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好好的一个人突然猝死，离不开这8个原因，请重视起来(组图)
2022-02-19

我们已经记不清这是第几次看到关于猝死的新闻了，总是猝死与每个人的生活中不近不远的。近日，26岁建筑设计师猝死出租屋内的新闻在网上引起热。风华正茂的年纪突然离世，为他的家人感到悲痛，为当事人感到痛惜。说到猝死相信这已经是笼罩每个年龄段的疾病词。而年轻人可能更...

它是开春“第一菜”，1斤不到2块钱，简单一炒很开胃，比吃肉香(组图)
2022-02-18

雨水是万物苏醒的节气，植物生发出新鲜的嫩芽，大家可以适当多吃些，有利于提升身体的阳气，强健身体。可以食用的春芽有很多，比如我今天要介绍的黄豆芽。豆芽菜作为开春第一吃，1斤不到2块钱，吃起来脆脆的，口感清爽，不但有蔬菜的味道，还有豆子的营养，豆芽富含膳食纤维...

为何要倡导“早起”、“睡前喝温水”？对身体有这3个益处(组图)
2022-02-18

养成良好生活习惯，身体得到正确调节，会发现免疫系统功能，增强器官保持最佳状态，疾病自然绕道走。而那些疏忽保养的人随着年龄增长不单纯衰老，其他错误生活方式也会拖累身体，最后让疾病入侵。要避免面临该问题，可要好好保养。早起好处有哪些？1、维持生物钟稳定不同生活...

阳台洗衣柜别乱装！这10款洗衣柜设计，实用又漂亮，晒晒(组图)
2022-02-18

阳台一般是家里休闲和生活使用的重要区域，尤其是阳台的洗衣柜，一直是起着重要作用却特别容易被忽视的地方。好的洗衣柜够带来很大的实用性，尤其对于日常洗衣和晾晒衣物，但是阳台的洗衣柜一旦装修的不太实用，那就会带来各种不便。就日常经历和网上看的经验贴来说，还是很多...

地漏老有异味怎么办？教你用一秘招，地漏立马不脏也不臭，很实用(组图)
2022-02-18

在日常生活中，卫生间地漏一段时间没有清洗，地漏就会散发出异味很难闻吗？卫生间地漏常有异味不知道该怎么办吗？今天就给大家分享一招清洗卫生间地漏的小窍门，解决了很多家庭困扰的一个难题。下面就来看看怎么清洗卫生间地漏的方法吧！首先打开卫生间地漏的盖子，往里面挤入...

你的睡眠是“垃圾睡眠”吗？据说比失眠还可怕(组图)
2022-02-18

俗话说春困秋乏夏打盹，每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些睡了等于没睡的垃圾睡眠，甚至比失眠还可怕。打呼噜不代表睡得好，睡眠暴力也很糟糕，睡过头可能睡出高死亡率……曾有日本研究调查显示，...

寿命长的人过了五十五岁后，还能保持这些好习惯，你不妨也学学看(组图)
2022-02-18

有人说寿命是天注定的，能活多久是天意，也有人说人定胜天，寿命多长是由自己做主的。本来一直把这些话当做是毒鸡汤来看，但是研究发现，寿命长的人一般都是有秘诀的，那些寿命短的人通常是年轻时胡吃海喝，经常做伤身的事情，也就是说能活多久还真的和自己有很大的关系。所以...

穴位就是中药，经络就是大药库。消炎，止疼，补钙…这些穴位统统能给你搞定！(组图)
2022-02-18

穴位就是中药，经络就是大药库。尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。而我们通过穴位，刺激经，激活人体自身的自愈能力，也就像是打开了自己...

按一个穴位，缓解肺热止咳最有效(组图)
2022-02-18

在日常生活中，我们难免会肺热咳嗽，有时候不仅影响到自己的健康，还会影响到身边的人，当你在公共场所，一直咳嗽，人家就会满脸嫌弃的躲避着你。止咳的方法有很多，但是有时候身处尴尬境况，一般会来不及吃药，或者其他的什么，那么今天我就来给大家分享一个治疗咳嗽的小妙招...

职场生存法则 | 99%的职场人，都踩过的3大误区(组图)
2022-02-18

职场是个大染缸，里面装满形形色色的人，有的人染坏了满身脏污，有的人绘出了五彩斑斓。职场是个炼狱场，充满了各种人性的挑战，有的人痴迷沦陷遭淘汰，有的人浴火涅槃再重生。在这个复杂的职场中，每一个胜利者都有自己的生存之道，每一个失败者都曾有自己的混世哲学。不管你...

