-10-18

生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用南瓜和糯米给大家分享一道美味。南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。而糯米中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，糖类，B族维生素以及钙，磷，铁等微量...

秋天“润肺第一补”，和鸡蛋是绝配！常吃远离咳嗽、失眠，懂行的都在抓紧吃(组图)
2021-10-18

秋季干燥，最易伤肺，很多人都出现了口干、咳嗽等症状，吃一些润肺养阴的食物很有必要。眼下正是吃百合的好时机，它不仅能保养肺部，对秋季很多小毛病都能起到一定的缓解作用。秋季润肺第一补中医认为，百合入肺、心、胃经，可以养阴润肺、清心安神，是药食同源的养生佳品。0...

高血压也有“天敌”！玉米须加海带，胜过中西药，血压一降一个准(组图)
2021-10-18

随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压，它已严重影响我们的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。冠心病、一过性脑缺血、脑梗塞、肾动脉狭窄、周围血管病。老年高血压患者的并发症发生率为40%，明显高...

远道而来的亲戚，最好不要住在自己家(组图)
2021-10-18

01《菜根谭》里有言：饥则附，饱则飏，燠则趋，寒则弃，人情通患也。一个人在穷困的时候，就会寻找可以投靠的人家，一旦变富了，就会远走高飞，反而担心穷困的亲戚朋友来巴结他。嫌贫爱富，趋利避害，这是人的本性。因此可以看出，那些从远方来投靠你的亲戚，多半不是闲来无...

很遗憾告诉你：什么癌是最难治愈？5种癌症，希望你别碰到(组图)
2021-10-18

一提到癌症几乎所有的人都会胆战心惊，不管贫穷还是富有，无论是儿童还是小孩子都不能幸免。虽然现在科技发达，医疗技术不断进展，但患癌的人却越来越多，到目前为止癌症还是无法被攻克，癌症的发病率和外界因素以及不良的生活习惯，还有遗传有关。癌症病因复杂且死亡率和致残...

如何科学养肝？其实并不难，日常多吃6种食物，提高肝功能(组图)
2021-10-18

肝脏是非常重要的部位，它不仅具有促进食物消化的作用，同时还能够分解毒素，防止其他的部位受损伤。不过肝脏也比较脆弱，如果总是有饮酒，暴饮暴食，熬夜等行为，都会使得其功能下降，甚至诱发肝脏病变，而且肝脏表面没有痛觉神经，当其受损后，往往感觉不到疼痛感，由此容易...

它才是补脑冠军，核桃鱼肉得靠边站，提高记忆力，孩子多吃智商高(组图)
2021-10-17

它才是补脑冠军，核桃鱼肉得靠边站，提高记忆力，孩子多吃智商高近几年我们的生活水平提高了很多，尤其是在饮食上面，大鱼大肉的都已经成了家常便饭，我们现在更注重的营养和健康。在每一位父母眼中最重要的事情就是孩子的健康成长了，现在的孩子周一到周五在学校上课学习，周...

古诗分三种，一看就懂和看注释才懂，还有一种是以为懂其实未必懂(组图)
2021-10-17

前言随着传统文化的复苏，越来越多的朋友喜欢上古诗词。不过，我们欣赏古诗词的时候，经常会遇到一些费解的地方。老街认为，古诗词按照理解度的不同，大致可以分为三种。第一种，一看就懂；第二种，看了注释才懂；第三种，以为一看就懂，其实另有玄机。一、一看就懂的古诗词白...

用3个鸡蛋做小零食超爱吃，香甜酥脆入口即化(组图)
2021-10-17

蛋黄饼干似乎是八零后的回忆，我们小的时候没有太多种类的零食，饼干的种类更是少之又少，其中，最受孩子们欢迎的当属蛋黄饼干了，圆圆的外形，是蛋黄的颜色，微微发黄，闻起来就有一股蛋香味儿，吃起来酥酥脆脆的，很香甜，有很浓的蛋黄香味儿，我小的时候一次可以吃一袋子！...

远离糖尿病，请记住，吃饭两不要，运动两坚持，你的血糖才会更好(组图)
2021-10-17

糖尿病，不仅仅是血糖高那么简单，糖尿病最可怕的是它的并发症，比如糖尿病视网膜病变，糖尿病周围神经病变，糖尿病肾病，糖尿病足和糖尿病血管病变。一旦罹患并发症，很遗憾的告诉你，不能逆转，不能治愈。任何糖尿病患者都不想自己失明的那一天，更不想自己罹患尿毒症的那一...

