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医生提示：肠胃不好，4类蔬菜要少吃，过量食用，或会损坏胃粘膜(组图)
2021-09-20

在我们的日常生活中，一日三餐离不开蔬菜。每天，我们都需要各种蔬菜为身体提供营养，蔬菜补充身体所需的维生素。但是这四种蔬菜吃多了会伤胃，损伤胃粘膜，影响身体健康，所以一定要少吃。如果你家有人肠胃不好，一定要告诉他们少吃点。健康的胃让你的身体更健康。第一，医生...

喝完咖啡再喝杯绿茶，去除口臭的3个方法(组图)
2021-09-20

现在咖啡已经是续能必备品，下午悄悄来杯咖啡，不但让人保持清醒，还能提供人所必须的能量和精神。是很多上班族很钟爱的饮料之一。但很多人注意到，喝完咖啡口腔里会有难闻的气味，或者口腔异味已经困扰很多人，我们告诉你为什幺喝咖啡也会带来口臭，以及如何去除口臭，这3个...

肝科医生：头上2处毛发变白，可能是肝受损信号，需尽快检查(组图)
2021-09-20

蜘蛛痣、黄疸、肝掌是大家公认的肝脏受损的信号，而这些症状往往不会在肝脏刚开始受伤之后就出现，都是在肝癌晚期的时候会有这样的症状，肝病医生也说，当人们只是出现了肝病，导致肝受损时，人的身体会有别的信号出现。头上2处毛发变白，可能是肝受损信号！首先第一处就是侧...

老中医：入秋后要多喝它，连喝7天肾变强，湿气没了也瘦了(组图)
2021-09-20

生姜作为一种人们再熟悉不过的调味品，几乎每个人都会食用。然而生姜也是属于中药材的一种，自古以来就有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的说法。由此可见生姜的药用价值也极高，但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗？老中医：入秋后生姜加它一起泡，连喝7天肾变强，湿气没...

中秋送礼讲究多，年轻人记住“3送3不送”，尊重老传统，父母更高兴(组图)
2021-09-20

还有几天就是传统佳节——中秋节了，给父母、老丈人的礼物准备好了吗？送礼是一种习俗，并不是陋习，是中华传统美德尊老的表现，而长辈给红包就是爱幼。中国人重视传统，所以逢年过节都要回家团圆，但总不能空着手回家吧，必须给长辈带一些礼物，才显得有礼貌。过去的年代，一...

中秋节将至，除了吃月饼，记得“吃3食做3事”，寓意团圆美满吉祥(组图)
2021-09-20

天上人间，月缺月圆，一年一度的中秋节马上来临，从古至今，人们就将中秋月视为团圆的象征。在中国的传统节日中，中秋节无疑是其中最受重视的传统节日之一，所以我们中国人对于这一天是特别的重视，想尽办法都会努力过好这一天！说起中秋，人们首先想到的就是月饼，但其实老祖...

男性“器官衰老”顺序表或已公布，你更在意哪一个呢？不妨来看看(组图)
2021-09-20

男性要想延缓衰老，首先要知道器官衰老的顺序，男性不妨来看一看。01男性器官衰老顺序表或已公布，你更在意哪一个呢？一、脸部皮肤松弛男性在35岁之后衰老速度加快，脸部长斑长皱纹，胶原蛋白流失，变得松弛没有弹性，从年轻小伙变成中年油腻大叔。35岁之前的男性要开始...

一生必读的绝美的中秋节诗词！(组图)
2021-09-19

摘要：一年一度中秋节,古人望月怀远,寄托思乡之情。月亮,在古典诗词里,承载了太多的人生感慨。下面，让我们一起欣赏十首的绝美的中秋诗词！一、最雄浑的中秋诗词——张九龄《望月怀远》海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思。灭烛怜光满，披衣觉露滋。不堪盈手...

为什么五仁月饼馅料丰富，却不受人待见？原因有4个，现实又无奈(组图)
2021-09-19

1、小厂家为了缩减成本，使用了劣质原料。上面说的5种果仁，价格都不便宜，而且用量也比较大，所以五仁月饼的成本比较高。小牌子靠走量，只要价格便宜，买的人也不少，所以会用低廉的花生，以及果脯来制作月饼馅，并不是说花生不好，但替换后完全变了个味儿，所以才觉得不好...

