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胃癌是被养出来的！4个吃饭习惯是“帮凶”，经常胃胀、胃痛的人赶紧改掉(组图)
2021-05-15

老话讲：食为天，胃为先。胃不好，吃嘛都不香，我们常常说养胃养胃，为的就是养出一个好胃。但有些人养着养着，却养出了反酸、胃胀、胃痛，甚至胃癌。问问你身边的亲朋好友，十有八九都曾有过这样或那样的胃部小毛病。经常胃不舒服，千万不要以为只是小问题，自己随便吃点药或...

对抗脑血栓的神奇之物(组图)
2021-05-15

黑木耳被一些医生称之为长寿食品，所以有些人为了我们的身体健康木耳是我们餐桌上的常客。但是我们对黑木耳有了解多少呢？知道它具有哪些良好的功效吗？今天就让我们一起来聊一聊具有素菜之王美称的黑木耳它的营养价值吧。黑木耳的营养价值南京医科大学第二附属医院营养科副高...

不痛不痒查出肺癌？医生：手上3种标记，癌症已到中晚期(组图)
2021-05-15

一提起肺癌，大多数人都会想起是吸烟造成的，其实吸烟只是导致肺癌的因素之一，就像遗传、油烟、空气污染等等，都会导致肺癌的发生。把肺癌当感冒而肺癌跟大多数癌症一样，早期症状不明显，也有可能是不痛不痒。46岁的林阿姨最近总是发烧不好，人也消瘦憔悴起来，林阿姨把这...

一个人是否有教养，细节藏不住(组图)
2021-05-15

教养是什么？这是一个相对抽象的概念，每个人都有自己为人处世的标准，教养说白了就是一个人在为人处世时的道德品质和行为准则。具体的教养表现出来是心中有数和言行适度，那些能够将人际关系处理得恰到好处之人，其自身修养和个人教养必然不低。教养源自内心，它体现在一言一...

饭店“最脏”的4道菜！厨师去饭店从来不点，很多人却非常喜欢吃(组图)
2021-05-15

一道菜烧得好坏，口味不重要，火候也不重要，最重要的是烧菜那个人的心！看似平淡无奇的一句话，却蕴藏着大智慧！是呀，如果一个人心坏了，那么他做的菜你还敢吃吗？随着社会的不断发展，人们生活水平的不断提高，经常下饭店，点外卖的人越来越多。看似非常方便，其实里面暗藏...

聪明人在加油时都会“多问一句话”，工作人员：这才是内行人(组图)
2021-05-15

现在汽车行业之间竞争的非常激烈，加油站也是如此，很多私营加油站也是陆陆续续的建设起来，这给两桶油也带来了一定的竞争压力，为了能够吸引顾客，很多加油站也都会做一些福利活动，加油送一些小礼品，比如纸巾、燃油宝、免费洗车、玻璃水等等，因为这些福利活动都是不定期的...

比吃肉还容易胖的10种水果，榴莲只排第3名，第1名意想不到(组图)
2021-05-15

进入夏天了，一到夏天出汗多，人的胃口也随之变差，因此冰凉多汁的水果，像西瓜、哈密瓜、水蜜桃等成为很多人的心头好。既能降温，又能补充维生素，还能减肥瘦身，可谓一举多得~但也有人觉得，像西瓜、哈密瓜那么甜，含糖一定多，吃了长胖，想减肥的人，应该选择不甜的水果？...

火爆外网的油画风甜品，复古又清新，网友：这谁能忍得住(组图)
2021-05-15

据说女孩子有两个胃，一个吃饭，一个吃甜品。明知道高热量高卡路里，依然经受不住高颜值的诱惑，心里流着泪，嘴巴却停不下来。那些土丑土丑的蛋糕已经没人爱了，火遍外网的油画蛋糕，才是今年最受宠的NO.1。四月翻遍了ins，这三家甜品店圈粉无数，每家都有独门绝活，把...

