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体内有癌，大便先知，大便若有这四种表现，很可能是癌症的信号(组图)
2021-04-24

谁又曾想到，仅仅以为便血到医院就诊，竟然被检查出患有直肠癌呢！医生说，宋女士起初是不愿意做肠镜检查的，她坚称自己是痔疮，要医生开点痔疮药就行，但是通过直肠指检，医生摸到在宋女士的直肠下段，有一个特别明显的菜花样肿块，在医生的劝说下，宋女士这才同意接受肠镜检...

酱油也有分等级？营养师教你选无复杂添加物的“头道”酱油料理更安心(图)
2021-04-24

想要吃得健康不少人都会选择自己下厨，除了食材新鲜外，调味料、油品也是影响关键，特别是华人料理中酱油是不可或缺的角色，广泛用在增色、卤制等。但不同酱油产品价格却落差非常大，该怎么挑选适合的酱油？营养师说除了看制程方式、原料外，也可以看CNS423分成的三个等...

夫妻缘分已尽，都是从这些开始的(组图)
2021-04-24

01世间所有的夫妻，都希望白头偕老，没有例外的。一段关系变坏，不在突然之间，而是蓄谋已久。一段关系变坏，不是不爱了，往往是爱过头了。于千千万万人之中，遇到对的人，又将回归到千千万万人之中，终究是一种遗憾，却又无能为力。因此，每个人都要学会止损，别一个人躲在...

久坐族们看过来！10个动作教你一把椅子锻炼全身(图集)
2021-04-24

今天，为大家带来10个椅子健身动作。一把椅子，锻炼全身，久坐族们可以动起来啦~懒猫弓背手扶椅背弓弓背，拉抻脊柱背不累。像只猫咪伸懒腰，肩背放松不疲惫。作用：提高胸椎灵活性，改善肩背不适，防止驼背，预防和延缓肩部和腰部劳损。要领：每组6—10次，重复2—4组...

乙肝不能吃的东西有哪些？医生给您详细列出清单，平时要管住嘴(图集)
2021-04-24

乙肝的治疗是一个长期的过程，并非一年两年就能痊愈，所以生病后一定要积极治疗，同时也要了解哪些食物不能吃。平常看病时，饮食问题是大家问得比较多的问题，现在给大家列一个清单。大夫列了表，不要吃错东西。1、生冷寒凉的食物不能吃，生活中许多人喜欢吃冰镇食物，天气稍...

不想得脑梗塞，核心预防药物不能停，不良的生活习惯也要改(图集)
2021-04-24

脑梗塞的预防是中老年人群最为关心的问题。因为脑梗塞的可怕之处，除了对生命造成威胁，还有极高的致残率。在发生脑梗塞的患者中，有70%的人会出现后遗症，有30~40%会落下残疾，严重影响生活质量。脑梗塞会导致大脑神经细胞死亡，而目前的医学水平还没有办法能让死亡...

高血压的“死对头”，比降压药强几倍，每天吃一点，血压稳如泰山(组图)
2021-04-24

牡丹皮堪称高血压的死对头，它对女性月经不调和行血不畅等症有很好的治疗作用。其所含的有效物质还可以扩张冠状动脉血管，有一定的降压作用。高血压患者早晚喝一杯牡丹皮茶，一周后可有效改善高血压的症状，降低血压值，但孕妇最好忌口。南瓜藤虽不起眼，但对高血压患者有很好...

“背薄一寸，命长十年”有科学依据么？正确保养脊背做到这四点(组图)
2021-04-24

民间常听这样一句话：背薄一寸，命长十年！背厚一分，人老三岁。脊背的厚度对人的身体健康影响真的有这么大吗？事实上，我们所说的厚脊背，是指由不良生活习惯导致的脂肪堆积，脊柱负担加重，从而使得脊柱变形，背部就会出现厚度变大、驼背、富贵包、颈前伸等症状，这样的结果...

