首页 > 宋云

拥有“抗癌体质”的人，有哪些特征？(组图)
2021-08-18

疾病有许多类型，有部分疾病服用药物两三天就可以改善，也有的疾病需要一辈子服用药物，具体情况要根据疾病的类型，发展速度来判断，当然，也有许多疾病目前没有特效药物可以完全控制，只能依靠预防来保护身体。如果不小心被疾病盯上，也要尽早应对，才能延长寿命。很多人一听...

你身体里缺啥维生素，怎么补？你想知道的一次性告诉你(组图)
2021-08-18

维生素在人体内的含量很少，却是维持生命活动不可或缺的有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。生活中时常被提及的维生素究竟有什么功效，人体缺乏时又会有怎样的预警……>>>>主要功能①改善皮肤。被称为美容维生素，调节表皮及角质层新陈代谢，维持正常上皮组织的生...

入秋了，我家每周都用这菜干煲汤，润肺去燥，孩子一顿喝2碗(组图)
2021-08-17

进入8月，秋季渐渐来临，气候干燥，人体很容易缺水，从而导致皮肤干燥，俗话说汤水最养人，对付秋季干燥最简单又有效的方法就是每天一碗靓汤，既补充了水分，又滋养了身体。今天我就给大家推荐一道菜干胡萝卜汤，广东爱汤水大家都知道，对于干燥天气这个汤再合适不过了。清香...

咖啡养生功效强大，但养生咖啡怎幺喝你知道吗?(组图)
2021-08-17

咖啡，是下午茶的优选，能够舒缓工作紧绷的神经，调整沉浸学习的大脑。在悠闲的午后，冲泡一杯芳香醇厚的咖啡，香气刺激着味蕾，刺激传导至大脑，令人感到万分惬意与舒适。咖啡似乎已经融入了我们的生活，无论是精神萎靡，还是减肥，或是助消化，咖啡总能起到一定的作用。咖啡...

夏天开风扇，记得要在上面盖一条毛巾，知道的人还不多(组图)
2021-08-17

每年一到了夏天，大部分家庭都会用到电风扇。可是，电风扇洗干净之后用不了多久就会感觉吹出来的风越来越热。那么，电风扇为什么吹出来的风会越来越热呢？该怎么解决呢？今天就给大家分享一招如何让电风扇吹出来的风变凉爽方法，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来了解一下如...

睡前把“风油精”滴肚脐里，可能白捡这些好处，晨起多数男人偷乐(组图)
2021-08-17

风油精对于老一辈的人来说都是非常熟悉的，记得小时候基本上家家户户都会备有风油精。不管是遇到晕车情况的时候作为缓解症状使用，还是在夏天蚊子比较多的时候用来去蚊，两者所起到的效果都是非常不错的。对于大多数人来说，对风油精的认识就只是停留在上述小编所说的两个作用...

办公桌风水搞定，一整年远离小人没问题(组图)
2021-08-17

不少公司行号都会在年底年初开始调整人力及职位，趁著这个时机布局办公桌风水，对于想升官加薪、趋吉避凶的员工而言，会是不错的选择！不妨利用小物摆设或重新布置办公桌避开风水禁忌，让你的事业运顺利一整年！01.〔蓝色调〕营造专注能量办公环境色彩不仅会影响事业运，也...

吃一次等于喝一桶油，56岁男子查出脑梗塞，因经常吃2种早餐(组图)
2021-08-17

家住在山西大同的徐大哥今年已经55岁了，他的儿子在一家公司做销售经理，收入不错，平时只要一有时间就会回来看他，女儿也已经考上了大学。徐大哥临近退休，家里也没有什么事儿需要操心的。前段时间徐大哥的儿子正准备结婚，徐大哥也在忙着准备婚礼的各项事宜，然而天有不测...