立春之后，苹果和姜天生一对，每周喝几回，很多人还不知道有啥用(组图)
2022-02-17

按照时节来说，此时已经进入初春时节，但不论是早上还是晚上气温都很低，天冷人就胃口好，加上是过年期间，高热量、高脂肪的美食吃的更多，会有一种让人不舒服的油腻感，还会一不小心还吃成了胖墩墩，真的是每逢佳节胖几斤，除了有效的体育锻炼，还需要从饮食方面着手，利用食...

肺功能下降，这3种白色食物，或有清肺润肺的效果，不妨多吃(组图)
2022-02-17

肺是人体最重要的器官，不光具有呼吸的功能，同时也是很重要的造血部位，只有当肺脏健康时，才能不断的吸进氧气，还出二氧化碳，由此维持人体的生命活动。但肺脏也是比较脆弱，如果没有做好保护的措施，则会出现呼吸困难，咳嗽等后果，特别是长期抽烟的人群，假如有了以上几种...

多做一件事 降低退化性关节炎疼痛和换关节风险(组图)
2022-02-17

图片来源/ Shutterstock退化性关节炎不只会发生在中老年人身上，肥胖者罹患的几率也比一般人高。不过有研究发现，退化性关节炎不只是因为关节过度耗损而引起的，还有其他因素。退化性关节炎会使得关节僵硬、生活行动受限，且关节肿痛，让病人更不敢动。不过研究...

脾胃的好帮手不是苹果。脾虚的孩子坚持吃会长高(图)
2022-02-17

小牛是在牛年出生的。所以他妈妈平时都是用他的小名叫他妞妞。当时在妞妞出生的时候，妞妞的妈妈也是冒了很大的风险，属于早产，取名妞妞，就是希望他能健康成长，平平安安。它总是会适得其反。不是，妞妞今年13岁。他比同龄人矮一个头，还经常生病。几个月来他每个月都要去...

喝咖啡把牛奶换成“燕麦奶”，会比较健康？答案未必如你想的那样(组图)
2022-02-17

一杯热腾腾的咖啡配肉桂卷是冬天的加分项！小汐我刚刚才从充斥着肉桂香气的厨房走出来。在气温直下的日子里，肉桂卷配咖啡是我爱上冬天的唯一理由。不知道大家喜欢喝什么样的咖啡？加奶和糖？黑咖啡？还是把牛奶换成燕麦奶？用燕麦奶取代牛奶奶，会比较健康吗？今天咱们就来唠...

早晨洗脸水中加点“料”，六十岁不长斑、不长皱纹、不显老！(组图)
2022-02-17

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟,这样洗脸，六十岁都不会有皱纹。加米醋：抑制皮肤细菌滋生原理：醋本身就能...

人到中年，远离“长期缺钱”的人(组图)
2022-02-17

01、卷首语若是说每一个人都是一座孤岛，那么孤独会让人做出改变，会想和别人有千丝万缕的关系，来改变这种“孤岛”的命运。每一个人都需要朋友，有朋友在身边，能有更多的底气和安全感。在遇到危机的时候，如果朋友能雪中送炭，那么再难的路，也能走成一马平川。但是，年龄...

每天吸烟的人，最好自测血管功能，如果大于2分，再难也要戒烟(组图)
2022-02-17

每天吸烟，长期吸烟，却不知道香烟里的有害物质，不仅影响肺部，还会影响血管的健康，作为医生，要提醒大家的是，香烟里的尼古丁，焦油等物质，很容易诱发动脉粥样硬化，随着时间的推移，血管越来越狭窄，发生血栓的风险更高。长期吸烟的人，不仅罹患肺癌的风险很高，罹患心脑...

清淡饮食不是不吃肉，吃错的要改！(组图)
2022-02-17

肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡饮食呢？是不是只吃菜不吃肉就可以了？小编遗憾地告诉您，您认为的清淡饮食可能错了！何为清淡饮食？1清淡饮食≠只吃菜很多人误以为，清淡饮食就是水煮青菜这样...

它是鱼腥的“死对头” 炖鱼的时候倒上1杯 鱼肉鲜嫩还不腥(组图)
2022-02-16

现在正是处于冬春季节交替的时候，春天是万物复苏的季节，所以我们要在适当的季节来进补。这个时候就很多人都会选择吃鱼，鱼的营养价值很高，高蛋白低脂肪还补脑，老少皆宜。下面我来选用的就是草鱼来做这个面筋炖鱼，草鱼在淡水鱼里面算是刺比较少，营养价值很高的一种鱼类了...

