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买柚子，选“尖头”还是“圆头”好，果农教你个好方法，肉多汁甜(组图)
2021-10-01

俗话说秋天吃柚，赛过吃肉，秋季天气干燥易上火，而柚子清甜甘凉、爽口多汁，吃起来清清润润的感觉，仿佛秋风拂面，让人神清气爽。金秋十月正是柚子大量上市的好时候，常吃既能给身体补充水分，还能清热败火，价格也不贵，买一个大点的柚子也就十来块钱，足够一家人吃了，而且...

饭店里的糖蒜为啥这么好吃？原来秘诀在这！制作方法非常简单(组图)
2021-10-01

说起吃大蒜，每个人的习惯都不太一样，有些人很爱吃蒜，生的熟的都吃，有些人感觉一般，顶多在炒菜时当个配料调一下味，有些人则非常厌恶大蒜的气味和口感，不仅不爱吃，闻都不想闻一下。大蒜的营养价值还是很丰富的，既可以消毒杀菌，提高免疫，又能解除油腻，帮助消化，但由...

秋季补肺正当时 营养师推荐这6款美味 补肺润燥不生病(组图)
2021-10-01

根据中医五行学说，肺属金，对应秋季，肺主皮毛，秋季燥邪侵袭最容易从人体皮肤进入，肺部也就容易受损，这时候通过养肺可以提高机体的抵抗力，帮助抵御燥邪的侵袭。那么秋季养肺有哪些食谱可以推荐呢？听听营养师怎么讲。1银耳雪梨百合羹银耳是最典型的养肺食物之一。现代医...

牙齿松了一定要拔掉吗？总结3点，教你如何保护好牙齿(组图)
2021-10-01

牙齿是身体的一部分，在三餐饮食过程中获取食物，需咀嚼后才能吞咽下去，而在咀嚼过程中牙齿发挥着重要的作用。正常情况下，牙齿较为坚固，不会出现松动，脱落等情况，但是，年龄增长身体逐渐衰老，加上牙齿的保护工作没有做好，可能会有松动这种情况。部分人在松动时就会将牙...

胸口痛是心脏出问题了吗？这4个因素，也需要考虑到(组图)
2021-10-01

有某些不良症状出现要引起重视，不要自行判断，因为很多疾病特点相似，没有准确判断，对症治疗，会病情被耽误后逐渐加重，特别是那些胸痛明显的人，可能和其他因素有联系，可要重视起来，不要忽略了胸痛的危害，先找出病因，后续配合治疗才能缓解。1、肺癌胸痛不单纯和心脏出...

肩膀出现一个信号，究竟是肺癌还是肩周炎？医生教你从3方面鉴别(组图)
2021-10-01

癌症一直是人们避之而不及的疾病。当我们身体的某些部位向我们发出求救信号时，我们总会不自觉地认为这都是些小毛病，休息一下就好了，但不怕一万就怕万一，很多癌症就是在一次次的忽视中慢慢出现的。肺癌就是其中一个典型的例子，很多人在肩膀疼痛时，总会认为这是肩周炎引起...

尿液一旦“透露”出4个异常，需当心，这或是肾病的早期信号！(组图)
2021-10-01

小便后，你看过自己的尿液是啥颜色吗？一般，在肾功能处于完全健康的情况下，我们排出的尿液是淡黄色或透明色状态，而且排尿次数也非常稳定。但若是尿液出现异常，在排除食用特殊食物或服用药物的情况后，多是由于肾脏出现问题导致的，需警惕！尿液出现以下几个异常，当心肾病...

直肠癌早期毫无征兆？医生：近期排便若出现4个症状，需及时就医(组图)
2021-10-01

大肠癌在几十年之前，在我国的病发率其实并不高，甚至是处于全球病发率偏低的水平。然而，近些年大肠癌病发率却在每年以8%的频率增长，它已然超过了胃癌，成为了我国最为高发的消化道恶性肿瘤，平均每年新确诊的患者突破了50万以上！而临床所说的大肠癌，主要是包括了结肠...