买莲藕时，分清“七孔”和“九孔”，口感差别大了，做菜别买错了(组图)
2021-09-19

炎炎夏日姹紫嫣红的荷花盛开过以后，入秋后水下的莲藕也开始逐渐成熟，俗话说秋藕最养人，金秋9月，第一批秋藕开始上市，凡大街小巷的菜摊旁，总能看到莲藕被摆放在最显眼的位置，新鲜的莲藕圆润饱满、藕香浓郁，吸收了夏秋两季的精华，味道好又营养，在民间常有水中人参的美...

想要养护大脑健康 需要提高睡眠质量 晚上睡觉时或要做好3件事(图)
2021-09-19

不管是在古代还是现代，每一个人都希望自己拥有高智商，当自己聪明了以后才可以更好地在这个社会上立足，也能够提高学习能力，获得一个更好的学位。然而想要提高智商的话，那就必须先要保证大脑是否健康，如果大脑不健康的话，在平时记忆力非常差，那么任何事物学习起来都会非...

头发经常出油怎么办？可能与这4个原因有关，教你如何改善(组图)
2021-09-19

在意个人形象的人除了穿衣打扮外就连头发也会正确清洁，通过这种方式让头发看起来干爽，再配合发型的调整保持美丽状态，但是，很多人却十分苦恼，头发总是油腻腻，就算每天清洗头发也分泌的油脂多，进而让毛发看起来不卫生，软塌塌，这种情况是否为疾病信号呢？头皮的油脂分泌...

7种零食，也许比泡面还“脏”，多数人还当成宝贝，真让人担忧(组图)
2021-09-19

在现在生活中，多数年轻人也是往往会喜欢吃一些零食，而且在平时，也是经常会吃一些方便面，方便面不仅口味多种多样，食用起来也是相对比较方便，所以受到了多数上班族的喜爱。但是，方便面属于一种油炸食物，其中含有大量的调味品，过多食用，对身体也是非常不利的，所以，多...

抗癌博主阿健病逝：死亡率排名第二！这种癌症开始“盯上”年轻人(组图)
2021-09-19

近日，一则博主的逝世让小康医生唏嘘不已。9月10日，网红抗癌博主阿健的家人发消息称，患有直肠癌的网红抗癌博主阿健于9月9日去世。早在去年5月，阿健就在平台上发布了一则向网友求助的视频----《一个直肠癌晚期患者的无助请求》。视频里的他看上去似乎没有什么不一...

又到中秋节，高尿酸人群能吃月饼吗？推荐：这一类月饼还挺适合！(组图)
2021-09-19

一年又一年，又到月饼节。不过月饼这种东西，就跟粽子一样，虽说是过节时令食品，但却不符合现代人的健康观念。月饼最大的问题，就是其中的糖和脂肪含量过高，水分少，油糖大。别说那些正在追求健美的年轻人，就是那些慢性疾病，尤其是三高患者，月饼这些热量都是对身体机能严...

使用微波炉烹饪会破坏食物营养吗？(组图)
2021-09-19

微波炉是一种非常方便的烹饪工具，短短几分钟就可以将食物加热完毕，但有些人担心微波可能破坏食物营养，甚至产生致癌性物质，这种说法可靠吗？纽约州立大学首席营养学家、精准营养顾问Ryan Andrews介绍，传统烹饪常通过热对流、热辐射（烘烤），热传导（油炸）的...

“老得慢”的男人，其实是有共性的，做到并不难，难在坚持(组图)
2021-09-18

衰老是很多女害怕谈到的一个问题，她们总是担心面板长斑长皱纹，出现白头发，身材变形。相比较而言，男人确实没有那么在意，大多数的男人都是想做什么就做什么，不太注重生活细节，甚至还养成了很多的生活坏习惯，导致衰老的速度加快。也就是说，男人衰老快或慢，与生活习惯有...