大肠癌“悄然而至”？如厕时可能会有3个“感觉”，早看早受益
2021-10-17

由于很多人在平时的饮食中不加注意，可能就会对人的肠胃健康造成一定的损伤，近几年肠道疾病的发病率越来越高，并且呈现着年轻化的趋势，特别是大肠癌是一种比较常见的恶性肿瘤。一般人在患上大肠癌之后，身体就会出现一些信号，可能很多人对这些信号忽视了，从而就会耽误了大...

口臭、口苦、口干，不只火气大！中医调理教你灭火同时补阴(组图)
2021-10-17

口干、味觉异常中医怎么看舌头的味觉让我们可以尝遍世界上所有的美食，但有时没吃东西也会自觉嘴巴里有味道，这时候就要特别注意。一般可能会感觉到口苦、口干甚至是口酸、口臭，很可能是身体某些部位出了问题。口苦口苦在中医的角度看来，有两种可能。第一，由于身体湿热郁结...

时不时就胃胀？有4个影响因素，希望你别被“蒙在鼓里”(组图)
2021-10-17

胃部功能保持良好，身体会比较健康，不容易经常出现胃部的不良症状。而那些经常胃胀气的人，要了解背后的原因是什么，通过一些好的方式来调节身体。胃部功能提高，消化速度加快，容易胃胀气的表现才会减轻，否则胃部功能会持续降低，进而影响正常生活。总是胃胀气主要的原因是...

香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是…5大器官最怕水果，一文说清(组图)
2021-10-17

过年大鱼大肉吃多了吧？这时候，特别适合吃些酸甜可口的水果解解腻~不过，吃水果也是有讲究的。例如，有些水果特滋补五脏，而有些水果对各器官就不那么友好了。到底该咋选？往下看！心脏：最爱苹果苹果素来有水果界的全科医生的美誉，好处杠杠的！更值得一提的是，苹果中含有...

科学家发现长寿新规律：饭量减1/3，多活20年！(组图)
2021-10-17

民间一直有每餐七分饱，健康活到老的说法。自从上世纪30年代以来，以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明，每天少吃30%，就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。现代科学也证实，吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，...

唐人煎，宋人点，明人泡，从古画中看中国人饮茶法的演变(组图)
2021-10-16

画作，记录时代的审美，也记录历史。从古画中，可以看见不同时代的喝茶方法：唐代喝茶要煎，宋代喝茶喜欢点，明代喝茶偏爱泡。《萧翼赚兰亭图》：唐代煎茶法萧翼赚兰亭图（局部）《萧翼赚兰亭图》是唐代画家阎立本创作的绘画，描绘的是萧翼从辩才和尚手中骗取王羲之《兰亭序》...

炖羊肉放什么调料？西安羊肉泡馍说：3味调料足矣，专克羊膻味(组图)
2021-10-16

最近这段时间，炖了好几次羊肉，经亲自证实，这样炖出来的羊肉真的很好吃，其中有3次是亲朋好友来，特意做的，受到表扬，内心很是欢喜。不过想说的是，现在的羊肉也很贵呀，坐标西安，我这还不是大超市里买的，就一斤45元，估计大超市专柜上的更贵了，只是超市里少见卖羊肉...

蔬果不好保鲜？别急，几个小妙招帮你解决烦恼(组图)
2021-10-16

众所周知，食物放置一段时间后，新鲜程度会直线下降，甚至会出现腐烂的情况，尤其是在夏季，食物腐烂速度堪比飞速。为了让食物保持长久新鲜，我们通常会把它们放在冰箱之中，但冰箱的容量有限，很难承载过多的食物。如果没有冰箱温度的辅助，我们要如何做到食物保鲜呢？如何才...

经常放屁是在排毒？背后可能隐藏这4个原因(组图)
2021-10-16

正常情况下，饮食方法恰当，消化系统功能良好，自然可以及时营养物质，同时每天会有规律排便情况，但是，有部分人却总是放屁，放屁频率高和消化系统健康问题有关，要找出原因，不要总想着放屁是在排泄出毒素，事实并非如此。若频率过高，有时还放臭屁，和多因素有关，需提前了...

明明还年轻，咋就患上尿毒症了？这4个习惯劝你别再碰(组图)
2021-10-16

大多数人听到尿毒症会恐慌，因为尿毒症是肾脏明显功能降低会有的综合征，大多和慢性肾脏疾病发展不受控制有关，而在肾脏报废后没有积极治疗，会威胁患者的生命健康，因此，要了解尿毒症是如何引起的，会让疾病出现的错误习惯尽早远离，才能提高器官功能，远离疾病困扰。那么，...