天气干燥，教你莲藕这样做，清肺止咳又营养，全家都爱喝(组图)
2021-09-30

跟大家分享一道不仅暖心又暖胃，而且清肺止咳，补气补血的养生汤，莲藕养生汤。做这道莲藕养生汤特别简单，只需要将各种食材放到砂锅中，简简单单地一煮就可以了。那么接下来咱们就一块去看一下这道非常养生的莲藕养生汤的制作教程吧。【莲藕养生汤】【制作食材】莲藕，白醋，...

教你蚕豆这样做，居然这么好吃，搭配一种菜，糯香味美真解馋(组图)
2021-09-30

蚕豆和蒜苔竟然还能够搭配在一起做成非常美味的美食？你有没有吃过这样的美食呢？这道美食就是蒜苔小炒蚕豆，吃起来嫩香软糯，而且做出来之后，蒜苔和蚕豆的颜色都非常翠绿，一点也不会发黄，光看着就让人特别有食欲。这道蒜苔小炒蚕豆的做法是很简单的，很容易就能够将它做出...

3个水果是胃病的“催化剂”，不少人爱吃，医生：少吃这些“伤胃果”(组图)
2021-09-30

有胃病的人去医院看病的时候，一般医生开过药后，都会叮嘱要多吃点水果，这样会有助于胃部的康复，大多数患者都会听从医嘱常吃水果。众所周知，水果中的营养确实很丰富，有满足人体健康发育所需要的维生素、膳食纤维等。但是，有些水果也不宜经常吃，不然也是不利于肠胃健康的...

豆浆或是小儿积食的“发物”？医生直言：不想孩子脾胃报废，2物尽早拉黑(组图)
2021-09-30

说起小儿积食，想必有很多家长都有关注，孩子从接触辅食开始，常食用五谷杂粮，身体就会出现各种病症，孩子的身体健康也会受到一定影响。而且，随着人们生活水平不断提高，孩子的饮食也变得丰富多彩，有很多家长想让自己的孩子摄入营养更丰富一些，便给孩子吃各种各样的食物，...

男人进入55岁后，为了身体，常吃这3种食物，戒掉2个坏习惯(组图)
2021-09-30

人过了中年以后，身体机能就开始走下坡路，这个年龄的人，开始进入迅速衰老的阶段，更容易受到一些疾病的困扰，中年以后的人是心脑血管疾病、肝病、胃病甚至是癌症的高发人群，而此时，若不能长期坚持好的生活习惯，不注意饮食，都可能会对身体健康造成影响，因此，一定要注意...

白居易面目全非，欧阳修一字不留，古人改诗的观点与趣事(组图)
2021-09-30

前言诗人玉屑第八卷，讲到了改诗与炼字炼句，其中记录了不少古代大诗人的观点和趣事。我们经常在文学作品中，看到某某诗人口占一绝、即席而成、出口成诗等等故事。但是，很多人作诗，还是要吟安一个字，捻断数茎须。例如黄庭坚说：对客挥毫秦少游，但是也有：闭门觅句陈无己。...

警惕！6种易致癌的做菜习惯，你家中了几个？(组图)
2021-09-30

6种不健康的烹饪方式你家有没有？油锅冒烟了，才放菜？一般来说，温度到达200℃以上才会冒烟。如果等到油锅冒烟了才放菜，不仅对油和空气有污染，也破坏了菜的营养。烟点是食用油可以被食用的最高温度，受到油种，榨取方式，纯度，混合比例的影响。当油的温度超过烟点，就...

91岁名老中医，每天用6大养生法宝！活血化瘀，强免疫，人人可学(组图)
2021-09-30

1930年生的姚老已经近91岁。依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙！他给自己的长寿目标定了三个：保90争100信念120！姚老总结了自己的6大养生长寿法宝，都是他每天吃的和做的，大多数他都坚持了50年之久。一、6大养生“法宝”1、法宝一：人参91岁...