秋三月：宜吃果，少吃瓜！适合秋天的5种果，养好脾胃、气血足！(组图)
2021-09-18

到了秋季是各种瓜果成熟的季节，我们的脾胃也经过一个苦夏开始有了食欲，很多人都认为，瓜果营养丰富，吃得越多对身体越好，如果您也有这种想法，要及时打住！其实吃瓜果是有讲究的，特别是入了秋以后，很多瓜类都是偏阴寒性质的，再加上天气转凉，气温降低，身体脾阳不足，再...

为何大蒜放在超市不发芽，买回家没几天就发芽？原来门道多着呢(组图)
2021-09-18

很多人认为，地里的蔬菜采摘后就会失去生命，其实并不是这样的，它们只是休眠了，在合适的条件下会再次发芽生长。最常见的就是土豆发芽了，在温暖见光的条件下，土豆会发芽、变青，生成了一种叫龙葵素的毒素，误食后会中毒，轻则上吐下泻，重则危及生命，所以发芽的食物一定要...

普通人和成功人的四大差异，学会了你也可以弯道超车(组图)
2021-09-18

从呱呱坠地到长大成人，有的人功成名就，有的人潦倒落魄。或许人生而不同，但人生而平等。抛开含着金钥匙出生的天之骄子，就算是普通人，历经五到十年，也会拉出三六九等的差距。同样是普通人，为什么有的人成功了，香车宝马美人在怀；为什么有的人窘迫了，三十好几还跻身于窄...

保存红薯，农村大妈有诀窍，教你一招，放半年不干瘪，越放越香甜(组图)
2021-09-18

夏秋季节，真的是各种蔬菜水果成熟的季节，现在秋天来临，菜市场上又出现了各种各样的、新鲜的蔬菜瓜果，等着人们去品尝。红薯就是其中之一，现在开始陆续上市了，一个个看上去新鲜得很。不过我这里还是要提醒大家一下哈，现在的红薯刚上市，还不是很甜，前两天买的红薯不算很...

半夜翻来覆，总是失眠，如何是好？5个小妙招，帮你睡安稳(组图)
2021-09-18

每天有一个好的睡眠，能够缓解身心疲劳，并且可以促进各个器官的自我修复和排毒，达到提升免疫力的作用。只是在日常生活当中，有很多人会出现一些睡眠问题，比如失眠。一旦长期失眠，不但会影响到人的精神，还会导致体内的各个器官功能下降，患上一些疾病概率也会非常高。所以...

我蒸鸡蛋羹总是不成形，老保姆教我2个技巧，出锅比豆腐还香嫩(组图)
2021-09-18

水蒸蛋、鸡蛋羹，这东西每个地方的叫法都不同，但却是每个人都吃过的。尤其是我们这一代的孩子，小时候妈妈就经常给做这道菜吃，隔三岔五吃一次，做起来省时又省力，吃起来香嫩营养高。每次看到这碗鸡蛋羹，都让我很开心，因为滑滑嫩嫩的吃着就像是布丁一般，味道也很可口，让...

被誉为“死亡倒计时”的脑梗，若出现这4个迹象，务必去做个CT(组图)
2021-09-18

脑梗这个在现实生活中经常出现的疾病，大家都比较熟悉了。脑梗的学名叫做缺血性脑卒中，主要是因为脑部血液供应出现障碍、缺血、缺氧而导致的部分脑组织缺血性坏死或者软化。脑梗的出现对人体健康的危害比较大，特别是脑梗的发病率比较高，大概每年十万人口当中就有100个人...

痔疮有多可怕？20岁男子长痔疮不重视，导致一年全身失血过半(组图)
2021-09-18

俗话说：十人九痔，可见痔疮是一件多么稀松平常的事。仿佛似乎没有被痔疮所折磨过的人，都不足以谈以人生。就连《蜡笔小新》的野原广志，一个痔疮都能让一米八的大男子立马投降。痔疮，到底是一种怎么样的存在？要知道，咱们直肠肛门处，可是有一丛静脉。假若这种血管丛淤血、...

