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一种食物补一个器官！身体各器官最爱的“食谱”全在这！(组图)
2021-05-24

中医理论中讲究五味补五脏，可见我们的身体器官都是很挑食的。心深海鱼吃鱼可预防冠心病和脑卒中，降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建议，每周至少吃2次鱼，每次112克，最好是富含脂质的深海鱼。肝枸杞枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂...

经常补肾还是虚！？可能是你用错方法了！肾要这么补才有效(组图)
2021-05-23

电视广告里天天说这样是肾虚，那样要补肾，恨不得全国人民都肾虚！但你真的肾虚吗？你的肾到底虚不虚？很多人以为，肾虚=肾病，其实两者并不是一回事。中医所说的肾虚，多是由于先天发育不良、禀赋不足，或者后天调养失当，如过度劳累、性生活频繁等导致。肾虚，可能表现为腰...

我终于下决心，改了单调的大白墙！(组图)
2021-05-23

对于很多房子而言，要想让空间立杆见影地发生视觉上改变，那就需要在墙面上动点色。说起来很简单。但实际操作中，光是面对选颜色，我们会纠结好半天……除了颜色，最近我又身边的装修人群中发现了新的难以抉择：顿时，已经不是颜色上的选择了。上升到墙面材质，墙漆、墙布、还...

后视镜系红绳的车子，为什么老司机都会主动避让？(组图)
2021-05-23

在路上开车时，你肯定会看中这样的情形，就是路上行驶的汽车，在车身上绑个红布，那么在绑红布，有什么用呢？绑红布，都是这两个原因。一、买了新车是件大事，重要性不言而喻，所以很多人提车那天，都会放鞭炮和烟花，还要给车上绑上红布，这样看起来更加喜庆，吉利！二、在古...

一个鸡肋细节让你家乱10倍，90%中国家庭都做错了(组图)
2021-05-23

装修中有一件小事，一不留神就会做错，那就是插座布局。插座没做对，遍地插线板；插座位置错了，怎么用怎么难受。这样的尴尬情景，第一次装修的朋友们，几乎无一幸免。今天，我们来仔细捋捋全屋插座的位置，希望能帮你打造一个零插线板之家。同样重要的开关，也会放在一起和大...

比吃肉还容易胖！你天天吃的“伪健康食品”，也太坑钱了(组图)
2021-05-23

在这个全民养生、普遍减肥的时代，大家对食物的选择都开始挑剔起来。又想吃，又想养生，于是一批打着健康旗号的食品成了大家的宠儿。早餐首选麦片，健康；面包只选全麦，养生；饼干要吃粗粮的，补膳食纤维……但那你真的以为这样就是健康了？里面可能全是坑！今天我就给你们总...

父母对孩子的这3种“过度”行为万万要不得（深度好文）
2021-05-22

精读妈说：舒服不累的家庭里，一定有和谐温情的亲子关系：不过度控制，不过度热情，不过度牺牲。在中国式的家庭关系里，尤其是亲子关系，藏着一个纠结的真相：关系的度特别难把握。俗话说，父母之爱子，则为之计深远。现实是，父母爱孩子，往往过了度。在亲子关系中，父母这三...

冷冻蔬菜比新鲜蔬菜营养价值更高？关于冷冻和罐头食品的九个真相(组图)
2021-05-22

现代生活越来越高效的同时，也出现了很多速食产品，这其中就包括冷冻蔬菜和罐头食品。但很多人可能会疑惑，冷冻蔬菜的营养价值是不是不如新鲜蔬菜？罐头食品如何存放？近日，美国健康网站WebMD总结了九个有关冷冻和罐头食品的真相，看看有没有你要找的答案。1、蔬菜中的...

12大身体指标，提醒你水喝够了没(组图)
2021-05-22

别等到口渴才喝水！尿液、头痛、心跳加快、记忆力变差…都是影响需要补充水分的警讯之一。以下12个身体指标，快检查一下：1.尿液味道太重想要知道自己喝水够不够，最好的方式是观察你的尿液。身体水分若是足够，尿液应该呈现透明微黄，且味道不至于太重。但如果尿液颜色过...

破坏免疫力的7个习惯，你中了吗？(组图)
2021-05-21

免疫系统就像是人体的护卫队，帮助我们抵御疾病的侵袭。当免疫力减弱时，人就容易患病。破坏免疫力的七大行为01睡眠不足，经常熬夜芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。建议：正常成人应保证7~...

