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天天洗澡，和一周洗一次澡的人，身体会有什么区别？听医生的分析(图集)
2021-06-18

导语：由于皮肤会进行新陈代谢形成皮屑，并且皮肤会粘附空气中的灰尘和细菌，所以我们要通过洗澡来清理皮肤上的污垢。而受环境影响，北方人和南方人的洗澡习惯是不一样的，南方人洗澡频率较高，几乎每天都要洗一次，而到了北方洗澡频率可能就会降低，尤其到了冬天的时候，有些...

日本百岁老人的数量，为什么世界第一？原来他们有八个长寿秘诀！(组图)
2021-06-18

日本文化专家马科斯·卡塔赫纳潜心研究多年，认为主要有9个原因让日本成为长寿之国，他的此项研究建立在对冲绳县等地日本百岁老人生活方式的研究之上。冲绳县不同于东京和大阪这样的大城市，这里没有工作压力和残酷竞争，是糖尿病等慢性疾病及癌症发病率较低的地区之一，而让...

大蒜塞耳朵里竟如此厉害？十人九不知，尤其是可治此4种病(组图)
2021-06-18

虽说大蒜属于生活中很常见的一种调味品，但是它也是一味不可多得的药材，把大蒜放到耳朵里，还有着如此的药用功效，尤其是可治这4种病，你知道吗？01.缓解头痛很多人因为工作时间太长，再加上心事繁多，就会出现头痛的现象，而大蒜里边含有的成分是可以刺激耳朵内部神经的...

杭州姑娘为健康吃素半年，公司团建突然晕倒！医生提醒：这个东西人体一定要摄入(图)
2021-06-18

几年前，我闺蜜突然成为了素食主义者，每天在我耳边说，吃太多的红肉或鸡蛋可能会诱发三高，吃肉吃太多会变老，吃肉太多会湿气重、长脂肪……每次跟她出去吃饭，她已经不吃荤了，她带着我吃了些素食，还挺好吃的，我也就开始尝试吃素了。刚开始的时候我是主观控制，慢慢地看到...

血糖超标时睡觉会出现这3种异常现象(图)
2021-06-18

在日常生活中，我们可以明显感觉到，当体内血糖升高时，我们睡觉时会感觉到这3种异常现象！如果可以及时发现，便可及时治疗！晚上起夜次数变多一般在正常情况下，在晚上睡觉时，上厕所的次数应该是比较少的，一般是一次左右。如果白天使身体的饮水量超过正常范围数值，那么就...

42岁夫妻相继查出肝晚期，医生怒斥：吃饭用的这种东西，赶快扔掉(图集)
2021-06-18

相比成天到晚吵吵闹闹，夫妻二人相继被查出肝病晚期，应该是最让人绝望的吧......谁也没想到，这样的飞来横祸竟然源于家里的一把筷子！家家户户都有，看完抓紧扔掉。01医生怒斥：吃饭用的这种筷子，赶快扔掉！发霉的筷子——肝病元凶与一次性筷子相比，家用筷子更容易...

这菜对刮脂好，比肉贵2倍，解油洁肠，排出隔天宿便，肠胃轻松了(组图)
2021-06-17

今天，小馋猫躺在被窝刷朋友圈的时候，看到有个朋友发的说说，说还每到春节，自己都胖了不少斤，还说接下来的聚餐不要喊自己了。哈哈哈，看到这句话小馋猫不禁笑出了声，春节还没有到呢，这就胖上了，过年了应酬更多，到时候胖子更胖，瘦子变胖子，所以呢，在节前的时候，大家...

名老中医：大补脾胃的素食“八宝”，经常吃一点，脾胃会越来越好(图集)
2021-06-17

民以食为天，谁也离不开一日三餐。一个人如果想要身体好，抗衰老，首先就需要不断地摄入食物，保证自然界中的能量和营养，能够为机体新陈代谢的全面运转提供能量。不过，还要使之转化成人体所能吸收的气、血、津液才行。中医养生保健，其实无非是补先天之精，益后天之气，不过...