想提高孩子智商，除了吃鱼肉，这几种食物对脑部发育更有利(组图)
2021-09-17

妈妈不仅关注孩子的身体健康，对孩子的脑部发育也是非常上心，家族遗传是孩子智商的高低之分的一部分原因，但是营养的补充对宝宝的脑部发育也起着非常重要的作用。生命早期蛋白质能量营养不良，不利于宝宝大脑发育，可能会影响到孩子的认知发育，所以一定要给孩子补充足够的蛋...

早上吃这5种早餐，有益于养肝护肝，早做了解(组图)
2021-09-17

养生人士都知道，早餐很重要不可轻视，古人说：早餐应该吃得像皇帝一样，意思早餐不仅要吃，还要吃得好。不过，现在好多人早把这句话忘到了脑后，毕竟现在那么忙，早上时间又紧张，随便吃一点就行。还有的人认为早上吃不吃无所谓，反正马上就到中午了，到时一起吃得了，少吃一...

45到60岁是男人的生命“高危期”，谨记“5多3少”，助你平安度过(组图)
2021-09-17

无论是几千年传统观念还是男女生理上的区别，社会赋予男人的责任，普遍来说都比女性多。从各行各业来看，体力劳动也好，脑力劳动也好，男人们通常被看作是行业的先锋，对男性的苛求高，不能犯错误，而女性若在工作中犯了错误，被原谅的几率比男性高，因此男人的工作压力大。在...

肺部不适，喉咙先知？若喉咙出现3个表现，建议尽早做肺部检查
2021-09-17

导语：秋天跟冬天是肺部疾病高发的两个季节。由于现在的环境污染越来越严重再加上秋天跟冬天是特别干燥的两个季节。特别容易吸入很多有害物质长期处于这种环境当中。人们的肺部受到了伤害是非常大的。大家都应该特别注重我们肺部器官的健康。人生活着是离不开空气的，肺部的主...

这种东北特色的小吃你有吃过吗？人们吃烧烤的时候经常吃这种食物(组图)
2021-09-17

这种东北特色的小吃你有吃过吗？人们吃烧烤的时候经常吃这种食物。鸡蛋是一种很常见的食物，很多地方都会用鸡蛋来烹饪。鸡蛋的做法非常多，而且味道很香，和很多的食材都很搭，是一种百搭美食。除了新鲜食用鸡蛋之外，人们还会把鸡蛋进行加工除了，比如腌制成松花蛋，也是一种...

流错汗是生病前兆！日本汗博士教你5个方法判断：你流的是好汗还是坏汗？(组图)
2021-09-17

出汗是人类最重要的排毒代谢管道之一，汗腺甚至有第二个肾脏的称号，要顾好身体代谢系统，我们绝对不能忽略排汗。我担任汗腺、体味治疗的主治医师超过二十年，接触过许多患者。长年的临床经验中，我发现能正常排汗的人逐年减少，流汗的人与不流汗的人人数差距愈来愈大。即使是...

肝脏病变时，身体会出现4个异常，若1个没占，肝病离你还很远(组图)
2021-09-17

肝，为将军之官。人之衰老，肝为先导，然后累积诸脏。肝脏，对于人体生命健康来说，尤为重要。那么，肝脏不好的人，身体会有哪些表现呢？肝脏病变时，身体会出现4个异常，若1个没占，肝病离你还很远1、经常失眠人的一生有三分之一的时间都是在睡眠当中度过的，而肝脏有问题...

油炸花生米超美味的做法，营养美味，又酥又脆，越吃越有嚼劲(组图)
2021-09-17

吃素，花生应该是最常备的食物了，因为花生又叫素中荤哦！油炸花生米，又是我们平时再普通不过的前菜加零食了。不过油炸花生米想做的好，也是有点讲究的，今天我们就来看看家常菜油炸花生米的做法。油炸花生米食材准备：花生米，菜籽油①空锅擦干，倒入一大碗菜籽油。只有菜籽...

