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患糖尿病15年，至今没有并发症，他的控糖经验值得借鉴(图集)
2021-06-14

糖尿病作为常见慢性病的一员，糖尿病的出现与日常饮食密切相关，确诊糖尿病后，患者不仅要做好日常生活控制，还要及时服用降糖药，必要时定期注射胰岛素。为了控制血糖水平，可以防止糖尿病并发症的发生，减少身体损伤。52岁的陈先生是资深糖友，从确诊糖尿病到现在已经过了...

俗语“人穷莫说三句话，没钱少管三件事”指的是哪三？了解一下(组图)
2021-06-14

中国文明上下五千年，古代虽然不发达，但是古人确实有大智慧的，他们发现的很多东西，一直流传到现代，虽然已经过去五千年，但却依旧为我们所传承着，今天小编就带大家了解一下古人发明的一句俗语。俗语是老百姓们所创作的，在当时，大部分都没有科学的解释，他们根据生活中的...

喝茶，一分钟解渴，一小时休闲，一个月健康，一生长寿(图集)
2021-06-14

中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋自3岁开始，坚持喝茶80多年，研究茶60多年。他有句名言：饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。让我们看看如何喝茶能把其好处发挥到最大。NO.1108岁是茶寿&lsquo...

50%以上的高血压患者，其高血压是因为睡眠不好带来的，你知道吗(图)
2021-06-14

今天我们就来说睡眠和高血压。高血压呀已经成为这个时代的不折不扣的慢性病之王。我们国家就有二点四五亿高血压患者。而在这众多的高血压患者当中啊，有相关的研究显示，百分之五十以上的高血压患者存在着睡眠问题。或者说呢。很多的高血压患者的血压升高是因为睡觉不好造成的...

白酒配花椒：有效缓解颈椎病、肩周炎等(转给家人)！(图)
2021-06-14

有一句俗话叫：人到四十，病不请自来，其中颈椎病就最常见的一种慢性病。尤其是四十岁的人群患颈椎病率为20%，60岁为50%，70岁则近100%。颈椎病会让人感到耳鸣耳聋、头昏眼花等，有更加严重的还可能还会导致四肢瘫痪、大小便失禁等。今天给大家分享一个治疗颈椎...

胖鼓鼓的小肚子影响身材？别大意，可能是这4种毛病“看”上你了(图集)
2021-06-14

很多人对自己的身材，尤其是腹部线条，非常在意，如果出现了胖鼓鼓的小肚子，就一定要通过节食和锻炼瘦下来的，可是你知道吗?你那胖鼓鼓的小肚子可能不是肥胖，而是腹胀。什么是腹胀?腹胀，字面意思就是圆鼓鼓的小肚子，很多人可能会误认为自己有小肚子，是因为饮食不节制导...

天天跑步为什么没有瘦？不做好这3件事，跑步减肥效果很差(图集)
2021-06-14

跑步是上手门槛很低的减肥运动，买一双跑鞋就可以开始减肥，所以很多人有减肥想法的第一步，就是去跑步。但并不是每个人都能通过跑步减肥成功的。有些人天天跑步，但是还是没有变瘦，这可能并不是因为你跑步不够努力，或者跑步姿势不对，而是因为你的其它方面没有做好。减肥核...

被提及17次，它是《红楼梦》中备受欢迎的食补佳品(组图)
2021-06-14

宝钗道：每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。——摘自《红楼梦》第四十五回在《红楼梦》中，曹雪芹花了很多笔触来描写书中人物吃燕窝的场景，燕窝二字被提及的次数高达17次。这充分说明了曹雪芹本人对燕窝的了解以...

人，经一事长一智，遇一人懂一人(组图)
2021-06-13

常言道：事不出，不知谁近谁远；人不品，不知谁浓谁淡。人心的变幻莫测，感情的真真假假，都需要时间的检视，才能看得真切。经历越多，懂得越多，心态越好，随之而来的是日子也越过越好。人生百年，不过在历练中成长，在成长中经历，经一事长一智，遇一人懂一人。日本有一位方...

经典人文古训(组图)
2021-06-13

在这个世界上，并没有一劳永逸之道。不如学会在悲喜交加的人生中，保持一颗悦纳心，不断汲取前进的智慧和力量，坦然应对未知的风霜雨雪，朝着光亮的前方走去。关于处世01、躬自厚而薄责于人，则远怨矣。——《论语》多责备自己而少责备别人，那就可以避免别人多怨恨了。02...