又一“补品”品牌倒下：营养价值不如鸡蛋，一斤却能卖到3000元(图集)
2021-06-17

在健康的市场中，有一件非常神奇的事情。你不知道这对你的健康有没有好处，也不知道这是食物还是药物。但是它逐渐成为人们送礼的最佳选择，尤其是对于很多女性朋友来说，甚至愿意花高价不断购买。它，就是一直藏在面纱下的——保健品。在中国人看来，保健品的定义并不明确，种...

提醒：男性出现4种奇怪迹象，或是前列腺已“生病”(组图)
2021-06-17

小王今年18岁，平时最大的爱好就是喜欢看小书籍或电影，所以青春期的小王也和别的小朋友一样，都想做一些青春期小孩子想做的事情，比如自给自足，有时甚至还出现上瘾的趋势。时间一长，小王发现自己出现了尿频、尿道口红肿、尿不尽等不适症状，小王上网查询了一下，网上说是...

长了“老年斑”，教你几个淡斑方式，简单实用(组图)
2021-06-17

老年斑，指的是老年人皮肤上出现的脂褐质色素斑块，这是一种良性的表皮增生性肿瘤，一般会出现在面部、胸前、颈部等地方，随着年龄的增加，这种斑点会越来越多，大部分人是从五十岁以后开始长。而说到斑点，女性是最担心的，看上去会有脏兮兮的感觉，其实老年斑不必害怕，教你...

富含好油与优质蛋白质！鲑鱼挑新鲜必看这2个部位(图)
2021-06-17

还记得今年初的“鲑鱼之乱”，让许多人为了免费的餐点，纷纷到户政事务所改名为“鲑鱼”的趣闻吗？或许这样的风潮，与台湾喜爱鲑鱼的饕客不少也有关。除了出现于寿司、日式料理中的鲑鱼生鱼片以外，煮熟或煎熟的鲑鱼香肉丝，且鲑鱼鱼刺明显、肉质鲜美的特点，也很适合各个年龄...

日本医学博士推荐！拯救糖尿病第一名的蔬菜是它(图)
2021-06-17

蔬果富含纤维、营养素，大量吃蔬果绝对是控制血糖的不二法门，大部分的蔬菜水果都是糖尿病患者的好朋友，但有些却可能让你的血糖越吃越高！日本医学博士板仓弘重在《不被糖尿病杀死的57个方法》一书中指出，蔬果中丰富的膳食纤维可以减缓人体吸收糖的速度，对改善糖尿病症状...

这个动作做不到，你的颈椎已经很危险了(图集)
2021-06-16

随着手机、电脑越来越多地进入人们的生活中，成天伏案工作、长时间对着电脑和手机，由于一些人忽视了正确使用手机、电脑，其中衍生出来的问题之一是大大增加了颈椎病的发病几率。而每个人都有颈椎不舒服的时候，上医院检查怕麻烦，但自己又分不清楚，是单纯的肌肉酸痛，还是颈...

有福气的人，身上自带以下4个特征，和正常人不一样能青云直上！(组图)
2021-06-16

人到中年，事业上逐渐稳定，对人生多了几分定力、几分从容，比年轻时更加稳重成熟。这个时候，人应该逐渐回归自己的内心，注重提高内在的修养，追求精神上的境界，让福气自然随你而来。到了一定的年龄，对世间的纷纷扰扰，已经不再纠结于心。如何获得一定的福气，就看我们自己...

血型竟然暴露了你的患癌风险？哪种血型癌症发生率最低？(组图)
2021-06-16

作为医生，在刷朋友圈的时候看到这样一篇文章，题目是《小心，血型暴露了你的患癌风险！》，虽然知道是标题党，但好奇心的驱使，我还是忍不住点了进去，通篇读下来，觉得这篇文章里面的观点实在是骇人听闻。文章说，A型血的人，罹患癌症的风险会更高。果真是这样吗？当然不是...