一把花生一把药？吃花生好处多多，但遇到这4类人，最好别吃！(组图)
2021-09-17

花生是一种非常多见的坚果，可以直接使用，也可以做成各种美食，还能够压榨成花生油炒菜食用，口感都非常的香醇。在日常中，有很多人特别喜欢吃花生米。那么，花生到底有哪些营养价值呢？花生有哪些营养价值？在花生当中含有非常多的蛋白成分，主要包括盐溶性蛋白和水溶性的蛋...

中秋佳节，无论贫富，记得备好6种“吉祥果”，应季好吃寓意吉祥(组图)
2021-09-16

再过几天就是中秋节了，又到了一家团聚的日子。中秋节是中国最重要的节日之一，月饼作为中秋节庆的人气美食，一直都是聚光灯下的焦点。其实中秋节不光要有月饼，还会准备其他美食，比如家中会摆上一些水果，中国人吃啥都最讲究好兆头，不同的水果会有不同的寓意。今天小编就大...

我家香菇从不炒着吃，简单一做，上桌就抢光，比吃肉还香(组图)
2021-09-16

大家好，我是水大叔。香菇到底怎么做才好吃呢？今天就跟大家分享一道非常美味的香菇做法，香菇鹌鹑蛋。这个香菇鹌鹑蛋不用炒，也不用煮，简简单单的一做，仅仅需要20来分钟的时间就可以做出一道色香味俱全的香菇鹌鹑蛋来。而且这道美食的做法也是比较简单的。那么接下来就一...

4种“再生花”，九月“翻盆”开花多， 花盆里还有“惊喜”很多(组图)
2021-09-16

到了九月份，大部分的盆栽植物又进入新的一轮儿生长旺季了，很多植物在经历了一年的生长吸收养分，花盆里面的土壤养分已经消耗殆尽了，需要换盆儿了，还有很多植物里面分生的小植株太多，需要分株繁殖小苗，而秋天就是很多植物盆栽换盆儿的最佳的时机了。当然在一年当中换盆儿...

医生：身体2处“发痒”别再以为是过敏了 或是血糖升高的信号(图)
2021-09-16

现在生活中，患上高血糖的人群也是越来越多，而且像高血糖，如果说长期不注重控制的话，也会发展为糖尿病，甚至导致多种并发症的产生，严重影响个人的健康。现在生活中，糖尿病也是发病率逐渐趋于年轻化的趋势，影响着人们的健康，而这与日常饮食和作息习惯不规律有着密切的联...

符合这5种特性，癌症没那么容易找上门，不妨对照(组图)
2021-09-16

在这个谈癌色变的时代能成为癌症的免疫体值得恭喜，因为不容易出现癌症的人保持健康，抵抗力强，器官功能良好，可以防止严重的疾病入侵缩短寿命。若出现的是恶化程度较高的癌症，没有及时发现及时应对，会威胁患者的生命健康。因此，要了解怎样的表现能成为癌症免疫体，尽量让...

想要稳定尿酸水平，或许可以多吃吃这3种食物(组图)
2021-09-16

高尿酸是很危险的情况，刚开始出现的是高尿酸血症，若不加以控制，通过合理的方式促进尿酸排泄，保持指标稳定，可能会让痛风出现。痛风被称为危害程度和三高一样的疾病，治疗难度大，还会让关节受累，产生炎症，因此，要从饮食入手来调节，那些可以促进尿酸排泄的食物适当吃。...

人到中年“病机四伏”，做到“四忘、三慢”，健康不请自来(组图)
2021-09-16

中年虽“病机四伏”，但也是黄金养生期现代社会对于人的年龄提出了新的划分标准：人在44岁以前可以说是中青年，在45～59岁为中年，60～75岁为准老年，76岁以后才被称为真正的老年人。也就是说，真正的中年时期是比较短的，也就只有10年左右。但是中年这个时间段...

老人出现这四种“暗示”，说明生命进入了“倒计时”，一定别大意(组图)
2021-09-16

生老病死乃是每一个物种都会经历的过程，这是自然现象，我们每一个人都无法改变。对于人类来说，最幸福的大概就是老死，而不是因疾病和意外而死，但很多时候往往事与愿违，明天会发生什么我们永远都不知道。每一个生命即将走到尽头的人，其家人无异于是最伤心的，都在叹息为什...