这个姿势男女都无法抗拒！伤私处，再舒服也得戒(图集)
2021-04-24

你们平时最喜欢哪种姿势呀？各位老司机又开始想歪了~（被说中的，评论区自觉举个手）日常生活中，有一个姿势对身体的伤害实在太大了......男女都无法抗拒的这姿势，虽舒服却特伤身！很多人一坐下来，就会忍不住跷起二郎腿。（据统计，8成以上国人有这个习惯。）跷二郎...

喝茶，为何有人睡不着，有人却睡得更香？提醒：泡茶的方法要改变(图集)
2021-04-24

喝茶，是很多人的习惯之一，这种习惯也已经深刻地融入到我们的生活中。只不过在喝茶的时候，却出现了一些问题。有些人在喝茶之后比较兴奋，喝茶也起到了提升醒脑的作用。因此很多人不敢晚上喝茶，唯恐喝茶之后出现难以入睡的情况。但是有些人晚上喝茶，却出现了睡觉更香的情况...

最上等的风水（此生必读）！
2021-04-23

古语有言：一命、二运、三风水。每个人的身上，都有三处上等风水。养好了，能让人运道昌盛；破坏了，有可能一生不顺。这三处风水，不在金钱财富上，不在事业地位上，也不在名利权势上，而在于一个人的德行人品里。修一颗善良的心，养一张有情的嘴，做事有德，行为有品，就是一...

“蒋氏故居”——奉化溪口(图集)
2021-04-23

奉化溪口，位于宁波市区的西南方向，奉化市西北方向，距宁波市区22公里，沿宁奉公路南行至江口右转弯再行8公里即可到达。溪口以剡溪之水而得名。剡溪源头，主流出于剡界岭，由新昌入奉化境，称剡源。沿溪一线风光优美，所以，剡源九曲自古就为旅游胜地。九曲公棠以下称剡溪...

参加了一场婚礼，听一位老父亲教导儿子：原来，幸福的婚姻是这样(组图)
2021-04-23

同在一个屋檐下，却像陌生人一般，彼此都感受不到对方的温暖；相互折磨、争吵不休，甚至，大打出手，丝毫顾不得邻里街坊和亲人孩子的眼光。以上，就是许多人婚后的真实状态。不论你相不相信，在结婚这件事上，大部分人都是怀着美好的信念而结合的。但是，从什么时候起，我们开...

路过心情会变好！山坡出现“神秘笑脸”每年秋天限定现身成必打卡点(组图/视频)
2021-04-23

美国俄勒冈州高速公路旁的山坡，是当地非常有名的打卡景点。每年秋天，山坡上都会出现一张可爱的黄色笑脸。一眼看去，黄色的圆型脸庞中有两个绿色的圆点眼睛，还有代表着微笑的嘴巴。很多人专门开车从这里经过，就是为了拍到这有趣的景象～▼这个笑脸是怎么来的呢？原来这是汉...

彻底看清一个人的四个瞬间(组图)
2021-04-23

常言道：不经一事，不懂一人。一个人值不值得交往，在关键时候才能看清。有时候，看清一个人，一个瞬间就够了。利益是一个人的试金石，只有在利益面前，人才会显出本性。这个时候，通常是识人的最佳时刻。《论语》曰：君子喻于义，小人喻于利。其意思是说：君子看重的是道义，...

司机开车到这地方得多留意(组图)
2021-04-23

很多新手刚刚拥有了自己的汽车之后，都会比较害怕到市区开车，越是害怕所以越是谨慎尝试市区道路，久而久之倒是非常习惯了城市的复杂道路，反倒是老司机对于比较宽敞的高速公路有着更大的心结呢，因为老司机们认为虽然高速公路没有城市道路复杂。但是高速公路上的规矩可是多得...

红薯别煮粥了，简单几步做小零食，香甜酥脆，孩子说比薯条还好吃(图集)
2021-04-23

红薯是一种非常营养健康的粗粮，大都是蒸着吃、煮粥喝或烤着吃，又香又甜百吃不厌。今天用它分享一道不一样的吃法，做成简单美味的小零食，外酥里糯香甜可口，吃一次就念念不忘。我每次做一大锅，上桌瞬间就扫光，全家老小都特别喜欢吃。1、首先准备3个小红薯，洗净去皮，先...