你印象中的日本是什么样子？通过这次旅行，带你感受我眼中的日本(图集)
2021-06-13

国内的山水景色看得差不多之后，很多人会考虑国外游，其中多数人会考虑东南亚的一些国家，像泰国和马来西亚就是选择比较多的。而位于东亚的日本，身边就很少有人选择去旅游。最开始我也是比较抵触去日本旅游的，但是旅行的意义在于，可以在旅行的过程中增长自己的见识和阅历，...

炁究竟是什么物质？先天之炁是宇宙中存在的一种原始能量(图集)
2021-06-13

我们都知道气在中医和道家文化中是一个非常重要的概念，但这个气到底是什么物质或者能量？气和气还有区别。今天就来跟大家聊一聊这个气，气有三种写法,一个是空气的气，还有一个是气下面写一个米字，第三个就是上面一个无字下面四点底,这三个气有什么区别呢？他们分别代表什...

熊与狗墙上对峙！17岁勇妹手刀冲来“一个动作”超狂救狗(组图/视频)
2021-06-13

最近一段超惊险的影片在网路上流传。从影片中可以看到，一只成年棕熊带着2只幼熊爬入一户人家的后院。家中的狗狗看到后立刻冲过去吠叫、驱赶。正当棕熊与狗狗对峙时，一名女孩竟冲上前，一把将棕熊推下围墙，掩护狗狗们撤退回到屋里！▼这件事发生在洛杉矶东部的布拉德伯里（...

红酒的保质期只有10年，过期后还能饮用吗？幸好知道的及时(图集)
2021-06-13

酒，往往是宴席上必不可少的存在。近些年人们对生活品质越来越注重，开始从喝白酒这样的烈酒转为喝红酒。红酒的味道甘甜，稍稍带有一丝涩味，俗话说酒是越陈越香，但是这个酒指的是白酒，因为白酒没有保质期。但是大家在买红酒的时候你会发现，红酒瓶子上是有保质期的，一般都...

真正的贵人！(深度好文)(组图)
2021-06-13

林语堂先生说：人生在世，无非是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。人这一生，有巅峰就会有低谷，有得意自然也就会有失意，好的坏的都是风景，快乐悲伤都是人生。所以得意时，且先尽兴，好好享受；到了失意时，也坦然面对，因为一切终会过去。苦难来临时，我们总渴望能遇见一个贵...

咱们做红烧鱼时，在炸之前，到底要不要裹淀粉？来听听大厨怎么说(组图)
2021-06-13

今天小厨要跟大家分享的是做红烧鱼的窍门。平时爱吃鱼的朋友，应该对红烧鱼都不陌生，红烧鱼的口感虽然没有鱼汤里的那么细腻。但是鱼肉的口感，经过煎炸之后，变得异常好吃，而且比一般的猪肉之类的，口感都要好很多。红烧鱼这道好吃的家常菜，虽然吃起来好吃，但是做起来的话...

妈妈、爸爸、奶奶，谁带大的孩子智商比较高？哈佛研究结果出来了(组图)
2021-06-13

每个家长都希望孩子能够拥有高智商，这样孩子才能更好的去面对学习、生活以及工作带来的各种竞争和挑战。而实际上，孩子的智商除了受到先天基因的影响外，还与后天的教育有很大关系，有不少研究表明，孩子的智商与被谁带大有一定的关系。哈佛研究：这个人带大的孩子智商比较高...

如果你喜欢走路锻炼，恭喜！研究证实：走路能延长老人的寿命(图集)
2021-06-13

婆婆，您慢点，小心路上有车！呼喊的这位，是符代珍的孙媳妇，只见她神色紧张，想赶过去搀扶老人家，却被老人厉声呵斥。用不着，我晓得啷个走！119岁的符代珍是村里的寿星代表，别看老人家佝偻着背，支撑个拐杖，但她每天都坚持出门散步。据家人解释，符奶奶从不睡懒觉，走...

21个冷知识，得到过验证，大多数人都不太了解的有趣事实(图集)
2021-06-13

得到过验证，但大多数人都不太了解的21个有趣冷知识。肥皂一·人体中的脂肪含量，用来制造7块肥皂还有富余。二·有些船是直立在水面上的，比如水下声波探测船。三·树懒的脖子非常灵活，它们可以像螳螂那样，进行270度旋转。四·胡子越刮越粗，是因为胡须是圆锥形的，当...

我家孩子不爱吃糖，怎么得了糖尿病？(图)
2021-06-13

糖尿病？开玩笑吧！小孩子哪来的糖尿病！——长期以来，由于发病率远低于成人，儿童糖尿病一直不为大众所了解。可原本不起眼的发病率却在不断上升，上世纪末权威统计数据显示，中国是全球儿童糖尿病发病率最低的国家之一，仅为0.6/10万，即每10万人中只有0.6个孩子...

