首页 > 刘诗雨

气虚不能只靠人参黄耆 中医专家告诉你如何补养(图)
2021-08-02

懒洋洋、易疲倦……，很多上班族流行吃补品，有些人吃到满脸冒痘、口干舌燥，甚至晚上失眠。到底该怎幺正确补气？“医生，我手脚冰冷，应该是气太虚了。”“最近好容易累喔！是不是要吃人参、黄耆补气？”在中医诊间，经常会听到患者提出关于“补气”的疑问。其实，“疲倦”并...

怎么吃能防癌？美国癌症协会这样推荐(图)
2021-08-02

预防癌症，离不开合理膳食。但现实生活中，很少有人能吃得合理、吃得健康。发表在《营养与饮食学会杂志》上的一项最新研究显示，在美国，大约70%的成年人没有吃够足量的水果蔬菜和全谷物，也没有得到足够的纤维。到底怎么吃才能远离癌症？美国癌症研究所和美国癌症协会共同...

激素鸡蛋危害大，教你一秒识别激素鸡蛋，以后千万别再买错了(图集)
2021-08-02

中国人目前的食品安全非常的严重，在座的各位同学，你们吃的鸡可能一辈子没超过三米，你们吃的鸭子从来没见过水是什么样子，河是什么样子刘强东的这段话正是说明了现在的鸡都是激素喂养，快速生长，快速下单的激素，鸡，有了激素鸡就会有激素鸡蛋我们都知道，激素鸡蛋对身体健...

这2种食材，是蔬菜中的胰岛素，多吃一点，血糖不升反降！(组图)
2021-08-02

我们都知道，饮食除了跟减肥息息相关，同时也会直接影响人体的血糖变化。而对于有想要控制体重的人，或者有疾病要控制血糖的人来说那么就需要在饮食上多加注意，网络上也有不少传言跟此类有关，比如有说吃素可以有效控制血糖，也有说常吃面可以让血糖增高，这些说法正确吗？吃...

林青霞半年甩肉11公斤！66岁减重成功公开2大心法(组图)
2021-08-02

以琼瑶电影《窗外》出道、演出作品逾百部的林青霞，在1970年代凭着脱俗气质、精湛演技火红于影坛，1990年更以《滚滚红尘》荣获金马奖最佳女主角奖。现年66岁的林青霞近年鲜少有公开活动，在推出第三本著作后，再度开启社群平台与粉丝分享生活动态。她最近接受专访时...

男人脸上的健康信息 看看你都有吗?(图)
2021-08-02

中医养生专家表示，许多疾病都可以通过面相看出，下面小编盘点了一些写在男人脸上的健康信息，赶快去看看吧!男性判断自己身体是否健康，可以从面相上着手，这个面相指的是从自己脸色来判断，中医养生学说：男性脸部呈现什么颜色，正是代表身体状况!皮肤过于白皙这有可能是气...

肝癌最大症状竟是“没症状”名医曝恶化三部曲：有望逆转(组图)
2021-08-02

肝癌是发生率和死亡率都很高的癌症，尤其初期根本没有症状，所以非常容易被忽略。而肝脏相关疾病也是不少台湾人的切身之痛，联安预防医学机构─联安诊所谢清睿医师就提醒大家，肝癌其实是慢慢演变的病程，肝脏恶化有三部曲，从肝炎、肝硬化，最后才变成肝癌，在恶化前都还有时...

脚软走路不稳、手麻，颈椎退化找上门！医：神经压迫年轻化，拖着不管严重恐肢体无力(图)
2021-08-02

48岁林先生平日工作忙碌，手机随时不离手，以能即时处理工作相关事宜，后来自觉双脚容易脚软，常会差点跌倒，上楼梯时尤其明显。林先生赶紧求诊，经神经学检查与影像学检查后，发现其第五/六颈椎有严重的椎间盘突出与骨刺，造成脊髓严重压迫进而引发症状，因为神经压迫症状...

