首页 > 热门标签 > 泡脚

百病寒为先,寒从足下起!3个小妙招,赶走冬季腿脚冰凉!(组图)
2021-01-12

不少人在冬季就成为了「冷血动物」,常常会遇到这样的困惑:明明穿得很多很厚,可就是手脚冰凉,怎么都暖不热,怎么办?一到冬天就越发频繁这是怎么回事?为什么冬季会手足冰冷呢?热从头生,寒从足入脚离心脏最远,是全身血液循环的末端,热量从头传到脚很慢,又在身体的最下...

汗蒸、泡脚能治病吗?(图)
2021-01-02

近年汗蒸流行,理由是出汗排毒。汗蒸馆生意火爆,很多人问我:汗蒸能治病吗?我不轻易肯定或否定某种治病新法。以前没有时间细谈,现在告诉你汗蒸弊大于利。身体某些代谢物不可能以汗腺排泄掉,且出汗过多极易使得阳气随汗液亡失,阳气是生命的原动力。早在东汉时期张仲景在《...

男性养生保健有绝招 掌握好这4个原则即可 方能掌握幸福生活(组图)
2020-12-23

男性承受着多重压力,对很多事情感觉到力不从心,多数男性处于亚健康状态,稍有不慎会导致百病缠身。因此不管哪个年龄段的男性都要做好养生保健工作,保证身体健康,这样才能拥有幸福生活。男性养生保健需掌握哪些原则?1、愉悦身心心情愉悦是身体健康的基础,保持积极乐观心...

大雪来了 冬季养生 为了健康 动一处 防二寒 吃三白 养四习(组图)
2020-12-14

古人云:大者,盛也,至此而雪盛也。大雪节气,有三候:一候鹖鴠不鸣,因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了。二候虎始交此时,是阴气最盛时期,盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为。三候荔挺出荔挺,为兰草的一种,感到阳气的萌动而抽出新芽。大雪时节,人们也有腌制肉...

54岁阿姨 突发大面积脑梗离世 医生苦劝:1种调料要尽量少吃(图集)
2020-11-23

脑梗,一种严重威胁人类生命健康的突发性心脑血管疾病。现如今,脑梗的患病率以每年约4%的速度递增,这种疾病的高发群体通常为50岁以上中老年人,但近几年来,脑梗这种疾病,开始向年轻化发展,二十多岁的患病人群也并不少见。脑梗,是因脑部血管出现堵塞,而引起的突发性...

帮助女人延缓衰老的好习惯 女人请务必坚持(组图)
2020-11-21

每个人都希望自己一直年轻,尤其是女性,她们担心的远远会比男性多,因为女性会比男性老得快,那么有什么办法可以帮助女性延缓衰老呢?人人都不想老去,但是生活中你不注意保健的话,老化的速度可是会非常快的。尤其是女人们,要比男人老得更快。所以说,女人们想要保持年轻的...

养生也分男女 讲究“女3热、男3冷” 能做到的人健康易长寿(组图)
2020-10-13

一提起养生,如今已不是老年人的专利了,很多年轻人也都知道保温杯里泡枸杞。不过养生要循道而行,顺应天时,要是养错了反而会养出一身病来。因此,养生也是有很多讲究的。我们都知道男女有别,这个性别差异可是体现在方方面面,在养生上也是如此,若是不能区别对待,可能是适...

一天中有2个小时最养生!抓住了这段黄金时间 养生效果自然翻倍(组图)
2020-08-10

古人对时间的划分和现在是不同的,他们把一天分为十二个时辰,而不是现在的24个小时。在这十二个时辰中,亥时是最养生的一个时间段。亥时就是指晚上9点至11点。亥时,又称人定。我们从「人定」这两个字的意思就可以看出来,是指人到了该安静和休息的时刻。从中医角度来看...

耗损阳气的事情 男性女性再喜欢也要节制 不然阳气可能离家出走(图集)
2020-07-23

俗话说:春夏养阳,秋冬养阴,夏季是养阳的关键期。中国传统小说或者电视剧里面,总是会出现一些妖精去采阳气的故事,故事的结局,如果一个人没有了阳气,看上去就会变得萎靡不振,甚至出现死亡。是的,人的正常生存需要阳气支持,阳气越充足,人体越强壮。人体一旦阳气不足,...