为人处世幼稚的六个表现(组图)
2021-08-17

一、用愤怒解决问题不管愤怒的理由是什么，到最后都会成为一种十分单纯的发泄。犯法的不敢做，自残的得不偿失，愤怒所带给人们的不是警醒，而是告诉人们最重要的事情就是要理智。借由愤怒去解决问题的人，往往找不到更好的办法去应对问题，心态上的失控反映了个人能力有限，水...

一个奇穴，专治各种“不通”！每天捏捏手指，防治7大疾病，效果你意想不到(组图)
2021-08-17

我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个专治各种不通的穴位——内关穴。按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往...

男靠吃，女靠睡：十要、十忌、十伤！(组图)
2021-08-17

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。中医解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。不过，中医指出，男靠吃女靠睡讲的是一个侧...

焖鸡肉前，多加2料鸡肉无腥无血沫，鲜嫩肉滑特入味(组图)
2021-08-16

日常补充营养的家常肉类，很多家庭都会以鸡肉为首选，毕竟鸡肉是日常家庭中公认的高营养食材，高蛋白低脂肪、矿物质含量还不错，日常多吃能够提高免疫力和增强体质，再加上肉质鲜嫩，很适合制作美食。但鸡肉相关的各种做法，都有着需要掌握的烹饪技巧，想做得美味一点都不简单...

吃一次相当于10杯牛奶，骨科主任：若你爱吃，骨骼会很高兴(组图)
2021-08-16

自打生完孩子后，总觉得力气不够用，每天都腰酸背疼，无奈只好去医院检查。结果检查骨密度时被告知自己患有骨质疏松，也不知道宝宝有没有因为自己的骨质疏松而缺钙，真的好担心啊，再这样下去真的不知道怎么办才好。这是来自四川重庆市，28岁宝妈琳琳的担忧。一旦身体的骨骼...

晨起有4个“怪象”，多半是肾在求救，及时检查，别拖成肾衰竭
2021-08-16

顾名思义，肾衰竭指的其实就是因为各种原因所导致的肾脏功能下降，主要分为急性肾损伤和慢性肾衰竭两种。虽然二者有所区别，但从临床上来说，肾功能衰竭确实是非常严重的疾病，不仅会直接损伤肾脏，还会导致并发症出现。所以提醒大家，如果早晨起床后，身体中出现了以下四个怪...

吃10个苹果不如1个它，1块2一斤真好吃，儿子吃过1次忘不了(组图)
2021-08-16

昨天收到妈妈从老家寄过来的十斤土豆，真开心！妈妈说刚刚从地里挖出来，趁着热乎劲就给我们寄来！我们一家子都是正宗的土豆迷，不管怎么烹饪都觉得超级美味！土豆别看外形灰头土脸，营养价值可高了！土豆是富含钾、锌、铁的食物。它所含的蛋白质和维生素c，均为苹果的10倍...

5种耐旱花，不用经常浇水，没时间养花就养它(组图)
2021-08-16

现在越来越多的人开始喜欢在家中养花，每天回到家里打理一下花花草草，也能使人的心情得到放松，而且这些花草植物还能美化家居环境，改善空气质量，总之养花的好处是很多的。不过也有很多朋友，平时工作太忙，即使想养花，也没有时间去照料，这种情况建议养一些相对比较耐干旱...

一个人层次越高，越不会在这2种事情上浪费时间(图)
2021-08-16

人生有很多无奈的放弃，不是不知道努力，是知道无论如何努力也竞争不过。正如现在年轻人的躺平一样，不过我没有努力过，而是努力了却看不到希望。其实，无论哪一个时代，都不要觉得自己发明了多少新词，遇见了多少新鲜事儿，太阳底下没有什么新鲜事儿，你觉得新奇的东西，前人...

一个人五脏好不好，看看脸色就知道！发现这5个信号，病魔不找你(组图)
2021-08-16

俗话说：五脏六腑好不好，看看脸色就知道！今天就来给大家分享一点面诊的知识。01脸色发黄是脾胃不好的表现脸色一般分为黄，黑，红，白，紫等情况，我们一个一个来讲。咱们先说脸色发黄是怎么回事？很多小孩特别是一拉肚子，你会发现突然间脸就发黄了。拉肚子一般是肠胃的问...