5首写尽相思的极品古诗词 道出爱情真谛 千百年流传不朽(组图)
2022-02-16

第1首，《无题》：昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。嗟余听鼓应官去，走马兰台类转蓬。这首诗的作者是唐代诗人李商隐。李商隐的无题诗写了很多首，我最喜欢的就是这一首。喜欢这首诗，只是因为诗中有两句诗...

郁金香有毒吗 适合室内养吗(组图)
2022-02-16

一、有毒吗郁金香这种花卉虽然很美丽，但是它含有毒性，它的花朵上带有毒碱，短时间接触的话，不会对人体产生伤害，但是长时间在一起接触的话，会对人体产生不好的影响。跟花朵在一起接触1-2小时后，就会产生头晕目眩的感觉，严重的话会直接导致植物中毒，如果过多接触的话...

头痛欲裂？摆脱各种头痛的方法都在这了！(组图)
2022-02-16

头痛！想必你身边一定每天有人喊着这句话，说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛困扰，严重的影响了生活和工作。有什么办法摆脱头痛吗？偏头痛来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体...

脾虚容易百病生？这5个补脾的方法，帮助预防脾虚(组图)
2022-02-16

要保持机体健康应该注意器官功能的增强，人的五脏六腑都有对应的作用，一旦某个器官受损，出现健康问题，后续其他器官，系统会受到牵连。有的人之所以容易生病，和脾虚有关，脾虚又可以分为多种类型，需要根据自身情况了解类型后积极调理，才能避免病症加重。脾虚有哪些好的方...

这几种食物是高尿酸的“克星”，若你爱吃，降尿酸，痛风不来打扰(组图)
2022-02-16

近年来，随着人们生活条件的改善，富贵病在生活中越来越常见，这其中就包括高尿酸。高尿酸与饮食不节制、缺乏运动、肥胖等因素均有很大关系，而一旦尿酸水平过高，首当其冲受到影响的就是关节，引起痛风这一后果，此外，高尿酸对血管、肾脏的健康也会造成危害。因此，对于高尿...

这些家电使用小常识，为了安全你应该要知道(组图)
2022-02-16

1、切断电器电源电视、音响等电器在使用完后，不仅要关掉电器上的开关，还应该把电源插座一起拔掉。另外，在雨季，雷电会通过电线击毁电器，不拔电源存在很大的隐患。电小二在此提醒大家，养成使用完电器随手断开电源，拔下插头的良好习惯，对我们百利而无一害。2、避免儿童...

老祖宗智慧“家有三样，富贵不见”，指哪三样？为何导致富贵不见(组图)
2022-02-16

中华文化博大精深，源远流长，包罗万千，其中的一个分支，便是俗话。俗话是古人对于日常生产生活的一种总结，它涉及的范围，极其广泛，其中有这么一部分俗话，是涉及为人处世的道理，是老祖宗的智慧之言，即使时至今日，这些俗话还是很有道理，非常受用的。从古至今，人们非常...

新的血压标准公布，不再是120/80，老年人不妨对照看一下(组图)
2022-02-16

如今高血压患者越来越多，大约5个人当中就有一个是高血压患者，高血压属于一种慢性疾病，主要分为两种类型，一种是遗传因素导致的，一种是后天因素造成的，比如不恰当的饮食习惯或生活习惯。以前只有中老年人才会患上高血压，但是现在高血压人群越来越趋于年轻化了，如果血压...

受够湿湿黏黏的空气？4 个居家除湿方法分享，干爽度过阴雨连绵的冬季(组图)
2022-02-15

台湾位在潮湿的气候带，时常因为季风吹拂、台风来袭而有大量的降雨，尤其北部的冬天，连日阴雨绵绵更容易造成室内潮湿，一直待在太潮湿的空气中，会影响到居者的身心健康，时常觉得身体黏黏重重的，心情也很容易变得抑郁，不仅如此，家中的墙壁、角落发霉，更严重一点还可能造...

元宵节有四美，什么最美？(组图)
2022-02-15

元夕，即正月十五元宵节。古时还称元夕为上元节、灯节等。元宵节，自古以来就是一个重要的节日。早在西汉文帝时代，就将正月十五定为元宵节。汉武帝时，司马迁修改历法，更是将元宵节定为重大节日。“一入新正，灯火日盛。”元宵节是个美丽的节日，每当元宵节来临，人们赏花灯...