家里的自来水发白，烧开后水垢很多，能放心喝吗？答案在这里！(组图)
2021-09-30

说起日常用水，大家第一个想到的就是自来水，自来水通进千家万户，打开水管就能用，非常方便，若是口渴想喝水，用水壶烧开就行。不过，生活中往往存在一些容易让人产生疑问的情况，有些人家里的自来水，接出来的时候呈乳白色，烧开之后烧水壶内部的水垢也越来越厚，这不禁让大...

花卉养不好有5大原因，做到这几点，什么花都能养好(组图)
2021-09-29

很多花友都有这样的一个疑惑，那就是为什么在花市看到的各种花卉长势都那么好，而且开出的花朵也又多又鲜艳，而当我们买回来养一段时间后就完全变了一个模样呢？我以前做过几年大棚养殖花卉，可以说也是能把很多花卉养的比较不错，像花市上出售的一样非常有卖相，然后再统一批...

十个胖子九个虚，健脾补阳是关键！(组图)
2021-09-29

体虚，也就是身体和脏腑机能减弱和衰退。体虚又导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。1虚胖人群有哪些表现？很多伙伴听说过劳肥，越忙越胖，越累越胖。为什么呢？因为过于劳累首先伤脾，脾胃运化功能下降，能量...

一种花，就是一种偏爱(组图)
2021-09-29

有道是，各花入各眼，春兰秋菊，各有所爱。每个季节都捧出了美丽的花儿，令喜爱它的人流连不已。爱情何尝不是如此？爱不知从何起，一往而情深，每个人的心上，总有着最柔软的角落。那个对的人，未必是最优秀的，但正如花儿一样，有人喜欢浓艳的，有人更爱素雅的，都是自己眼中...

糖尿病人吃早餐有讲究，谨记“3吃3不吃”，或有利于稳定血糖(组图)
2021-09-29

糖尿病堪称身体健康的隐形杀手，得了糖尿病，如果不注意治疗和控制，那么就会带来严重的后果。糖尿病的发病时间越长，出现并发症的可能性就会越大，最终结果就会危及到生命安全。而糖尿病又很容易受到饮食的影响，如果饮食上稍一粗心，可能就会让血糖失控。所以如何吃就成了糖...

简单易行的养肝方法，你用了没？(组图)
2021-09-29

常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它...

秋天吃它正当时软糯清甜，温暖脾胃，滋润好吃家人喜欢(组图)
2021-09-29

初秋时节，天气渐凉，特别是早晚时间，温差比较大。这段时间，我们在饮食方面尽量少吃寒凉的食物，多吃一些温补的食材，养好脾胃，才能有一个好的身体。南瓜作为秋天的时令菜，性温、味干，含有大量的类胡萝卜素和维生素C，温润又滋补，是非常好的餐桌食材。南瓜还含有丰富的...

中风的前兆“信号”，一麻、二痛、三不清，出现一个也要及时检查(组图)
2021-09-29

脑中风，也被称为脑卒中或脑血管意外，它是人类身体健康的大敌之一。据统计，全世界每5秒钟就有一例脑中风发生。脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，也就是我们常说的脑梗和脑溢血。脑中风的死亡率和致残率都非常高，提前做好预防，是最好的措施。...

55岁是养寿的“黄金时期”？想保持健康，劝你做好“2坚持3不要”(组图)
2021-09-29

为何55~65岁说是养寿的关键期？主要因这一时期，由于人体免疫力下降，身体机能开始逐渐衰退，更容易受到外界不良因素影响而出现各种各样的疾病。因此，在这一时期，大家一定要养成良好的生活习惯，要好好保养身体，防止在体内种下病根，影响老年的生活质量，甚至影响到寿...

