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想要睡眠好，会“躺”才是关键(图集)
2021-03-28

我们人生的1/3，都是在睡眠中度过的。良好的睡眠可以让我们第二天精力充沛，元气满满，但还有一种情况，睡醒一觉后，觉得腰酸背痛，全身都不舒服，这是为什么呢?《红楼梦.第七六回》：谁知湘云有择席之病，虽在枕上，只白睡不着。曹雪芹把失眠给了林黛玉，可是择席这毛病...

男性一般从什么年龄开始衰老？答案并非是50岁，不妨了解一下(组图)
2021-03-28

现代社会，不论男女都比较注重自己的颜值，希望自己老得慢一年，希望自己长寿。有句俗话说男人四十一枝花，可能有的男性朋友会觉得自己到了40岁，也还没老，男人比女人老得慢。男性一般从什么年龄开始衰老?变老时，身上会有哪些明显的变化?答案可能并非是很多朋友想的40...

不同的花茶功效不同，你真的会喝吗？(图集)
2021-03-28

春天来了，气温渐渐升高，此时养生一定要多喝水，推荐大家选择一些花茶来喝。花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。花茶还具有良好的药理作用，裨益人体健康，保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏以及心血管健康...

所谓的高情商，就是会三件事(组图)
2021-03-27

《红楼梦》中说：世事洞明皆学问，人情练达即文章。生活是最大的学问，人生在世，就是在不断地学习人情世故。无论什么年纪，一定要会三件事：会说话，会办事，会做人。会说话《格言联璧·接物》说：修己以清心为要，涉世以慎言为先。为人处世，最重要的是广结善缘。你若口吐莲...

《月亮与六便士》最经典的6句话，句句精华(图集)
2021-03-27

人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。英国作家毛姆喜欢绘画艺术，尤其崇拜印象派画家高更。当他前往高更生活过的塔希提岛旅行，亲见画作中的风景，深受震撼。回来后，便以高更为原型，创作出《月亮与六便士》。伍尔夫曾评价：读《月亮与六便士》就像一头撞在了高耸...

一位父亲的忏悔：教育这条路，没有回头路(组图)
2021-03-27

当手中的棍子扬起来的时候，看着孩子因为恐惧而缩在椅子另一边瑟瑟发抖的身体，我的心里在一阵阵地抽搐。我不知道这是在帮他，还是在害他，尽管我父亲从小灌输给我的教育观念就是棍棒底下出孝子，我也一直都是这么做的。但在这一刻，我犹豫了。棍棒教育下，家长的困惑心声实际...

世界上最强壮的原始部落，男子身材强壮，女性生孩子方式特殊(组图)
2021-03-27

在这大千世界上，大家通过旅行的方式让我们走遍了各个地方，向着各个地方的人学习着他们的生活方式，在一个人旅行的时候停下来享受当地的文化时，也许选择走马观花来参观景点，不过在真正的深入体验时才能够探索自我，虽然走过了更多的城市，对于更多未知的风景来说，大家还是...

4种水果堪比“整容”，更适合女人吃，每天吃一点，美容养颜(组图)
2021-03-27

这4种水果堪比整容，更适合女人吃，每天吃一点，美容养颜第1种是山竹，最近这两年市场上卖的山竹也是特别的多，这种水果，营养价值也是特别高的，而且山竹这种水果一年四季只有春季卖得最多，这种水果的价格也是特别贵的。市场上卖的大部分删除的果实都是紫色的，而且摸上去...

高血糖坏处多，５个降血糖的天然方法(图)
2021-03-27

高血糖导致身体慢性发炎，引发许多并发症。而除了用药物控制血糖值之外，研究发现，还有5个小小的方法可以协助你天然降血糖。但别因此擅自断药，一切请听从医师嘱咐。５个降血糖的天然方法1.补充铬和镁铬和镁与糖尿病形成息息相关，铬为胰岛素不可或缺的元素，镁则能刺激胰...

智齿不痛要拔吗？听听牙科专家怎么说(组图)
2021-03-27

智齿前几天痛，最近不痛了，要不要拔？智齿没疼过，为什么医生还建议我拔掉？大部分人都会长智齿，但是智齿到底该不该拔？听听专业牙科医生的建议吧！智齿与智商无关智齿，就是指牙槽骨上最后面的第三颗磨牙。一般来说，大多数人从门牙牙缝开始，由一侧门牙向后数，如果有第八...

