一天深夜，我被我们小区的救护车吵醒，救护车我们这栋楼下面，看着救护人员匆匆忙忙的跑到楼上，不一会儿从楼下抬下了一名男子，全身一动不动，家人们在后面抱头痛哭。
根据医生的了解，该男子姓叶，今年不到40岁，在一家世界500强的公司上班，是公司的一名程序员。在前两年第一次血检，他空腹血糖值高达13毫摩尔/升。医生但是就告诉他：你这肯定就是糖尿病了！要开始在生活中控制饮食，否则很容易导致糖尿病并发症的情况。
但是叶先生的工作实在太忙，也就忘记了控制生活习惯这件事，才导致血糖不断飙升，出现急性脑梗。实际上，叶先生在糖尿病引起脑梗之前，身体上已经出现多种征兆。例如不能挨饿，饿就会打哆嗦，身体冒虚汗，一点劲儿都没有。这是典型的糖尿病并发症症状。
当时，他对糖尿病可谓一无所知，只是以为最近运动量大，加正最近经常熬夜和喝咖啡的缘故。其实叶先生也是注意到了自己身体上的变化，但是他万万没有将之与糖尿病联系起来。
医生告诉叶先生，高血脂在早期时并没有任何的症状，但随着血糖不断的升高，就很容易引发一些并发症出现，你在生活中不注重控制，才导致血糖不断飙升，出现急性脑梗。
叶先生回家之后真的是谨遵医嘱，开始严格控制自己的饮食和作息方式，这样持续了三个月，然后再去医院进行复查的时候，发现血糖浓度已经从13毫摩尔/升降到了6毫摩尔/升，医生说：只要能坚持下去，寿命将和正常人一样。
如果身体有以下症状，说明血糖、血液已经粘稠如粥
一、容易疲劳
如果感到全身疲乏无力，稍微走不回就感到疲惫，或者上楼梯没几步就感到腿软，只要出现了这种疲惫感，就要休息很久才能逐渐恢复元气，那么就真要注意了，或许这些正是自己已患糖尿病的信号，赶紧去做个检查吧！
二、眼部疾病
如果人体的血糖含量超过了正常的指数，就会导致减慢血液循环速度，这时候脑部的血循环也就会受到阻碍。因为眼睛血管比较纤细，长时间得不到血液的滋养，就会刺激视觉神经，患者看东西就会显得模糊，甚至出现白内障等情况。
三、容易饥饿
人们容易产生饥饿感是再正常不过的状况之一了，但是大部分人都绝对想不到，经常出现饥饿感，也是糖尿病的症状之一。
原因就是身体对糖的利用不够理想，吃得再多，血糖依然难以进入人体细胞。细胞无血糖可以利用，就会刺激大脑的饥饿中枢，导致进食次数量明显增多。
吃一口等于吃10多种食物营养，糖尿病患者若常吃，等于在给血管“洗澡”
当血糖逐渐升高之后，会阻碍血液的循环速度，很容易导致糖尿病并发症的产生，此时想要降低血糖，还需要多补充一些降血糖的营养物。
比如珍寿安酸，含有人参、山药、葛根、决明子、玉米须、牛蒡根、三七平卧菊等10多种食材经过200多天工艺发酵而成。
能够为我们身体补充丰富的类黄酮、葛根素等营养物质，加速体内血糖的代谢，软化血管，降低体内的血糖浓度。
珍寿安酸中的人参皂苷、人参酮以及多种微量元素，能帮助蛋白质的合成和利用，防止糖分堆积在血管中；减少血管中的垃圾，排出血栓等物质，保护血管不“老化”。
对于糖尿病的患者来说，饭后嚼2粒珍寿安酸，降血糖能起到事半功倍的效果。
医生：这3物是血糖“清理工”，别不舍得吃
一，菠菜
菠菜有大量的膳食纤维，可以清除肠胃内的有害毒素，还能够促进肠道蠕动和胰腺分泌，帮助消化，对糖尿病患者有益。
二，茄子
茄子是一种能够保护血管的蔬菜。常吃茄子，可预防糖尿病引起的视网膜出血。这是因为茄子中含有丰富的维生素P，尤其是紫茄的皮中，这是一般蔬菜水果远远不及的。
三，莲藕
莲藕在根茎类食物中，含铁量较高，可以补充人体铁元素的不足。藕的能量低，含糖量也很低，而且含有大量的膳食纤维、维生素C，十分有益于糖尿病患者。而且，喝莲藕汁有抑制尿糖的功能，常喝藕汁有利于糖尿病患者控制病情。