草鱼的做法，做法接地气，零难度！(组图)
2021-04-23

香辣草鱼豆腐煲食材草鱼一条、豆腐一块、葱一把、姜3g、洋葱半个、生抽两勺、老抽半勺、料酒一勺、蚝油一勺、盐适量、糖半勺、胡椒粉0.3g。做法1、准备草鱼一条，鱼身体切成稍微厚一点的段。2、彻底清洗干净血块，至水清。3、沥干水，鱼肉加入葱段，姜片儿。4、料酒...

孩子有这3种特征，说明右脑发达，好好栽培很有可能成为“学霸”(图集)
2021-04-23

智商高低对一个人的学习和事业都有重大影响，而决定智商差距的因素就是大脑发育的程度不同，根据研究表明：人的大脑分为左脑和右脑，尤其是右脑的储存量是左脑的1000万倍。纵观世界，有很多的名人都具有超级发达的右脑，比如我们熟知的爱因斯坦、居里夫人、达芬奇等等，他...

孩子经常说这2句“口头禅”，可能有“抑郁症倾向”，家长需警惕(图集)
2021-04-23

有数据显示，中国青少年患抑郁症概率为0.4%-8.3%。虽然这项数据看起来不多，但在我国人口总数的基础上，青少年患抑郁症的基数是非常庞大的，非常值得家长朋友们的关注。现如今，很多家长认为孩子们的生活越来越好，他们在和平年代出生，有丰富的物质文化，还有足够的...

再次提醒：长在3个部位的痣，与癌症“密不可分”，劝你及时处理(组图)
2021-04-23

前段时间，小艾更新了一篇色素痣癌变的相关内容，不少网友纷纷底下留言：@世事无常：我右胳膊上有个黑痣，30年来一直好好的，但前两年手贱把它抠了，一年后又长出来，去医院检查，说是癌变成黑色素瘤，必须及时进行手术，不然很危险。而癌变很可能就是因为我瞎抠引起的，哎...

成年人最顶级的自律 不争对错(组图)
2021-04-23

不是所有人，都生活在同一片海里。01一对母女在马路上吵架。起因是妈妈在开车的过程中，因为操作不当，导致车子抛锚，还险些酿成车祸。女儿从车里跳出来指责妈妈，说她开车太不用心了，能不能上点心，而且同样的问题已经发生过好几次了......结果妈妈恼怒成怒，对着女...

痛风能吃什么、不能吃什么？最新食物嘌呤表请收藏(图集)
2021-04-23

高尿酸，已不再是中老年专利，越来越多的年轻人加入了，"英年早衰的队伍，持续的高尿酸，可能导致痛风，需要引起大家的重视！据统计，高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，目前我国高尿酸血症的患病率达到13.3%。患者超过1.8亿，痛风患者超过8000万...

四十岁就出现老年斑是怎么回事？多半是这些因素在“作怪”(组图)
2021-04-23

人体随着年龄的增长，到了一定年纪以后，身体的各项机能会逐渐下降，很多人体内容易出现色素沉淀的情况，身体的皮肤表面，就会出现一个个斑块，很多人将这些斑块称为老年斑，一般来说人体到了五十岁以后，身体才会逐渐出现老年斑，但是有的朋友发现自己，才四十岁脸上就出现了...

勺子、筷子这样用，除湿气护肝脏！5种“养生神器”家家都有，别白白浪费(图集)
2021-04-23

提到养生神器，很多人首先想到的就是那些价格不菲的按摩椅、按摩器等。其实，生活中一些常见的小物件，如梳子、椅子、勺子等，只要用对了，也能秒变养生神器，帮助我们赶跑身体小毛病。接下来，小编就给大家介绍几种生活中常见的养生神器——筷子搓手心：护心中医养生，时常通...