请记住，心里再苦，这些事也不要告诉外人(组图)
2021-03-26

生活中，总遇到一些不如意的事，这时，总想找一个人诉说，排除负面情绪，寻求别人的理解和安慰。人生道路坎坷，总是想博得别人的同情和理解。宣扬自己的不幸经历。但在现实生活中，有些事情最终只能藏在心里，说出口，有些显得别扭，又使自己陷入尴尬的境地，尤其是成人世界，...

善待自己，从不生气开始(组图)
2021-03-26

世界上最没用的两件事，一件是生气，另一件还是生气。人生在世，不如意事十之八九。生气不仅解决不了问题，还会烧坏自己的清醒。人生在世，与其浪费时间生气，不如理顺自己的气。想开点，人活一辈子，开心最重要。01康德说:生气是拿别人的错误来惩罚自己。别人犯错，他理应...

日本的富人区，号称世外桃源，街边女孩打扮像明星(组图)
2021-03-26

说起环境优美的近邻国家，有多少小伙伴可以想到日本的樱花海。或许是因为浪漫的日本动漫给了我们太多甜美的感觉，樱花落下的日本梦幻的那么的令人向往。这个梦幻的城市和许多国家一样，也是有着贫富区的区分的，今天小编就来带大家看看，这个国家最有钱的富人区究竟是什么样子...

少言，人生大修行(组图)
2021-03-26

能扛事儿的人大多都是沉默少言的。似乎这样就更能显得深沉，不露痕迹的给人以高深莫测感。也因此让人琢磨不透，搞不清楚这种人都在想什么，所以也没有办法去采取任何的行动。而往往那些成大事的人，也绝对都不会是喜形于色，让人容易识透看穿的。其实这种特质也是无可厚非的。...

馄饨好不好吃关键在于馄饨馅，拌好馄饨馅馄饨更好吃(组图)
2021-03-26

很多人都知道南方人更喜欢吃米饭，北方人更喜欢吃面食，这是地域的不同造成了饮食的差异，但是有一种美食无论南方人还是北方人都非常喜欢，那就是美味又可口的馄饨了。虽然说馄饨这种美食在南方和北方的做法和吃法有一些不同，但是大家对馄饨的喜爱绝对是真的。馄饨相对于饺子...

凌乱的家庭，养不出优秀的孩子(图集)
2021-03-26

哈佛商学院曾经做过一个研究发现：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。干净的家庭会给孩子带来幸运和正能量，而脏乱的家庭就会透支孩子的能量和梦想，甚至会拖累孩子一辈子。所以说，凌乱的家庭里，养不出有出息的孩子，尤其...

一位爸爸的育儿心得：父亲的陪伴影响孩子的一生(组图)
2021-03-26

育儿是一个家庭的事情，但是当前提到育儿，大家自然而然地会联想到妈妈。但是你知道吗？爸爸这个角色对于儿童的成长有着举足轻重的地位，甚至比妈妈还要重要。培养孩子责任心德国心理分析师发现，很多吸毒的孩子都缺乏父爱，父亲在他们童年成长过程中是消失或者很少出现的。父...

缺乏维生素B2、B6、B12，各会有什么异常？是否要补？(组图)
2021-03-26

维生素的种类很多，每一种都非常重要，缺一不可，其中我们常听到的就是维生素B2、B6、B12，虽然听说过，但是大家对它们不太了解，接下来就给大家科普一下，缺乏维生素会出现什么异常?是否需要补充。名称：维生素B2缺乏维生素B2的症状：主要体现在嘴唇和口腔内，出...

癌症的六大表现须重视，及时检查才能安心，做到4个预防是关键(图集)
2021-03-26

虽然现如今医疗水平是非常先进的，对大多数的疾病都有着一定的抑制和治愈的作用，但是大多数中老年人还是谈癌色变，一旦说到癌症这个病症时，不管是良性，还是恶性，情绪都是非常低落和糟糕。虽然大多数中老年人都有体检的习惯，却有很多人在日常生活中因为不注意，错失癌症的...

去除台面、门窗、金属表面的粘胶？这些方法特别有效(图)
2021-03-25

1、用工业酒精。在纸巾上面沾点酒精擦拭，再蹭几下就干净了。2、用丙酮。沾丙酮擦拭，能极迅速极容易地去掉这些残留的胶质，比洒精更好用。3、用洗甲水。用法和酒精丙酮一样。洗甲水不要求质量，好的或一般的都行，只要能洗掉指甲油的都可以。4、用护手霜。先把表面的印制...