久居“癌榜”的三种食物，你还在食用么进来看看有没有(组图)
2021-09-29

关注养生，从今天开始。随着生活水平的提高，人们的生活变得越来越好，人们不再是追求物质上的满足，更多是关注自身的健康。每天一点养生知识，丰富健康生活。下面来跟小编了解今天的养生知识吧。俗话说病从口入，很多疾病都是因为吃的原因，所以今天我就带大家盘点一下那些致...

饺子皮别包饺子了，大厨教你新做法，比包子饺子都好吃，上桌抢光(组图)
2021-09-28

各位亲爱的小伙伴们，大家好呀。我是你们的好朋友，美食达人。欢迎来阅读我的文章。大家看到这张产品图一定会觉得我分享的是水晶蒸饺。其实不然。今天为大家带来的是剩饺子皮的又一个新鲜做法。饺子皮现在摇身一变成为了我厨房中的大功臣。饺子皮别包饺子了，大厨教你新做法，...

中国人和韩国人吃泡面，差别一目了然(组图)
2021-09-28

中国人吃泡面是对付两口，韩国人则把它当正餐，差别一目了然！泡面在我们的生活当中是一种非常重要的存在，并不是因为我们要把泡面当成一种主食，主要是因为泡面吃起来太方便了，即使现在外卖已经充斥了我们生活的每一个角落，但是泡面真的是必不可少的，因为加班加点的时候其...

小卧室衣柜早就不用买了，现在有钱人都装这种代替，真的很聪明(组图)
2021-09-28

买房装修完后，都是需要买些家具跟家电的，这样生活起来会更加方便，不过在装修的时候，有些东西是可以不用买的，就拿衣柜来说，它是用来存放衣物和其他东西的柜子，起着一个很大的收纳作用，装修的时候可以把它的收纳给体现出来，这样入住后就不需要再买衣柜了，可以省下不少...

长期喝中药的人，会不会有毒对身体有副作用？看完后，心里有谱了(组图)
2021-09-28

中药，是生活中很常见的药材，很多中医问诊后，比如气血虚弱，都会看一点中药进行调理，平时还会推荐补气血食材，如黄芪、西洋参等等。还有一部分人吃中药，则是为了保健养生，即便身体健康没有疾病，也会吃些中药，甚至认为中药能防癌抗癌。还有的人认为，如果一直吃中药会有...

常吃5种在地里生长的蔬菜，开胃健脾、保护心脏，爱吃的人有好处(组图)
2021-09-28

一阵秋风一阵寒，秋季正来到，也是果实丰收的季节，食物在这一季里显得分外多一些。秋季养生需要补一补，去迎接寒冷的冬天。那么有哪些食物我们可以在这个时节吃一吃，补一补呢？1、地里的主食：红薯中国居民膳食指南中提出，每天可以摄入50-100g的薯类。红薯是秋季地...

癌细胞“苏醒”后，身体可能会有这3个求救“信号”，尽量别忽视(组图)
2021-09-28

肺是我们人体重要的呼吸器官，如果人的肺部健康出现了问题，那么我们的呼吸系统就会相应的出现一些异常变化，这个时候很多人可能会出现咳嗽、呼吸困难的症状，所以我们在平时的生活中一定要注意对肺部的保护。但是很多人由于在日常的生活中有长期吸烟的习惯，这个时候就会容易...

晚上睡觉时，总出现嘴干，口苦？医生提醒：或与这3个原因有关(组图)
2021-09-28

导语：想必大家也都经历过，晚上睡着睡着觉的时候就会突然起来感觉嘴巴很干，想去喝水，想必很多人都经历过这样一件事，多数人会以为晚上没有补充水分，导致半夜才过于口渴。如果是一次两次的，那可能真的是你体内没有补充到充足的水分，才导致的晚上起来喝水，但是如果长时间...

“一喝水就想尿尿”和“喝了水很少尿尿”那个健康？泌尿科医师：尿液应该这样看(组图)
2021-09-28

喝水之后马上就想尿尿的人，看起来整个身体的系统非常通畅，什么东西都不会在身体里堆积成废物，但也有人认为这是代表肾虚，才会一喝水就想尿尿；但有些人喝下了水，却隔了很久才会去尿尿，被别人笑说是水桶，但是也有人认为这样才有充分利用水分。书田诊所泌尿科医师杜元博则...