健康养胃 早餐吃这些食物效果好(组图)
2022-02-15

想要养胃的话，就必须从早餐开始，那么你知道早餐吃什么可以养胃吗？下面一起来看看吧。胃病是现代年轻人的通病，由于大多数人的饮食不规律而且不是很健康，喜欢吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，三餐不定，有时候工作起来忘记吃饭，或者每天睡到中午，早餐跟午餐混在一起吃，时间...

又一道健脾小吃，无需烤箱，健脾养胃，比芋头糕还甜糯(组图)
2022-02-15

现在人们的生活条件是越来越好，所以基本上每天吃的都是精细粮，这样就导致我们养成了富贵病，亚健康等问题。其实适当地补充一些营养，对我们身体还有肠胃都是有很大的好处的。紫薯体内含有丰富的花青素和硒元素，18种容易被人消化和吸收的氨基酸，还有各种维生素。而山药也...

人参、丹参、党参到底啥区别？功效用法都在这了！(组图)
2022-02-15

进补参，但参的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参······它们有什么区别？又应该怎么吃？听听中医专家怎么说。人参：大补元气，补虚第一参人参具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用，为名贵滋补药物之一。主治大病、久病、失血、脱液所...

肝癌是“拖”出来的吗？如果发现面部有这4个表现，尽量别忽视(组图)
2022-02-15

癌是一个令人闻之色变的疾病，当一个人患上了癌，就等于被判处了死刑。有名的四大癌症：肺癌、胃癌、食管癌和肝癌，而肝癌则更为特殊一些，虽然它仅排名第四，但是它的致死率却排在第三位。因为肝癌的早期症状比较隐匿，不容易被发现，所以在临床上有近八成的肝癌病人，都是一...

营养师大推“心智饮食”大脑年轻7.5岁 预防失智症最有效(组图)
2022-02-15

你每天吃几种食物呢？研究发现，日常饮食会影响脑容量大小，不良饮食更会导致认知功能障碍、失智症。营养师建议，每天至少要吃15种食物，包括：蔬果、全谷、豆类、坚果、橄榄油等，有效预防失智症。示意图／TVBS2018年一篇发表在《神经学》的荷兰研究，评估平均年龄...

春季常晒这两处，身体健康阳气足！(组图)
2022-02-15

一年之季在于春，春季的天气由寒转暧，自然界的阳气开始升发，同时人体内的阳气也开始升发，在此时特别应该注意养护好我们体内的阳气。晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式之一。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。...

走路能降压吗？每天走多长时间才有效？医生一文道出实情(组图)
2022-02-15

走路是生活中很常见的一种运动方式，对于工作比较繁忙或身体素质较差的人来说，依靠多走路来锻炼身体是非常好的一种选择。经常走路所能带来的好处是非常多的，如增强腿部力量、促进血液循环、提高肠胃功能、预防消化不良等。此外，一直以来可能很多人都听说过多走路能降低血压...

“长寿运动”排行榜，游泳第二，排在榜首的，或许好多人都没想到(组图)
2022-02-14

生活方式的改善和网络的不断发展，给我们带来的不仅仅是更加便捷的生活，还有各种慢性疾病的高发，这些慢性疾病出现的原因有很多，特别是癌症现在出现的频率很高，除了日常饮食之外，与长期缺乏运动也有很大的关系，如果你想降低疾病的风险，你必须改变不良的生活方式，同时增...

金簪满头 端艳无双——大明贵妇必备的头面(组图)
2022-02-14

图为明代金嵌宝凤凰挑心。（三猎／维基百科提供）正是一朝天子一朝臣，不同的朝代，大到文化艺术，小到风俗服饰，都呈现出不同的风貌。哪怕是女子穿戴的首饰，在每个朝代也有鲜明的特色。如果说唐朝代表富丽堂皇的蓬勃生机，宋朝代表低调典雅的婉约气质，那么关于明代首饰的关...

雨刮器需要多久换一次？老司机教你这招让雨刮器寿命更长，至少用上5年没问题(组图)
2022-02-14

我听咱们铺子的一位客官跟我说，他的雨刮器非常容易坏，大概两、三个月就要换一次，让小编推荐一款比较好的雨刮器。我心想，雨刮器如果质量再差，两三个月换一次，虽说哪怕你用的频繁一些，也是有点不可思议，所以，我估摸著应该是使用方法有点问题，这个雨刮器如果使用不当，...

正月十五闹元宵，这10种食物要记得吃，老传统别丢，虎年红红火火(组图)
2022-02-14

正月十五这一天是一年中第一个满月的夜晚，所以称正月十五为元宵节，它也是过年之后的第一个重要节日。在民间有赏花灯、猜灯谜、舞龙灯等传统活动，还有着各式各样的元宵节特色美食，地域的不同造就了不同的饮食文化的差异。今天分享10种元宵节记得要吃的传统美食，吉祥寓意...