新中式的家居配色，美极了！(组图)
2021-05-21

色彩搭配在家居装饰中的重要性不言而喻，新中式风格的家装也不例外。今天我们就来了聊聊新中式的四种主体配色要求，以及新中式风格的特点，喜欢这种风格的人可以关注我们网佳居平台!黑色+白色+灰色新中式讲究的是色彩自然和谐的搭配，其中比较经典的配色就是黑、白、灰、棕...

很适合夏天吃的菜，茄汁鱼丸(组图)
2021-05-21

夏天这道菜较少，甜蜜的开胃，番茄鱼丸，简单的营养如果你觉得它不错，请不要忘记注意我，每次付款都是鼓励。我会尝试更新质量和实际内容。夏天在这里，超市的蔬菜逐渐得到更多，但在复杂的各种成分中，有几种弱者我们不能忽视，一个是今天告诉你，富含蛋白质，无论是老孩子，...

一技之长，是成年人最大的底气(组图)
2021-05-21

乌鸦和猪一起坐飞机，乌鸦对空姐大喊一声：给爷来杯红酒。猪也不甘示弱，重复了一遍相同的话。空姐把乌鸦和猪都扔下了飞机。结果乌鸦拍拍翅膀，哈哈大笑对猪说：傻了吧，爷会飞。生活总是猝不及防，你甚至不知道下一秒会发生什么。它就像是前面笑话里的空姐，随时会踹你下飞机...

刹车失灵时，注意4次“警报”，生命诚可贵，粗心最致命(组图)
2021-05-21

随着汽车行业的不断发展，街道上的车辆是日渐增加，而车子多了，天灾人祸也就不会少。在路上行驶，都想平平安安的，所以对车子人们的要求也是不低，但却还是会遇上点突发情况。刹车失灵时，注意4次警报，生命诚可贵，粗心最致命！NO.1刹车无力当踩刹车时，如果感觉刹车无...

人到中年，忙有三不帮，锅有三不背，事有三不做，分别指什么？(组图)
2021-05-20

一、忙有三不帮1.隔人的忙不能帮所谓隔人的忙，就是别人托你帮忙，你还要托别人再帮忙，这样的忙最易误事，所以最好不帮。2.涉情的忙不能帮即涉及到两个感情的事，因为感情是无法准确地分出对与错的，你十有八九会帮倒忙，与其如此，何必多操那份心。3.涉仇的忙不能帮所...

做卤菜要牢记，这4种常用香料，用对了事半功倍，去异味又增香(组图)
2021-05-20

做卤菜要牢记，这4种常用香料，用对了事半功倍，去异味又增香街上的卤菜店铺，生意总是很好，能开下去的，味道都很不错，香味扑鼻，让人吃了还想吃。很多人觉得卤菜店加了什么东西让人上瘾，其实就是香料搭配的好，香味让你上瘾。卤菜不仅要看着好看，吃起来的香味正好，不会...

借山，齐白石的山水情(组图)
2021-05-20

常人只知白石老人花鸟草虫画作，妙绝当代；殊不知他的文人式山水画作，亦是风格独具，自成一家。白石老人五出五归，过黄河、渡长江、抵洞庭、攀华岳、上庐山、游阳朔，饱览大好河山，搜尽奇峰打草稿，自然成就韵致风神，妙在似与不似之间而形神俱到。此幅作品乍看之下似乎平淡...

99%的人都装错了！你真的不该给“最没用的”客厅花那么多钱(组图)
2021-05-20

说起家的核心区，在传统观念里，似乎应该是客厅吧。看样板房的时候会关心客厅是否宽敞，亲戚朋友来了才热闹；装修开始后想着电视得买个大的，大屏看起来才高清够爽；沙发也得质量好，还得搭配整个屋子的风格；然而当你真正入住后才会发现，客厅不一定是你最喜欢待，或者待得最...

睡姿早已出卖你的性格，别说你不信！(组图)
2021-05-20

原来‘睡觉姿势’可以反映出一个人的性格？！约瑟夫·梅辛格——法国身体语言专家、心理疗法专家指出：任何举动都能表现出个人内心的想法。睡眠对我们来说是非常重要的生理调节时间，而在睡眠的过程中是我们最放松的时刻，因此睡姿能够映射出一个人的...

小满前后宜多喝粥，6种营养粥做法，一周不重样，营养互补又消暑(组图)
2021-05-19

小满节气快到了，天气一天天炎热起来，容易出汗，总想喝水止渴，所以很多人早餐都会选择在夏季的时候煮粥，粥不仅能够在夏天补充足够多的水分，尤其对老人和小孩来说，暑热的时候身体较弱，最需要喝粥补充营养。今天我推荐6道适合小满时节喝的营养粥，一周不重样，清热消暑，...