判断一个女人是不是“假干净”，看她家里这些细节，就能明明白白(图集)
2021-08-01

网络时代，越来越多的网红美女家居博主横空出世，看到她们在各大平台晒出的各种家居美照，镜头前的样子干净到一尘不染的样子，真的有一股治愈的力量。▲鲜明对比​然而，在镜头背后，很有可能是翻车现场。想想也觉得很气愤，明明是假干净，却硬是在网上给大伙传播焦虑、凹人设...

名医养生术：多色水果，顺势保养不同脏腑(图)
2021-08-01

20多年来，陈旺全维持75公斤的标准体重，皮肤无斑且光滑，好到令女性嫉妒。将桑椹用洗米水洗净后，打汁连渣喝一杯，是他常保好气色的秘方。陈旺全会因应当下的身体状况，摄取适合的水果顺势养生，比如睡不好、嘴破疲累，就吃点番茄炒蛋恢复体力。他每日的早餐必定有一杯2...

“糖害”让人变笨、变丑但人体能完全不摄取糖分吗？听医生怎么说(图)
2021-08-01

我们都知道糖吃太多对身体不好，美国《ABC新闻》营养及健康编辑那么，▲辛振可认为，我们的身体完全可以不需要摄取-卫福部国健署指出，喝1杯含糖饮料，添加糖的摄取量就容易超过每日上限参考值。若每日摄取2000大卡，添加糖摄取应低于200大卡，以1公克糖热量4大...

运动员不能吃丁香？庶民食材竟含“1种成分”变禁药(组图)
2021-08-01

蔡英文总统贴文指出，国家提供给东奥选手的餐点中，特别注意不含丁香，引发热议。究竟运动员为什么不能吃丁香？一般民众能吃吗？若要吃，得注意哪些事？蔡英文总统在脸书贴文分享，配给奥运国手的“英雄限定版早餐”中，卤味是特制、不含丁香。不少人好奇：丁香常见于民生小吃...

心跳快慢与寿命长短有关，心率多少的人最长寿？医生终于说出答案(组图)
2021-08-01

有传言说，人的心跳次数是有限的，心跳得越快，衰竭得越快。也有人说心跳快是健康活力的象征，心跳太慢不是好事。到底心跳快慢哪个好呢？一、心跳快慢影响寿命长短中国医药大学教授、台湾卫生研究院名誉研究员温启邦，在研究了近200万份体检资料后发现：除去吸烟、糖尿病、...

癌症不只是基因！WHO癌症研究：后天2件事可能养出乳癌(图)
2021-08-01

谈到女性健康天敌，乳癌绝对是第一，平均4位女性就有1位是乳癌患者。根据世界卫生组织（WHO）最新的统计，2020年即有230万名女性被确诊乳癌，全球发生率首次排前于肺癌。在台湾，乳癌居于女性癌症病发率高位，平均好发年龄在45岁到65岁间，相比欧美国家提早8...

长寿的男人，小便会有四个“突出”特征，若你全都符合，恭喜你！(图集)
2021-07-31

自古以来，长寿是每一人都梦寐以求的事情，可是决定一个人是否长寿的因素有很多，如遗传因素、环境因素，身体的健康程度将直接决定长寿。如今的男性肾脏疾病呈现高发态势，若患者未及时采取积极有效的治疗，会引发尿毒症，具有很高的死亡率，同时肾脏的健康对长寿有很大的影响...

由炎症演变到癌症，通常需用多长时间？医生：3种炎症，别拖延(图集)
2021-07-31

癌症是一种让人谈之色变的疾病，原因在于患上癌症后，尤其是癌症到了晚期，基本没有治愈的可能。癌症的发生，有一部分同基因遗传有关，其他的，基本都同后天养成的不良习惯有密切关系。癌症，刚开始时，通常都只是表现为小炎症，由于经常被患者忽略，没有及时治疗，由此逐步发...