炒莴笋时，切记不要直接炒！厨师长教您一妙招，莴笋又脆又入味(图集)
2021-03-25

现在在市面上，最便宜的蔬菜就是莴笋了，因为最近气温回升，水汽足，从而使莴笋的长势非常的快，而经历了一个冬天生长的莴笋，其中不仅糖分高、而且水分也足，所以莴笋是春天最好吃的蔬菜之一。而莴笋也是我最推荐大家在春天吃的蔬菜，因为莴苣中含有丰富的膳食纤维、维生素C...

家长必读：提升孩子口才能力的10个小妙招！(图)
2021-03-25

一个人说话时流畅自然的表达、大方得体的神态举止，对于学习工作及生活非常重要。经常锻炼表达能力，不仅能让小朋友口齿伶俐，还能锻炼胆量，当众表达时不紧张、不慌乱，让小朋友对自己更加自信。锻炼表达能力的方法有哪些呢？下面的十个小妙招，家长和小朋友们一起来学习吧!...

孩子受欺凌不可怕，父母不会教育才可怕，正确引导很重要(图集)
2021-03-25

父母是最爱自己孩子的人，没有父母愿意看到自己孩子受欺负，父母的本意都是好的，但如何表达很关键，选错了教育方式会加剧对孩子的伤害。小孩子心智尚未成熟，相互之间发生小摩擦、受欺负是成长的必经之路，研究表明，在面对自己的孩子受欺负时，父母的反应会对孩子的心理产生...

公园发现超谜样“行走的树枝”被发现一脸震惊：你看得到偶？(组图)
2021-03-25

几天前，国外网友Dieter Muller和妻子去南非的一个国家公园游玩。Muller拿着相机随意拍摄时，突然听到妻子发出惊喜的喊声。他连忙拿着相机跑过去：从她的声调中我就知道，她看到了很特别的东西！果然，妻子发现了一只奇特的昆虫。▼这只昆虫就像一根小树枝...

成年人的自律(组图)
2021-03-25

没有人注定过得不如意，你过得不好，只因为你不够自律。正所谓：放纵者出局，自律者出众！人需要自律，没有自律就会放任自己，放松对自己的要求。自律是一个人真正自律的标志，人越自律，也就越优秀。大人的自律性主要表现在这三点上，自律性越高越好。在学习上很自律。书山有...

这七种最伤肾的动作，你可能天天在做(图集)
2021-03-25

每天早上叫醒你的，是闹钟？还是梦想？对我来说，是那泡憋了一夜的晨尿！很不情愿地挪进洗手间，打开水龙头，那股一泻千里的狠劲，直接把我从迷迷糊糊中震醒。尿完就抓紧收拾下楼赶地铁，思绪从未对这尿尿停留超过3秒，直到有一天，好基友告诉我说，看一个人的尿尿，就能知道...

红枸杞和黑枸杞有什么区别？哪个营养价值更高？此文说清楚了(组图)
2021-03-25

随着人们生活水平的不断提高，大家不再只满足于吃饱穿暖，更多的人开始重视养生。常会听到一些年轻人以保温杯里泡枸杞来自嘲自己老了，身体扛不住了。枸杞作为一种药食两用的食物，除了会被用来泡水喝以外，还经常被用来煲汤或煮粥。经常服用枸杞，能够提高人的免疫能力。目前...

吃鸡蛋、喝茶、吃辣、水果、烟酒…怎样影响了国人健康？中国慢病研究13年回顾(图)
2021-03-25

一方水土养一方人，与西方人群相比，国人的行为生活方式和疾病谱也有较大不同。近日，北京大学公共卫生学院吕筠等就中国慢性病前瞻性研究进行了梳理，对国人的行为生活方式和疾病谱进行了分析。该研究纳入5个城市和5个农村地区的50余万人，截止目前平均随访13年。20岁...

钱，难赚；话，难辩；心，难懂
2021-03-25

应该怎样喝水对身体最有益？学会喝水，受益无穷(组图)
2021-03-25

现在越来越多的年轻人都喜欢喝饮料，一口喝就买一瓶饮料。饮料中的添加剂和糖分其实都很高，每天都喝会给身体造成负担。严重者还会出现厌食，营养不良，糖尿病等病症。那么在我们口渴的时候我们应该怎么办呢？其实最有利于人体健康的饮料就是温开水了。温开水是新鲜的开水凉至...

又到野菜季！赶快告诉爸妈：这些“山寨”野菜吃了会中毒(图集)
2021-03-25

春天来了，一棵棵嫩绿的小菜苗正茁壮成长着。再过几天，又到了可以尽情采摘野菜的时间了。在父母心中，野菜是是集健康和美味于一身的食材。为了吃口野菜，他们可以上山，可以涉水，可以一挖一整天。但有时候，不仅没能提供美味，反倒成了伤人的东西。每年春天因为误食野菜而中...