经络不通百病生 4个方法打通经络 身体轻松不再“堵”!(组图)
2020-07-11

中医认为人的经络就像一张密集的网络,跟我们的血管一样,遍布全身,我身体各个部位的气血供给提供通道,并且还起到将人体五脏六腑连接起来的作用。因此只有经络通畅,人体的各个器官才能正常工作,而当经络堵塞,气血不能正常流通,各种疾病就会慢慢产生。日常生活中怎么样才...

俗话说“女三热、男三冷” 具体指什么?了解完 你会很受益(组图)
2020-01-13

养生现在已经不是中老年人的专利了,九零后,甚至零零后都已经开始注重养生了,当然了身体健康才是根本,没有了好身体,其他一切都是零了。但是养生也不能盲目,我们也得根据自己的性别来选择。这样才能预防疾病,起到延年益寿的效果。从中医角度来说,女性属阴,身体怕冷,而...

泡个脚 咋就被截肢?提醒:冬天泡脚好处多 但这2类人却是受罪(组图)
2020-01-12

对于很多人眼里,每天晚上睡觉之前泡泡脚能够放松身心。他们觉得,通过热水泡脚,能够让血液循环速度变快,这样身体就能更加舒服,睡眠质量也能提高。事实上,泡脚只是让你感觉舒服而已,其余还真没什么养生作用。身体好的人,自然泡一泡舒服是没问题,尤其是现在大冷天。但这...

湿气重用什么泡脚好?老中医强烈推荐这几种!(组图)
2020-01-10

体内湿气重的话,是会容易让我们患上一些疾病的,很多人喜欢用泡脚方式去湿,单单靠热水是不行的,你们还得往里面加一些东西才行。那么该加些什么东西呢?生姜如果人体湿气过重,寒气郁结,就容易感冒,最明显的症状就是手足寒症还有关节酸痛。想要治疗这些症状很简单,只要在...

终于公开!一个被中医界保密100年的长寿秘方(永久收藏)(图集)
2019-12-13

一个被中医界保密100年的长寿秘方树枯根先竭,人老脚先衰;诸病从寒起,寒从足下生;春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾;热水泡脚,如吃补药;中药泡脚,胜吃补药;天天吃只羊,不如中药泡脚再上床。用中药泡脚是利用热水促...

肝肾虚不虚 看腿就知道(图)
2019-10-19

双腿是我们行走的工具,在中医眼里,当身体出现虚症的时候,双腿会有所体现,所以日常生活中我们一定要注意双腿的变化,下面就为大家介绍一下如何通过双腿变化判断身体健康。 肾阳虚:双腿冒凉气 如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒...

早上出现这6个信号 是身体在警告!(组图)
2019-05-16

清晨起床后的10分钟内身体通常会发出6大信号,暗示着:冠心病、糖尿病、高血脂……这些“疾病预警信号”,一定要学会!

煞风景?五一假期游客在西湖排排坐泡脚(图)
2019-05-03

目前正值大陆五一小长假,大陆各风景区人满为患,杭州西湖“草坪上长满了游客”,甚至还有游客排排坐在西湖畔泡脚,非常煞风景。

这些东西一分钱不花 但保健效果人人夸 “穷养”出来的身体才更好!
2018-12-13

身体有个小毛病,总是把希望寄托在吃药上面,却从来不想改变自己的生活习惯。 其实很多养生保健“药”,比生病后吃药都更划算,还没一点副作用,重要的是一分钱都不用花! 最好的万能“药”:水 水是长寿的第一要素,是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引...

12种最易学的免费养生方法!建议收藏!(组图)
2018-09-24

一谈到养生,很多人都马上联想到跑步,练瑜伽,骑单车等健身方法,其实除了这些户外运动外,接下来小编给大家介绍12种免费的养生方法,供大家参考。 1睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓...

双脚这样拍一拍 比泡10次脚还管用!快看看(组图)
2018-07-11

筋软一寸,寿增十年 尤其是脚部,筋越软就越长寿! 你还在只靠泡脚养生? 别傻了,双脚这样拍一拍 比泡十次脚还有效! 脚是健康之根 中医讲求人有四根,鼻根、乳根、耳根、脚根,其中脚根是人的精气之根,筋脉之根,也是健康的总根。 治病要治根,养生要调根。只拉...