阳气足百病消，道家九个方法，让你阳气十足，远离寒湿！(图集)
2021-06-13

一、太阳你害怕阳光吗？你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗？你知道身体如何利用太阳的能量吗？太，盛大，洪大的意思。太阳就是天地间最大的阳气来源。所以善加利用阳光是排寒气的窍门，借天地宇宙之力驱除自身的病。二、早晨早晨是阳气升发的时候，万物随着太阳...

寿命短的人，身体3处比较脏，你若都没有，说明你容易长寿(组图)
2021-06-13

外貌是否干净，关系到一个人的形象，即使脏一点，虽易受指责，但也不失文雅。但是，是否五脏(内在)干净，关系到身体健康，甚至是生命。内心清净的人，如初生婴儿，充满活力，就像早晨的太阳一般；而诸如各种绝症病人的人，则显得黄昏昏暗。寿命短的人，身体3处比较脏，你若...

徒手训练锻炼全身！２招强化肌肉、防病痛(图)
2021-06-13

大家都知道运动能保持身体健康，但受新冠肺炎疫情影响，民众们待在家的机率大增，部分肌力不足的民众们更因为减少出门，活动力不足导致身体功能性的衰退。而且在居家上班的人，更容易因为肌力不足、姿势不良，造成身体疼痛。以下教两招徒手训练，在家也能够帮助锻炼全身肌肉，...

所有人！注意了，打完新冠疫苗后，这些事千万不能做…(图)
2021-06-13

近来，越来越大的人正在接种新冠疫苗但是接种完之后大家产生了疑问：接种完能洗澡吗？能喝咖啡、吃海鲜吗？可以运动吗？能吃药、进行治疗和检查吗？针对接种后的热点问题，国家卫健委和疾控中心专家们做出了权威解答，一文说清楚，快来看看吧↓01.能洗澡吗？接种...

开空调后男子体温飙到40℃，送医院后才发现是因为这个(图)
2021-06-13

天气越来越热，不少人已经开了空调。来自长沙的谢先生就很怕热，家里空调很久没有用了，但谢先生觉得没啥问题就也没清洗。结果没想到这就吹出问题了，谢先生开始畏寒、发热，体温一度高达40.2℃，家人连忙把谢先生送到医院，经过医生确诊谢先生是得了军团菌肺炎。什么是军...

夜静思：这个社会病了？(组图)
2021-06-12

随着岁月的洗礼和见识的增长，看到的问题也在潜移默化地发生着变化。本该是一件常见的事情，可是因为占便宜（利益）说一些违背道德的话，做一些违心的事，因而导致没有三两三不敢上梁山的社会现象，利益导致了人性盲目的扭曲和违心的获得，这背后折射的生活的压力、社会虚荣和...

突然发现自己老了（很真实）
2021-06-12

时间犹如白驹过隙，从来不曾为谁停留。岁月匆匆，不知不觉中，发现自己老了。虽然镜子里的自己看上去还没有饱经过风霜，但其实内心早已变得苍凉了。岁月的烙印刻在脸上的皱纹还比较浅，可是身体却感觉到了疲惫不堪。一直以为，人是慢慢变老的，才发现想法是错误的，其实人是一...

世界上最大的监狱：人一辈子都在为它买单，无论对错好坏(组图)
2021-06-12

每天耕耘最有趣、最实用的心理学每个人都想成为强者，但注定只有少数人能成为强者。那强者和普通人之间的区别在哪里？其差距能够通过后天的努力弥补吗？思考观察了很久，我得到的答案是，可以。那些能够获得世俗意义上成功的人，在能力、智商、定力等方面未必就比普通人强，真...

后视镜即将成为历史！全球首款量产电子后视镜即将上市(组图)
2021-06-12

随着科学技术的日新月异，目前在汽车上看到的一些设备或许会变得不再是必须，或许会被一些新的科技所取代，就好比说汽车两侧的传统后视镜，如今已经有一些汽车品牌准备以摄影镜头来取代传统的后视镜。最近，雷克萨斯就在全新的ES身上采用了这种电子后视镜技术。根据报导，雷...

做凉拌菜，别只用生抽和醋拌，学会做4种料，拌啥菜都好吃(图集)
2021-06-12

夏天到了，弄得人没什么胃口吃饭，炒一盘香喷喷的肉都不招人喜欢，吃得不得劲，这个季节更适合吃一些凉爽的饭菜，比如凉皮、凉面、凉拌菜，爽口解腻开胃。天热起来了，我经常给家人做凉拌菜吃，一次拌一大份，再热几个馒头，一人一碗稀饭，这样就搞定了，朴素的吃法，但让人吃...