电热水壶烧水比饮水机烧水还“毒”? 长期服用对身体有害！(组图)
2021-09-28

现在大多数家庭都在使用电热水壶烧水，不但节省时间，而且又很方便，但是，现在电热水壶的种类很多，如果不小心买到了劣质电热水壶，长期饮用其烧出来的水，对身体会造成不小的伤害！所以说，电热水壶烧水比塑料还毒？教你1方法，以后可以放心喝水了！现在市面上的电热水壶基...

玉米上有个“小开关”，剪刀转一转，轻松剥好玉米粒，方法很实用(组图)
2021-09-27

八月份正是吃玉米的季节，水果玉米，粘玉米纷纷上市，10块钱买上5个，回家煮着吃，特别的香甜，既能当主食，还能当零食，非常的营养健康。除了煮着吃以外，玉米粒我们还可以做成其他美食，比如玉米烙，玉米羹之类。不过水果玉米虽然好吃，但是剥粒的时候比较烦人，玉米太嫩...

食物放冰箱就不会坏？你一定要知道各类食品的保存原则，一起吃出健康(组图)
2021-09-27

你的冰箱里，也存放许多食物吗？相信，大家都有“食物放进冰箱就不会坏掉”的想法。不过，并不是每一种食物都适合放入冰箱保存！特别就几个常备的食品做分类，想要不浪费食材，并维持在一定的鲜度内，身为智能家庭主妇的你，得先知道这些知识！各类食物保存方法蔬果类图片来源...

最近老出汗是正常的吗？若是这4地方频繁出汗，要当心了(组图)
2021-09-27

正常出汗说明在进行体温调节，因为人处于闷热环境中，周围温度高，需要进行调节，通过出汗蒸发水分的方式带走体表温度，才能保持体温正常。当然，在剧烈运动时产生热量多，也会出汗，这些是正常情况。然而，有部分人却出汗频率高，是否为健康有问题呢？经常出汗是否正常取决于...

枸杞真的养生？说实话，4点好处不可避免，但饮用要注意2点(组图)
2021-09-27

枸杞是一种非常多见的中药材，所含有的氨基酸、枸杞多糖、维生素等成分特别的丰富，对人体有着较强的营养、保健和药用价值。所以在日常生活当中，有很多人会经常的吃一些枸杞，希望能够达到养生保健的作用。但是，也有很多人认为，长期吃枸杞会对健康造成一定的影响。那么，经...

香蕉表皮变成棕色还能不能吃？营养师这样说(组图)
2021-09-27

你最爱吃什么颜色的香蕉？黄色、棕色，甚至是绿色？美国注册营养师Julie Upton发文介绍，香蕉可对身体带来各种各样的好处，但变色之后营养价值有所降低。香蕉营养丰富，一根20厘米左右的香蕉当中含有110卡路里、30克碳水化合物和3克膳食纤维。它富含的钾可...

大便突然很臭？九个原因需要考虑，最后两个关系肠道健康(图)
2021-09-27

就像每个人的长相、性格有所差别一样，我们每天排出的便便也会有不同的色泽、形状和味道。如果突然有一天，你发现自己的便便奇臭无比，会不会怀疑自己的身体出了状况？纽约市胃肠病学家Samantha Nazareth在健康网站prevention上发文指出，如果大便...

鱼头教你一个过瘾吃法, 下饭又好吃(组图)
2021-09-27

今天我来跟大家分享一个鱼头很过瘾的吃法，做法又简单，味道好口感嫩滑，没有一点腥味，吃着非常鲜，而且适合一家大小吃哦，我家有时候一周要吃三四次，不过我一般都是一整条鱼买，鱼肉另外做一个菜，这样便宜吃多了，喜欢吃鱼头的朋友，可以跟着我的步骤来试试哦，真的非常简...