想要烹出美味鱼的人快看这！这儿有烹鱼增香入味的小窍门(组图)
2021-05-15

国人几乎逢宴都有鱼。而除了出现在宴桌上，鱼类还常常是我们日常饭桌上少不了的一道美食。鱼类除了具有肉质细嫩鲜美之外，还有着极高的营养价值，是一些维生素、矿物质的良好来源。鱼类的蛋白质含量为猪肉的2倍，且易于被人体吸收。除此之外，鱼肉中的维生素D、钙和磷还能有...

自律不是无中生有，家长要陪练！6招养出孩子的学习好胃口(组图)
2021-05-14

仅为情境配图。图片来源：pakutaso如何养出爱学习的孩子？《未来Family》采访多位专家，汇整出六个DON'Ts& DOs。人类对外在世界的好奇心与探索欲望，与生俱来，而这正是学习动机的根源。父母的角色，若能像个园丁，以陪伴、滋养的原则与态度...

炸带鱼裹鸡蛋还是裹面粉？具体怎么做？(组图)
2021-05-14

经常在家，少不了做一些油炸食品，油炸食品既可以做菜吃，也可以当零嘴吃。一般在做油炸食品的时候有的人会裹面粉糊，有的人会裹鸡蛋液。对于炸带鱼来说，应该是用面粉还是用鸡蛋呢？一、炸带鱼用面粉还是鸡蛋？炸带鱼一般推荐用淀粉和面粉混合而成的面糊裹浆，或者先用带鱼蘸...

鸡翅最好吃的做法，软糯鲜香，每一口都香到勾魂(组图)
2021-05-14

因为好吃易做，鸡翅成为餐桌上的常客。小小的一个鸡翅，肉质丰腴，吃起来却不油腻，加上富含胶原蛋白，它的好吃营养是大家公认的。鸡翅做法多样，烧着吃、炸着吃、烤着吃，其中最为大家熟知的莫过于可乐鸡翅，却鲜少有人知道，鸡翅其实可以跟炒饭结合在一起，变成美味的鸡翅包...

高血压“祸首”被发现，别再冤枉食盐了！这些食物能不吃就不吃(组图)
2021-05-14

老张啊，你怎么炒菜都放不盐的啊，是用完了吗，我去买，老伴吃着没味道的菜，郁闷地说。老张嘟囔着：你懂什么，我们都这个年纪了，再吃盐，估计都高血压了，以后尽量不吃盐。高血压确实是中老年人该重视的疾病，提高预防意识也是有必要的，需要到做饭不放盐的程度吗？其实引起...

没病没灾为啥老头痛？可能是你没吃对(组图)
2021-05-14

你是否最近常常出现精神不佳、头晕头痛的症状，却又找不到原因？美国《读者文摘》（Reader's Digest）杂志近日文章指出，以下些饮食习惯都有可能造成头痛症状。首先，过低的能量摄入很容易造成精神不振，如果你最近在尝试节食减肥，请留意自己是否吃得...

春天，出现4种异常，十有八九血液“粘稠如粥”了，要防血管堵塞(组图)
2021-05-14

血液粘稠，是血栓的序曲，不可忽视，尤其是在春季！春季，风干物燥，会消耗掉人体内的大量水分，从而使血液黏稠度增加，容易出现血液凝聚，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发心脑血管事件。因此，在春季，一定要格外注意防血液粘稠，减少血栓堵塞血管的可能。春天，出现4...

多走路可以降低血糖吗？若能同时做到5点，或能“走掉”高血糖(组图)
2021-05-14

我们在平常一直提倡要经常运动，因为坚持适量运动能够改善血液循环，促进新陈代谢，还能够增强身体体质和抵抗病毒的能力。不知道大家有没有听说过这么一种说法：多走路，能够帮助降低血糖。那么，这种说法对不对呢？通过多走路能不能降低血糖呢？下面我们就来了解一下。首先，...