为什么有人手上的青筋会“凸”出来？青筋越多，身体素质越差吗？(组图)
2021-06-16

导语：通常情况下，人们说的青筋并不是指附在肌腱或骨头上的韧带，而是指皮下可见的，较为粗壮的静脉血管。静脉血管壁较薄、弹性较差，即便处于皮肤较薄的位置也不会表现出明显的凸起。中医学认为身体青筋多，代表体内存在火、热、湿、毒、痰、疹等不良物质。这些物质会严重降...

渭南24岁女子被诊断为抑郁症，家人怀疑医院故意引导并做不合理治疗(图)
2021-06-16

朱女士今年24岁，家住渭南，最近一段时间，她工作遇到问题，暂时待业在家，也因此和家人产生了一些矛盾，整个人情绪状态不佳，便在网上检索心情不好，弹出一家名为西安康宁心理医院的咨询对话框，聊了几句对方让她来医院治疗，说不然病情会恶化。6月8日上午，朱女士在母亲...

曾经喝三鹿奶粉的孩子，13年过去现在怎样？有的孩子没逃过死亡(组图)
2021-06-16

导语：和其他小孩子一样，小亮坐在同学面前，看着桌上的酸奶十分想喝，他刚想伸手，但却被旁边的父亲阻止了，父亲要了两瓶矿泉水。酸奶的价格36元和13年前父亲给小亮买的奶粉价格差不多，但是三聚氰胺事件曝光之后，父亲就再也没给小亮喝过奶制品。13年前小亮才一岁，父...

桂林62人同时进医院，罪魁祸首原来是它，平时使用要小心(组图)
2021-06-16

医院很多人进进出出，一天几百号人就诊一点都不新奇，但是如果有几十个人同一时间，因为同一件事而就诊，这就成为了一件非常值得大家注意的事情，最近62名桂林人同时到桂林的眼科医院就诊，罪魁祸首是我们平常在日常中常见的消毒灯，我们一起去了解一下怎么一回事吧！使用紫...

午睡还跟心衰有关？注意，这样睡相当于老了24岁！(组图)
2021-06-15

午睡时间太长、频率太高都需要警惕！午睡在世界范围内都很普遍，但白天犯困却可能是夜间睡眠不足或睡眠质量不高导致的，尤其是对老年人，睡不够、睡不好就容易导致白天困倦。值得警惕的是，午睡也可能反映出未确诊疾病（如心衰）的隐蔽症状，因为患者可能是因心衰引起疲劳，进...

每天早上坚持喝一杯咖啡的人，后来都怎么样了？不妨了解一下(图集)
2021-06-15

导语：现如今大家的生活节奏都比较快，特别是一些在城市打拼的人，经常熬夜加班，这就导致很多人对于咖啡的接受度大大提升了，在上班之前会先喝一杯咖啡提提精神，或者是在吃早餐时给自己搭配一杯咖啡，让自己能够拥有愉快的心情。不过关于咖啡也有一些负面消息，很多人说经常...

“大病来前，脚先知”，若是你的脚部有这6种“现象”，或是大病信号(组图)
2021-06-15

生活中，人们渴望健康，努力使身体变得更好，但不是每个人都能达到这种状态，有些人很年轻，但身体有异常。身体各种不适的影响比较大，合理的护理是最重要的事情，这时有什么表现可以先告诉人们呢？还在。请观察双脚。脚的变化其实是身体内部的折射。这种话其实也是身体里有病...

这个穴位是通调百病的“万能穴” 可千万别错过 ！组图
2021-06-15

这个穴位，称它为天下第一穴一点也不为过，因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗，但是如果用按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的。这个穴位就是合谷穴。【定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。【取穴方法】拇、食两指张开，以另一手的拇...

为什么一些人没查出癌症前，活得好好的，确诊后，人就不行了？(组图)
2021-06-15

我大伯70多，身体强壮，一直在工厂打工，是村里工公认的最能干的人。但是，去年年前腊月查出癌症，今年正月十四去世，前后也就1个月。用大哥的话说，如果不是自然灾害，老头再活10年肯定没问题，大家都觉着挺突然的，为什么之前还活蹦乱跳，打工赚钱的人，查出癌症之后，...