23岁女子外阴癌前病变！曝光的罪魁祸首为所有女性敲响警钟(图集)
2021-07-31

洗完澡以后，不想洗衣服了，于是放到第二天再洗。还有不少人图省事，将内裤和其他衣服一起洗。当我们以为这些都无所谓时，有研究却显示：内裤不洁，是妇科疾病反复发作的重要原因之一。这条新闻距今已经过去了一段时间，之所以重新将它拿出来说，不是嘲笑谁谁谁不爱干净。因为...

男人的7个小秘密你估计都不知道(组图)
2021-07-31

男人都是有很多秘密的，而有些秘密是跟表现不一样的，今天我们就一起来看看吧。每个男人的一些行为所表达的秘密都是不一样的，这些可以都说是男人的秘密，而今天小编就跟大家来讲讲一些关于男人的秘密，如果你想要了解的话，不妨来看看吧。你不知道的男人秘密男人更感性很多时...

雷神穴排湿气、消气穴降高血压！3张穴道图教你消水肿清肝火(组图)
2021-07-31

头顶上的万能穴：百会穴，改善气虚、血虚体质中医认为，“头是诸阳之会”，因此疏通头部经气，有助于缓解中风病患的病症。另外，头顶有大量的血管、神经通过，随时按摩百会穴四周，有助于恢复精力、化解身体疲劳沉重、预防头晕、促进新陈代谢。取穴位置坐或站，头摆正、下巴微...

女人身上这个部位，让她什么秘密都藏不住(图集)
2021-07-31

这年头，亚洲四大邪术的流行，让容貌（特别是女性容貌）的真假，从此，成为了薛定谔的猫。不过，真相，往往是藏在细节当中的。而聪明的人，则懂得关注细节。事实上，女人身上有一个显然易见的部位，让人一眼就出她究竟多大，平常的生活过得如何。那就是：脖子。01脖子——女...

就因为吃了这个，人再也没抢救过来！夏季最危险的吃法，别再犯了！(图集)
2021-07-30

每年夏季来临，是食物中毒的高发时期。有人吃坏肚子，一连呕吐许多天；有人腹泻脱水，被折磨得生不如死；有人因为食物中毒，永远离开了这个世界。几乎每到这个时期，社交平台就会出现很多食物中毒的新闻，作为医生，Dr.X也亲眼目睹了一些案例。但在这些案例中，Dr.X最...

男子1年3次脑梗，最终瘫痪，医生痛心直言：1种“素食”怎能当饭吃？(组图)
2021-07-30

心脑血管疾病也被称为中老年人的专利病。很多人由于吃吃喝喝不注意，结果导致体内的血脂悄然升高，造成血脂粘稠后血管压力就会变大，从而引起血管硬化。广西的杨先生一直是一个喜欢吃肉喝酒的中年男子，这几年由于上了年纪，体重也跟着飙升。不仅体重涨了，血脂水平也突飞猛进...

智齿还可能导致毁容？长了就要拔掉？拔了还能瘦脸？专家告诉你(图)
2021-07-30

你以为，长智齿的人更聪明吗？不，与不长智齿的人相比，除了疼，还可能会……毁容。所以，有些人的智齿需要及时拔除。什么样的智齿需要拔除？智齿是我们的第三磨牙，为四颗对称生长。一般我们的牙齿在13岁左右全部萌出，智齿会在17-25岁萌出。由于萌出最晚，经常出现生...

天热少做一件事会害你脑中风！5步骤估出48小时内中风机率(图)
2021-07-30

重点防御！不得轻忽的脑中风症状、小中风最近收治了一些中风患者，让我想提醒大家，夏天天气热、容易流汗，记得要适当补充水分，因为脱水可能增加脑中风风险。另外，还要提醒大家，要注意是否有“小中风”的症状！我印象很深刻，有位65岁的阿伯因为脑中风昏迷送医，转由医学...

70岁院士，比茴香和八角还影响孩子发育的调料，家长做饭要少放(组图)
2021-07-30

现在的孩子吃得比以前越来越好了，尤其是在中国讲究民以食为天，中国地大物博，不同的地方所做的菜系各有各的特色，现在的家庭不单单只追求温饱了，还要追求吃的有健康、有营养。现在很多家长依然觉得给孩子熬骨汤，炖排骨可以让孩子的身体能够快速地生长。其实对于孩子来说肠...

