脾胃虚弱会出现这四种常见情况：睡眠不好，气短乏力，气血不足，肾气不足；造成脾胃虚弱的原因可能有三种：饮食不当，偏食挑食，外邪入侵；饮食不当很容易会造成脾胃虚弱，偏食挑食也会导致脾胃健康受损，湿邪是最容易进入到我们的脾胃当中的，很容易对我们的肠道造成损害，容易造成脾虚的情况出现。一...

我做了胡萝卜粉、南瓜粉和紫薯粉。是为上一篇菜谱炫彩小面包准备的。不忙的时候做一些，挺有趣的。装在瓶子里冷藏贮存，可以放一段时间。食材明细主料胡萝卜适量南瓜适量紫薯适量辅料水适量原味口味其他工艺数天耗时简单难度蔬菜粉的做法步骤1胡萝卜清洗干净。2用擦丝器的切片刀头，把胡萝卜擦成薄片...

老话说少壮不努力老大徒伤悲，孩子们正处在紧张地学习的年纪，当家长的我们不要一味地叫他们挑灯夜读，也要提醒他们劳逸结合。只有大脑得到充分地休息才能更好地发挥它的作用。如今进入深秋，温度适宜，新鲜的瓜果蔬菜也数不胜数，趁此机会给孩子们多吃一些对大脑好的食材，缓解大脑疲劳，助力提高记忆...

民间有句老话秋冬喝粥，健康无忧，深秋时节不能再贪凉，遵守以温养温的饮食原则，各类营养粥不仅容易消化还能补充水分，温暖人们的脾胃，此时早晚喝粥，是最好的秋补方式之一了。推荐8款适合深秋时节喝的营养粥，咸甜搭配，养身养胃。一、南瓜山药燕麦粥准备一块南瓜、适量的燕麦片、一根山药。1、山...

从古至今女人都爱美，但爱美要付诸行动，可不是说说就行，除了会打扮以外，还要在饮食上多下功夫，别只会涂化妆品。很多老得慢的女人都会吃，吃对了比同龄人显年轻、有活力。建议女人：对自己别太苛刻，常吃4种食物，对皮肤好，老得慢！快来看看都有哪几种食物吧，该吃就得吃，抗衰老显年轻，别太心疼...

美国明尼苏达州一名园艺教师种出一个重达2,560磅的巨型南瓜，在加州半月湾举办的第49届世界南瓜称重比赛中夺得第一名。此为巨型南瓜示意图。(Shutterstock)美国明尼苏达州一名园艺教师凭借一个重达2,560磅的巨型南瓜，在10日举办的年度世界南瓜大赛中一举夺魁，并刷新了美...

2022年10月9日，在加利福尼亚州安大略省的一个南瓜园，家庭在万圣节前选购南瓜。美国明尼苏达州一名园艺教师种出一颗硕大无朋的南瓜，重达2560磅（约1161.2公斤），今天在万圣节前举办的南瓜秤重竞赛中，创下国内最重南瓜纪录。美联社和哥伦比亚广播公司（CBS）报导，来自明尼苏达...

美国纽约州男子安德鲁斯（Scott Andrusz）以一颗重达1,158公斤的巨大南瓜，刷新最重南瓜的全国纪录。图为2021年10月1日，麻萨诸塞州一场农业博览会所展示的巨大南瓜与前来参观的一对母子。美国纽约州一名男子种出一颗重达2,554磅（1,158.47公斤）的巨大南瓜，刷...

导语：随着年龄的不断增长，大家越来越意识到女生和男生真的有特别多的区别，女性朋友进入到30岁之后，能够看到明显的衰老速度，而且衰老的速度也会随着年龄的增长而逐渐变快。但是对于很多男性朋友而言，她们就没有这样的压力，平时依旧我行我素，也不采取任何的抗衰老措施。我们看到许多进入到40...

一日三餐，饮食规律对身体才比较好。常言道，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，这足以说明早餐的重要性了，所以为了健康一定要记得吃好早餐！早餐的重要性无需多言恢复肠胃功能晚上睡眠时，身体的器官处于修正状态，在第二天早上起床的时候是需要唤醒的，特别是肠道功能。然而肠道功能只有吃了早餐以后，...

南瓜是人们非常熟悉的一种蔬菜，适应性很强，全国各地都有种植，深受老百姓喜爱。南瓜品种多，营养价值高，用于炖汤或烹饪时味道鲜美，保健效果好，是许多家庭餐桌上必不可少的蔬菜，南瓜虽然好吃，但是吃的时候也有一些注意事项，有些食物不建议和南瓜一起吃，让我们一起来找出答案吧。吃南瓜的好处有...

正所谓女为悦己者容，随着时代的发展，女性意识逐渐苏醒，大多数女人打扮从以前取悦别人，转变成开始，取悦自己，在追求变美的道路上，他们可以说是绞尽脑汁。其实女性是否美丽与荷尔蒙息息相关，荷尔蒙又被称为激素，是高度分化的内分泌细胞，是合成直接分泌进入体液的化学信息物质。激素在身体当中主...

美国男子汉森近日以划行超大的南瓜船在密苏里河划行了61公里，有望打破吉尼斯氏世界纪录。（City of Bellevue脸书）美国一名男子近日以划行超大南瓜船来庆祝自己的60岁生日，结果在密苏里河划行了61公里，有望打破吉尼斯氏世界纪录。汉森（Duane Hansen）住内布拉斯...