八个错误饮食行为让你悄悄变老，想长寿最好一个都别做(图)
2021-09-16

健康、长寿可以说是每个人的共同追求。为了延缓衰老，不少人用上了保健品，甚至各种奇奇怪怪的秘诀。其实，对抗衰老、保持健康的方法就藏在我们每天的饮食中。一些常见的错误饮食行为和营养观点，很可能在不经意间悄悄让你变老。近日，健康网站livestrong总结了8个...

家里养芦荟，有4大好处，建议养一盆(组图)
2021-09-15

现在很多人都喜欢在家里养一些花草植物，不仅能美化家居环境，还能陶冶情操，使人的心情得到很好的放松。而在众多花草植物当中，我个人还是觉得芦荟是最应该在家里养一盆的植物，这种多浆的植物虽然其貌不扬，但是在生活中却有很多的用处，这也是为什么，很多有生活经验的老人...

早餐别只喝豆浆，分享6款米糊做法，营养去燥，精神饱满过秋天(组图)
2021-09-15

俗话说早吃好，午吃饱、晚吃少，早餐是我们一天当中的第一顿饭，所以吃好早餐是非常有必要的，如何在匆忙的工作日既方便做，又能保证营养平衡的早餐？白露之后，秋意渐浓，皮肤易干燥，人们对于饮食方面也格外的注意，要常补水滋润防秋燥。和牛奶豆浆相比，早餐喝米糊口感更厚...

中秋团圆，栗子糕小吃不能少，老幼皆宜，细腻松软，比月饼还好吃(组图)
2021-09-15

在电视剧《甄嬛传》中，齐妃将掺了夹竹桃花粉的栗子糕送给正在喝保胎桂枝汤的甄嬛吃，（夹竹桃花粉搭配桂枝汤，会有流产的危险。）《步步惊心》中，四福晋用王爷种的栗子磨粉做成栗子糕招待前来的康熙。可见，栗子糕曾是宫廷小吃，不过，栗子糕也是北京小吃之一，是用栗子泥夹...

脾胃虚弱要怎么办？这4种食物不妨多吃，或可帮助调节(组图)
2021-09-15

很多人说脾虚是百病之源，脾脏功能降低，身体健康受影响，其他类型的疾病也容易出现，可见，脾脏保持健康尤为重要，因此，要根据自身条件正确保养，脾脏功能降低时性质寒凉，会加速脾虚发展的食物严格忌口，那些具有健脾养胃功效的食物可以多吃，才能获取营养物质的同时保护脏...

烟草不沾，怎会得肺癌？医生告知：生活要绕开这7个因素才好(组图)
2021-09-15

肺癌是临床上比较常见的恶性疾病，要说到诱发肺癌的因素，很多人首先想到的是抽烟，确实如此，烟草燃烧的过程中容易产生较多的化学物质，例如尼古丁，烟，焦油，一氧化碳等等都会不断的损伤肺部腺毛，导致肺功能下降，甚至诱发癌细胞。不过临床调查数据显示，在患癌有肺癌的人...

经常手脚发麻、全身无力？7个症状提示人体缺钙(图)
2021-09-15

钙是维持人体功能的重要元素之一，它是骨骼和牙齿的主要成分，也有调节肌肉运动、凝血平衡的功能。人体一旦缺钙可导致一系列不适，甚至是严重的并发症。全科医师Lara Batchat在Net Doctor网站发文介绍，缺钙又被称为低钙血症，即每升血液钙含量低于2....

“早上人吃姜、中午姜吃姜、晚上姜吃人”，有什么含义？(组图)
2021-09-15

说起生姜，相信大家都是非常熟悉的，这是生活中常见的一种调味品，在平时做饭的时候，都会加入一些生姜，能够帮助起到去腥调味的功效，使饭菜更加的香美。当然，除了调味之外，也具有一定的养生效果，特别是对于女性来说，坚持喝一些生姜红糖水的话，还可以起到暖宫排毒的功效...