眼睛是“血脂”的信号灯！眼睛出现3种症状，或说明血脂高了(图集)
2021-07-30

高血脂，从表面上看仅仅是血脂升高，而背后却隐藏着诸多隐患。心脑血管疾病，往往与死亡牵扯不清，而高血脂也是诱发心脑血管疾病的主要危险因素。医生提醒：眼睛出现3种症状，或说明血脂高了，注意检查血脂症状一、眼球出现角膜环。角膜环又被称为老年环。主要表现为在黑色的...

男子打篮球后猝死，只因喝了这种水？(图集)
2021-07-29

在高温加运动的前提下，人体若骤然接触过量冰水，很可能引起急剧的胃部痉挛和心血管痉挛，诱发心源性猝死。在夏天最热的时候，大家喜欢做些什么呢？很多人喜欢在家里喝着冰冰的饮料：也有人冬练三九夏练三伏，即便是很热的天也会坚持运动：运动后再喝上冰冰的饮料，岂不美哉？...

如果五个症状全都没有，恭喜你没有癌症，六类人群不妨自测一下(组图)
2021-07-29

总是感到右侧肩膀痛，始终以为是肩周炎，结果呢，到医院检查之后才知道罹患了肝癌。谈及自己的病情，56岁的老张后悔莫及。很多人，在出现不适的时候，往往会简单认为是某种很轻的疾病，比如出现咳嗽会认为是支气管炎，出现肩膀痛会认为是肩周炎，出现腰背痛会认为腰椎病，出...

男人早衰的6个信号 不想变老的男人看好了(组图)
2021-07-29

生活中人人都怕老，不仅是女人，很多男人也害怕老去。因为男人一旦老去，各方面身体机能就会下降，会时常感到体力不支，性功能也会减退。男人最害怕被被人说不行，当性功能减退之后，会让他们觉得自卑，没有往日的自信和风采。建议男人要尽早保健身体，避免出现早衰问题。以下...

我又不胖，为什么会有糖尿病？控制血糖不禁食就靠改变3件事(图)
2021-07-29

一定要胖才会得糖尿病吗？不一定，造成糖尿病的原因有很多，不良的生活及饮食习惯是罹病原因其中之一，但也可能是因自身免疫、基因、胰脏外分泌疾病等原因所引起。影响体重最大的因素，除了基因遗传以外，与所属的环境、生活、饮食习惯最为相关，尤其大量摄取精致糖类、含糖饮...

热米饭变“毒药”，“夺命碗”遭央视多次曝光，家长却还在买(组图)
2021-07-29

家住浙江杭州的李先生很注重饮食养生，每天早上雷打不动的白粥+肉包。不久前他妻子在家附近的小卖部买了个外黑里红的大碗，然而没用几天李先生就发现不对劲。刚刚盛出来的热白粥，没过一会儿居然像染了色一样，红彤彤一片，而且还有一阵阵刺鼻的气味，这让李先生对这种碗心存...

同样是冠心病，有的心肌梗死，有的健康长寿，区别看这5点(组图)
2021-07-29

冠心病是最常见的一种心脏疾病，在我国患有心血管疾病的人已经超过1亿，其中冠心病人就高达4300万，当然大多数都是中老年人，因此冠心病也是中老年人致死的主要原因之一。近年来冠心病的发病率也在逐渐上升，而且呈现出年轻化的趋势。因此为了让更多人了解冠心病，我们更...

21岁大学生发热五天，误认为艾滋病，医生却发现他已脚踏鬼门关(组图)
2021-07-28

连续发热五天，21岁的金某精神萎靡，他来到医院的时候已经非常虚弱了。金某是本市的一所高校的大三学生，他告诉医生，自己五天前吃了不干净的东西，然后腹泻，发热，后来吃了益生菌和止泻药，腹泻停止了，但是发热却始终没有好转。金某特别紧张，他担心自己的身体出现了很大...