痰湿生废物让你百病丛生！中医教洗澡做一件事，摆脱痰湿体质(图)
2021-05-14

“痰湿”到底是什么？痰有内、外之分，内痰（广义分）是“无形之痰”，主要指水液代谢过程不畅通而产生的废物，会随气血运行而流窜全身，因位置不定所以称为无形；外痰（狭义分）为“有形之痰”，即呼吸道排出的痰。“脾为生痰之源”、“肺为贮痰之器”，气壅则痰聚，气顺则痰...

社交千万条，距离第一条(组图)
2021-05-14

适当的距离，才是我们表达爱的最佳方式。生物学家做过一个实验：在寒冷的冬天，把十几只刺猬放到户外的空地上。为了取暖，这些刺猬出于本能地簇拥在一起，但靠在一起之后，又会被彼此身上的长刺刺伤，不得不各自分开。然后又一次靠拢，受伤，散开，再靠拢……如此反反复复地在...

有一种懒人风格叫“黑色调”，夏日这样穿，变身潮男毫不费力(组图)
2021-05-13

虽说许多时候，时尚界崇尚丰富又亮眼的色彩，纯色搭配被认为单调没新意，特别是毫不起眼的纯黑色更是低调质朴不张扬的代表，其实还真不是这样。日常里，黑色元素会出现在诸多搭配中，这就注定了它百搭且经典的性质，而若整体搭配都采用黑色调也不会违和，反而能够营造出多种风...

春风十里扬州梦(组图)
2021-05-13

白居易诗云：江南忆，最忆是杭州。如果说被誉为人间天堂的杭州是江南最美的回忆。那么扬州就是一个梦，是一个每当烟花三月都要为之神往魂牵的梦。烟花三月下扬州是古往今来多少人梦寐以求无不渴望说走就走的旅行啊！一、造梦者——隋炀帝扬州自秦朝设置广陵县以来，一直是水陆...

做酸菜鱼有窍门，鱼片滑嫩无腥味，技巧就在这，味道不比饭店差(组图)
2021-05-13

我们的一日三餐总是离不开肉，一天不吃肉，总感觉饿得心慌慌！我这边是沿海城市，所以鱼肉是我们日常生活中餐桌上出现频率比较高的食物。鱼肉可以蒸的吃，也可以炖着吃，鲜嫩可口又下饭，同时又可以为人体提供营养丰富的蛋白质。酸菜鱼是我和家人都特别爱的一道川菜，味道酸辣...

豆腐又出新做法！和它一起炖，高钙高蛋白，入口清香嫩滑，现在吃正合适(组图)
2021-05-13

平时在家掌勺的人，或多或少都有些烦恼，例如说今天该买什么菜？买多了剩下的怎么办？料理家人的一日三餐真的很不容易，先给各位在家掌勺的暖粉们点个赞，因为有你们的辛苦和厨艺，才有了家人们吃得好、喝得香。今天咱们就来说说在家做菜的烦恼，买多了的菜怎么办？就比如说豆...

家里的毛巾挂哪里合适？毛巾不能挂在3个地方，看完真的涨知识了(组图)
2021-05-13

在日常生活中，每天早晨起来大家都会洗脸刷牙，所以每个家庭少不了毛巾。那么，你家的毛巾都挂在哪里吗？今天就给大家分享一个毛巾不能挂的3个地方小常识，解决了很多家庭的烦恼。下面就来了解一下毛巾不能挂在家里哪些地方以及正挂挂法吧！不能挂毛巾的3个地方第一个地方：...

“大便”出现3种征兆，最好去查一下肠镜，肠道可能“癌变”了(组图)
2021-05-13

肠道，是人体最大的排毒器官，也是人体最大的免疫系统。常言道病从口入，而肠道的主要作用是消化食物、吸收营养、排出残渣等；同时，整个肠道内还有几千万个神经元细胞，这些神经元细胞组成了肠道的神经系统，所以，肠道又叫第二大脑。若肠道功能下降，毒素就会滞留在体内，长...

腰围每增加1厘米，相当于大脑衰老1岁！还不快减肥(图)
2021-05-13

如今，全球有近三分之一的人口被归类为超重或肥胖，自1980年以来，肥胖人群的数目已经翻了一番，成为了全球人民必须共同面对的一大公共卫生问题。众所周知，长期肥胖将给身体带来十分严重的负面影响，已有不少研究证明，肥胖会增加心血管疾病、脑萎缩和神经退行性疾病（如...