“已停产”10大童年零食，吃过5种的叫叔叔，全吃过的叫“大爷”(组图)
2022-02-14

长大后的我们常常怀念小时候，不要说小时候没什么好怀念的，其实，那是咱们真正的快乐，无忧无虑的时候，但是又有人说了，小时候的事，你记得几件？是的，也许没几件，但是你以为我们只是怀念小时候的事吗，不好意思，我们最怀念的其实还是小时候吃过的那些有趣的零食。因为小...

豆浆能代替牛奶吗？这3类人，其实喝豆浆更合适(组图)
2022-02-14

注重各类营养物质补充，对机体保持健康有帮助。有的人喜欢喝牛奶，会通过获取里面的蛋白质，钙质来调节，而牛奶也有白色血液的称号，在各条件满足，正确喝牛奶的情况下可以获得好处。但有的人不喜欢喝牛奶，想要用豆浆来代替，它们之间营养究竟差了多少？有的人喝完牛奶拉肚子...

很多人坚持的6种“健康”习惯，反而可能带来危害，速来了解(组图)
2022-02-14

相信不论贫富，身体健康都是每个人所需要的，而在现实生活中，很多朋友笃信并长期的一些健康习惯，却并不一定真的健康。在健康生活方面，想当然或人云亦云，都是要不得的，只有通过科学理性的思考和分析，才能够真正的分辨哪些生活方式真正的对健康有益，而哪些所谓的健康真理...

慢性咽炎的“诱因”被发现！强调：希望你能避开，咽炎或慢慢好转(组图)
2022-02-14

近些年来在我们这边患上慢性咽炎的人群越来越多，这是一件让人困扰的事情，当患上慢性咽炎的时候，很可能会让人遇到一些尴尬的事情。出现慢性咽炎，其实与人们的日常饮食和行为习惯是密不可分的，如果一个人长时间抽烟喝酒，吃辛辣刺激的食物，脾气不稳定等等都可能会加大患上...

五六十年代，不少人总吃咸菜，盐吃得也很多，为啥很少得高血压？(组图)
2022-02-14

现在人生活条件好了，高血压却变得越来越多了，从年轻人到老年人，几乎都避不开这个问题。在我们的身边，还有一些刚刚进入青春期的少年，也会存在高血压。由于高血压和盐的关系十分密切，我们很自然地会把原因归结到吃盐过多上，凡是含盐量高的食物，诸如咸菜咸肉几乎都不敢吃...

“超级穴位”，每日一按，祝你身体健健康康！(组图)
2022-02-14

在人体中我们有许多针灸穴位，这些穴位并非毫无根据但却是天生的，它是一种需要探索的宝藏。学习如何使用这些穴位可以帮助我们预防和治疗慢性疾病，改善我们的健康。这里有4个超级穴位在任何人的身体中都要记住：1风池穴：减少颈部骨病穴位的位置：额头背面的大韧带边缘与耳...

一斤生牛肉可以卤出多少熟牛肉？老师傅说出实情，你可能意想不到(组图)
2022-02-13

牛肉想必大家都爱吃，尤其是卤牛肉，吃起来是又香又筋道，而且特别的入味，现在大街上卤牛肉的店也不少，不过卤牛肉价格不一，便宜的一斤20多元，贵的一斤就要60多元，为何会有这么大差价呢？一斤生牛肉到底可以卤出多少熟牛肉？我们听听老师傅怎么说。老师傅说，这主要看...

指甲总往肉里长，一碰就疼怎么办？盲目修剪不提倡，试试这么做(组图)
2022-02-13

大家在生活中多少都遇到过指甲往肉里长的情况，尤其是脚指甲，如果任由其生长，触碰时疼痛感就会比较明显，如果经常修剪，指甲变短又会加重往肉里长的情况，那么对于这种现象，我们到底该如何处理呢？了解嵌甲！嵌甲其实就是我们平时所说指甲往肉里长的情况，这种情况的出现，...

备孕夫妻一定要知道的事：四种食物是“天然避孕药”，不要吃(组图)
2022-02-13

孕育生命一直以来都是人类步入婚姻殿堂顺其自然就发生的事情，然而时代进步后给更多人带来了健康科学的知识，于是备孕渐渐成了年轻夫妻必不可少的环节。但其实备孕是一个很复杂的过程，并不是放弃避孕就可以的。想让孩子健康又聪明，除了积极锻炼、保持健康的生活习惯外，饮食...