一天中什么时候喝牛奶最好？这几个时间点，消化吸收效果更佳！(组图)
2021-09-27

牛奶一直是大家公认的健康饮品，它不仅营养丰富，而且味道香浓，所以深受大家喜爱。不过，喝牛奶也要讲究时间段，如果在正确的时间饮用牛奶，那么其中的营养物质就能更好地发挥作用。你觉得什么时候喝牛奶比较好？@滴水穿石：我觉得早上喝吧，其他时间段诱惑太多了，什么奶茶...

男性开始衰老，往往有“2大2低”的特征，若你没有，值得祝贺(组图)
2021-09-27

相信每个人都不愿意面对衰老，但衰老是自然规律，是正常的生理现象，每个人都需要面对。生活中许多人都在感慨衰老来临得如此之快，尤其是一些男性，承受着工作、生活的双重压力，再加上一些不良习惯的影响，衰老早早的便找上门来。男性开始衰老，身体会出现一些明显的变化，如...

就算只有 1 坪也别浪费！当储物间还是景观台就看你怎么摆(组图)
2021-09-26

考量到生活的便利性，许多人选择住在繁华的都市，上班上学都可以省下不少时间，但相对的生活空间就会受到挤压，因此若是家中有阳台，一定要好好利用，千万不要小看这1、2坪的空间，空间虽小，但妥善的规划还是能发挥它的最大坪效，甚至能创造出放松慵懒氛围，让繁忙的生活多...

炒青菜，直接下锅炒是“外行”，大厨都这样做，青菜翠绿又入味(组图)
2021-09-26

青菜最常见的做法就是炒了，炒青菜的做法虽然看似非常的简单，但却非常考验一个人的厨艺。色泽是否翠绿好看，口感是否脆嫩，是否入味，这都是衡量一份炒青菜好坏的标准。饭店大厨做的炒青菜总是颜色翠绿，看起来非常油亮诱人的，吃起来口感也很脆嫩，很入味。但是很多朋友自己...

1分钟学会自制番茄酱，不用去超市买了酸甜可口(组图)
2021-09-26

番茄，这应该没有人没吃过吧？记得小时候，没啥小零食，夏天比较热的时候，就喜欢吃一个西红柿，酸酸甜甜、冰凉爽口的口感，别提多带劲了！现在条件好了，就连番茄酱也十分普及，走进了千家万户。不管是做糖醋菜，还是做西红柿炒鸡蛋，又或者蘸薯条的时候，都少不了番茄酱。做...

每天学点养生：立秋宜食什么？(图)
2021-09-26

古人认为"秋天宜收不宜散,饮食方面秋不食辛辣,少吃辛辣食物,顺应自然界的变化。同时,立秋湿热交蒸,饮食宜以健脾祛湿、益胃生津为法。可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物,如胡萝卜、蕃茄、冬瓜、沙葛、莲藕、豆角、玉米、葡萄、黄花梨、龙眼、水蜜桃、菠萝、哈密瓜等。刚...

男人40岁后，这2个部位越“细”，恭喜，“长寿”可能离你越近(组图)
2021-09-26

由权威部门曾调查：基本上男人的生命长度都会小于女人的，假如咱们在日常日子中能够常做一些健康摄生的事情，咱们的生命就会越来越长。其实想要知道自己究竟能不能长命，有没有长命的潜质，能够看看这两个部位是否细，假如这2个部位越细的话，那阐明长命离你还挺近的。过了4...

洗澡是早上好，还是晚上好？几种错误的洗澡方式小心伤身(组图)
2021-09-26

对于早上洗澡或者晚上洗澡，不同的人可能有不同的习惯。而关于早上洗澡好还是晚上洗澡好一直存在争议，其实，这两者没有什么优劣之分，只要符合个人习惯都没有坏处。对于一部分人来说，早晨洗澡可以帮助他们唤醒身体，而保持充沛的精神去迎接新的一天。虽然我国大多数人都习惯...