13个喝咖啡的理由

1.咖啡使你精力充沛，且让你更聪明

2.帮助燃烧脂肪

3.大大改善活动能力

4.富含必要的营养素

5.减少罹患第二型糖尿病的风险

6.预防阿兹海默症及老人痴呆

7.减少罹患帕金森氏症的风险

8.具护肝效果

9.打击抑郁让你更开心

10.较不易罹患特定癌症

11.预防心脏病及减少中风机会

12.助你更长寿

13.咖啡是西方饮食中最大的抗氧化剂来源