夜半钟声到客船，欧阳修说夜半不敲钟，但是很多人说欧阳修错了(组图)
2021-05-19

前言姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。出自张继那首著名的七绝《枫桥夜泊》：月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。对于夜半的钟声，欧阳修（1007年－1072年）在其《六一诗话》中提出了质疑：诗人贪求好句而理有不通，亦语病也。如……唐...

心脏供血不足的人，会出现4种表现！(组图)
2021-05-19

心脏是人生命的核心，它就像一个泵，源源不断地为身体各个器官提供血液，滋养全身。而当心血管，或是心脏本身出现病变时，就会影响心脏正常的供血功能，进而出现心脏供血不足的表现。而长期的心供血不足不仅会损伤心脏健康，也会导致其他组织器官缺血，缺氧造成危险的发生。心...

强烈推荐22条最受人欣赏的性格特质(组图)
2021-05-19

1.阅尽霜华，眼里皆是温柔；风雨过后，依然能够热爱生活、温柔待人。2.知道世界的本质后，更多的是去包容与理解。他见到富人的花销，于是能理解穷人的困境。他遇到所谓的欺诈，于是能理解正义的到来。他面对困难的挑战，于是能理解别人的抱怨。这样的人往往会有一颗强大的...

买车前需要了解哪些知识？(组图)
2021-05-19

对汽车行业不是很了解的朋友，买车前需要注意或者知道哪些知识呢，对于一位不了解汽车的人来说在买车前我向你提出几点建议（仅供参考）。我的主要观点有一下几点：一、看车1、我是来买车的，别显得很客气，让销售商觉得好骗好欺负。2、买车前讲价时注意加发动机护板，能叫送...

大蒜加点这个，止咳防感冒，还能治脱发！真的太神奇了(组图)
2021-05-18

大蒜具有很强大的杀菌、消毒、抗氧化、抗癌的作用，多吃大蒜不仅可以增强免疫力，在生病的时候多吃些大蒜甚至胜过抗生素！跟美喵来学学怎样用大蒜保持健康吧！大蒜汤每年的流感高发期你都特别紧张，生怕家人被传染，为此甚至吃抗生素做抵抗？但滥用抗生素只能提升身体的抗药性...

给花浇点废水，虫子一碰就丧命，花朵猛开刹不住(组图)
2021-05-18

最近有不少花友告诉小编，自家的花不仅不见长，还开始招虫子了！别担心，今天小编就给大家介绍几个小妙招，保你家的花呼呼直冒花骨朵，虫子全都灭光光！橘子皮橘子富含维生素C，是不少朋友喜欢吃的一种水果。自带清香味道的橘子皮，可是养花界的抢手货，杀虫做肥样样好！杀虫...

美国癌症研究所​：详解26种真正的抗癌食物！(2021更新）
2021-05-18

很多人认为一些食物可以对抗癌症，网络上也有各种各样的抗癌食品信息，这其中也包含大量的虚假信息，在寻求希望的同时也有可能上当受骗，浪费金钱。那么真的有抗癌食物吗？美国癌症研究所是癌症预防研究和教育的全球领导者。全球肿瘤医生网医学部根据最新的《全球饮食与癌症研...

百岁妇科老中医透露：2种食物我从不吃！女人一辈子的6条养生秘笈(组图)
2021-05-18

▲朱南孙（1921年～）上面这位精神矍铄的老奶奶，名叫朱南孙，是第三届国医大师、首批全国名老中医，同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授、上海中医药大学终身教授。今年百岁的她，仍坚持每周出诊。除听力稍有下降，她视力、记忆力都不错。在一次采访中，朱教授告诉记...

被骗70万总结一个教训：不要把你的“大脑”，交给网络(组图)
2021-05-18

前段时间，我看了一则新闻：江苏常州一女孩儿，在Soul认识了一个网友，后来听信了网友带她发财的话，于是被骗了61万。剧情还没完，这个女孩儿将自己的被骗的经历，发到知乎上跟网友们分享，希望网友不要再被骗。结果，知乎上的一个网友加了她，然后把她拉进防诈骗联盟群...

肺不好，多吃三果，常饮三茶，勤动三处，做好三事，养好肺少遭罪(组图)
2021-05-17

良好的肺功能，是长寿的基石。然而，40岁左右，肺部机能开始明显出现衰老。此时，要格外注意养护肺部健康，尤其是经常吸烟的人。肺不好，多吃三果，常饮三茶，勤动三处，做好三事，养好肺少遭罪多吃三果一、柑橘柑橘味甘酸，可生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿。用其榨汁或蜜煎...