经常听说吃鱼对身体好，但这5种鱼尽量别吃，为了健康，要牢记(组图)
2021-08-16

很多人都听说过一句话：吃鱼能使人聪明！事实真的如此吗？鱼，作为生活中不可或缺的食物，其所含的蛋白质，维生素，烟酸，钙，铁，磷，镁等……人体所需的多种微量元素！家禽，猪肉，蛋类，含有的脂肪都比较高，如果经常大量食用，会对身体造成不可逆的伤害！而新鲜的鱼类，则...

一饿就“心慌手抖”？医生提示可能是三种疾病来袭(组图)
2021-08-16

人有一日三餐，吃东西作为人体的正常需求，健康合理的饮食摄入可以保障身体维持正常的功能运转。在日常生活中，我们非常容易出现饥饿的情况，这种情况下及时吃东西可以有效地缓解这种症状。也有很多人一旦感觉到饿就会出现心慌、手抖、无力这些症状，这种情况很有可能是疾病发...

对付秋老虎，这汤一定要喝，清热祛湿，好喝更营养，味道太赞了(组图)
2021-08-15

今天我们来做一款非常棒的夏日汤品，口感舒畅顺心，里面的食材吃起来特别的香软柔和。属于荤素搭配中的极佳美味，不论是直接当菜，还是偶尔盛上一碗解解馋，都是很不错的选择哟！尤其早晚来上一碗，吃起来实在太舒心了，它就是薏仁米莲子炖老鸭汤，食材更棒烹饪出来的味道才会...

木耳用清水洗就错了，等于吃虫卵，大厨教我做法，脏东西全跑光(组图)
2021-08-15

木耳是一种很常见的食材，一般我们购买木耳的时候，都会选择干木耳。而每次在泡发木耳的时候，有些朋友会觉得比较浪费时间。一位做大厨的朋友教会我清洗木耳的方法，告诉我木耳只用清水洗就错了，如果只用清水洗，那么就等于是在吃虫卵，用这个方法来洗，脏东西虫卵全跑光。而...

不管茶壶水垢多厚多脏，不用擦不用洗，教你一招，污垢自动往下掉(组图)
2021-08-15

茶壶，我们每天都会用到，有时候在煮菜时，需要热水，用茶壶烧一下，很快就能够烧好，也是非常方便的。但是茶壶用久了，里面就会有一层又脏又厚的水垢，难以清洗干净。今天小编教你一招，不管茶壶水垢多厚多脏，不用擦不用洗，污垢水垢全部自动往下掉，方法简单又实用，下面让...

天天吃肉的人，和从不从吃肉的人相比，哪种危害更大？早知早获益(组图)
2021-08-15

随着生活水平不断提高，家家户户饭桌上都会有肉，这是生活优越的标志，尤其是现在很多长辈经常会告诉自己的孩子：多吃点肉，正在长身体，不然都营养不良了。但是有很多爱美的女性，当然也包括养生人士，常常告诫自己一定要少吃肉，甚至有些人，随着年龄增长一口肉都不碰。如今...

想提高免疫力，先改正几个坏习惯！(组图)
2021-08-15

疫情严峻，四周似乎危机四伏，即使我们身体里有内建的防御措施–免疫系统，但难保在这困难重重的时间点，病毒、细菌会不会乘虚而入，突破警戒线？想要拉高身体自我防卫的层级，大家开始想：“是不是有什么办法能提高免疫力呢？”美妆店、免税店、大卖场里，一定有...