15条社会潜规则，想要混得好先学会脱胎换骨，看似扎心但绝对有用(图集)
2021-06-12

大学毕业，到结婚生子，一切都是随遇而安，很少主动计划一下我的生活该怎么走。可能是年轻，也可能是不知所措。如今三十而立，仿佛长大就一瞬间的事。父母逐渐老去，孩子尚要抚育。我们却偷偷长了白发，爬上了鱼尾纹。成年人的世界，充满现实与残酷。看过高山走过低谷，这15...

10个小学生就有一个抑郁？父母焦虑是孩子最深的诅咒(组图)
2021-06-12

天津一所中学的门口，一个男生直奔来往车流，幸亏同学一把把他拽回。这时男孩开始失声痛哭，抱怨父母给他的压力：没有人为了我，他们只是为了自己活得更好。成年人的崩溃在一瞬间，孩子又何尝不是呢？都说现在的孩子玻璃心，动不动就要死要活。可你有没有想过，这一代孩子承受...

钙含量是牛奶的3倍！补钙蔬菜排行榜，错过就可惜了(图集)
2021-06-12

说起补钙，大部分人首先想到的就是乳制品，却往往忽视了我们最常见的补钙大户——蔬菜。‍‍‍‍‍膳食指南建议，每天都应该吃一斤左右（350～500克）的蔬菜。蔬菜除了富含维生素、热量低、饱腹感之外，很多蔬菜的钙含量比牛奶...

碰瓷者在女司机车前躺下，女司机一脚油门，车子就过去了！(组图)
2021-06-12

大家在开车时有被人碰过瓷吗？现在随着汽车越来越多，不少人从中发现了一些赚钱的门道。他们甚至三五成群在路边守着，见到合适的车辆经过，就一把倒在前面，你做为车主请问有什么好办法！小编是一名湖北的市民，前几天就听说市中心路口碰见一个老人碰瓷，碰瓷的是一个老头子，...

心火、胃火、肝火、肺火、肾火，一个方子，通通扑掉！(组图)
2021-06-12

1中医说：阴阳不衡，病则生。人的病无非阳病、阴病。这个方子专门治疗阳亢之病。就是不管什么样的上火，在它面前都能很快平息。所以古人讲它是热病的常用方。如果掌握好这个方子，治病基本上半边天都可以拿下来，因为它的作用实在太大了。这个方子叫黄连解毒汤，黄连解毒汤不...

迪拜旅游〡七星帆船酒店海底用餐，仿佛置身大海享受美味佳肴(图集)
2021-06-12

七星帆船酒店是斥资15亿美元建造而成，进入七星帆船酒店的大堂，镀金的宏顶上，像一只深海动物的眼睛，乘坐电梯徐徐而过被两侧鱼缸里的鱼群包围，仿佛置身于大海里。Al Mahara在阿拉伯语中意为牡蛎壳，这个餐厅它不仅能让您口舌生津，更能带给您一种全方位刺激感官...

日本人不爱运动，却是肥胖率最低的国家？原来是饮食有个“绝招”(组图)
2021-06-12

现在不少的人减肥，就是在不停地运动，但是嘴上并没有少吃，导致减肥计划屡屡失败。其实减肥的关键是三分练，七分吃。管不住嘴，迈开腿也是没有效果的。日本就是这样一个，在吃上花心思，就能很好的控制好肥胖率，因此你会发现日本街头，胖人还是比较少的。熟悉日本的人，都知...

为什么医生可以做到千杯不醉，普通人却做不到？秘诀在这3件事上(组图)
2021-06-12

在我国传统的酒文化中，向来讲究的都是各种人情，毕竟礼尚往来是根本。各大酒桌上也难免要喝酒，以免落人把柄说自己不厚道，可对于某些人来说这就是比较难受的一件事了。每次喝酒喝多了难受的不是别人而是自己，说好听的是醉酒，不好听的就是急性酒精中毒，会出现过度的兴奋、...

快速入睡的三个小妙招？(组图)
2021-06-12

失眠症是以频繁而持续地入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在，或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共同存在。治疗方法包括心理治疗、生活方式调整和药物治疗等。病因失眠可以由很多原因引起，比如压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠...

日常5种植化素吃出自身抵抗力(图)
2021-06-12

全国疫情警戒提升至三级，民众积极配合中央流行疫情指挥中心的防疫措施之余，国民健康署提醒，这段时间除了注意个人卫生习惯，也可透过饮食提升自身抵抗力。不同植化素不同好功效蔬菜与水果除了富含维生素、矿物质及膳食纤维外，还有各种不同的植化素，是植物天然色素和气味的...