日本人比中国人更长寿？秘诀都在这5个字里(组图)
2021-07-28

日本人一直以长寿著称，平均寿命83.7岁，连续22年保持全球第一。相比较，我们中国人的平均寿命是74.8岁。这就意味着，日本人的平均寿命，比我们中国人长了近10岁。同时亚洲人，中国人和日本的平均寿命差距，到底差在哪里？原来，日本民间一直传承的长寿秘诀，总结...

中医师：睡不好大脑年龄老5岁！2超简单气功，通胆经治失眠(组图)
2021-07-28

适当的气功运动，除了能松筋活骨，锻炼体力，也有醒脑开窍的功效。另外，睡眠对于失智、脑力退化也有很大的影响，而气功运动则能有效提升睡眠品质，进而帮助大脑的活化。侧面弯腰记得五十年前，我还在当小学生时，一早到学校都得做早操，当时只是跟着做，也不懂到底为什么做？...

牙齿决定我们会不会得“失智症”？医师：避免脑神经退化、失能，注意4件事(图)
2021-07-28

撰文|日期|分类|图档来源|AAA**身为牙医师，我当然会说牙齿保健很重要。有牙齿才可以好好咀嚼吃东西，消化好、吸收好，身体自然好。吃也是生活的享受、快乐的来源。牙齿更是门面，牙齿美观，表情丰富灵活且说话清楚，对人际互动亦有帮助。最近几年许多肠胃科医师都建...

想长寿先养腿，教你5个腿不老的动作，中老年适用(图集)
2021-07-28

有人说，脚是人体的第二个大脑。为什么会有这样的说法呢？脚是人体的健康枢纽，它足足有40多个穴位，且与人体经络交互错落，隐藏着成千上万条末梢神经。这意味着，人体的五脏六腑、躯干都与脚部相互呼应。一旦脚部突然受到冰冷的刺激，将会反射性引起呼吸道内毛细血管的收缩...

睡觉不枕枕头的人，和经常枕枕头睡的人相比，颈椎情况如何？(图集)
2021-07-28

枕头可谓是人们休息过程中必不可少的一个物件了，但是由于从小养成的生活习惯不同，关于睡觉是否枕枕头这个问题，想必不同观点的人能争论至少三百回合。一部分人觉得枕枕头睡觉更有助于睡眠，另外一些人则认为不用枕头睡觉才是最舒服的。虽然睡觉不枕枕头和经常枕枕头的人一日...

33岁白领查出胃癌，一件事她做了13年，医生：可能这个习惯害了她(组图)
2021-07-27

33岁的小红，4个月前因为胃痛到医院检查，没想到这一检查就出问题了，医生发现小红除了胃痛以外，还伴有黑便和消瘦，于是医生建议小红做一个B超检查，检查结果显示小红肚子有少量的腹水和胃壁的增厚。于是又做了血液检查，显示多项肿瘤标志物异常增高，更可怕的是，胃镜显...

高血压患者心率每分钟高于80次，可能导致死亡率升高？(组图)
2021-07-27

迄今为止，已有国内外多项关于高血压患者的静息心率与心血管事件或死亡率的关系的研究，显示了心率与不利后果呈阳性相关，也就是说心率越快越不好。虽然目前缺乏前瞻性以心率作为干预靶点对临床终点影响的药物试验，也缺乏高质量的前瞻性随机对照试验证实减慢心率本身即能带来...

60岁后的老人，晚上睡多久合适？世卫组织的建议，赶紧照着做吧(图集)
2021-07-27

睡觉对于一个人的健康很重要，对每个人都很重要。唯有保证充足的睡眠，才能保证有更充足的能量来面对生活中的各种事情。除了生活习惯不同，不同年龄层的人的睡眠时间也存在差异。例如，婴儿和儿童的睡眠时间会更长，他们需要足够的睡眠来迅速成长他们的身体。与一般老年人相比...