肺不好的人人“2处凸起，3处发黑”，这种说法有道理吗？(组图)
2021-08-15

肺是人体重要的脏器，就像汽车的发动机，能帮助人体呼出氧气、呼出二氧化碳，进而帮助人们维持生命；此外，肺还具有极其重要的造血功能，与鼻子、喉咙的健康息息相关。可是关于肺健康，坊间流传的一句话是人肺生病，会有2个凸起，3个发黑。这种说法是真的吗？首先看2处凸起...

体内有癌，腹部知！腹部若出现五个“特征”，八成已是“癌症”(组图)
2021-08-15

每一次谈到癌症，话题都会变得沉重，但是癌症的高发是一个不容忽视的问题，只有正视它，才能更好地克服。尽管癌的种类很多，但是许多癌症患者之间是否有许多相同的症状？现在我们来讨论一下这个问题。腹部若出现五个特征，八成已是进展期癌症大量腹腔积液癌症患者腹部明显膨胀...

晚上的这4个共性，往往成为男性长寿的秘诀，快看看你有几个？(组图)
2021-08-15

寿比南山，福如东海。是千百年来人们对老人长寿的一种美好期望，据统计，我国人口的平均寿命已经达到了76岁，而在此之上，尤其是90岁以上的高寿人群，大部分为女性。那么男性要想长命百岁该怎么做？无数过来人用亲身经历告诉了我们，求神拜佛靠不住，修仙炼丹是偏门，要想...

便便特征比次数更重要！大出这3种便便预警癌症(组图)
2021-08-15

不知道你平常排便的时候，有没有在冲水前回头看看这次马桶内容物长相的习惯？就算没有直接见到粪便本人的勇气，我们也多多少少会在擦拭屁股的时候透过卫生纸看出便便的颜色，也会闻到满溢整间厕所的臭味对吧？日本家庭医师渡会敏之表示，其实正视自己的排泄物相当重要，只有透...

肝癌早期有3个明显症状，早发现早治疗，或许情况还乐观(组图)
2021-08-14

肝癌是我们生活中很常见的一个疾病，很多患有肝癌的患者在生活中一检查出，就发现已经是晚期了。这是因为很多患者忽略了肝癌早期的一些症状，从而导致肝癌逐渐的发展，当出现明显症状的时候已经是晚期了。接下来小九就来带大家了解下肝癌早期会出现的一些症状，让大家可以及时...

运动后，这5件事情建议不要马上做，容易“伤身”(组图)
2021-08-14

现如今人们的健康意识都得到了显著的提升，很多人都知道运动锻炼可以增强个人的体质，有效防治多种疾病。虽然说运动的好处非常多，但是人们如果不掌握正确的运动方式，那么不仅无法使得自身通过运动的方式达到保护身体健康的目的，甚至还会使得个人的健康受到一些不必要的损害...

为何每天洗脚、换袜子还是脚臭？这5种方法可能会帮到您(组图)
2021-08-14

生活中有部分人脚臭表现明显，到了夏季一脱鞋，脱袜会闻到一股难闻的气味，如果这种情况明显，要了解具体的原因，再通过有效的方法来改善，否则持续脚臭和某些健康问题有关，或者没有保持良好的习惯，脚臭表现就会顽固，下面来详细了解解决的方法。1、选择透气袜子想要摆脱脚...

一见倾心的轻食减脂餐－－－彩色土豆堡好吃到停不下来(组图)
2021-08-14

彩色土豆堡是一道别具特色的意式美食，因彩色土豆稀少，听过的人少，但营养价值却非常高吸引了众多消费者的眼球，一道最先由昵称而吸引人的美食，最终却因它的美味而吸引了一大波粉丝的关注与热捧，特别是一些年轻养生的消费人群更是对它的颜值与美味赞不绝口。众所皆知，土豆...

历经生死之劫，他仍写下最潇洒从容的诗词，影响无数人(组图)
2021-08-14

于简朴中见深意，于寻常处生奇景，苏轼的《定风波》历来为人们所喜爱，蕴含着路遇坎坷时非常重要的解脱之道。词作于苏轼因乌台诗案被贬后的第三年春天，词人与朋友游玩归来，却风雨大至。就是这样一件小事，却令词人即景生情，联想开区，留下了千古名篇。苏轼的词中，大多都表...