人到中年为什么容易发福？有这四个原因(组图)
2021-04-23

加博士提倡9分养1分治，规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提。不知道你有没有发现这样一个现象，那就是毕业多年之后，身边的朋友一个个都变胖了，人到中年之后，为什么这么容易发福呢？有以下四个原因，一起来看看吧！一、中年发福的原因1、运动量减少人到了中年以后...

真相：方便面没有毒，也不致癌！记住这几点大胆放心吃(组图)
2021-04-23

方便面可以是大家再熟悉不过的食品了，它是集方便与美味为一身的美食！不过关于方便面的传言也有一些令人担忧，比如方便面里面的添加剂很多……桶装方便面内壁蜡不消化……吃方便面致癌……这些真的吗？下面我们来一一解答。方便面添加剂很多？很多人认为方便面是垃圾食品，里...

午睡过久死亡风险增加30%！科学家揭开“最佳时长”(组图)
2021-04-23

中午不睡觉，下午就崩溃了。不管你是工作还是学习，如果能睡个午觉，不仅身体舒服，精神也会好很多，工作效率也会随之提高。那么问题来了：◆午睡多久最好呢？◆是不是睡得久，休息得更充分，对身体更好？并非如此。01午睡1小时，死亡风险增加30%中国广州医科大学附属第...

喉咙里的痰，咽不下去又咳不出来，是咋回事？医生教您小方法(组图)
2021-04-23

在工作比较忙、身心压力大的时候，偏偏很多的小毛病也会找上门来，这简直就是屋漏偏逢连夜雨，就比如总觉得喉咙里有异物，想咳却又咳不出来，说严重吧也并不严重，可不去管它吧又总觉得不得劲儿，不至于有生命危险，但却膈应人，也是挺让人心烦的。那么，这到底是怎么回事呢？...

晨起第一杯水要怎幺喝，喝多少？医生：喝对有益，喝错有害(组图)
2021-04-23

关于早晨第一杯水的选择，各种说法总是争论不休：1号发言人：当然是喝蜂蜜水啊，我都坚持好几年了，喝完没多久就想上厕所，百试百灵。2号发言人：我每天早上都来一杯淡盐水，那才是真正的排毒通便好吗？而且还有杀菌功效，预防口腔溃疡。3号发言人：不不不，我得靠咖啡续命...

炎症不可能发展成癌症？肿瘤科专家：2种类型可致癌，预防记住3点(组图)
2021-04-23

有人说炎症不可能发展为癌症，这种说法是否正确？首先，炎症是身体应对外部刺激的一种防御反应，许多人一生中都发生过炎症，例如鼻炎、咽炎、胃炎、肠炎、肝炎或者胆囊炎等，炎症又有急慢性，感染和非感染性之分。大多数的炎症并不会发展为癌症，比如鼻炎，许多患者担心会发展...

七个小故事看明白，糊涂是一种最高境界的聪明(图集)
2021-04-22

在生活中，很多人都喜欢做一个聪明人，殊不知，糊涂其实是一种极高境界的聪明。我们不应在琐事上斤斤计较，在思想困惑时要懂得取舍，这是一种明哲保身的智慧。所谓难得糊涂，这不仅需要一定的修养，也需要自身的雅量。人的一生其实很短暂，当我们将一些事都弄明白看透的时候，...

你还在穷忙和瞎忙吗？坚持做这三件事，找准自己的人生节奏(组图)
2021-04-22

时间过得真快，一年的三分之一已经过完了。你们2021年的目标完成得怎么样了？不知道你们有没有这种感觉？自己每天都很忙碌，眼圈熬黑了，头发愁秃了，又忙又焦虑，越焦虑越忙，但还没什么成效。市面上很多人生管理和时间规划方面的书籍和课程，都在告诉我们怎样快速而高效...

最好的家风：大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账(组图)
2021-04-22

一个家，是我们一切的起点，是归来的方向。歌德说过这样一句话：无论是国王还是农夫，只要家庭和睦，他便是最幸福的人。事实也是如此。一个人，如果家庭散乱，不管地位再高挣钱再多，也很难感到幸福。而若是家风和谐，哪怕恰好满足温饱，也会觉得快乐。一个家最好的家风，莫过...