车主注意：加油时看到加油工有这个小动作，到底要不要去制止？(组图)
2021-10-16

对于广大车主朋友来说，一定明白买车容易养车难的道理，尤其是如今成品油价持续上涨后，更让车主们感觉到养车压力在变大。既然说成品油价在不断涨价，那么平时在用车过程中要注意哪些问题呢？比如说汽车的加油问题，当我们去加油站给汽车加油时，若看到加油员有这个小动作，作...

老司机总结的15条职场潜规则，总有一条适合你(组图)
2021-10-16

在职场上打怪升级，如果你不懂得一些职场潜规则，那么你往往吃力不讨好，甚至不经意间被爆头。10余年职场生涯的老司机，总结了15条职场潜规则，助力你混的风生水起。聪明人都懂得，文章有点长，收藏起来慢慢看~一、关于人际关系：1、重要程度：老板>领导>下属>同事！...

嘴里也会得癌？提醒：避免癌细胞在口腔“扎根”，劝你少做4件事(组图)
2021-10-16

口腔癌是一类非常多见的头颈部恶性肿瘤，主要包括牙龈癌、舌癌、腭癌、口底癌、颊癌。一旦患病，患者就会出现长时间口腔溃疡现象，在口腔当中还会出现肿块，或者是出现牙齿突然松动、面部麻木等症状。如果没能及早治疗，癌细胞会在短期内快速扩散，对患者的健康和生命有着较大...

酸菜鱼怎么做口感最嫩？分4个维度详细解说！建议收藏(组图)
2021-10-15

酸菜鱼大家都会做，但怎么把鱼肉做到细嫩爽滑，且鱼片不碎不烂的，达到这种地步的酸菜鱼相对来说要比较少！哪怕是很多的饭店都不是100%达到这种要求！刚好前几天在家做过酸菜鱼，下图为实拍图片！今天给大家说说怎样做酸菜鱼，鱼肉才会细嫩爽滑！分四个方面来解说！第一个...

秋天，餐桌四宝不能少，煮成糖水特美味，滋补暖身，每次必吃精光(组图)
2021-10-15

金秋十月，气候转凉，还特别的干燥，人们或多或少会感觉到口干舌燥，不论喝多少水都还是觉得嗓子难受，嘴唇发干，其实越是这个时候，大家越要不厌其烦地给身体补水。广东人爱喝糖水就像爱喝汤一样出了名的，讲究通过不同的主料搭配不同的辅料，以达到滋润养生功效。秋燥的气候...

发生车祸能不能移动车辆呢？老司机：牢记这5字，足以自保！(组图)
2021-10-15

我们经常能在一些新闻当中看到车祸事故发生，可能会出现轻微的擦伤，甚至最为严重的就是让我们的驾驶员以及半行人出现生命危险，那么有很多人在出现交通事故之后非常的慌张，今天就来教大家五字口诀，能够帮助大家在发生交通事故之后自保。第1个字就是放这个放就是提示我们的...

男子胆固醇6点8，脑梗离世，医生：吃2种早餐，相当于是在喝油(组图)
2021-10-15

高血脂是近几年备受关注的血管疾病，它在人们丰富的饮食下悄悄潜伏，造成血脂粘稠后形成血栓堵住血管。而高血脂造成的危害中，脑梗是普遍高发的一种，会让人们在莫名情况下瘫痪或失去生命。案例：老黄今年36岁，从20岁就开始在工地里干活，家里经济来源基本都依靠他。虽然...

天然的“清肺王”终于找到了，每天换着吃，肺一天比一天干净(组图)
2021-10-15

人体的肺部本身是我们身体上一个十分重要的部位，所以我们日常生活中一定要养好肺。因为现在有太多的人抽烟了，他们殊不知这对肺的危害性是极大的。不过也有的人长期在马路边辛勤工作，就会吸入较多的粉尘，所以这也会伤害到人体中的肺部，就会出现痰多、咳嗽、鼻子难受等不良...

重阳日敬老 - 国税局为老人提供的免费服务(图)
2021-10-15

农历九月初九日，也就是华人传统的重阳节，重阳节自古就有敬老崇孝的传统。今天，我们为生活在美国华人社区的老人介绍一下国税局为老人提供的免费的税务辅导和帮助。国税局为老年人提供的税务辅导- Tax Counseling for the Elderly(简称TC...

喜欢做饭的人，生抽、老抽、味极鲜、鱼露，它们的区别到底在哪？(组图)
2021-10-15

随着生活节奏的加快，为了节省时间，很多人选择吃外卖的方式，可始终都有吃厌烦的一天，看到身边朋友带的午饭也很香，不由得想要亲手烹饪。作为第一次做饭的小白，面对超市中琳琅满目的调味品，尤其是酱油，到底哪些本质上的区别呢？比如生抽、老抽、味极鲜、鱼露，据内行人透...