男人不刮胡子会早死是真的吗?看完就明白了(图)
2021-07-27

男人有些喜欢留胡子，像关羽那样，而有些则为了显示自己年轻不留胡子，那么男人不刮胡子有什么好处和坏处呢？应该如何刮胡子呢？布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男...

脚麻、抽筋、觉得冷…10个不可轻忽的脚症状 医生逐一解答(图)
2021-07-27

脚麻可能跟糖尿病、深部静脉塞住、椎间盘凸出有关；脚抽筋可能缺钙或磷、身体脱水、静脉曲张……。你的身体状况如何，脚会“说”给你听。老化先从脚开始，我们每天“站在”脚上面走路、工作、活动……，日复一日，年复一年，却鲜少理会或观察脚发出的警讯。不论中医或西医都同...

60岁老人经常饮酒，肝功能却完全正常，只因吃了一种食物(组图)
2021-07-27

饮酒可算是中华文化的一部分了，但是大家也都知道不良的饮酒嗜好会对身体的多项功能造成伤害。当然，避免酒精破坏的最好的办法是不饮酒。但是，如果你想要喝一两杯，那么下面的这个经历值得你参考一下。一年一度的7.28世界肝炎日马上就要到来了，想起了去年7.28来我院...

广西50岁拾荒者患脑梗，不幸离世，医生：一种粗粮比肥肉还伤血管，劝忌口(组图)
2021-07-27

韦广志今年50岁了，家住广西平南县，是个拾荒人，也就是俗话说的收破烂的。韦广志因为几年前出了一场车祸，失去了一条腿，也失去了家庭跟工作，妻子带着孩子离开了他。韦广志因为身有残疾，在大城市里找不到工作，因此只能回到乡下老家，找一个旧屋子住下来，平时就靠出去拾...

夜里小便次数多危害大？泌尿科医生：小便出现4种异常才最关键(图集)
2021-07-27

在日常生活当中，有很多人会出现夜里小便次数增多的现象，这种现象被称为夜尿多。一般情况来说，大部分人群每晚排尿的次数在1~2次。如果超过三次或三次以上，就属于夜尿多。有很多人会担心，出现夜尿多的现象，是因为身体患有一些疾病导致的，会对健康造成很大的危害。那么...

一次按摩竟让27岁小伙送了命 这个地方真的不能随便按(组图)
2021-07-27

男子按摩后意外身亡2017年4月，27岁的小张和同事到上海一家浴室洗浴，小张请技师做了颈部按摩。技师事后称：他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子‘有轻微的响’。然而按摩结束没多久，小张就感到身体不适，继而无法行走，当晚被送往医院抢救，第...

这些杂粮多吃没有好处 对身体好的杂粮有这些(组图)
2021-07-26

健康消失会导致身体疾病缠身，整天被病痛折磨，还要每天服用苦口的药物，那是非常煎熬的。健康是很重要的，一个人如果没有健康，那么活着很煎熬。所以说，平日里要想法子保健身体，留住健康。其中，杂粮含有营养物质，日常应该吃一些。但是并不是所有的杂粮都能多吃的，有些杂...

三伏天洗澡，尽量绕开三个时间段！别大意，否则湿气不请自来(组图)
2021-07-26

如今正值三伏天，也是一年中最热的时候，今年的三伏天时间也比较长，要持续40天左右，三伏天除了温度较高以外，空气湿度也比较大，因此三伏天中的天气一般都是比较闷热的，在这种天气下，人们很容易出现一种粘腻感，因此为了让自己更轻松一些，洗澡也就成了常事，洗澡不仅能...

到了40岁脱发问题会越来越严重？黑豆配乌鸡就能彻底解决肾虚和脱发吗？(组图)
2021-07-26

不得不说啊，如今患有头发问题的人越来越多，而且还有明显年轻化的趋势，每当上班，放眼望去，十个有五个人，头发都会有问题，其中最多的问题就是脱发，特别是男士。男士严重的脱发问题为什么现在脱发的人这么多？脱发首先与现代社会激烈的竞争有关，都知道，精神压力太大，头...