人到中年，请收起你的“委屈”(组图)
2021-08-14

01你活得不容易，难道别人就活得容易吗？人到中年不如狗。你就是天天哭泣，也改变不了命运，反而会被人嘲笑。人到中年，最贵的不是眼里的泪，而是内心的坚强和笃定。人到中年，请收起你的委屈，千万别让玻璃心，拖累了你的生活。咬牙坚持，比找人诉苦，强一万倍。02难过时...

肾虚别靠药补 这样食补比药强大(组图)
2021-08-14

生活中，需要补肾的人还是很多的，但是去医院买补药，抓方子，似乎也没有到那种程度。很多人又觉得很麻烦，这种情况建议大家用饮食疗法，补肾的食物还是很多的，多多食用，效果很多。这也是比较方便的补肾的方法!核桃粥大米100克、核桃50克、冰糖100克、水1000千...

每天“踮脚”15分钟，坚持3个月，你的身体或迎来这些变化(组图)
2021-08-14

运动是一个非常有效的养生方法，动则升阳，人通过运动能够促进血液循环和身体代谢，所以一直呼吁大家要少坐多动。除了跑步、快走、打球等规律运动以外，其实生活中还有一些小动作，也一样能锻炼身体到身体，起到运动的效果。中医上有一句话说：背后七颠夏病消。这其中的背后七...

养生不当会损害身体？这4个错误观念，不要再信了(图)
2021-08-14

健康养生恰当的情况下，身体获得很好的调整，通常能够获得很多的益处。可是，如今愈来愈多的人深陷了养生误区。盲目跟风轻信谣传，很有可能存在不正确的做法，而在养生方法有误的情况下，身体会持续遭受损害，没有健康问题反倒产生危害，所以要掌握正确的养生方法。养生不当会...

王维送给朋友的唐诗，最值得品味，每一句都蕴含着人生大智慧(组图)
2021-08-13

相比李杜白，王维的名气似乎小了点。但是从今天人们的接受来讲，王维唐诗的接受程度是最高的。李白太狂傲了，杜甫惨兮兮的，白居易唐诗平实有味道，但远离今日人们的生活。王维则不然。身为一代诗佛，他的诗篇虽然有浓郁的佛学意味，然而却恰似顿悟了人生。其带有禅理的人生感...

湿气最怕这菜，锅里简单一煮，上班头脑清醒有精神，提高工作效率(组图)
2021-08-13

在春困的作用下，最近的上班状态都是处于昏昏欲睡的，工作效率也是大打折扣，每天都需要加班才能完成工作，然后每天就如此重复着生活。而出现如此情况除了是春困的原因外，湿气也是很大一个原因。而对于湿气除了大家熟知的拔火罐外，今天的眉豆鸡脚汤也是去湿气的好去处，也是...

藏身5千亿细菌！这样用“抹布”，离病床更远！抹布使用不能超龄(组图)
2021-08-13

在清洁和卫生这件事情上，其实更需要我们去注意。除了食品卫生以外，家居环境的卫生同样值得我们重视；大家在做家务的过程中，一定离不开各种有用的清洁工具，拖布、抹布、刷子等工具都是家家不可缺少的物品；多种物品当中，我想和大家科普的是使用频次较高的抹布；一种被称为...

失眠是“吃”出来的？强调：4物是祸首，再馋也别碰，别再无知(组图)
2021-08-13

现在失眠多梦的问题严重困扰着人们的健康生活，而出现失眠多梦的现象，也是对人们的健康造成不利的影响，对多数人来说，都是比较头痛的一件事。而出现失眠多梦的情况，除了压力过大之外，与日常饮食也有着密切的联系，特别是在晚上的时候，可能很多人都是闲下时间来，在晚餐的...