世界第一致盲疾病，很多人正处在早期却不自知(图集)
2021-06-12

青光眼，是全世界第一的不可逆致盲疾病！也就是说，一旦患者出现了视力下降，无论如何治疗也恢复不到原来的状态了...可很多青光眼患者却总是拖到晚期才来就医，这又是为什么呢？今天我们就来说一说～究竟什么是青光眼？我们知道血液会产生血压，而眼球内也存在眼压，眼压主...

中暑出现这个症状，死亡率高达80%，记住这一招，关键时刻能保命(图集)
2021-06-12

夏季中暑很常见，很多人不以为然，认为中暑不就是头晕、乏力嘛，找个阴凉的地方休息一下就好了。殊不知，在夏季，医生最怕送来中暑晕倒的病人，若是发展成热射病，那就是在与死神赛跑，处置不当，死亡率可高达80%。重度中暑有多可怕‍‍杭州的一位环卫工人...

有一种顶级的智慧，叫适可而止(组图)
2021-06-11

常言道，浪子回头金不换。人这一生，不可能事事都对，犯错是在所难免的。人，贵在能进退自如，懂得适可而止，才是一个人顶级的智慧。01遇到错误的人，你就放手。张小娴在《荷包里的单人床》里写道：爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你、我恨你，便是算了吧、...

一个人开始废掉的15个迹象(图集)
2021-06-11

最近看了这样一条视频，只有3分钟，却给了我很深的触动。我们每天很忙，可是着急回了家，连晚饭都没时间做，不是为了窝在沙发看剧、刷微博，就是逛淘宝、刷抖音，熬到后半夜才疲惫入眠。然后第二天继续昨天的日子。作家李尚龙说：在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你...

孩子发脾气时，你的第一句话，很重要(组图)
2021-06-11

相信许多父母都遇到过这种情况：孩子因为一点小事突然发脾气，大哭大闹；严重一点的，甚至还会摔东西、动手打人。这个时候，如果你妥协，去哄他，那下次多半还会故伎重演。而如果你压制孩子，孩子可能会害怕你，不敢再忤逆，但他却会私下把气撒在其他地方。比如欺负弱小的弟弟...

山东“天鹅古村”走红，是中国的天鹅之乡，被称作“童话的天堂”(图集)
2021-06-11

现如今，在假期外出旅游的人数正在逐渐增加，之所以喜欢旅游，是因为旅游能够让人们在旅途中感受到不同地区的各种风俗民情，在享受沿途美景的同时结识更多的朋友，可以说是益处颇多。谈到旅游，有一个省份小编认为是一定要提的，就是山东，山东是我国的经济大省，旅游资源更是...

美国老师海梅斯：每天提菜刀上课，成功将400名混混送入世界名校(图集)
2021-06-11

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，人们通常把老师比喻为燃烧的蜡烛，直到生命的最后一刻，都在努力照亮着希望的光。而后又把老师比喻为辛勤的园丁，把学生比喻为祖国的花朵，以此来展示老师们辛苦培育的无私奉献精神。是啊，老师将毕生所学的知识传授给我们，对待我们就像对待...

日本在山东租下1500亩地，却闲置了5年时间，他们到底要干什么？(组图)
2021-06-11

在通常情况下，人们租用一块地后，就会把这块地充分利用起来，种植农作物等等，或者是作为工业用途，反正不会不干什么，不然租地钱就会白花。而且还浪费了宝贵土地资源，然而日本人比较特殊，日本在山东租下1500亩地，却闲置了5年时间，他们到底要干什么？01一家名为朝...

开车跑高速要记住这四点，危险系数能降低大半，每一点都很实用！(组图)
2021-06-11

高速公路的建设给我们大家带来了极大的便利，同时也带动了整个国内的经济发展，不过在高速上开车也是一个非常危险的行为，跑过高速也都知道，一般来说高速上限速是120千米每小时，车速如此高的情况下容不得你发生一定的失误，不然将会造成不可弥补的后果，但是常在河边走哪...

端午节包粽子，农村这7种“叶子”都能包，自带独特清香，收藏好(图集)
2021-06-11

端午节包粽子，农村这7种叶子都能包，自带清香，最后一种很少见。端午节快到啦，最近在市场和超市里都能看到有很多粽子开始卖啦，不同地区吃的粽子口味不一样，包粽子的形状也不一样。北方地区大多是甜粽子，南方一带比较偏爱吃咸粽子。尤其是两广和海南、云南一带的粽子都非...