痛风很要命！这【3道家常菜】有效降尿酸、治痛风，还能养肾！快让更多人知道！组图
2021-06-15

经济条件提升，日常饮食总是少不了鱼鱼肉肉，现又正临夏天，许多上班族下班后经常和同事或三五好友相约喝一杯，热炒、海鲜加上啤酒，尿酸堆积多了，痛风就会找上门，肾脏功能也会渐渐退化。尿酸是细胞新陈代谢产生的废物，若血中尿酸值过高，会形成尿酸盐结晶沉积在身体各处，...

空腹血糖334降到159！82岁婆婆降血糖3个秘诀竟然超简单(图)
2021-06-14

早诊的糖尿病卫教，一位高龄82岁婆婆老早就在等我，我一看是两个月前卫教过的婆婆。婆婆一看到笑咪咪地跟我说：“营养师，我五月初抽血，血糖进步好多唷！我有乖乖听你的话吃青菜唷！”糖化血色素从今年一月份的11.8（空腹血糖334）降到9.1（空腹血糖159）五月...

日本专家大力推荐的水果——改善失眠、抗癌、降血压、降尿酸…(图集)
2021-06-14

在日本，连续十几年牢牢占据消费量第一的水果既不是苹果，也不是柑橘，而是香蕉——平均每人每年消费6公斤（大约30根）！香蕉是一年四季都能在水果摊上见到的最普通的水果，我们都知道它不但香甜可口，还能给人体提供丰富的营养和多种维生素来源。日本实践女子大学田岛真教...

血糖飙破400点燃肾衰竭6大危机！营养师5对策降血糖保肾(图)
2021-06-14

血糖控制是糖尿病患者最需要注重的功课，一旦无法有效稳定血糖很容易发生病变的风险，过高或过低的血糖数值都对身体健康产生威胁。医师表示，血糖失控会引起心血管、脑、肾的疾病，甚至并发意识不清、昏迷，及肾脏衰竭的情况。而根据研究显示，一个糖尿病患者在控制血糖上有好...

菜市场“最脏”的4种菜，聪明人从来不买，菜贩子：我们也不吃(组图)
2021-06-14

现在大家对饮食也是越来越重视，比较少去吃外卖，自己做的菜会更加健康。大家买菜都是去菜市场，那里的菜种类多，有非常多选择，想吃什么就可以买。但是买菜也是有技巧的，有些菜很脏，一些聪明人从来都不买，菜贩子自己也不吃，但是不懂的人经常买，看看你们有没有中招。第一...

【推荐】哈佛大学教授：睡觉，才是让你延长生命的革命性新秘方(图)
2021-06-14

有一本名字叫《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）的书，看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教...

心跳快慢竟决定寿命长短 心跳多少的人最长寿？(图)
2021-06-14

要想健康，就要学会关注自己身上的一些重要信号，例如：心跳！它提示我们很多健康信息，研究发现：在大量饮酒、激动、生气、情绪不稳，运动以及感染、高热时都会造成心跳加快；长期坚持适度运动可以使心跳变慢。老六认为保持一颗平静的心很重要！一、正确测量心率的方法正常人...

藏在身边的“安眠药”找到了，医生都会吃，安神助眠，一觉到天亮(图集)
2021-06-13

因为很多小伙伴一直放假在家，每天都吃到各种各样的美食，但是也一直都在放纵自己，导致很多小伙伴吃了很多美食之后都开始有点变胖了，现在开始上班压力大，又睡眠不太好，所以有一种美食不但能够又让我们有更好的睡眠，又能够让我们的体重逐渐的减轻，小伙伴们知道这个美食是...

肝毒的“凶手”已公布，银耳不在榜，3物常吃，清肝解毒，肝重回粉嫩(图集)
2021-06-13

肝脏是人类身体内无可替代的一个器官，肝脏也是一个工作狂，因为肝脏除了工作，几乎没有任何动静。就算是累了，受伤了，也还是一声不吭，所以肝脏也被称之为哑巴器官。真是因为肝脏如此老实，所以一旦肝脏功能受损，人体很难感觉得，肝脏带着受损的细胞，仍然在日以继夜的工作...