喜欢掏耳朵的人注意：经常掏会有多种危害，尽量控制在这个范围内(组图)
2021-10-15

掏耳朵，真是一件容易让人上瘾的事，每回的感觉都十分酸爽，还有同等级别的挖鼻孔，可谓是欲罢不能。如果哪天不这么做了还会浑身不舒服，从心里痒痒地，逐渐地就会养成一种习惯。但今天开始要阻止大家这种行为，首先你要了解的是，耳朵不是随时想碰就要碰的。掏耳朵对身体健康...

世界卫生组织：日本人虽不运动，却健康长寿！原因值得学习！(组图)
2021-10-15

导语：不久前，世界上寿命最长的日本老人都千代去世，享年117岁。现年116岁的田中力子将取代之成为全球最长寿的老人，而她们都有一个共同点是，来自于日本。根据世卫组织（WHO）发布的《世界卫生统计2018（World Health Statistics201...

千叶豆腐学会这样做，出锅实在太香了，我家一周吃5次，孩子爱吃(组图)
2021-10-14

其实做这种豆腐非常的简单，只需要掌握几个步骤即可，接下来我会把饭店的一种干锅千页豆腐的做法分享给大家，如果你也喜欢吃千页豆腐就一定不要错过哦！做法：1、首先把千页豆腐解冻，然后改刀切成细条，这种千页豆腐和平时吃的水豆腐不一样，不会碎不会烂。2、还可以放一点...

颈椎疼，上斜方肌有问题？找一把椅子，一个动作让你拥有天鹅颈(组图)
2021-10-14

很多人都会有脖子不舒服的毛病，特别是现在电脑的普及应用，年轻人每天都面对电脑，长期保持低头的动作就会导致颈部不舒服。长期以往，因为颈椎和骨骼的变化，就会导致颈椎病的出现。很多时候颈椎的不适是因为上斜方肌导致的。教大家一个简单方法，有效拉伸上行方肌，缓解疼痛...

常喝这2种“水”，食管癌会盯上你！不是隔夜水、千滚水(组图)
2021-10-14

水是生命之源，“多喝水”三个字，早已成了“包治百病”的万能句式。胃痛，多喝水；感冒，多喝水；姨妈痛，多喝水……多喝水是好，但喝对“水”也很重要。有两种“水”，喝多了反而会惹病上身，甚至悄悄招来癌症！常喝2种“水”，悄悄招来食管癌1.太烫的水多热的水算“太烫...

补钙食物第一名竟不是牛奶？这10项都必吃(组图)
2021-10-14

（图／pinterest.com）俗话说：“老人家最怕跌倒。”原因就在于人体在迈入中年后，骨质流失的速度大约每年减少0.3%至0.5%，尤其停经后的女性流失会更快，此时补足每天应摄取的钙质就很重要，以下就来公开含有满满钙质的食物排行榜，牛奶竟意外跌出第一名...

好吃还营养的厚蛋烧，做法很简单，颜值也高做早餐正合适(组图)
2021-10-14

特别是孩子在吃蔬菜的时候，就好像菜里面有药一样，死活都不愿意吃让家长可是愁死。胡萝卜本身会带有一点甜味，而且胡萝卜素比较多能保护眼睛，还能让孩子的发育更好。但很多孩子对于它就很难接受，为让他们能吃就会变成各种小动物的形状，吸引他的目光才能让他吃下去。除了胡...

营养师：这5种食物 霜降吃最适合(组图)
2021-10-14

秋季干燥影响身心，不仅情绪容易烦躁不安，也担心气候干燥造成皮肤老化。营养师推荐，霜降时节吃这些食物最好：黄豆健脾利水，适合寒露和霜降时节食用。黄豆中含大豆异黄酮、卵磷脂、氨基酸，能改善内分泌、延缓女性细胞衰老，使皮肤保持光滑润泽，可健脑、调血脂、增加钙和骨...

不可深交的几种人，一定要敬而远之(组图)
2021-10-14

俗话说得好，在家靠父母，出门靠朋友。但交朋友这件事，一定要慎之又慎。古语曰：近朱者赤近墨者黑。择友，并不是简单地交朋友，而是选择和那些志趣相投。毕竟牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯。无论是职场上，还是生活中，学会识人、辨人至关重要。懂得辨别对方的人品，了...