用脸在唱歌！小女孩“元气表情”唱整首儿歌网笑：那么好听的秘诀？(组图/视频)
2021-03-24

最近日本北海道的一名小妹妹小岛和织红遍网路。2019年时，她和拍档実山隼大一起参加童谣歌唱比赛，两人的表演获得评判一致赞赏，还拿到了亚军。其中长相可爱、表情超丰富的小岛和织更是引起网友们的关注，她表演的片段也在网路上疯传～▼小岛和织很喜欢唱歌，面对镜头时不...

人生有三大错，一步错，步步错(组图)
2021-03-24

人生就如同棋局，落子无悔，可是又不同于棋局，下棋你还有悔棋的机会，可是人生的每一步都是一个脚印，你没有办法再回头去走。路遥在《人生》中说：人生的道路虽然漫长，但是紧要处常常只有几步，特别是年轻的时候。年轻的时候，总是以为选择了，还有机会能够重头再来。可是当...

27公里长下坡，超100人在此遇难！别再D挡带刹车下坡(图集)
2021-03-24

在一条昆明至磨憨的高速公路上，有一条全程长度为27km的长下坡，被不少媒体报道称之为高危公路，因为这条长下坡的路段，已经发生不少交通事故。根据2018年底，交通部发布的数据，已经有100人遇害。时至今日，已经3年过去了，至少超过100人。令小编可惜的是，这...

去医院看病你不知道的十个真相(组图)
2021-03-24

一片树叶，经历风霜，尽显筋脉沧桑一介凡人，进了医院，方知人生苍凉生，老，病，死，人间你我，不过是蚍蜉一只，浮游天地间，又如尘埃一粒，最后终究会烟消云散，魂归自然。从事心内科已经十年了，看不透的生离死别，几乎每天都会经历，或是从同事传来，刚刚实习时，特别震撼...

炸薯条时不要直接下锅，多加一步，炸出的薯条更好吃(组图)
2021-03-24

最近新鲜的土豆已经大批量上市了，相信很多人家里面也买了不少吧？大家有没有想过我们要怎么吃这批土豆呢？个人觉得何不趁着这个机会做一些炸薯条来吃呢？一方面炸薯条的味道实在是太好吃了，不光是小孩子喜欢吃，有的时候我们这些大人也非常的喜欢这道美食；另一个方面在家里...

买鲈鱼，不是越大越好，记住避开三种鲈鱼，弄懂了再买别被忽悠(图集)
2021-03-24

春暖花开、万物复苏，这个时节正是吃鱼的好季节。为什么说春天是吃鱼的好季节呢？因为春天里的鱼临近产卵期，体内储存了更多的营养；这个时候的鱼，不仅身体肥硕，而且味道鲜美，体内各种氨基酸含量增多且含量均衡。鲈鱼是我们生活中最常见的一种鱼类，鲈鱼的肉质细嫩、没有肌...

蹲下来你才会发现：一直以来，你对孩子的误会有多深(组图)
2021-03-24

很多家长应该都有这样的经历：带着孩子去逛商场或者去公园玩的时候，孩子总是哭闹着要让你抱。妈妈开始还愿意抱，但是之后就会抱怨这孩子真不听话，出个门非得让人抱。身边有老人的还会添油加醋：不能惯他这个毛病，就得习惯让他自己走。孩子的做法真的是不听话，是坏习惯吗？...

“请别再为我好了！”多少父母的好心让孩子输在起跑线！(图)
2021-03-24

《中庸》里面讲：天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。就是说，天赋予人的禀赋叫作性，遵循天性而行动称为道，从道入手，修饰品节，就是教化。这句话告诉我们，教育一定是要先符合孩子的个性，家庭教育更是这样。父母教育自己的孩子，首先要了解孩子天生是什么样的，顺着他本...

中了这5个减肥误区，让你越减越胖！别怪我没提醒你！(图集)
2021-03-24

马上就要到露肉秀身材的夏天啦，小伙伴们的减肥大计完成的怎么样了？隔壁的女生从3月嚷着减肥，天天跑着上班，饭也不吃，但是越减越肥，其实减肥的方法很重要，错误的减肥方法不仅不会瘦，还非常伤身体！今天小编就来告诉大家6个超级常见的减肥误区，看看自己有没有中枪吧。...

科学解释，或许对延长寿命可以带来帮助的8件小事(图集)
2021-03-24

随着人类的生活越来越好，人们不再需要为了温饱而奔波，在这种情况下，人们就会开始更加注重生活的质量，以及是否能够延长寿命。因此，我们可能会请教一些长寿老人，从他们身上获取一些诀窍。事实上，长寿可能与我们生活中许多小事和小习惯相关，只要我们能够注意它们，就有可...