3个“公认”的好习惯，会损害身体，为了健康，现在改还来得及(组图)
2021-05-17

健康长寿，一直以来，都是人们最为关注的话题。因为人生在世，没有健康，就没有一切！那么，如何才能保持一个健康的身体呢？日常生活习惯很重要！但是，有些你认为的好习惯，却在减少着你的寿命，你知道吗？1、身体好，要吃饱饮食是健康的基础，科学的饮食有利于抵抗衰老。但...

简单自制辣条，满满的回忆，吃到根本停不下来(组图)
2021-05-17

所以今天就给大家分享一个自制辣条，自己制作的辣条健康卫生，最重要的一点就是好吃。准备好食材：腐竹、辣椒粉、香叶、桂皮、八角、胡椒、生抽、糖、盐1、先用清水把腐竹泡发大概1个小时左右（注意不要泡得过烂，摸上去有一点点硬硬的就可以了）。2、泡好后捞出沥干水分（...

手残党也能拍出高质感网美及美食照！(组图)
2021-05-17

Credit: Unsplash相信绝大部分的人都会去网红店打卡，但是拍出来的相片却不好看……而隔壁的人随便拍都超好看！那是因为你没有掌握好摄影的技巧，跟着小编带你解锁简单摄影攻略‘让你一学就会！’#1主角不好看，神仙都难救！想要照...

真正的朋友，一定会越来越少(组图)
2021-05-17

1成年人的圈子，都在做减法昨晚睡前，刷到一条略带伤感的朋友圈，写道：人到中年，发现自己快变成了没朋友的人，圈子小到只要电话响起，就能猜出是谁的来电。很简单的一句话，却让原本睡意朦胧的我，瞬间被触动了心弦。人都是害怕孤独、渴望亲近的，所以我们才需要结交朋友，...

夏天买丝瓜，要分清“有棱”和“无棱”，口感差别大，别再乱买了(组图)
2021-05-16

炎热的夏天，蔬菜瓜果陆续成熟，要说最适合夏天吃的蔬菜，无疑就是丝瓜了。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，可以说浑身是宝，尤其是丝瓜藤和茎的汁液更有美人水之称，营养丰富，备受大家喜欢。虽然都叫做丝瓜，但我们在菜市场发现有两种不同的丝瓜，一种表皮光滑，一种表皮有很多棱角...

吃生姜要不要去皮？很多人都没做对，吃生姜的这4条禁忌，还望你了解(组图)
2021-05-16

日常生活中，生姜是我们最常见的一种食物，它经常被用来在饭菜中调味，能够起到去腥等多种作用。并且经常吃点生姜，还能够帮助我们的身体祛湿和排汗，帮助我们开胃等等，是一件很养生的事情。那么，吃生姜要不要去皮？很多人都没做对，吃生姜的这4条禁忌，还望你了解！■吃姜...

俗话说“夏吃姜”，4种姜的简单家常做法，祛湿暖胃，健康过夏天(组图)
2021-05-16

有谚语说：夏天一日三片姜，不劳医生开药方，这句话和我们平常总说的冬吃萝卜夏吃姜说到一处了。姜除了含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、钙、铁、磷等矿物质元素之外，还含有姜辣素，以及姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油。吃起来虽然有些辛辣，但却能有助于...

北阳台上能开花的观赏植物，家里缺乏光照也可以养好它们(组图)
2021-05-16

北阳台是没有多少阳光的，最多就傍晚有些许柔和的阳光，甚至只有些许散射光，在这样的环境下，我一般都会推荐养一些观叶植物的，包括常见的花烛、观叶秋海棠、海芋或蔓绿绒等植物。当然也可以选一些耐阴的开花植物。上面是海豚花注意：耐阴开花植物并不是喜阴植物，它们就是一...

买车选什么颜色好？这七点必看(组图)
2021-05-16

买车选车向来是个难题，在国内上百个汽车品牌，上千个车系，车型更是数不胜数。买车，外表很重要，而看外表，首称映入我们眼帘的，就是车身颜色，所以，一辆车好不好看，最重要的，莫过于车身颜色了。而各大汽车厂商也越发投其所好，将车色弄得五彩斑斓，一款新车上市，至少有...

对抗脑血栓的神奇之物(组图)
2021-05-15

黑木耳被一些医生称之为长寿食品，所以有些人为了我们的身体健康木耳是我们餐桌上的常客。但是我们对黑木耳有了解多少呢？知道它具有哪些良好的功效吗？今天就让我们一起来聊一聊具有素菜之王美称的黑木耳它的营养价值吧。黑木耳的营养价值南京医科大学第二附属医院营养科副高...