52岁女子突然晕倒，脑梗离世，医生：饭后1事或是“罪魁祸首”(图集)
2021-06-13

杨女士，今年52岁，在一家早教当厨师，平时工作比较闲，就中午和晚上忙一会。儿女工作都已稳定，并且已经成家，平日里杨女士也没什么事，就喜欢晚上去打麻将。晚上从早教班回到家，吃过饭就去小区李奶奶家打麻将，基本到11点或12点才会回家，有时早教班休息的时候，还会...

古人说“东西四不借，借了家败亡”，聪明的人，这4样东西不外借(组图)
2021-06-13

不少地方的农村，流传着这样的说法东西四不借，借了家败亡，至于是哪4种东西，由于区域不同，流传的内容也有一定的差别。本篇内容笔者就和大家详细说说到底是哪4件东西。另外，人们根据不同的情况，又总结了现代社会不能借的4件东西，听起来有一定的道理，具体内容一起来看...

一家四口尿检阳性！火锅、麻辣烫、烧烤…看毒品是如何走上餐桌的(图集)
2021-06-13

昏暗的包厢中，烟雾缭绕。药材商梁山嘴里叼着香烟，对记者的身份依然保持警觉。在确信记者不是警察后，梁山一个眼神示意，手下将纸袋递给了记者。纸袋里装着的，是批量的罂粟壳。说好听的是卖中药，说不好听的就是贩毒，比卖枪风险都大。在深深吸完一口香烟后，梁山意味深长地...

3种鱼是甲醛和重金属的“温床”，很多人却爱摆上餐桌，劝你别买(图集)
2021-06-13

鱼肉是我们餐桌上常见的一道美食。它们的营养物质丰富，肉质鲜美，而且烹调方式多样化，深受大众的喜爱。鱼肉中也含有大量的维生素、蛋白质以及矿物质。特别是它属于瘦肉型，脂肪含量很少，很容易被人体吸收。对于想保持身材或者想减肥的朋友来说，可以适当的吃些鱼肉，为人体...

医曝“便秘吃生菜只会更严重”还会引起肌肤粗糙、过敏(组图)
2021-06-12

常常有人表示：“我很容易便秘，所以平常会吃大量的生菜沙拉”。但大家知道吗？原本就容易便秘的人，在肠内菌丛失衡的状态下吃生菜沙拉，反而会使便秘的情形更加严重！人不具备消化生菜的酵素纤维素酶日本皮肤科权威山崎舞子分享，在她的患者中，便常有人表示：“明明中午只吃...

深蹲搭配踮脚尖，日70岁名医瘦下9kg、骨密度比年轻人还高！(图)
2021-06-12

随着日子一天天过去，总令上了年纪的人开始担心自己的健康状况，例如容易随年纪增长流失的肌力、骨质若是不足，不但会提高跌倒骨折风险，甚至可能提高肥胖、慢性病风险，因此一定要积极维持肌力、骨力。而我们虽然无法阻挡岁月的步伐，却能减缓老化的脚步，日本70岁名医镰田...

凉米饭：有一个意外的好处 帮助大家少走弯路，更健康地瘦下来(图)
2021-06-12

我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养、运动医学等多领域专家，帮助大家少走弯路，更健康地瘦下来。米饭中最多的成分，是淀粉，并且分为“直链淀粉”和“支链淀粉”这两种。在食物中，许多淀粉分子聚集在一起，形成一个一个的“淀粉颗粒”。在加热烹饪的时候，这些淀粉颗粒因...

医生提醒：牛奶搭配“1物”敞开吃，纯天然养骨，骨质疏松或好转(图集)
2021-06-12

王大爷，这几天怎么不见你下来下棋了呢？别提了，前两天腰疼的厉害，到医院一查患上了骨质疏松。骨质疏松多是缺钙造成的，那你多喝点牛奶补补钙，能够帮助治疗骨质疏松。骨质疏松喝牛奶真的可以改善吗？可以的，我老伴前段时间到医院检查骨量低，一直在喝牛奶，现在好多了。—...