比糖和盐还伤血管，已被世卫组织拉入“黑名单”，劝你早日忌口(组图)
2021-05-13

现代人在日常过生日时，总是少不了奶油蛋糕、看电影时少不了爆米花、日常煲剧看文时也少不了薯片，这些食物长期摄入对于健康而言非常不利。会导致身体摄入过量的反式脂肪酸，引起身体发胖、增加心血管疾病的患病风险。一、被世卫组织拉黑，太伤血管目前，心血管疾病已经成为威...

汽车小白如何挑选适合自己的车，看完这个你就懂了(组图)
2021-05-13

买车的人越来越多，其中也不乏对汽车不那么了解的朋友，为了挑选一款品质过硬的家用车，他们通常会询问身边的朋友什么车好，或者直接让他们推荐几款汽车。其实这样的行为不仅选不出自己喜欢的汽车，更会让被询问的人为难，毕竟别人的建议被你一再否决，始终不是个滋味，那么作...

精彩！晚唐一首再简单不过的唐诗，却蕴藏着“天下大同”的梦想(组图)
2021-05-12

要说这世界上最公道的，莫过于天上的日月，莫过于自然界当中的风雨。天边的那一轮红日，那一弯新月，对待这世间的一切都是公道的。无论你在哪里，都能看得到几乎一个样子的月亮，无论你在哪里也都能感受到同等温度太阳的光芒。在唐代诗人的笔下，如此的细节也值得感慨。就如杜...

水煮带壳竹笋“保甜去苦”4 关键！再学一招义式凉拌新吃法(组图)
2021-05-12

编按：夏天是各种笋的产季，吃来清甜鲜嫩的“绿竹笋”一向是老饕们的心头宝，清脆口感带着笋香，替人赶走燥热。不过煮竹笋这个看似简单的步骤，若没有掌握到诀窍，很容易把笋子煮出苦味；我们特别采访了有数十年经验的笋农，请教煮竹笋的重要关健，学起来就不怕再吃到苦笋子！...

3种容易爆花的植物，并不是越老开花越多，而是要定期“备份”(组图)
2021-05-12

现在越来越多的人喜欢养开花植物，特别是看到开花植物开花爆盆的时候，越看越喜欢，都会去购买上几盆，放到家中让它长让它开花，欣赏它爆盆最美丽的样子。而且好多人养开花植物都会选择养老桩，觉得越老开花越多，其实我们养的开花植物当中有三种常见的爆花植物，它并不是越老...

出汗多≠排毒多！中医世家第4代传人：这种情况的出汗，可能是脑中风的前兆(图)
2021-05-12

出汗多≠排毒多！中医世家第4代传人：这种情况的出汗，可能是脑中风的前兆。图／良医健康出汗多并非排毒多─专调汗多症的食方出汗多了，就会伤血有的人睡觉的时候经常出汗，有的人吃饭的时候出汗比谁都多，有的人一动就出汗，这些都不是正常现象。可能一般人会以为爱出...

怎样把吃出来的脂肪肝“吃回去”？(组图)
2021-05-12

肝脏是我们体内最大的器官，在我们身体排毒、消化食物和调节能量方面起着巨大的作用。当长期酗酒或经常进食高糖、高脂、高热量食物时，肝脏就会处于高负荷工作状态，一旦超过对这些物质的代谢能力时，多余的脂肪就会跑到肝细胞内，影响肝细胞的正常工作。于是，便形成了脂肪肝...

水,是最懂你的药?身体中很多疾病或可能因为缺水而找上门(组图)
2021-05-12

导语：嘴巴经常会感到非常的渴，且容易掉皮，而且有的时候心情总会莫名其妙的，烦躁易冲动，爱发火，处在晚上深度睡眠时也会被渴醒，有时还会发生便秘的情况，看见什么都没有胃口。像上面说到的这几种情况，大家有没有经历过，或者是正在经历的？如果身体出现了这些情况可能不...