不痛不痒查出肺癌？医生：手上3种标记，癌症已到中晚期(组图)
2021-05-15

一提起肺癌，大多数人都会想起是吸烟造成的，其实吸烟只是导致肺癌的因素之一，就像遗传、油烟、空气污染等等，都会导致肺癌的发生。把肺癌当感冒而肺癌跟大多数癌症一样，早期症状不明显，也有可能是不痛不痒。46岁的林阿姨最近总是发烧不好，人也消瘦憔悴起来，林阿姨把这...

一个人是否有教养，细节藏不住(组图)
2021-05-15

教养是什么？这是一个相对抽象的概念，每个人都有自己为人处世的标准，教养说白了就是一个人在为人处世时的道德品质和行为准则。具体的教养表现出来是心中有数和言行适度，那些能够将人际关系处理得恰到好处之人，其自身修养和个人教养必然不低。教养源自内心，它体现在一言一...

饭店“最脏”的4道菜！厨师去饭店从来不点，很多人却非常喜欢吃(组图)
2021-05-15

一道菜烧得好坏，口味不重要，火候也不重要，最重要的是烧菜那个人的心！看似平淡无奇的一句话，却蕴藏着大智慧！是呀，如果一个人心坏了，那么他做的菜你还敢吃吗？随着社会的不断发展，人们生活水平的不断提高，经常下饭店，点外卖的人越来越多。看似非常方便，其实里面暗藏...

比吃肉还容易胖的10种水果，榴莲只排第3名，第1名意想不到(组图)
2021-05-15

进入夏天了，一到夏天出汗多，人的胃口也随之变差，因此冰凉多汁的水果，像西瓜、哈密瓜、水蜜桃等成为很多人的心头好。既能降温，又能补充维生素，还能减肥瘦身，可谓一举多得~但也有人觉得，像西瓜、哈密瓜那么甜，含糖一定多，吃了长胖，想减肥的人，应该选择不甜的水果？...

自律不是无中生有，家长要陪练！6招养出孩子的学习好胃口(组图)
2021-05-14

仅为情境配图。图片来源：pakutaso如何养出爱学习的孩子？《未来Family》采访多位专家，汇整出六个DON'Ts& DOs。人类对外在世界的好奇心与探索欲望，与生俱来，而这正是学习动机的根源。父母的角色，若能像个园丁，以陪伴、滋养的原则与态度...

高血压“祸首”被发现，别再冤枉食盐了！这些食物能不吃就不吃(组图)
2021-05-14

老张啊，你怎么炒菜都放不盐的啊，是用完了吗，我去买，老伴吃着没味道的菜，郁闷地说。老张嘟囔着：你懂什么，我们都这个年纪了，再吃盐，估计都高血压了，以后尽量不吃盐。高血压确实是中老年人该重视的疾病，提高预防意识也是有必要的，需要到做饭不放盐的程度吗？其实引起...

春天，出现4种异常，十有八九血液“粘稠如粥”了，要防血管堵塞(组图)
2021-05-14

血液粘稠，是血栓的序曲，不可忽视，尤其是在春季！春季，风干物燥，会消耗掉人体内的大量水分，从而使血液黏稠度增加，容易出现血液凝聚，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发心脑血管事件。因此，在春季，一定要格外注意防血液粘稠，减少血栓堵塞血管的可能。春天，出现4...

社交千万条，距离第一条(组图)
2021-05-14

适当的距离，才是我们表达爱的最佳方式。生物学家做过一个实验：在寒冷的冬天，把十几只刺猬放到户外的空地上。为了取暖，这些刺猬出于本能地簇拥在一起，但靠在一起之后，又会被彼此身上的长刺刺伤，不得不各自分开。然后又一次靠拢，受伤，散开，再靠拢……如此反反复复地在...

有一种懒人风格叫“黑色调”，夏日这样穿，变身潮男毫不费力(组图)
2021-05-13

虽说许多时候，时尚界崇尚丰富又亮眼的色彩，纯色搭配被认为单调没新意，特别是毫不起眼的纯黑色更是低调质朴不张扬的代表，其实还真不是这样。日常里，黑色元素会出现在诸多搭配中，这就注定了它百搭且经典的性质，而若整体搭配都采用黑色调也不会违和，反而能够营造出多种风...

“大便”出现3种征兆，最好去查一下肠镜，肠道可能“癌变”了(组图)
2021-05-13

肠道，是人体最大的排毒器官，也是人体最大的免疫系统。常言道病从口入，而肠道的主要作用是消化食物、吸收营养、排出残渣等；同时，整个肠道内还有几千万个神经元细胞，这些神经元细胞组成了肠道的神经系统，所以，肠道又叫第二大脑。若肠道功能下降，毒素就会滞留在体内，长...