30岁之后，你最应该做的9件事(建议收藏)(图集)
2021-04-22

小时候，为了老师、父母的期待活。成年后，为了身边人的眼光、在意活。结婚后，为了双方老人、孩子、丈夫活。借用一下《三十而已》里的台词：没有二十岁的肆意洒脱，没有四十岁的云淡风轻，三十，想要的是更好的生活。是的，咱都30了，也该想想怎么为自己活了。这9件小事，...

世界14个顶级度假点，你去过几个？(图集)
2021-04-22

世界这么大，我想去看看；疫情这么严重，但是丝毫不影响我们想要出去游玩的心。所以我就先给你们准备了14个全球的度假胜地，等到疫情过去，和自己最重要的人去玩吧。巴黎对于来自世界各地的旅行者来说，这是一个主要的目的地。埃菲尔铁塔、卢浮宫、勒马莱、香榭丽舍、凯旋门...

买到“2561年制造”化妆水她吓坏求助内行网友曝真相：奇怪的知识又增加了～(图)
2021-04-22

化妆水是很多人日常都会用到的保养品，最近有网友发文，表示去年在促销活动时买了一瓶化妆水，日前开封时一看制造日期却惊见2561年，让她傻眼直呼：我买到未来的化妆水？▼这名网友在Dcard上PO文表示，去年在某购物中心趁着促销活动时，花了大概200元买了一瓶化...

鸡蛋和此物一起炒，比肉还好吃，降压降脂，益智健脑，早食早受益(图集)
2021-04-22

懒人的快手菜来咯，鲜嫩爽口的蒜苔炒蛋，怎么吃都不腻！这道菜肯定是家家户户餐桌上必备的小炒，简单好学，比肉还好吃，食疗价值同样很高。经常食用可以起到降压降脂、护肝消食的功效，可谓是老少皆宜的美食。这个春天，这个小炒值得一试！【蒜苔炒鸡蛋的做法】第一，准备三个...

下馆子吃饭，这4类菜肴尽量不要点，厨师下馆子很少点，避免被坑(图集)
2021-04-22

现在人们的生活节奏越来越快，工作了一天的人们下班后经常会选择下馆子吃饭，平时朋友、同事聚餐也经常会下馆子。下馆子吃饭，点菜时除了要根据自己和朋友的口味来点，还要记住，有四类菜肴尽量不要点。具体是哪四类菜肴不能点呢？这也是我和一位厨师朋友的聊天中得知的，听厨...

激励孩子的良言妙语(家长必读)(图集)
2021-04-22

看过一句话：每一个孩子，都是站在父母的舌尖上舞蹈。父母说什么话，决定了孩子以后将走怎样的路。对于孩子来说，父母和老师的激励，最能让他们振奋。要想孩子更优秀，这些激励孩子的良言妙语，家长和老师一定要多说。鼓励孩子积极向上的话美国心理学家罗森塔尔做过一个实验，...

给孩子灌输这4种思想的父母，无知且愚蠢，将来生活很难过好(图集)
2021-04-22

没有父母不希望孩子出人头地、成龙成凤，就算为此付出再多心力，也觉得值得。但用力的方向一定不要错了，除了上各种补习班以外，对孩子思想上的教导也很重要。很多家长对孩子的成绩特别关注，却忽略了对其心灵的滋养，这也就导致了如今青少年抑郁率和自杀率双双升高，孩子从来...

千万别用这种碗筷吃饭，否则白血病、癌症盯上你！现在舍不得扔，将来医院躺(图集)
2021-04-22

家里如果用了这种不合格的碗，居然会释放甲醛，让你离白血病更近……赶紧看看吧！贵阳吴女士1岁多的女儿茜茜被贵阳的医院确诊为淋巴性细胞白血病。双方家族中并无白血病遗传史，她和丈夫怀疑孩子染病，其中一个原因可能和吃饭所用的不合格仿瓷碗有关……如今，一些不合格的仿...