感觉老的快！原来是这里堵住了！(组图)
2021-05-12

瘀堵一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板，而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其它系统还好好的。所以，我们要想健康长寿，就要保证身体每个系统的健康。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是...

人过50，进入大病高发期！提醒：这两种肉一定要少吃！很多人吃错！(组图)
2021-05-12

人过了50岁，多种疾病的发病率会大大增加，进入大病高发期，比如中风、心脏病、肿瘤等，严重威胁我们的健康。为了健康考虑，咱们中老年朋友的饮食习惯要比年轻的时候更注意一些，不仅要吃饱，更要吃好。很多老年朋友因为担心血管问题，一上了年纪就不敢吃肉了，其实肉类能为...

4个空调清洗误区 家用空调清洗保养方法(组图)
2021-05-12

空调怎么清洗？炎炎夏日到来，家居容易滋生病菌。特别是空调，如果不定期清洗空调，空调内部积压的灰尘、细菌会随着空调风吹向室内，既有害人体健康，同时堵塞散热片，增加空调能耗。因此，在使用前对空调进行清洗才能保证您有一个健康、清新的空气环境。以下为大家介绍空调怎...

十年后再见面，“我未成名卿未嫁，可能俱是不如人”道出人生百味(组图)
2021-05-11

一直觉得诗歌是最完美的艺术，字数极少，却能充分地表达情感，还能极大地反映出背后的故事。实际上，每一首简短的诗歌，大抵都有这样的功能。它更像是一把钥匙，一把极小的钥匙，能够打开诗人的人生，也能打通诗人与这个世界的对话。唐诗时常给人以大气之感，李杜白等人的努力...

入睡靠自己，一觉自然醒！把握睡前8分钟，提升一晚睡眠质量(组图)
2021-05-11

今天和大家聊聊睡眠的话题。平日在朋友圈或瑜伽群，都能看到很多朋友饱受失眠的痛苦。随之诞生出各种入睡的小技巧：数羊、喝牛奶、泡澡、饮酒...甚至很多人依靠药物进入睡眠。睡个好觉已经成为了一件奢侈的事情。一到睡觉的时候，发现脑海中的念头越多，越无法入睡。睡眠本...

除了指甲和头发，全身都有可能长癌！人体最易患癌的15个部位(组图)
2021-05-11

从近20年登记数据来看，我国肿瘤发病率和死亡率均呈现逐渐上升趋势。除了指甲和头发外，肿瘤细胞可以在人体任何部位生根发芽并四处蔓延。研究发现，人体15个部位最易患癌症，这些部位的肿瘤占据了所有肿瘤类型的近90%。1.肺肺癌稳居癌老大的位置，发病人数和死亡人数...

南瓜除了煎成饼，还可以尝试这7种做法！带给你味蕾新体验(组图)
2021-05-11

南瓜是常见的一种蔬菜，它带有淡淡的甜味，深受老人和小朋友喜爱。南瓜除了煎成饼之外，大家还可以动手尝试这7种做法哦！相信一定能给你的味蕾带来新体验~蒜香南瓜这道菜，清香味儿十足，是吃了第一口就会爱上的美食。食材准备南瓜半个、蒜3瓣、油两汤匙、鲜酱油1汤匙、盐...

冬瓜的神仙搭配，一口鲜掉舌头，比吃肉还过瘾(组图)
2021-05-11

临近五月，天气渐渐燥热，清热去火的蔬菜也成了餐桌上的常客。比如冬瓜，作为夏季消暑第一菜，以丰富的营养价值和清甜醇厚的口感，成为很多人的心头好。确实，冬瓜味甘、性凉，富含维生素C和膳食纤维，不仅可以清热去火、利尿消肿，而且热量很低，多吃一点既能养生又能瘦身，...