寿命长的人“相貌”通常有什么表现？若你占3个以上，恭喜了(组图)
2021-10-14

每个人都希望自己是非常长寿的，活得越久越好！其实能不能长寿是可以从我们的外表看出来的！所以我们今天要说的就是长寿与外表的那些事！寿命长的人，相貌通常有什么表现？若你占3个以上，恭喜了！（一）、牙齿白净没有损坏。有些人一张嘴牙齿发黄，牙垢很重，有的牙齿缺损伤...

关灯玩手机一时爽，但眼睛遭罪可不少！除了白内障，还会遭哪些罪(组图)
2021-10-14

每到夜深人静之时，我想大多数人都会在睡觉前来一场这样的仪式----刷！刷！刷！刷！刷完一轮再一轮，最后的收尾，就是在黑漆漆的被窝里眯着眼睛，依依不舍放下手机。关灯玩手机一时爽，但眼睛遭受的罪可不少！长期关灯摸黑玩手机，21岁女孩得了白内障近日，深圳市眼科医...

玉润千年——古代玉文化(组图)
2021-10-13

玉器是一种高层次的文化载体，它对中国古代的政治、礼仪、商贸、图腾、宗教、信仰乃至生活习俗和审美情趣所产生的深刻影响，是其他任何古器物无法比拟的。玉所特有的美丽光泽和温润内质使它成为一种超自然物品，被赋予人文之美，古人似乎对玉倾注了全部的才智和热情。玉是以其...

炒鸡蛋怎样做滑嫩不油腻？20年大厨教你3个诀窍，看完明白了(组图)
2021-10-13

怎样把鸡蛋炒的滑嫩不油腻？20年大厨教你三个诀窍，看完明白了。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了。炒鸡蛋是一道非常家常的美食，但很多朋友就是做不好这道菜，不是把鸡蛋炒老炒干，就是炒糊粘锅，发苦发黑不好吃...

炖牛肉时别傻傻一直炖，锅中加勺“它”，牛肉软烂香嫩，还不塞牙(组图)
2021-10-13

在这寒冷的冬季，对于你们来说什么样的事情才是最幸福的呢，一些人会说在这暖暖的被窝里是非常幸福的，而一些人会说吃上一口热腾腾的美食是非常幸福的，而对于我来说，到下班的时候回家，炖上一锅又香又软烂的牛肉就是最大的幸福。每个人对幸福的定义是不同的，对于一个吃货的...

秋季鼻炎、感冒高发，如何区别，医生教你3点！同时警惕鼻炎危害(组图)
2021-10-13

鼻炎，是一种在日常生活中非常多见的鼻腔炎性疾病，会因为过敏或者是感染了病毒、细菌等引起。患有鼻炎的时候，患者会出现程度不同的鼻腔发痒、鼻塞等症状，给患者的生活造成非常大的困扰。鼻炎治愈过程较为缓慢，而且有着很大的复发率，尤其是进入秋天的时候，就很容易使鼻炎...

肠癌早期不疼不痒？身体5个异常，怕是大家忽视了！(组图)
2021-10-13

肠道是人体非常重要的消化器官，肠道如果出现疾病，对人体健康造成的不良影响是相当严重的。尤其是当肠道出现癌症时，严重时甚至可以导致寿命减短。因此，对于肠癌的预防以及治疗，大家一定要提高重视。尤其是对肠癌早期的疾病信号，一定要积极了解。下面就来给大家详细介绍一...

俗语说：“1个柿子10副药”，是啥意思？听听医生怎么说(组图)
2021-10-13

导语：立秋之后不知道大家有没有吃过柿子呢？小编说的柿子可不是西红柿，而是可以制作成柿饼的柿子。柿子被称为果中圣品，含有丰富的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，可以缓解便秘问题，有润肠通便的功效。老人们常说一个：1个柿子10副药，可见吃柿子对人体有很多好处，那么...

生活小科普：如何正确的喝水？(组图)
2021-10-13

正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，正常情况下每人每天大约喝水1000-1300mL，食物当中所含的水约为700-900mL。需要摄入的水量和自身的身体状况是有关系的，例如在炎热的夏季，或者运动出了很多汗，需要适当的增加饮水量，才能够保证出...

牛奶不是越贵越好，认准“3个指标”，轻松买到优质奶，不白花钱(组图)
2021-10-13

随着人们生活水平的提高，牛奶几乎已经成了家家户户必备的营养品，牛奶营养极为丰富，尤其是钙和蛋白质的含量很高，被美誉为白色血液，是人体获取营养的最佳途径之一，经常喝一些牛奶符合现代人们科学健康饮食的习惯。尤其是老人和孩子，每天一定要坚持喝牛奶。牛奶要喝够，也...