鸡精是“害人精”，比味精的危害更大？不敢吃鸡精的人都看看吧(图)
2021-04-22

淡黄色的颗粒，放入汤中鲜味十足——这就是鸡精。在以前，几乎每个家庭都备有一罐鸡精，炒菜、煮汤时会放一点。但现在，好像越来越多人不喜欢用它了，有人说吃了嘴巴发苦，有人说吃了身体有害。打开搜索引擎一搜，吃鸡精的X大危害鸡精致癌怀孕吃鸡精，孩子容易畸形……原来，...

心血管专家忠告：过了40岁不想心梗，日常少碰这4种“升脂大户”(组图)
2021-04-22

媒体经常报道成功人士或明星的猝死新闻，其中心源性猝死最多，最常见原因就是心梗了，这和当今社会三高人群太多有关，其中高血脂时刻在威胁中老年人的身体健康。当血液中的脂肪太多就会沉积，从而堵塞血管，进而影响血液循环，最终导致血压升高、血液粘稠。高血脂可引起动脉粥...

想稳住血压不飙升？日媒：双手交替轻握拳可能有帮助(图)
2021-04-22

最近天气日夜温差大，对高血压患者而言造成血压不稳定的风险也随之增大，日本媒体NHK在节目中，教导利用双手接替轻握拳，刺激胞膜窖（caveolae）释出一氧化氮，只要2分钟就能有扩张血管效果，使血压下降。一氧化氮有助血管扩张刺激胞膜窖帮忙稳定血压一氧化氮经常...

这种情况下的肾正处于危险边缘！三个关键点一定要重视(组图)
2021-04-22

怀疑得了肾脏病，如何自查取坐位或侧卧位，以左手掌平放于肾区（肋脊角处），右手半握拳用轻到中等力量叩击左手背。在肾炎、肾盂肾炎、肾结石、肾周围炎及肾结核时，肾区常有不同程度的叩击痛。关于肾脏病的误区只要我没有感觉不舒服，完全可以不检查，不治疗。提示：即使没有...

老人最不应该在这时候喝牛奶！否则身体马上就垮(图)
2021-04-22

每天摄入200毫升~300毫升牛奶是对于普通人的推荐量，对于青少年需要快速地生长发育的时候，还有一些绝经期的妇女或者老年人是可以多喝的（500毫升），但更多剂量就不建议了。因为摄入更多的钙质以及蛋白质的同时，会带来更多的脂肪和能量，也不建议用单一的自然食物...

那些长期喝咖啡的人，后来身体怎样了？是变好还是变差了(图)
2021-04-22

对于很多人来说，喝咖啡已经成了每天的习惯，尤其是打工人，上班累了喝杯咖啡提提神，经常加班熬夜，咖啡是熬夜搭档。可能对于一些朋友来说，喝咖啡还会让他们感觉自己比较有品位、上档次。那些长期喝咖啡的人，现在都怎样了？身体是越来越好还是变差了？关于咖啡的真相，可能...

有高血压的人，吃大蒜、洋葱和芹菜，为啥生吃比熟吃好？(组图)
2021-04-22

对有高血压的人来说，建立良好的生活方式是控制好血压的基础，其中一日三餐怎么吃起着非常重要的作用，尤其是清淡少盐是关键所在，但我国居民的口味普遍偏重，防治高血压所要求的每天摄盐量不超过6克往往难以做到，怎么办呢？答案是：尽全力去做，要知道严格限盐可使血压有4...

提醒：这4种调味料比猪肉的嘌呤含量还高，尿酸高的人要少碰(图集)
2021-04-22

有这么一种说法人生在世，无非吃穿二字，所以有些人无论如何都是不肯亏待自己的嘴的，天天胡吃海喝，大鱼大肉不断，嘴巴是享受了，但是身体却受不了了，由于肉类中含有大量的嘌呤，不加控制的摄入就会导致体内嘌呤含量升高，从而引发高尿酸血症。得了高尿酸就需要第一时间将尿...