血糖高一定是糖尿病？不少人还弄错，如何辨别(图集)
2021-06-12

糖尿病最明显的一个症状就是血糖高，因此也让不少人认为血糖高就是得了糖尿病，真的是这样么？其实并不是的，人们之所以会有这样的误解，其实主要是人们对它们二者没什么概念，更不知道它的症状有哪些。血糖高就是糖尿病吗？血糖是血液中的糖，而大部分情况下都是葡萄糖，葡萄...

夏天养心：5种苦味食物帮身体“降火”但这些人不适合！(图)
2021-06-12

食物有“甜、酸、苦、辣、咸”五味，与五脏相对应：味甜养脾，味酸养肝，味苦养心，味辣养肺，味咸养肾。苦味食物多性寒，可清热泻火、止咳平喘、泻下等，且能燥湿坚阴、平衡阴阳，具有除邪热、去污浊、清心、明目、益气、提神等功效。苦味食物帮身体“降火”我们每个人身上都...

23岁男子发热一周，误认为艾滋病，医生却发现他已脚踏鬼门关(组图)
2021-06-12

医生，我怀疑自己是不是感染了艾滋病？23岁的邓某鼓足勇气说出了这句话，这让医生有点吃惊。之所以这样怀疑，是因为邓某是一名同性恋，他有过很多次不安全的性行为经历，一周前，邓某出现发热，吃了很多抗生素，症状却始终没有好转，他开始上网查询有关发热的文章，结果找到...

协和医院院长提醒：喝酒时，2种素食可多吃，或会解酒养肝(组图)
2021-06-11

俗话说无酒不成席，自从酒被发明出来，就成为了我们宴席上不可缺少的饮品，大大小小的各种餐桌上总是少不了酒的存在，再加上酒是很好的氛围烘托剂，于是各种聚餐聚会就更少不了酒，而有些人明知道喝酒会伤身，也不得不硬着头皮将一杯杯酒送进肚中。在明知道喝酒会伤身的情况下...

54岁时查出高血脂，之后每天日行万步，坚持了18年，他怎样了？(组图)
2021-06-11

不知从什么时候起，很多人都认为日行万步对身体好，特别是对于一些上了年纪的朋友来说，知道自己不适合进行高强度的运动，而走路就比较适合，于是纷纷加入到走路的队伍中去了。每天走一万步，对身体健康到底是好还是坏？有人听说日行万步会损伤膝关节，真的吗？54岁查出高血...

脑梗的“榜首”已经公布，第一名不是烟酒，很多人却天天在吃(组图)
2021-06-11

脑梗是一种高病发率、高死亡率的心脑血管疾病，多发于中老年人群中。但是近些年，脑梗患者呈逐渐的年轻化趋势发展，有的人40岁不到就因脑梗离世，给患者的家庭带来极大的打击，这也让很多人对脑梗二字谈之色变。不过脑梗的带来不是突如其来的，需要有一个过程，而这个过程如...

不论男女晚上空腹吃口它，隔天拉黑臭宿便，口臭没了，体重悄悄降(组图)
2021-06-11

如今正是炎热的夏季，天气非常闷热，在闷热的天气里，也会影响人们的食欲，常常没有胃口吃饭，尤其是一些油腻的菜，人们就更不想吃了，天气闷热干燥，吃的不合适，很容易上火或是便秘，而且在夏季，人们都希望自己能瘦上几斤，所以最好吃一些低热量，并且有助消化的食物，那么...

103岁老人，血管年龄仅60岁，长寿秘诀不是多走路，而是这3件事(组图)
2021-06-11

导语：长寿是每个人想要得到的生命最大的馈赠，但是很多人是很难得到的。在《我国卫生健康事业发展统计公报》中显示，我国居民的平均寿命为77岁，长命百岁似乎真是可望而不可即。医学专家分析很多疾病是影响寿命的最大因素，尤其是心血管疾病。世卫组织统计，全球患心血管疾...