货车司机终于说了大实话：“为什么我们不踩刹车”！(组图)
2021-05-11

开车上路，发现自己周边有大货车，你的心情该会是如何？是不是这样呢？部分轿车车主表示，因为前后都是大货车时，心情是很紧张的。到底，遇到这种情况的时候，该怎样开才安全呢？还有，路上的大货车司机，当发现身边是小汽车时心里又是怎么想的呢？1、不是不踩刹车，而是刹不...

最没用的家电TOP3，劝你有钱也别买！(组图)
2021-05-11

要说最容易鸡肋的东西，我第一个投票给各种小家电。什么面包机酸奶机果蔬清洗机……也不知道它们存在的意义是真的造福人类，还是纯粹想掏空我的钱包。每个都是看着感觉很有用，但真买回来转眼就被扔在角落吃灰。今天我就来帮大家除除草，说一下最近我心目中的鸡肋家电TOP3...

一个人走向成熟的三种迹象(组图)
2021-05-11

奥地利作家霍夫曼斯塔尔曾经说过，走向成熟就是独立得更彻底，而又联系得更紧密。成熟与年龄并不直接联系，成熟更是一种心态，一种选择，一种敢于用自己的肩膀扛起重担的勇气。成熟是一种明亮而不刺眼的光芒，一种动听而不粘腻的声响，一种行为举止恰到好处的从容，一种不抱怨...

骨科医生坚决不做的10个伤腰动作，你却每天都在做(组图)
2021-05-11

养生君从小就被教育要坐有坐相，站有站相，这不仅是对行为举止的基本要求，也是对腰椎的保护。因为，错误的坐姿、站姿等日常生活中的一些不良动作、行为都有可能对腰椎造成极大伤害，久而久之，就会引发更多疾病。一项针对大中城市上班族进行的一项健康调查发现：有六成以上的...

轻松清除6种常见害虫，教你自制有效的有机杀虫剂(组图)
2021-05-10

无论是哪个季节，植物的病虫害都不会消失，想要养好花卉，学会如何正确清除害虫是非常有必要的，除了到花店买各种化学杀虫药剂，你还可以学习一些自制有机杀虫剂，下面都是一些无害的杀虫“利器”。1、蚜虫如果植物感染少量的蚜虫，直接用大水冲走就行了，甚至可以直接将一些...

比不吃早餐还伤胃的五个习惯，为了胃好，希望能够尽快改正过来(组图)
2021-05-10

对于我们人类来说，其实一日三餐都是不能省的，但是在现实生活中，很多人喜欢晚睡晚起，还有一部分人是因为早上赶时间，所以都忽视了吃早餐。如果长时间不吃早餐，人的精神状态会变差，因为胃部一上午吸收不到营养物质，会出现营养不良的情况，而且还会引起胃部出现问题。不过...

“长寿菜”控血压、护血管，钙含量比牛奶还高！现在正应季(组图)
2021-05-10

俗话说：五月苋，正当时；六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换，夏天正是吃苋菜的好季节，它不仅价格便宜，养生功效更是特别好，有着长寿菜的美誉，非常符合夏季的气候特点。...为什么夏天适合吃苋菜呢？因为夏天又热又湿，人时常感觉喘不过气来，很闷还没胃口，这在中医上叫做...

独处时，可做的80件事(组图)
2021-05-10

灵感来源：小红书@奶盖儿一个人独处时，其实不用觉得孤单，因为还有好多有意义的事情，值得我们去做！给自己的一趟灵性的旅行，享受独处时光吧～1-窝在沙发里，看一部甜甜的剧。2-静下心来写作，写写日记，做手帐。3-读最近新买的书。4-给自己做一份简单的早餐。5-...

脚上的“帝王穴”，手上的“救心丸”！它们通了心脏血管也就通了(组图)
2021-05-10

血管怕冷，秋冬季節也是心腦血管疾病的高發期。氣溫低是冬季的顯著特徵，在這個低溫季節，血管最易堵，心臟最脆弱！記住腳上的這個能夠通開心臟血管的「救心」穴，心臟血管通了，疾病自然也就遠了！腳上有個「帝王穴」：公孫穴《史記·五帝本紀》中說：「黃帝者，少典之子，姓...