“一束光”消灭肿瘤！不开刀、定位准，光动力疗法适合多种癌症(组图)
2021-03-24

李叔今年57岁，5年前确诊肺癌，做了手术和多次化疗、免疫治疗，本来病情控制得还不错，怎料今年年初，李叔又开始出现咳嗽咯血、胸闷气短的情况，自治不妙，李叔赶紧到医院检查，果然，肿瘤复发了，并且已经侵占到了气管，而这一次的情况，并不适合手术疗法。李叔一听不能手...

吃饭为什么要“细嚼慢咽”？小小常识，蕴藏大奥秘(组图)
2021-03-24

随着社会进步及科学的发展，我们生活的脚步也是越来越快。工作学习的压力都随之增加，使得许多人在吃饭时狼吞虎咽。久而久之对身体健康产生影响，出现胃病，血液循环不良等症状。自古以来提倡吃饭应细嚼慢咽。《黄帝内经》中说过，食当熟嚼。无论是饭、粥还是点心，皆宜嚼的极...

血型和健康有关？A型血、B型血和O型血，各有什么健康优势吗？(组图)
2021-03-24

长这么大，你知道自己是哪种血型吗?一般来说，人的血型从生下来那时候就已经固定了，若没有非常特殊的情况，血型是不会改变的。随着人们养生意识的增强，再加上大家从网上看到的一些血型跟健康之间的关系，很多人更加关心自己单血型了，血型和健康有关?常见的A型血、B型血...

用10年完成！“朝天巨鹰”引各国游客朝圣 61米成世界最大鸟类雕塑(图集)
2021-03-23

世界上有很多壮观的雕塑，印度喀拉拉邦贾塔尤自然公园（Jatayu Nature Park）中就有一座鸟类雕塑。它位于山坡之上，足足有21米高、61米长，鸟翼展开有46米，号称世界最大鸟类雕塑。▼这座巨鹰雕塑是根据印度传统的神话故事设计的。在传说中，巨鹰贾塔...

春季，别忘了吃“开春第一鲜”，营养鲜嫩贵点也值，现在吃正当季(图集)
2021-03-23

春季，遇到开春第一鲜别放过，鲜嫩营养贵也值，现在吃正当季。阳春三月，春暖花开，大自然一派生机勃勃，除了各种植被的生长之外，在河里很多微生物和河里的水草都生长了，给了鱼虾们很好的养料，因此河里的小鱼小虾们也迎来最肥美的季节，春天也是吃河虾的最佳时节，尤其是生...

做辣椒炒肉，先炒辣椒还是先炒肉？不少人搞错了，难怪不香不好吃(图集)
2021-03-23

辣椒炒肉是我们生活中特别常见的一道菜肴，适合下酒、更适合下饭，所以在人们的餐桌上非常受欢迎。肉片干香不柴、香辣入味是这道菜的两大特色，但看似简单的辣椒炒肉却不是把辣椒和肉片简单炒一炒那么简单，从选料到改刀再到炒制都非常有讲究。做辣椒炒肉时，很多人都容易把顺...

这3件事父母做得越多，对孩子伤害越大！(组图)
2021-03-23

有些路，注定是要孩子一个人去走的。苏霍姆利斯基在其代表作《家长教育学》中说，父母的权力，这不只是权，而且是一门艺术。做父母虽然有很大的权力，但是在教育孩子时绝不能过多行使权力，有些事你做得越多，对孩子的成长反而没有什么好处。养育孩子既是一门艺术，也是一门学...

“妈妈，我就睡一会”，11岁男孩一睡不起，网友：孩子真的太累了(图集)
2021-03-23

时下家长们对于孩子的教育都较为重视，为了能够让孩子在同伴中脱颖而出，父母们对孩子教育方面的投资不遗余力。与此同时，家长们也受到了不同程度的教育焦虑的困扰，大人们总担心孩子一时的松懈就会造成落后于人的后果。于是在这样的家庭教育影响下，孩子们为此承受着沉重的学...

“宁救百只羊，不救一条狼”：有三种人不能帮，帮了会惹祸上身(组图)
2021-03-23

与人为善，是中国人根植在骨子里的教养，一个人只有能够用善意来对待身边人，他才能够得到身边人的尊重，如若不然，那么这个人就难以在社会上有所立足。帮助别人不是一种基于算计的买卖，这是一种人性的光辉体现，是我们从学识中所历练出来的教养，每个人只有能够无私的去帮助...