湿气重很容易伤身体，想祛除湿气应该多吃的食物，了解一下吧(组图)
2021-08-13

夏天的时候，人体会有很多的湿气，人体湿气的出现对于人体的健康是非常不利的，身体湿气重是现在很多人都普遍存在的一个健康问题，特别是到了夏季，雨水连绵、空气潮湿，闷热的感觉挥之不去，让体内湿气重的人很是难受，如果想去除体内的湿气，可以多吃哪些食物呢？一起看看以...

男人40岁以后，必须做好这5件事儿(组图)
2021-08-13

男性超过40岁后，可能会出现与女性更年期相似的症状，这种现象叫男性更年期，主要是由于年龄增长、睾丸萎缩、睾酮分泌减少等因素所致。此外，环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素也会造成雄激素分泌减少。只是男性不会出现女性绝经前更年期开始的明显信号，症状不如女性明显。...

大病来临之前，身体器官会发出“求救信号”，尤其是这3个(组图)
2021-08-13

在大病来临之前，身体会发出很多信号，每个信号都给了身体好几次挽救的机会！你一定要学会把握！莫要错过身体最佳治疗时机而追悔莫及！一、心梗心脏是人体血液流通的动力站，心脏在一刻也不停地推动身体内的血液流向全身。所以拥有一颗好的心脏很重要，心脏的每一次跳动，都是...

血型决定寿命？A型、B型、O型、AB型，哪种血型更健康？(组图)
2021-08-13

你知道自己的血型吗？A型、B型、O型、AB型，这四大血型，你属于其中哪一种呢？前段时间看了一篇自媒体文章，文中表达了这样的观点，O型的人最长寿，而A型的人寿命最短，答案真是这样吗？当然不是，不同的血型有着不同的优势，但也有着不同的劣势，没有哪一种血型会更加...

纠正了一个姿势，就治好了一位老年人胸闷、头晕的症状(组图)
2021-08-13

一位老年朋友到医院看病，他总是感觉胸闷，头昏。他担心自己有心脑血管方面的疾病，但各种检查做完之后，发现除了血压稍高一点，其他没什么问题。但他还是说自己不舒服，后来医生看到他走进诊室的样子是背手、弯腰，于是告诉他，以后走路把胸挺起来，把头抬起来，他的病就能好...

秋天喝奶茶冷饮不如喝它，香甜软糯，热量低不怕胖(组图)
2021-08-12

立秋过后，随着温度的降低，朋友圈里也被秋天里的第一杯奶茶霸屏，无数消费者争相购买自己喜欢的奶茶来跟风。奶茶虽然好喝，可是对人体并没有任何营养价值，还容易长胖。今儿我为大家分享一道我自己常喝的汤羹，秋天喝奶茶都不如喝它，它就是女人们口中最受追捧的皂角米桃胶银...

别再用没时间当借口！6 组简单居家运动，伸展锻炼、活络好久没动的筋骨(组图)
2021-08-12

最近看到好多朋友 WFH，接着晚上打开电脑看剧，简直就是梦想生活，更浮夸的是，有的朋友还会在社群软件上，炫耀消夜叫外送咸酥鸡到府，宅在家做防疫真的做得好彻底耶！我在想，如果疫情持续延烧，宅在家的比率变高，过几个月后的肥胖率会不会变高呢？曾经在播报时，看到一...

是癌症警讯吗？排便后，从5种粪便的颜色和形状，这样看出健康状况(组图)
2021-08-12

排便对人类的生命来说，有着不可撼动的地位。你是否曾留心观察你的粪便颜色或形状，究竟是黑白黄绿或是短长肥瘦？告诉你一个秘密，从粪便的颜色或形状等外观，居然能看穿人体的健康，甚至看出排便时粪便哪些颜色或形状是癌症警讯！其实，人体健康与否，可透过粪便的颜色或形状...